인생은 아름다운 여행,미친 타기,큰 모험이 될 수 있습니다.
그러나 그것은 또한 살아있는 악몽,끊임없는 투쟁,그리고 힘든 교사 일 수 있습니다.
그것은 모두 당신에게 달려 있습니다.
,매 순간에서 당신은 선택의 측면 그것을 받아들이고,그 영향을 미치는,당신의 마음을 몸과 마음,당신의 현재와 미래,당신이 될 사람뿐만 아니라,다른 사람의 삶입니다. 다음은 기회,친절,사랑으로 가득 찬 멋진 장소를 위해이 세상을보기 위해해야 할 몇 가지 선택입니다.,
가자는 과거의
할 수 없습니다 당신의 인생을 계속하고 당신의 일을 즐길 수 있는 경우에 갇혀있는 과거의 추억과 지속적으로 살리고 무슨 일이 일어났습니다.
놓아줌으로써 과거의 짐에서 벗어나십시오. 우리는 종종에 누르고 죽음,사랑하는 사람의 실수에 관계,일을 우리가 우리가 화가거나 결정을 내리는 우리를 인도에서 잘못된 방향입니다.
그러나,그 각각의 것들은 foward 를 움직이는 방법에 대한 교훈을 제공 할 수 있습니다. 이제하지 말아야 할 것을 알았으므로 수업이 당신을 더 나은 방향으로 인도하게하십시오.,
명상은 과거의 유해한 재현을 극복하는 좋은 방법입니다. 그 트랙에서 회상을 멈추기 위해 매일 몇 분의 명상에 몰래 들어가보십시오.
지 않을 것을 개인적으로 너무
우리는 너무 깊이 생각하는 모든 세부사항은 우리의 일입니다. 우리는 나쁜 일이 일어날 때 인생이 불공평하다고 생각합니다. 우리는 누군가가 우리를 떠날 때”왜”를 계속 묻습니다. 우리는 실패하고 포기합니다.그러나 이러한 것들의 대부분은 개인적으로 취해서는 안됩니다., 사람들이 떠나,그들이 변론하거나 의미하기 때문에 그들은 자신의 문제,그들은 오해하거나 그들은 그가 필요하지 않습니다 당신은 더 이상 이다. 네 잘못이 아니야.
당신은 실수를 저지르고 실패합니다. 그리고 그것의 아름다움은 당신이 이번에는 더 많은 경험과 자신감을 다시 시도 할 수 있다는 것입니다. 그것이 지도자가 만들어지는 방법입니다. 아무도 처음부터 성공하지 못합니다.
할 수 있습을 만나 나쁜 사람이 결국,어색한 상황에서,있는 것에서 찍은,당신을 잃거나 뭔가 중요합니다., 유머 감각과 당신이 그들을 극복하고 더 빨리 나아갈 수있는 마음의 가벼움으로 도전을 보는 법을 배우십시오.
선택 덜해 더
에서는 오늘날의 세계,그것은 쉬운이 그것을 용,구매,너무 많이 먹는 너무 많은,너무 많이 지출에 있는 새로운 전화들이 출시,또는 일이 너무 많.
의 일부를 제거 할 수있는 것들을 어지럽히 당신의 집에,말을 덜 수 있도록 당신이 듣고,더 적게 먹을거나 건강 및 드레스 더 간단합니다.
당신이 그들을 필요로하지 않기 때문에 부정적으로 만 당신에게 부담을주는 당신의 삶에있는 사람들을 제거하십시오., 당신이해야 할 필수적인 일에 초점을 맞춤으로써 할 일 목록을 단축하고 단지 당신을 바쁘게하는 다른 모든 것을 버리십시오.
절단하여 다시은 부분에 당신은 당신을 느낄 수 있습니다,당신은 공간을 만들 수 있습에 대한 취미,열정에서 중요한 사람 당신의 삶입니다. 궁극적으로,당신은 당신이 그 여분의 물건의 대부분을 놓치지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.
당신이 무엇을 주셔서 감사합니다
감사한 사람들이 위대한 삶입니다.,
그들은 감사를 위해 매일 그들은 무엇을 가지고 있고 그래서 많은 행복에 집중하기 때문에 사랑하는 사람들,기회가 있는 곳의 주위에,그 것은 그들을 즐길 수 있고,시간,장소들에서,그리고 친구 할 수있는 기회를 갖게됩니다.
감사한다고해서 항상 행복하다는 의미는 아닙니다. 그것은 단순히 할 수 있다는 것을 의미를 인식하는 것을 얻을 것이 더 어려운 시간 동안 그리고 당신이 나올 것입니다. 그것은 당신이 볼 수있는 의미는 좋은 때 다른 아이 할 수없는 당신의 긍정적인 전망을 침투의 대부분입니다.,
감사의 마음이 크지 않다면 걱정하지 마십시오! 시작하는 간단한 방법이 있습니다. 가장 쉬운 방법은 감사 일지를 시작하는 것입니다. 당신이 감사했던 매일 세 가지만 쓰는 것으로 시작하십시오. 여기에는 당신이 이야기 한 사람들,당신이 가진 긍정적 인 경험,또는 당신이받은 선물이 포함될 수 있습니다.
미래에 대한 걱정
에 의해 지속적으로 생각하고 무슨 일이 일어날 수 있는,당신은 당신이 놓치에 존재하는 순간이 어디에 생활은 일어나고 있습니다.
우리는 나쁜 일이 일어날 까봐 두려워 내일을 걱정합니다., 우리는 그것을 예측하려고 노력하고,모든 것을 준비하고,우리의 날을 계획하려고 노력합니다. 그러나,대부분의 것들을 생활에서 발생,유일한 것은 우리가 할 수 있는 최대한으로 즐길 수 있습니다 및 그것의 가장 만들기.
인생은 놀라움으로 가득 차 있으며,그것은 좋은 일입니다. 최악의 상황이 일어날 것으로 예상함으로써,당신은 인생을 복잡하게 만들고 힘들게 만듭니다. 그래서 그 모든 걱정과 모든 것을 통제하고 예측할 필요성을 놓아주십시오.
이른바 유형”a’s”는 이것을 더 어렵게 찾을 것입니다., 이 범주에 속한다면,당신은 통제 괴물이거나 변화 나 놀라움을 잘 처리하지 못하는 완벽 주의자 일 가능성이 높습니다. 그 걱정스러운 생각을 멈추는 것은 도전이 될 수 있지만,그렇게 할 수는 있습니다.
먼저 약간의 휴식을 포함한 기술을 연습을 좋아하는 스포츠,요가,또는 명상입니다. 이것들은 당신의 마음을 현재로 되돌려 놓을 것이고,약간의 연습을 한 후에는 제 2 의 천성이 될 것입니다.,
깨닫는 당신이 충분히
당신은 정말 필요 없어 누군가를 기분 좋게 만들어 및 생활을 시작하게,그래서 그들을 위해 기다리고 있습니다. 그것은 당신이 사물을 다루지 못하게하는 또 다른 변명 일뿐입니다.
당신 안에 공허가있을 수 있지만 다른 사람은 그것을 채우지 않을 것입니다. 당신을 수정해야 자신과의 관계는 처음 시작하는 사랑,평가하고 받아들이 자신을 사람을 위해 당신입니다.
많은 사람들의 낭만적인 관계를 중지에서 일을 하에서,친구들과 외출하는 빅 휴가들 계획입니다., 궁극적으로,이러한 많은 것들을 할 수 있는 혼자서 당신을 구축 자부심과 용기는 혼자하고는 당신은 좋은 선물입니다.
시계에 대한 새로운 기회를
할 수 있는 진정한 삶을 살게 흥분하는 경우에 당신이 선택하고 편안하게 모든 영역에서 한 번하는 동안.
위험을 무릅 쓰고,새로운 것을 시도하고,무서워하는 일을하고,할 수있는 한 자신에게 도전하십시오. 그것이 당신이 성장하고 향상시키는 방법이며,그것이 당신이 자유롭고 충만한 삶을 느끼는 방법입니다.시작하려면 매주 한 가지 새로운 것에 예라고 말하십시오., 친구가 그 새로운 레스토랑 시내를 시험해 보도록 초대하면 예라고 말하십시오. 여동생이 가라오케 바에 가고 싶다면 거기에 일어나서 노래를 부르십시오. 무료 댄스 수업에 대한 표지판이 보이면 계속 진행하고 진행하십시오. 당신은 무엇을 잃어야합니까?
친절을 선택하십시오.
만나는 모든 사람에게 친절하십시오. 그들이 당신을 어떻게 대하든,당신은 항상 예의 바르고 미소 지으며 도움을 줄 수 있습니다.
그것의 진정한 우리는 종종에 기여 누군가가 나쁜 분위기에 결함의 성격지만,대부분의 시간을 그들은 단순히 나쁜 일이 있습니다., 어쩌면 그들은 단지 그들의 마음 파손,사랑하는 사람을 잃어,해고 또는 그냥 나쁜 의료 진단입니다. 그들이 무엇보다 필요로하는 것은 친절한 말이나 미소이며,당신은 쉽게 그들에게 줄 수 있습니다.
일단 친절을 베풀기 시작하면,그것이 당신에게 얼마나 빨리 돌아 왔는지에 놀랄 것입니다. 다른 사람의 하루를 향상시킬뿐만 아니라 그 대가로 기분이 좋아지는 것을 알게 될 것입니다.
매일 누군가에게 한 가지 친절한 말을하는 것이 목표가되도록하십시오. 이 포함될 수 있습을 보내는 좋은 텍스트를 당신의 엄마,칭찬 친구의 옷을,또는 농담을 말하고 직원을 그에게 웃었습니다., 그것이 무엇이든,그냥 친절하게 유지하십시오.
최종 생각
학습 방법을 생활은 어려울 수 있을 때 세상은 그렇게 합병증이 가득하고 부정적인 뉴스입니다. 그러나이 8 가지 선택으로 시작하여 관점을 돌리고 매일보다 긍정적 인 방식으로 생활하기 시작할 수 있습니다.
시작하고 인생이 당신에게 준 것을 최대한 활용하십시오.
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