대부분의 모든 사람에서는 신발은 잘못된 신발 크기에 따라 사슴 Evenson 감독의 신발 산업의 미국.
착용 할 크기의 신발을 선택할 때 두 가지 잠재적 인 오류가 있습니다. 신발이 발에 너무 작거나 발에 너무 커질 것입니다. 진료소에있는 나의 경험에서 나가 보는 더 빈번한 실수는 그들의 발을 위해 너무 큰 단화를 선정하는 클라이언트이다., 신발이 너무 작아서 즉시 불편하다는 것을 인식하는 것은 쉽습니다. 신발이 너무 크다는 것을 인식하는 데 시간이 걸립니다.
에 대한 설명이 신발을 선택 사람들은 너무 큰 발은 실패를 인식하지 못하거나 행위는 사실에 폭발할 수 있지 않을 평균. 남성의 통계 평균 신발 너비 크기는 D 너비이고 숙녀는 B 너비입니다. 통계 평균 또는 평균 슈 폭 크기에 의해 개인을 발 크기보다 큰 표준 편차를 더 넓게 또는 좁은 평균보다 폭발 크기입니다., 일부 개인은 마른 긴 발을 가지고 있으며,일부 개인은 짧은 넓은 발을 가지고 있습니다. 당신이 평균 발 크기보다 작은 특히 너비가 발생하는 경우,당신은 평균 신발에 맞지 않을 것보다.
개인으로 짧은 넓은 피에 맞추기 위해 노력하고 평균 폭발 가능성이 있는 것을 선택하는 신발이 너무 길 위에 발을 수용하기 위해 다양한다. 이 신발은 비교적 짧은 발에 너무 큽니다. 신발의 플렉스 포인트가 잘못된 자리에있을 것입니다.,
개인 긴 좁은 발 받아들이 평균 폭 신발은 신발에는 너무 넓은 좁은니다.
비교적 쉬운 해결책이 있습니다. 발 크기의 적절한 너비의 신발을 요청하십시오. 불행히도 모든 제조업체가 다양한 너비의 신발을 생산하는 것은 아닙니다. 또한 소매점은 종종 좁거나 넓은 신발을 재고하지 않습니다.
문제를 신발을 신은 너무 큰 발
신발은 너무 큰 발 크기에 문제가 발생할 수 있습니다.
내 경험상 이것은 물집의 발달에 기여하는 요소입니다., 물집은 전단력 때문에 발생합니다. 신발이 발에 너무 큰 경우 슬라이딩 전단 운동이 발생할 수 있습니다. 발가락 손톱 아래의”혈액 물집”에 대해서도 마찬가지입니다. 신발의 끝은 발가락 못 침대에서 그것을 멀리 드는 발가락 못의 끝을 붙잡는 위쪽으로 구부린다.
흥미로운 연구에 의도적으로 넣어 선수의 그룹에서는 신발이 너무 큰 그들의 발 크기 측정 근육 활동과 힘입니다. 적절한 크기보다 긴 신발은 종아리 근육의 활동이 증가한 결과를 가져 왔으며 앞으로 추진력이 적었습니다., 이것은 아킬레스 건 문제를 너무 오랫동안 겪고있는 신발을 신는 나의 관찰 개인과 일치합니다.
내 경험상 너무 큰 신발은 발의 공(중족골통)의 통증에 기여할 수 있습니다. 다시 비 직관적 구입하는 신발을 착용하는 것이 너무 크거나 너무 광범에 기여하는 과도한 깎는(옆의 움직임에 발 신발). 이것은 또한 interdigital neuritis(Moten’s toe syndrome)에 기여할 수 있습니다.
다양성에는 신발 크기 측정:
모든 위험에 대한 올바른 선택 신발 사이에서 소비자입니다., 소비자는 조심하십시오.
신발 사이징은 한 제조에서 다른 제조까지 다양 할 수 있습니다. 신발 크기의 표준화 된 라벨링에도 불구하고 크기 9 나이키 신발이 크기 9 뉴 밸런스 신발과 동일하다는 보장은 없습니다. 각 제조 사용 다른 신발 지속(발 금형)구성하는 자신의 신발. 나는 심지어 제조에서 신발 사이징 변화를 보았다. 몇 년 전 나는 환자가 그의 크기 9 나이키 페가수스 러닝화 두 쌍을 클리닉에 가져 오도록했습니다., 나는 측정의 선형 길이의 두 쌍의 나이키 페가수스 크기 9 개발되고 있습니다 인치와 절반에 차이가 길이를 사이에 두 쌍의 나이키 Pegasus 신발. 신발 제조는 종종 다른 나라에서 신발을 생산합니다.
신발 측정 장치의 사용은 착용 할 신발 크기를 선택할 때 시작하기에 좋은 장소입니다. 이것은 특히 발 너비를 식별하는 데 도움이됩니다. 결 신발은 측정 도구를 거기에 좋은 설명을 유튜브에서 사용할 수있는 방법을 설명하는 측정의 발/신발 크기는 집에 있습니다. 이것은 특히 도움이 온라인 쇼핑 신발 경우., 그러나,최종 결정에 필요한 자가 평가의 맞는 신발에 발을 결정하는 여부에 신발 모양과 크기가 적합합니다.
자가 평가의 맞는 신발:
엄지손가락의 규칙을 확인발 단단히에서 뒤의 발뒤꿈치 컵의 구두입니다. 용의 폭 엄지 손가락으로 측정하는 도구가 있어야 합니다 간격의 폭 엄지 손가락의 끝에서 가장 긴 발가락의 앞에서 구두입니다.,
- 보다 엄지손가락에 폭발가 너무 짧
- 더 큰 것보다 엄지손가락에 폭발가 너무 긴
- 엄지손가락 폭 길이 바로
을 확인하는 맞의 폭발로 파악의 상단에 구두 발의 공과 짜기 상 물질이다.,
- 경우가 많은 묶음 재료의 신발의 상부에 구두가 너무 넓
- 이 있는 경우 신발 위 물자 가르치는 이해하지 못하는 재료 구두가 너무 좁
- 이 있는 경우의 약간의 시간이 뭉침의 상 재료의 폭발이 적절
과 함께 신발 끈 tided 편안하게 슬라이드는 아래로 손가락의 안쪽 발목. 손가락이 신발의 안쪽 밑창의 바닥을 만질 수있는 경우 신발의 뒤꿈치 컵이 너무 넓습니다.,
비대칭 발 크기:
단지에서 인구의 절반에는 차이가 적어도 절반은 신발 크기 사이의 왼쪽과 오른쪽 발입니다. 일부 발 크기 차이는 get go 에서 발생합니다. 비대칭 발 크기는 출생 전,자궁 내 발달 변화 때문에 발생할 수 있습니다. 청소년기에 발견 된 척추 측만증을 가진 개인은 종종 비대칭 발 크기를 가지고 있습니다. 개인 부상 합작하는 동안 그들의 성장기라는 청년은 종종 경험이 어느 성장 성장을 방해하거나 부상의 공동의 결과로,구조적 비대칭.,일반적인 규칙은 더 큰 발에 맞는 신발을 선택하는 것입니다. 이로 인해 작은 발에 대한 신발이 너무 커집니다. 이것은 큰 신발에 패딩을 추가하여 해결할 수 있습니다. 아래에 표시된 혀 패드는 적절한 착용감을 보장하기 위해 신발의 혀에 붙어 있습니다. 또는 패드는 더 단단한 적합을 만드는 뒤꿈치 컵의 뒤에 접착제로 붙일 수 있습니다.
또 다른 대안은 두 가지를 사용하에 충격이 더 작은 발에서 큰 신발., 끈이 달린 신발은 큰 신발의 작은 발에 신발 끈을 조금 더 껴안는 데 시간이 걸립니다.
신발의 크기를 선택할 때 발의 너비가 중요한 고려 사항이 될 수 있음을 인식합니다.
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