아보카도 얼굴 마스크? 예,제발! 다음에 그 과다한 아보카도를 쓰레기통에 쿵쾅 거리는 것을 생각할 때,그만하십시오. 그것은 좋은 지방,오메가 지방산,비타민,그리고 다른 영양소의 무리와 함께로드되는 슈퍼 푸드입니다. 지에서 구호를 추구,적색 염증,여드름,또는 색다른 건조한 피부,또 그것을 사용하여 정기적으로 에어컨 요소,아보카도해야 bae.

이 기사에서는 스킨 케어 요법에서 사용하는 이유와 방법에 대해 이야기하겠습니다., DIY 와 아보카도의 모든 것을 좋아한다면,여기에 시도 할 수있는 10 가지 쉽고 간단한 수제 마스크가 있습니다. 그들을 체크 아웃!그러나 마스크로 넘어 가기 전에 아보카도가 어떻게 당신에게 유익 할 수 있는지 이해합시다.

아보카도의 혜택 얼굴 마스크

천연 보습과 수분전

혜택의 화제 응용 프로그램과 소비의 녹색과 노란색 야채와 과일에 설립되었습니다., 아보카도 펄프와 아보카도 기름이 풍부한 산화 방지제는 다음과 같 B-카로틴,레시틴과 리놀레산을 기르는 건조,색다르고 피부(1)입니다.

피부 미백

피부 미백은 얼굴 마스크를 사용한 후 안색이 마술처럼 변하는 것 이상을 포함합니다. 당신이 필요하여 재료를 사용하지 않는 당신에게 임시 빛을 향상시키지 전체 당신의 피부의 건강을 보호함으로써 손상에서 그것. 아보카도에 존재하는 비타민은 피부 악성 종양과 싸우고 그것을 고치는 것으로 입증되었습니다., 아보카도 죽은 피부 세포를 제거하는,막힌 숨구멍,싸우 박테리아와 관련된 여드름,변환 당신의 피부의 건강이다.

스트레스를 해소 여드름 흉터

아보카도는 염증에 포함하고 있기 때문에 lauric acid 와 다른 영양소 역할을 하는 항균 및 바이러스제와 줄 여드름 흉터가 있습니다. 아보카도 오일이나 아보카도 페이스 마스크를 사용하여 이러한 이점을 얻을 수 있습니다.,

안티에이징

우리의 피부를 통해 간의 손상이 많이기 때문에의 활성 산소,오염도,태양에 노출의 효과 UVA and UVB rays,으로 이어질 주름,라인,그리고 신축성의 손실. 아보카도와 같은 과일에 존재하는 비타민 E 와 F 와 필수 지방산은 주름 형성을 늦추 게합니다. 또한 노화의 징후로부터 당신을 보호하는 것으로 알려진 루테인과 제아잔틴과 같은 항산화 물질을 함유하고 있습니다(2).

아보카도는 우리의 피부에 기적보다 아무것도 작동하지 않는다고 말하는 것이 안전합니다., 여기 집에서 만들고 자신을 부려 먹을 수있는 놀라운 아보카도 얼굴 마스크가 있습니다!

아보카도과 꿀이 얼굴 마스크–여드름에 대한 경과 및 건조한 피부

해야 합
  • 1 잘 익은 아보카도
  • 1 큰술,꿀
무엇이 당신이해야 할
  1. 특종보카도합니다.리>부드러운 페이스트로 매쉬.
  2. 이 페이스트에 꿀을 넣고 섞는다.
  3. 이 혼합물을 얼굴에 바르십시오.,
  4. 20 분 동안 또는 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오.리>차가운 물 얼굴을 씻어.리>팻 그것은 건조 수건.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니다

1 또는 2 회.

왜 이 작품

아보카도는 풍부한 비타민 A,지방산,산화 방지제는 당신의 피부를 부드럽고 매끄러운 피해 복구 활성 산소에 의하고 오염이다. 꿀은 피부에 자연스러운 빛을 부여하고 어두운 반점,흉터 및 색소 침착의 효과를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다., 그래서 한 성분이 당신의 피부를 부드럽게하는 동안,다른 성분은 그것을 밝게하고 윤기를 더합니다.

아보카도와 요구르트의 얼굴 마스크–건조한 피부

해야 합
  • 잘 익은½avocado
  • 1 큰술,요구르트
무엇이 당신이해야 할
  1. 특종보카도합니다.리>부드러운 페이스트로 매쉬.
  2. 퍼지기 쉽도록 덩어리를 피하십시오.
  3. 이 페이스트에 요구르트를 넣고 포크로 털어냅니다.,
  4. 브러시로 혼합물을 바르거나 손가락으로 원을 그리며 움직입니다.
  5. 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
  6. 차가운 물으로 그것을 씻어 하 고 모이스처 라이저 후속.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니다

2-3 회.

왜 이 작품

요구르트는 프로바이오틱은 풍부한 아연,락트산,비타민 B,칼슘을 강화시켜 주는 당신의 피부를 주고 그것을 영양분을 필요합니다. 젖산은 죽은 세포를 제거하고 표면을 깨끗이하여 피부를 각질 제거하는 것으로 알려져 있습니다., 그래서 요구르트는이 버터 같은 과일과 함께 시간에 빠르고 실용적이며 작은 스파와 같을 수 있습니다.

아보카도,바나나 얼굴 마스크에 대한 모든 피부 유형

해야 합
  • ½잘 익은 바나나
  • 잘 익은½avocado
무엇이 당신이해야 할
  1. 반하는 바나나와 아보카도에서 그릇입니다.
  2. 덩어리가없는 부드러운 페이스트로 만듭니다.
  3. 얼굴에 바르고 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
  4. 물으로 그것을 떨어져 세척하고 건조한 당신의 얼굴을 가볍게 치십시오.,
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니다

1-2 회.

이것이 작동하는 이유

바나나에는 비타민 A 와 E 와 피부를 촉촉하고 부드럽고 유연하게 유지하는 불포화 지방이 함유되어 있습니다. 그것을 아보카도와 혼합하면 피부에 영양을 공급하고 신선하게 보입니다.,

아보카도,오트밀의 얼굴 마스크에 대한 모든 피부 유형

해야 합
  • 1 잘 익은 아보카도
  • 2 큰 술 오트밀
  • 꿀 1 큰술(선택적)
무엇이 당신이해야 할
  1. Mash the avocado 과 함께 혼합 꿀 수 있습니다.
  2. 이 페이스트에 오트밀을 섞어서 귀리가 부드러워 지도록 몇 분 동안 그대로 두십시오.
  3. 이 마스크에 약간의 꿀을 더할 수도 있습니다.
  4. 얼굴 전체에 바르고 15 분 동안 그대로 두십시오.,
  5. 차가운 물으로 그것을 씻어 하 고 건조 하 게 당신의 얼굴을 두드려.

얼마나 자주이 작업을 수행해야합니다

1-2 회.

왜 이 작품

않은 오트밀은 것으로 알려진 부드러운 엑스와 있는 연마성이 떨어져 죽은 세포,먼지,그리고 기름 표면에서 당신의 피부입니다. 또한 과도한 피지와 때를 자연스럽게 흡수 할 수 있으므로 모공을 막히지 않습니다. 아보카도는 일상적인 손상으로부터 보호하기 위해 필요한 영양분을 피부에 주입합니다. 이 마스크는 사내 청소 루틴으로 작동합니다.,

아보카도,달걀 흰 얼굴 마스크에 대한 지성 피부

해야 합
  • 1 달걀 흰
  • 1 잘 익은 아보카도
무엇이 당신이해야 할
  1. 별도의 계란 노른자에서 흰색.
  2. 아보카도를 퍼 내고 완전히 으깨십시오.
  3. 달걀 흰자를 으깬 아보카도와 결합하십시오.
  4. 마스크를 얼굴에 바르고 20 분 동안 그대로 두십시오.
  5. 차가운 물으로 씻어.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니까

적어도 일주일에 한 번.,

왜 이 작품

아보카드와 같은 재료로 티아민,리보플라빈,니코틴산,그리고 엽를 강화 하는 데 도움이 줍니다. 그들은 또한 자유 라디칼에 의한 손상으로부터 피부를 보호합니다. 달걀 흰자에 대한 알려져 있는 그들의 놀라운 혜택에 대 한 피부–그들은 거친 피부를 부드럽게 축소 모공,그리고 제어 기름 분비입니다. 이 두 가지를 결합하면 먼 길을 갈 수 있습니다. 이 얼굴 마스크는 모든 피부 타입에 적합하지만 지성 피부에 가장 좋습니다.,

아보카도 스피루리나 얼굴 마스크에 대한 모든 피부 유형

해야 합
  • 1 큰술,스피루리나 분말
  • ½avocado
무엇이 당신이해야 할
  1. 특 아보카도 그릇이고 매쉬로 그것을 붙여 넣습니다.
  2. 이 부드러운 퓌레에 스피루리나 파우더를 섞습니다.
  3. 브러시 또는 원형 동작으로 손가락으로 얼굴에 이것을 적용하십시오.
  4. 15-20 분 동안 또는 건조 될 때까지 그대로 두십시오.
  5. 그것을 씻어 내고 온화한 모이스처 라이저 또는 로션을 바릅니다.,
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니다

일주일에 한 번.

이것이 작동하는 이유

Spirulina 는 요즘 꽤 버즈를 만드는 슈퍼 푸드입니다. 그것은 비타민 C 와 E 와 같은 항산화 물질과 염증을 줄이고 박테리아와 싸우며 노화의 징후를 퇴치하는 아미노산으로 가득 차 있습니다. 아보카도는 또한 수분을 유지하고 촉촉하며 부드러운 피부를 유지하는 비타민이 함유되어 있습니다. 둘 다 혼합하는 것은 당신의 얼굴을위한 슈퍼 푸드를 만드는 것과 같습니다.,

아보카도,코코넛 오일을 얼굴 마스크에 대한 피부

해야 합
  • 1 잘 익은 아보카도
  • 1 큰술,기
  • 1 큰술,알로에 베라 젤
무엇이 당신이해야 할
  1. Mash the avocado 으로 붙여 넣습니다.
  2. 코코넛 오일을 넣고 철저히 섞는다.
  3. 알로에 베라 젤에 섞어서 완전히 혼합하십시오.
  4. 이것을 적용하기 전에 먼저 얼굴을 씻으십시오.
  5. 이 마스크를 15-20 분 동안 그대로 두십시오.,
  6. 부드러운 천으로 닦아내거나 찬물로 물기를 닦아내십시오.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니다

1-2 회.

이것이 작동하는 이유

코코넛 오일은 거의 모든 것에 도움이되는 경이로운 성분입니다. 그것은 당신의 피부를 보습하고 수분을 공급하고 염증을 감소시킵니다. 아보카도와 알로에 베라와 혼합하면이 마스크가 냉각수처럼 작용합니다.,

아보카도,살구 얼굴 마스크에 대한 모든 피부 유형

해야 합
  • 1 아보카도
  • 1 살구
  • 핸드 믹서 또는 믹서기
무엇이 당신이해야 할
  1. 특 밖으로 잘 익은 아보카도로 컵 또는 믹서 그릇입니다.리>살구에서 씨를 꺼내 사발에 살을 더한다.
  2. 그것을 완전히 혼합하여 페이스트를 만듭니다.
  3. 붙여 넣기를 피부에 바르고 15-20 분 동안 그대로 두십시오.,
  4. 따뜻한 물으로 씻어 수건으로 건조 얼굴을 두드려.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니다

일주일에 한 번.

왜 이 작품

살구는 것으로 알려진 자연 엑스 이유입니다,그것은 하나의 가장 일반적인 재료에서 얼굴 등이 있습니다. 그것을 사용하는에 자연의 양식을 지웁니다 죽은 세포 뚫,숨구멍 제거를 구축-의 표면에서 당신의 피부입니다. 또한 아보카도가 수분을 공급하는 동안 피부를 조여줍니다.,

아보카도,올리브 오일 얼굴 마스크에 대한 모든 피부 유형

해야 합
  • 1/4 컵 엑스트라 버진 석유
  • ½avocado
무엇이 당신이해야 할
  1. Mash the avocado 으로 붙여 넣습니다.
  2. 올리브 오일을 넣고 철저히 섞는다.
  3. 얼굴 전체에 바르고 15 분 동안 그대로 두십시오.
  4. 차가운 물으로 그것을 떨어져 헹구십시오.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니다

일주일에 한 번.,

왜 이 작품

올리브 오일로 알려진 자연적인 지질과 유사한 피부의 피지. 이것이 이집트와 그리스의 화장품 산업의 큰 부분 인 이유입니다. 이 얼굴 마스크 전투 피부 노화의 문제이기 때문에 지방에 모두 올리브유와 아보카도 씰의 수분으로 피부하는 것을 방지하는 처지 및 주름이 있습니다.,

아보카도,우유 얼굴 마스크–건조한 피부

해야 합
  • 2 큰 술유
  • ½avocado
무엇이 당신이해야 할
  1. 특종 아보카도 매시로 붙여 넣습니다.
  2. 우유를 넣기 전에 덩어리가 없는지 확인하십시오.리>당신의 얼굴에 그것을 Slather 하고 15 분 동안 앉아 보자.
  3. 차가운 물으로 그것을 떨어져 헹구십시오.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니다

1-2 회.,

이것이 효과가있는 이유

건성 피부를 가지고 있다면 매일 모이스처 라이저를 바르는 것 이상을해야합니다. 정기적으로 영양을 공급하고 강화해야합니다. 아보카도에 있는 자연적인 기름은 당신의 피부를 쉽게 관통하고 매끄러운 감각을 남겨둔다. 우유는 건조한 피부로 인해 발생하는 자극을 치유합니다. 함께,그들은 색소 침착을 줄이고 얼굴을 조율합니다.

수제 아보카도 얼굴 마스크는 얼굴에 보탬이됩니다. 이 놀라운 DIY 천연 얼굴 마스크를 최대한 활용하려면 여기에 따라 할 수있는 몇 가지 팁이 있습니다.,

팁을 적용하는 동안 아보카도 얼굴 마스크

  • 바람직하게 사용하는 아보카도는 잘 익은 부드러운 어렵 기 때문에,매 덩어리의 미숙한 아보카도입니다. 그것은 또한 당신의 얼굴에 쉽게 퍼지지 않습니다.
  • 당신은 항상 당신의 피부 타입에 맞는 성분으로 놀 수 있습니다. 그래서,항상 마스크가 당신의 얼굴에 무엇을하고 있는지 관찰하십시오.리>부패하고 시간에 검은 색으로 변하기 때문에 남은 마스크를 저장하지 마십시오. 대신,목과 가슴 부위에 초과분을 사용하십시오.,리>조금 냉각하고 피부를 진정 있도록 적용하기 전에 몇 분 동안 냉장고에 얼굴 마스크를 넣어.
  • 이 있는 경우 건조한 색다른 피부,당신은 올리브 오일을 추가 할 수 있습니다 모든 이러한 마스크에 대한 추가적인 보습 속성이 있습니다.
  • 항상 메이크업을 제거하고,깨끗하신의 얼굴을 가진 세척제 또는 코코넛오일,그리고 그것을 씻어를 적용하기 전에 마스크입니다.
  • 이것은 당신의 얼굴이 명확하고 마스크가 효과적 일 수 있도록하는 것입니다.
  • 마지막으로,당신이 알레르기가있는 성분을 사용하지 않는지 확인하십시오., 민감한 피부를 가지고 있다면 마스크 적용 중 및 적용 후에 피부가 어떻게 느끼는지 관찰하십시오.

결국 어머니가 옳았습니다! 당신은 야채와 과일이 얼마나 좋은지 모릅니다. 수제 가면처럼 간단한 것을 사용할 수있을 때 왜 스파,살롱 및 스킨 크림에 큰 돈을 쓰고 싶습니까? 당신이해야 할 일은 더 건강한 피부를 위해 일주일에 30 분을 아끼는 것입니까? 당신은 DIY 마스크 사람입니까,아니면 즉시 사용할 수있는 시트 마스크와 얼굴 팩의 아이디어를 좋아합니까? 아래의 댓글 섹션에서 텍스트에 드롭하여 알려주십시오.피>1., “항 염증 및 피부…”분자 연구의 국제 저널,미국 국립 의학 도서관
2. “Hass 아보카도 구성…”중요한 리뷰에서는 식품영양학과,미국 National Library of Medicine

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