사람들이 분명히 건강에 해로운 관계에 머물러있는 이유는 관계 자체만큼이나 다양합니다. 그들은 그 숙박할 수 있습에 대한 금융보안,어린이들에게 두 부모 가정,사랑하기 때문에 그들의 배우자 또는 파트너 또는 이유로 그들은하지 않을 수 있습도 명확하게 설명 할 수 있어야한다.

의 생존자를 위해 가정폭력,이러한 이유 같은 수 있습니다., 하지만 장벽을 떠나 학대하는 파트너는 수많은 복잡할 수 있도록 확인하는 자신에게나 사랑하는 사람에게 여유하는 경우에는 해지 즉각적인 응답게 남용될 수 있습니다.

또한 장벽을 극복하고 다루는 합병증의 탈출 폭력,생존자들이 대부분의 사람들 같이 가능성을 통해 전달 범위의 감정 단계로 그들은 거의 끝에 관계입니다., 많은 사람들은 잘 알고 있는 이 다섯 단계의 슬픔을 부정,분노,협상,우울증하고 수용에 제시된 정신과 엘리자베스 Kübler-로스의 1969 년 책에서 죽음과 죽어가고 있다. 그들이 학대 생존자인지 여부에 관계없이 헤어짐을 겪고있는 개인도이 같은 단계를 경험할 수 있습니다. 과 학대 생존자를 찾을 수 있습니다 몇 가지의 이러한 단계 동안 발생한 관계 보다는 오히려 이별 후에 따라,Laura L. 핀리,Ph.D.,부교수 전문 폭력에서 배리대학교에서 플로리다.<피>1. 거부., “많은 투쟁과 거부가 꽤 많은 시간,예를 들어,원하지 않는다고 믿는 그들에게 무슨 일이 일어나고 있는 것은 실제로 국내는 폭력,또는 희망을 주는 것은 반환하는 더 나은 시간,”Dr. 핀리는 말합니다. 그 후,이 단계에서 사람들은 관계가 끝났음을 논리적으로 이해하지만 그것을 믿고 싶지는 않습니다. 그들은 일이 여전히 잘 풀릴 것이라는 희망을 품을지도 모른다. 폭력으로부터 탈출을 원한다고해도 항상 거부에 반대하는 사람들을 접종하지는 않습니다. “거부는 감정적으로 압도 당하지 않도록 당신을 보호하는 당신의 정신의 방법입니다., 부정 유용한 대처하는 메커니즘,그것을 유지하지 않 진행에서 다음 단계로”라고 말 캐시 마이어는 테네시 주 내쉬빌-인증을 기반으로 이혼 감독이다.

이메일 가입

매주 새롭고 유용한 기사를받습니다. 여기에 가입하십시오.쨈챘짹쨀째쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘 쨘쨍쨈쨈. 분노. 당신의 전 파트너에 대한 분노는 일반적입니다. “분노에도 드라이브를 밀어 또는 자극 자신의 남용자에도 불구하고,알면 그 또는 그녀가 채찍을 제공하기 때문에,그들은 순간적 감각의 제어,”Dr. 핀리는 말합니다. 그리고 분노는 당신의 삶의 다른 부분에서도 뒤처 질 수 있습니다., 당신은 화가가 될 수 있으로 하나님은 더 높은 힘 또는 운명을 위한 당신의 경로에 당신의 남용자 또한 허용한 관계를 끝입니다. 당신은 당신의 관계가 초기에 가지고 있던 더 행복한 상태를 탈환 할 수 없었던 것에 화를 낼 수 있습니다. 당신은 당신의 분노를 공유하거나 동의하지 않는 친구와 사랑하는 사람들에게 화를 낼 수 있습니다. 분열로 이어진 상황에 대해 화가 났을 수도 있습니다. 이 단계 마이어는 말하기를,”자의 모든 차양 분노를 당신 박제 동안 거부 단계”으로 배출하지 않을 수행을 통해 폭력 행위 또는 방법에 있는 자신 또는 다른 사람입니다.,<피>3. 교섭. 교섭은 관계가 여전히 저장 될 수있는 방법을 찾는 것을 포함합니다. 전술을 포함할 수 있 위협으로,호소하는 더 높은 힘 또는 운명,설득력있는 학대를 조사 그들의 행동과 행동 변경하거나 그들이 어떻게 치료하는 자신의 파트너에게 관계를 향상하는 기회를 계속합니다. 이러한 전술하는 통계적으로 가능성이 변화를 가져올 때는 폭력이 참여,마이어는 말하기를,”협상이 중단 할 때 말하는’사랑,나는 처리할 수 없습니다 이것은 감정적으로., 나는 그/그녀와 무엇이든 협상 할 것이고,필요하다면 내 자신을 밖으로 돌릴 것이지만,나는 이것을 겪을 수 없다.’그것은 당신의’삶’을 되찾기위한 시도입니다.”헤어지는 혼란은 너무 압도적이어서 그 삶이 학대를 포함하더라도 사람들이 이전 생활로 돌아가고 싶어 할 수 있습니다.<피>4. 우울증. 핀리 박사는”학대자를 떠난 후 우울증과 분노가 가장 흔하게 발생하는 두 가지 감정이라고 생각합니다. 다른 감정과 행동의 많은 우울증 단계 동안 자르기 수 있습니다., 절망감은 우울증의 초석이며,결코 나아갈 수없는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 당신은 피곤하고 슬프고 사람들과 단절되어있을 수 있습니다. 잠을 자거나 너무 적거나 너무 많이 먹을 수도 있습니다. 술이나 마약으로 변할 수도 있습니다. 그리고 당신은 이러한 감정이 결코 끝나지 않을 것이라고 믿을 것입니다.이 단계에서 친구와 가족이 귀하를 지원할 수는 있지만 증상이 심하거나 지속되지 않는 경우 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 카운슬러,치료사 또는 가정 폭력 옹호자와 연결하십시오., “그것을 외치고 그 독성 감정을 없애기 위해 훈련받은 사람과 이야기하고,이야기하고,이야기하십시오.”마이어가 말합니다.<피>5. 수용. 이 단계에서는,조금씩,당신은 관계의 끝과 조건에 오는 자신을 찾을 수 있습니다. 당신은 여전히 슬픈 감정에 직면 할 수도 있지만,당신은 당신의 삶과 함께 앞으로 나아 가기 시작할 것입니다. 마이어는”당신은 항상 당신의 관계의 상실을 통해 후회의 감정을 가질 수 있지만 당신이 함께 살 수있는 후회입니다. 당신은 더 이상 슬픔에 갇히지 않습니다. 가 있으면 여전히 슬픈 감정을 그들이 적어도 더 이상 당신을 다시 생활에서.,”

이 단계들 각각은 자신의 시간에 지나가고 감정적 인 회복은 모든 사람에게 다릅니다. 당신은 아마 방문하는 몇 가지 단계는 더 이상은 한 번으로 경험,기억 또는 트리거를 당신을 가져올 수 있는 자전거로 다시 이전 단계입니다.

에게 일어난 마이어,누가 이혼 15 년 동안 잘으로 수용할 때 단계의 뉴스 그녀의 전머니의 죽음을 사는 그녀의 전 남편에게 알려주지 않았다 그들의 아이들이 보내 그녀를 회전시노 단계입니다. 운 좋게도 몇 시간 만 지속되었습니다.,

단순히 잘 알고 있는 이러한 단계를 알고 있는 그들은 일반적인 반응할 수 있는 데 도움 당신은 느낄 것처럼 당신은 혼자가 아니었다고 느꼈습니다.나는 이것을 할 수 없다.

답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다