뉴트:기본
이 계획을 제공하는 프로그램에 대한 남성,여성,채식,그리고 사람들이 제 2 형 당뇨병을 가진. 건조와 일반적인 아침 식사,점심 식사 및 저녁 식사 보충,샐러드 채소,과일,유제품,및 다른 항목 참가자는 별도로 구입., 웹사이트에 항해하기 쉬운 그리고 모두 나열의 식품에 사용할 수 있는 각 계획(재료 및 영양 정보)고 또한 당신은 완전히 사용자 지정 메뉴,심지어 당신이 등록하기 전에. 그것은 좋은 일이기 때문에 최소 주문 계획을 위해 우리가 달의 가치가 음식을(당신이 주문한 첫 번째 한 달 동안 분할,구입할 수 있는 개별 항목). 우리는 특정 항목을 선택하기보다는”여성이 가장 좋아하는 패키지”를 선택하여 어느 것이 인기있는 선택인지 확인했습니다. 음식의 우리 달은 여분의 주 가치 무료와 함께했다.,
기타 계획
는 계획에 대한 액세스를 포함하는 상담(온라인,전화 또는 e-mail),온라인 동기 부여 도구를 포함하여,대화방 및 게시판,대화식 도구를 계획하고 녹화 운동,그리고 회보와 팁에 다이어트와 운동(일부이트에 진부한).
포장 및 배달
전체월간의 음식에 도착한 하나의 큰 선적에 골판지 상자. 모든 것이 안정적인 선반-—진공 포장,동결 건조,통조림 또는 체포—그래서 그가 없음 객실에는 냉장고 또는 냉장고.,
준비
대부분 항목들이 준비되어 먹을 수 있 전자 렌지로 또는 추가해서 준비 끓는 물에게 건조합니다. 그러나 몇 가지 항목과 같은 팬케이크 믹스,필요한 쿡탑과 다른 사람들이 다소 복잡하는 지침을 요구하는 까지 십분의 가열 단계에서 또는 앉아까지 재구성—는 시간을 만들기 위해 단순한 연예 또는 샐러드입니다.
부분 크기
매우 작습니다.,
특정 음식과 맛
우리는 정확히 알 수 없는 우주 비행사를 먹지만,우리가 추측할 수 있습 맛을 한 후 식사에 이 계획이다. 아침 식사에는 계란,오트밀,토스터 패스트리,머핀 및 시리얼이 포함되었습니다. 점심과 저녁 식사는 수프,스튜,파스타 및 샐러드의 고기와 드레싱 구성 요소로 구성되었습니다. 일부 스낵과 디저트에는 콩 칩,쿠키 및 전자 레인지 케이크가 포함되었습니다. 우리는 건조하고 가루로 만든 허브와 향신료의 많은 밀가루와 거친 질감과 강하고 불쾌한 맛을 만났습니다. 접시에는 종종 너무 많은 소금이 들어있었습니다., 스낵,시리얼,그라 놀라 바 및 말린 수프—선반 안정적이어야하는 모든 것-은 진공 포장 된 앙트레보다 더 좋았습니다. 또한,채식 옵션을 훨씬 뛰어난 고기에게 제공하는 대부분의 우리가 발견한 호소력을 모두 시각적으로 맛을(케이스에서점:고기 위 그림).
최고의 요리
맥과 치즈—뜨거운 물 추가 하 고 다소 백악질 하지만 치즈 하 고 위안 식사를 얻을. 그라 놀라 바. 쌀,검은 콩 토틸라 수프,파스타 파지 올리가 들어간 검은 콩은 모두 만들기 쉽고 견고하며 양념이 좋았습니다.,
최악의 요
가루—계란을 스크램블에 추가 물고 및 전자레인지에 대해 연고,척 버전의 달걀. 쇠고기 스트로 구성되 gristly,건조,unappetizingly 짙은 보이는 고기에 점성 및 반죽 소스(보다 더 어떤 식료품점 냉동 식사를 우리가 맛본). 칙칙하고 기름이 많았으며 동시에 건조하고 지방이 많았으며 쓴 뒷맛이 나는 쌀을 곁들인 녹색 후추 스테이크. 유장 단백질로 강화되고 백악질 사탕 옥수수처럼 맛이 나는 NutriChocolates-전체 1.,19 온스 팩은 150 칼로리로 들어 왔으며,동등한 양의 다크 초콜릿과 거의 같은 수입니다.
Epi 의 평가
있다면 우리는 이 계획은 다시는 우리가 확실히 이동을 위해 채식 옵션 또는 일부의 수프와 콩 요리 à la carte. 그러나,이후 최고의 것을 계획이었는 종류의 유통 기한 안정적인 건조 또는 통조림 콩고 스프도 살 수 있에서 어떤 식료품 가게,왜 그냥 살 콩에서 대량? 특히 계획의 많은 부분이 비행기 음식과 같은 맛을 느낄 때 그렇습니다.
제한된 시간과 냉장고 공간이없는
콩과 식물 애호가에게 이상적입니다.,
영양사의 취
“약 절반은 당신의 칼로리가 이 계획에 와서 음식을 추가하고,유제품을 포함하고 단백질이 식품,신선한 과일,야채,”말하는 모니카 Reinagel,최고 영양사에 대한 우리의 자매 사이트 NutritionData.com 사람,분석하는 모든 식사에 대한 계획 us. “포장 된 식품에는 섬유질,산화 방지제 또는 칼슘이 거의 포함되어 있지 않기 때문에 좋은 점이기도합니다. 또는 칼로리.
“Jenny Craig 프로그램과 마찬가지로 NutriSystem 계획은 주로 지방을 줄임으로써 칼로리를 줄이지 만 만회하기 위해 많은 양을 추가하지는 않습니다. 나는 그것이 64 온스의 물을위한 것이라고 생각한다., 성분을 나열하는 장(일반적으로 나)기능의 많은 인공적인 재료,합성,영양분,방부제와 수소(trans)지방이다.
“고객께서는 부분을 통제하고 편리(는 다소 의심스러운 경우 당신은 여전히 공급 야채,샐러드,단백질,과일,그리고 지방질),가 정말 많은 것에 대한 이 계획입니다. 내가 Nutrisystem 을 Jenny Craig 보다 높게 평가하는 유일한 이유는 설탕이 낮기 때문입니다. PureFoods 저탄 수화물 계획과 비교할 때,NutriSystem 은 포화 지방에서 더 낮았지만 실제 식품 성분에서는 더 낮았습니다., 나는 그것을 그 둘 사이의 짝수 거래라고 부를 것이다.”