다낭성 난소 syndrome(PCOS)호르몬 장애를 일으킬 수 있는 누락 또는 불규칙한 기간,여러 난소에 낭종,과도한 얼굴에 머리와 몸 높은 인슐린 수준 초과 중량(특히 주위를 중),고혈압과 여드름., 여자 PCOS 일반적으로 높은 수준의 안드로겐은 남성 호르몬 정상적으로 생산에서 소량 모든 여자의 몸입니다. 원인을 알 수 없습니다. PCOS 는 모든 여성의 6~10%에 영향을 줄 수 있습니다.
Tieraona 저렴한 개,M.D.,국제적으로 인정받는 전문가의 분야에서 통합적인 약,건강 보충교재 및 여성 건강,는 것을 말한 PCOS 주로 변화 문제는 많은 처리 접근 방식은 유사한 사람들을 위한 인슐린 저항이 있습니다., 예를 들어,그녀는 운동이”절대 필수–예외는 아닙니다!”이것은 매일 적어도 30 분 동안 운동하는 것을 의미합니다.
나는 다음과 같은식이 변화를 권장합니다:
- 내 항 염증성식이 요법을 채택하십시오.
- 종래 제기 쇠고기와 유제품을 피하십시오. (그들은 성장 촉진제로 사용되는 에스트로겐 호르몬의 잔류 물을 포함 할 수있다.)
- 두부,템페,두유 및 에다 마메를 포함한 전체 콩 식품 섭취를 늘리십시오. 간장의 이소 플라본은 호르몬 불균형에 도움이 될 수 있습니다.
박사., 저렴한 강아지는 작은 발표된 연구에서 July,2007,문제의 불임 및 불임을 보여주는 하나의 분기를 절반 작은 술의 계 분말 감소는 인슐린 저항성 PCOS. 그녀는 추가 있는 두 개의 허브에서 사용되는 중국어,의학약과 감초에서 공부되었습니다 PCOS,그러나 그녀는 주의 사항 권장 용량은 오히려 고고할 수 있습 혈압을 상승. 당신이 시도하려는 경우 이러한 허브,고려의 실천국의 전통 의학과(TCM)또한 제안할 수 있습 식품 변경 및 침술입니다., To find a TCM practitioner in your area, contact the National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine at www.nccaom.org.
Andrew Weil, M.D.