까마귀의 발는 자연적인 부분의 노화입니다. 노화를 완전히 되돌릴 수는 없지만 그 징후를 최소화하고 덜 눈에 띄는 것처럼 보이게 할 수 있습니다. 우리는 까마귀 발의 모양을 최소화하는 데 도움을 줄 수있는 10 가지 가정 요법을 나열했습니다. 더 많은 것을 알기 위해 계속 읽으십시오.

  • 까마귀 발은 무엇입니까?,
  • 의 원인 눈꼬
  • 10 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 까마귀의 발
  • 방지 팁

것은 까마귀의 발?

나이로,당신의 피를 받아야하는 경향이있 점진적인 변화를 만드는 특정 부분의 얼굴을 보다 더 취약한 다른 사람 노화의 징후와 같은 민감한 지역의 주위에 당신의 눈입니다. 눈의 구석에서 펼쳐지는 작은 선이나 주름은 까마귀 발이라고합니다., 얼굴 표정을 만들 때마다 얼굴의 근육에서 일어나는 작은 근육 수축이 있습니다. 까마귀 발은 그러한 수축의 결과입니다.

동적 주름과 정적 주름의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 동적 주름이 그들로 인해 발생하는 근육의 수축,즉 때,당신은 미소,정체되는 주름이 악화시켜 근육이 수축되고 표시되는 모든 경우에도,시간의 얼굴입니다.

웃을 때만 까마귀 발이 보이면 동적입니다. 그렇지 않으면 정적입니다.,

많은 요인과 생활양식 선택을 악화시킬 수 있 또는 트리거 모양의 까마귀의 발,그리고 그들은 아래에 설명되어 있습니다.

의 원인 눈꼬

  • 자주 가나의 눈을 문지르고
  • 증가 태양에 노출을 일으킬 수 있는 무료 급진적인 손상으로 이어질 수 있는 피부 손상의 원인 눈꼬.
  • 흡연은 피부의 콜라겐을 손상시켜 까마귀 발에 기여할 수 있습니다.
  • 폐경기는 에스트로겐 수치가 떨어지므로 까마귀 발을 유발할 수 있습니다.,
  • 진행
  • 의 수면 위치:끊임없이 자기에 한쪽에도 기여할 수 있는 까마귀의 다리 주름이 있습니다.

까마귀 발은 외모에 몇 년을 더할 수 있습니다. 다음은 덜 눈에 띄게 만들 수있는 가정 요법 목록입니다.

을 최소화하는 방법 까마귀의 자연적으로 발

알로에 베라

알로에 베라 콜라겐을 증가 생산(1). 식이 형태로 복용하면 알로에 베라가 얼굴 주름 개선에 도움이 될 수 있습니다., 또한 알로에 베라는 피부에 광 보호 효과가 있습니다(2). 이것은 까마귀 발 및 주름의 외관을 감소시키기에서 도울지도 모른다.

해야 합

1-2 스푼의 신선한 알로에 겔

무엇이 당신이해야 할
  1. 알로에 적용 젤 주위에 당신의 눈입니다.
  2. 15-20 분 동안 그대로 두십시오.
  3. 물으로 그것을 떨어져 헹구십시오.리>당신은 또한 매일 신선한 알로에 주스 한 스푼을 가질 수 있습니다.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니까

최상의 결과를 위해 매일 2 번 적용 할 수 있습니다.,

아르간 오일

아르간 오일은 노화 방지 효과를 나타냅니다(3). 이것은 피부 신축성 개량에서 도움과 까마귀 발을 감소시키기에서 원조할지도 모른다.

해야 합

1 작은 술의 아르간 기름

무엇이 당신이해야 할
  1. 아르간에 적용 기름 피부에 직접 주위에 당신의 눈입니다.
  2. 건조 될 때까지 그대로 두십시오.
  3. 식품 등급 아르간 오일을 섭취 할 수도 있습니다.
얼마나 자주 이것을해야합니까

매일 2-3 번 아르간 오일을 바르십시오.,

달걀 흰 얼굴 마스크

달걀 흰색에 도움이 될 수 있습니다 바짝 죄는 당신의 모공과 주름의 외관을 감소시키기 및 crow’s feet. 그것의 항산화 활동은 또한 자유 라디칼 손상과 싸울 수 있습니다(4).

해야 합

1-2 달걀 흰자

무엇이 당신이해야 할
  1. 터 달걀 흰 및 얇은 층을 적용하여 얼굴과 목이 있습니다.
  2. 15-25 분 동안 그것을 위에 두고 그 후에 물으로 그것을 떨어져 헹구십시오.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니까

일주일에 2-3 번 수행하십시오.,

코코넛 오일

버진 코코넛 오일의 국소 적용은 쥐(5)에서 피부의 콜라겐 생성을 촉진시켰다. 코코넛 오일은 또한 피부를 촉촉하게 유지할 수 있습니다(6). 이것은 또한 주름과 까마귀 발의 출현을 지연시킬 수 있습니다.

해야 합

1-2 스푼의 차가운-코코넛 오일

무엇이 당신이해야 할
  1. 적용 냉-코코넛 오일을 영향을 받는 지역입니다.
  2. 완전히 마를 때까지 그대로 두십시오.
얼마나 자주해야하는지

매일 여러 번 피부에 코코넛 오일을 바를 수 있습니다.,

에센셜 오일

니다. 레몬 에센셜 오일

엘라 스타 제은 효소와 관련된 변성의 피부스에 따라,그리고 그것에 기여할 수 있는 노화 방지와 주름 피부입니다. 레몬 오일은 엘라 스타 제(7)의 활성을 억제하는데 도움이 될 수있다.

해야 합
  • 1-2drops 레몬의 정유
  • 1 작은 술의 모든 캐리어 오일에(같은 스위트아몬드오일 또는 jojoba oil)
무엇이 당신이해야 할
  1. 추가 드롭 또는 두 개의 레몬의 정유하는 작은 술의 모든 캐리어 기름입니다.
  2. 잘 섞어서 영향을받는 지역에 적용하십시오.,
  3. 건조 될 때까지 그대로 두십시오.
  4. 25-30 분 후에 씻어 낼 수도 있습니다.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니까

매일 1-2 번 수행하십시오.

b.자몽 에센셜 오일

자몽 오일은 엘라 스타 제 억제제(7)입니다. 따라서,그것은 주름과 까마귀 발의 모양을 감소에 도움이 될 수 있습니다..

해야 합
  • 1-2drops 레이프프루트의 정유
  • 1 작은 술의 모든 캐리어 기름
무엇이 당신이해야 할
  1. 중 하나를 추가해 두 방울의 자몽 에센셜 오일을 캐리어 기름입니다.,
  2. 잘 섞어서 영향을받는 지역에 적용하십시오.
  3. 그것을 떨어져 헹구기 전에 20-30 분 동안 그것을 위에 두십시오.

얼마나 자주이 작업을 수행해야합니까

매일 1-2 번 수행하십시오.

레몬 주스

레몬 주스 또는 감귤 주스는 항산화 및 노화 방지 특성을 가지고 있습니다(8). 또한 노화 방지 효과가 있고 photodamage(9)로부터 피부를 보호하는 비타민 C 가 함유되어 있습니다. 이 요인은 감소 피부 간격 및 주름의 외관에서 도울지도 모릅니다.,

해야 합
  • ½레몬
  • 1 의 유리 물
  • 꿀(옵션)
무엇이 당신이해야 할
  1. 짜낸 주스에서 절반으로 레몬의 유리 물.
  2. 잘 섞고 필요한 경우 약간의 꿀을 첨가하십시오.리>신선한 레몬 주스를 마신다.
  3. 레몬 슬라이스를 얼굴 전체에 문질러서 15-20 분 후에 씻어 낼 수도 있습니다.
얼마나 자주 이것을해야합니까

이 주스를 매일 1-2 번 마셔야합니다.

비타민 E 오일

비타민 E 는 광 보호 효과가 있습니다(10)., 이 속성은 노화 및 주름 피부로 이어지는 자유 라디칼 손상을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다.

해야 합

1-2 비타민 E 캡슐이나 1 작은 술,비타민 E 의 기름

무엇이 당신이해야 할
  1. 얇은 층을 적용하는 비타민 E 의 기름을 영향을 받는 지역입니다.
  2. 할 수도 있습니다 소비하는 비타민 E 가 풍부한 음식을 좋아하는 견과류,해바라기 씨앗,그리고 녹색 잎이 많은 야채입니다.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니까

매일 한 번 이상 수행하십시오.

아보카도 오일

쥐 연구에 따르면 아보카도 오일은 콜라겐 생성을 증가시킬 수 있습니다(11)., 따라서 아보카도 오일은 노화 된 피부와 주름을 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.

해야 합

1 작은 술의 거칠은 아름

무엇이 당신이해야 할
  1. 사용하여 당신의 손가락,얇게 오일의 모든 까마귀의 발입니다.
  2. 기름이 자연적으로 말리는 것을 허용하십시오.
  3. 당신은 또한 당신의 식단에 아보카도를 포함시킬 수 있습니다.
얼마나 자주이 작업을 수행해야합니까

매일 한 번이 작업을 수행 할 수 있습니다.

마늘

마늘는 데 도움이 유리하여 손해가 증가 태양에 노출로 인해 자신의 항산화(12)., 이것은 까마귀 발 및 주름의 외관을 개량에서 도울지도 모른다.

해야 합

1-2 다진 마늘

무엇이 당신이해야 할

할 수 있거나 씹을 다진 마늘이 직접 또는 추가는 그들을 좋아하는 요리입니다.

얼마나 자주이 작업을 수행해야합니까

매일 한 번이 작업을 수행 할 수 있습니다.

얼굴 운동

얼굴 운동은 까마귀 발의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다:

  • 아그레이드를 따라 자연스러운 곡선의 눈을 부드럽게 패드로 당신의 손가락을 촉진하는 혈액의 흐름을 눈입니다.,
  • 까마귀의 발 긴장 구조자–를 사용하여 엄지손가락과 집게손가락,피부를 꼬집어에서 당신의 눈썹과 롤 부드럽게 패드 사이의 손가락의 긴장을 완화하기 위해.
  • 눈가 주름 스트레치–각 당신의 손가락의 바깥쪽 구석에 두 눈썹 및 이동 당신의 손가락을 위쪽으로 스트레칭하고 피부가 부드럽게.
  • 눈 주름 압력 홀드-눈 주름의 양쪽에 검지 손가락과 가운데 손가락을 놓고 부드럽게 아래로 누릅니다.,

이러한 구제하고 운동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습의 모양 crow’s feet,여기에 몇 가지 팁는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습에서 그들을 악화시키고 있다.

예방 팁

  • 태양에 대한 노출을 제한하십시오. 밖으로 나가기 전에 항상 자외선 차단제를 바르십시오.
  • 신선한 과일,채소 및 전체 곡물이 포함 된 건강한 식단을 따라 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호하십시오.리>정기적으로 운동.
  • 담배를 끊으십시오.
  • 선탠 침대 사용을 피하십시오.리>정기적으로 피부를 보습.,

까마귀 발은 노화의 자연스러운 부분이며 완전히 정상입니다. 유효한 처리 선택권이 있는 동안,그들은 비싸다. 따라서이 기사에서 언급 한 치료법과 요령을 따라 외모를 예방하고 지연시키는 데 중점을 둡니다.

독자의 질문에 대한 전문가의 답변

어떤 나이에 까마귀 발을 얻습니까?

동안의 개발의 기회를 눈꼬리는 나이가 증가하고 피부 손상될 수도 있습니다에서 발생하는 몇몇 개인으로 일찍에 mid-20s.

무엇이 가장 좋은 크림을 위한 까마귀의 발?,

까마귀 발과 싸우는 데 사용되는 최고의 국소 크림 중 하나는 Tretinoin 입니다. 30-50 세 사이의 사람들은 주름뿐만 아니라 까마귀 발을 부드럽게하기 위해 보톡스 치료를 선택할 수 있습니다.

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Sucharita Mishra

Sucharita Mishra 석사학위를 가지고 있다에서 생명 공학과 전문의 쓰기에 건강과 웰빙입니다. 그녀는 CSIR-CFTRI,Mysuru 에서 석사 학위 논문을 위해 녹차에 존재하는 다양한 중금속을 결정하는 일을 해왔습니다. 그녀의 학위를 마친 후,Sucharita 는 글쓰기에 대한 열정을 추구하기로 결정했습니다., 그녀는 검은 모든 것에 중독되어 언젠가는 박쥐가되기를 열망합니다.

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