이라는 것을 인정하는 연장 활성화하면서(i.e,괴상한 근육 활동)는 강력하고 더 적은 에너지를 필요로하(단위의 힘)보다는 근육 단축(즉,수축하는 동심원)또는 유지에서 일정한 길이(즉,등축 수축)., 하지만 크로스 브리지의 이론에 근육의 수축 좋은 설명을 제공합에 대한 증가는 힘에 근육 활성 연장,그것은 설명하지 않는 잔여 늘 힘에 다음의 활성 연장(잔존력 향상),또는 제외한 추가 가정의 감소 대사의 요구 사항 근육 중고 다음과 같은 활동 스트레칭., 고객께서는 십자가 브리지,이론 2.기타의 기본에 대한 설명 기계적 특성의 적극적으로 뻗어있는 근육 떠오르고 있다:(1)그래서 소위 근절 길이 nonuniformity 이론 그리고(2)이 참여의 수동적인 구조적인 요소는 이론이다. 이 문서에서는,이 이론들이 논의되며,그것은 다음과 같는 이들의 마지막—의 참여의 수동적인 구조 요소에 괴상한 근육 활동—제공하는 간단하고 완전한 설명을 위해 많은 지금까지 설명할 수 없는 관찰에 적극적으로 길게 근육이다., 지만 의미없이 완전히 입증된 이론은 큰 매력에 대한 그것의 단순성과 아름다움,그리고 경우에도 시간에 그것은 다음과 같이 잘못된 것,그럼에도 불구하고 그것을 형성을 위한 유용한 프레임 워크를 직접적인 가설을 테스트합니다.