박사 Josh Smith 는 환자 문제가 가장 자주로 정형외과 외과 의사와 그 대답은 당신이 빨리–근 증후군.
스미스 박사,실천하는 사람들에 OrthoCarolina 분 힉코리고 링컨턴 최근에 앉아서 Hal 의 행 WHKY 힉코리 이야기를 라디오를 논의 자신의 교육과 조건에 그가 자주처럼 근와 과도상에서 어린 운동선수들을 데리고 온다.,
듣는 전체 아래의 인터뷰와 계속 읽기를 배우 스미스 박사의 추천을 위한 집에서 손목 터널 관리 시도할 수 있습니다 방문하기 전에 정형.
근: 원인&증상
손목관절 증후군은 종종 조건과 연관된 과도와 반복적인 활동입니다., 환자는 엄지 손가락,색인,중간 및 약지에서 손이 잠들고 무감각하고 따끔 거림을 경험할 수 있습니다. 이 상태는 손바닥에 사는 신경의 압박으로 인해 발생합니다.
처리 옵션:시도할 수 있습니다 이 집
스미스 박사는 시작이 아닌 수술 치료 옵션을 처음이다.환자를 돕기 위해 할 수있는 일은 무엇이든합니다. 수술이 항상 당신이 뛰어 드는 첫 번째 일은 아닙니다.”스미스 박사는 말합니다., “대부분의 것들을 위해 당신은 약물,주사 또는 물리 치료 여부에 관계없이 몇 가지 비 수술 옵션을 먼저 시도합니다.”
이러한 옵션이 개선되지 않고 소진되면 환자는 수술의 후보자가됩니다.
“당신도 의심이 있 근 쉬운 것들 중 하나에서 할 수있는 가정은 구입하는 간단한 한 쌍의 손목 부목을 보유하는 손목에서 동일한 위치에서 그것을 방지,이동,그리고 그 입에서 밤을 참조하는 데 도움이 되는 경우,”스미스 박사는 말합니다., 수근관에 대한 자세한 내용:
-수술은 널리 퍼진 증상이있는 사람들을위한 옵션입니다. 그러나 그 수술은 정확히 무엇을 수반합니까? 손목 터널을보고 손가락 수술을 트리거 수술실에서 우리와 함께.
-많은 과용 질병은 매일 수행하는 작은 작업으로 시작됩니다. 그것은 모두 일상적인 인체 공학에 관한 것입니다. 키보드와 마우스에서 의자 및 모니터에 이르기까지 건강한 워크 스테이션을 설정하는 방법에 대해 알아보십시오.,
-우리 손들에게 너무 많은 작업을 가능 하지만 우리는 종종 중지에 대한 관심이 그 통증과 고통을 수 있습니다. 정형 외과 의사로부터 세 가지 핸드 케어 팁을 배우십시오.