Madame Lelica

Kierstin 은 새로운 엄마를위한 풍자적 인 팟 캐스트 정말 좋은 조언의 두 어린 소녀와 호스트에 엄마입니다.,

을 찾는 당신이 임신 동안 전염병

을 찾는 당신이 임신이 되어 하지만 경우에 당신은 그냥 발견 당신이 임신 동안 전염병,거기에 아마 더에 당신의 마음보다는 아기의 이름과 태아 비타민입니다. 궁금 할 것입니다:

나는 임신했기 때문에 코로나 바이러스에 더 취약합니까?,

CDC 에 따르면 현재 의사와 과학자들은 임신이 당신에게 Covid-19 를 계약 할 위험이 증가하는지 또는 증상이 더 심할 지 알지 못합니다. 그러나 임신이 면역 체계를 낮추는 것으로 알려져 있습니다.당황하지 말고,이제는 그 어느 때보다도 당신이 쭈그려 앉고 사회적 거리를 연습 할 수있는 좋은 시간입니다.

코로나 바이러스에 걸리면 아기에게 상처를 주거나 유산을 일으킬 수 있습니까?

작은 연구에 따르면 코로나 바이러스는 어머니에게서 태아에게 전달되지 않으며 유산을 유발한다는 증거는 없습니다., 그러나 Covid-19 는 새로운 바이러스이기 때문에 의사와 과학자들은 여전히 그것에 대한 정보를 배우고 수집하고 있습니다.지금 당장 의사에게 가야합니까?

아니요,하지만 당신은 그들에게 전화를 걸어 방금 긍정적 인 임신 테스트를 받았다는 것을 알려야합니다. 거기에서,그들은 결정할 경우에는 최선의 방법은 당신에 대한 관심은 사람이거나를 통해 원격의료 옵션과 같은 전화 또는 비디오 채팅을 안전하게 사회-거리.

임신 한 것을 알게되면 어떻게해야합니까?,

때마다 발견 밖으로 나가 임신 중 하나는 생각을 통해 이동 내 마음고,이것은 놀라운 하지만 지금은 무엇인가? 나는 화장실을 플러시하고 그 두 개의 밝은 분홍색 선을 응시하는 것 외에 무엇을해야할지 몰랐다. 내가 누군가에게 전화하기로되어 있었습니까? 누군가에게 말하면,그렇다면 누구? 내 남편? 예,나는 그에게 말했다. 그러나 그 때 무엇? 아기 옷을 골라? 잠깐. 아니. 보육원을 칠합니까? 우리는 보육원이 없었습니다!

세계가 회전하기 시작했고,나는 지금 그것이 실제로 입덧 설정이라고 명확성으로 말할 수 있습니다., 그러나,그것은 또한 매우 실제적인 두려움이고,나는 그것을 믿는 것 중 하나는 많은 기대하고 어머니에 있는 경험 그 첫 번째 일을 확인한 후 그들은 임신입니다. 여기에는 아이디어의 무리는 것이 도움 당신은 당신의 작업 목록 순서대로 타고 길,울퉁불퉁(다)아홉 개월 여행하는 성장하고있는 인간입니다.

아침 루틴을 다시 생각해보십시오.

상사가 방금 오후 교대를 제안 했습니까? 오전 8 시부 터 점심 식사 후까지 이동할 수있는 수업이나 수업이 있습니까? 아침은 임신 초기에 부진하고 졸린 시간이며 지나가는 임신마다 더 도전적이됩니다., 할 수 있는 경우,시간이 걸릴에서 아침을 먹는 건강한 아침 식사,고 빠르게 거리 용이성이 어떤 메스꺼움에 직면하기 전에의 나머지 부분입니다.

을 확인하십시 잠을 충분히 이러한 개월 동안,수면으로 부족과 관련되어 더 이상 노동 시간,증가된 고통을 인식하고 불편 노동하는 동안,그리고 높은 제왕 요금입니다.

마실(이상)물

지 않는 경우에는 이미 수행한 물 주위에 당신은 당신과 함께,시간이 지금 시작합니다., 재사용 물 물병을 몇 개 잡아서 생수에 대한 가격을 지불하지 않고 하루 종일 다시 채울 수 있습니다. 임신은 엄마가 여분의 목이 마르거나,질식하고,어지럽게 만듭니다. 필요 수분을 유지하기 위해 더 중요 임신 기간 동안,이 지원하는 데 도움이 태아의 순환하고,없다면 물은 불화물,치아를 뼈 개발.식료품 점에 줄을 서거나 붉은 빛을 기다리는 동안 얼음처럼 차가운 물 한 마리가 총 생명의 은인이 될 수 있습니다. 게다가,모유 수유를하기로 결정했다면,간호사와 펌프로 꿀꺽 꿀꺽 마시기 위해 주변에 물병을 보관하는 것이 꽤 편리합니다.,

을 선택 임산부 비타민

두 가지 주요 영양분을 위해 어머니와 아기 동안 임신은 엽산,에이즈에서 적절한 형성의 아기의 신경 관(척수와 두뇌 개발하고),철을 피하기 위해 필요한 빈혈. 그러나,변덕스러운 욕망과 음식 반감할 수 있게 도달하기 어렵 일 권장용량 이러한 영양소의 음식을 통해 혼자입니다. 브로콜리와 생선을 매일 갈망하지 않는다면,태아기 비타민을 섭취하면 식단에서 그 영양 격차를 충당 할 수 있습니다.,

태아기 비타민에서 찾아야 할 것

• 엽산:이것은 신경관 출생 결함(뇌 및 척수)을 예방하는 데 도움이됩니다. 체 흡수 엽산 보충교재에서 더 효율적으로상에서 음식 먹고 있는,그래서 고려 건강한 식품에서 높은 엽산 보충,아,의 보충입니다.
• 요오드:이것은 아기의 뇌와 신경계의 최적 발달에 중요합니다. 요오드는 아기의 신진 대사를 조절하고 어머니의 갑상선 조절에 중요한 역할을합니다.,
• 칼슘:성장하는 아기는 강한 뼈와 치아를 만들기 위해 칼슘이 필요합니다. 그것은 건강한 심장,신경 및 근육의 발달을 돕습니다. 칼슘은 또한 고혈압과 고혈압의 위험을 감소시킬 수 있기 때문에 엄마에게도 좋습니다.

태아기에 철분이 필요합니까?

해야 합 모든 철 얻을 수 있을 만들기 위해 혈액(헤모글로빈)당신과 당신의 아기를 위해 중요하다. 또한 폐에서 신체의 나머지 부분과 아기에게 산소를 이동시키는 데 도움이됩니다., 분석 연구 사이의 관계를 임신한 여성과 철 발견하는 여자를 가진 철의 결함 발견 더 자주 어려움을 경험한 수면과 호흡하고,고갈 및 졸. 여기에 문제도 많은 여성들의 자신을 포함,철분을 보충 할 수 있을 정말 기분이 덧에 기여하고 구토가 임신 초기에. 당신의 태아를 토하는 것은 전혀 복용하지 않는 것과 거의 같습니다.,

그 밖으로 시작하는 거미 비타민 이와 같은 이야기를 의사에게 어떤 철 풍부한 음식으로 통합할 수 있 다이어트(같은 시금치에서 아침에 스무디와 빈 부리토 점심 식사를 위해). 일단 입덧 단계를 지나면 구미를 버리고 철분을 포함하는 태아기로 넘어갈 수 있습니다.

에 대한 참고 철 독성

좋아하는 모든 좋은 것은,너무 많은 그것의 수량 및 철도 예외는 아니다. 성인에서는 철 독성이 드물지만 철분을 너무 많이 섭취하면 잠재적 인 치명적인 부작용입니다., 하기 전에 따기 산전,의사와 상담하는 방법에 대해 많은 철겨야 합니다 매일 너무 많은 방법과 함께,다른 모든 보충제 또는 비타민을 복용하도록 만들 수 있습니다 그들은 확실히 당신은 실수로이 소요 너무 많은 철. 그리고 항상 그렇듯이 모든 비타민,보충제 및 약물을 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.좋은 기분,더 높은 수면,아기의 건강,건강 및 더 쉬운 산후 회복 등 운동해야 할 많은 이유가 있습니다., 여부를 당신을 십분의 유튜브 주도 태아에서 요가는 아침 또는 페이스의 보도에서 프런트 아파트의 일몰 전에,조금의 산전 운동하는 좋은 방법입니다 당신의 마음을 취소하는 경우 당신은 느낌을 압도 모든 것이 있습니다.시도 할 다른 운동은 무엇입니까?,

• 골반 운동을
• Blogilates
• 활발하게 걸 하루 10 분

에 대한 통찰력을 얻 산모의 병력

할 수 있는 권한이 있는 경우,당신의 이야기는 엄마,산모의 할머니 또는 모자 아줌마들이 임신에 대해 경험이다., 이는 단지는 경험을 결합하는 것도 중요하는 연구의 가족 역사의 특정 임신 관련 건강 조건에 대해 모를 수 있습니다 같은 극도의 구토 gravidarum 또는 자간전증. 귀하가 더 높은 위험에 처할 수있는 가능한 질병을 의사에게 알릴 필요가있을 경우를 대비하여 준비하고 메모하십시오.

청소 의학 장

있는지 확인하는 약물을 복용하기 전에 임신을 포함한 장외 진통제,보조제,알레르기 약물,그리고 소화이즈—안전기 가.임신 중, 그렇지 않은 것을 버리거나 대체하십시오. 을 포함하여:

• 이부프로펜
• 카페인
• 피마자유
• 아스피린

의사를 찾아와 그 밖의 건강보험

좋아요,그래서 기술적으로,이만한 것은 이 목록에 당신은 정말 당신이해야 할 바로 그것은 또한 아마도 최소한 재미 있습니다., 이유를 찾는 것은 중요 즉시 의사해야 하는 것입된 사무실에 전화가 있는 경우 다음과 같다:

• 어떤 의료 문제 또는 문제
• 기존의 조건을 만드는 임신은 높은 위험

요청할 수 있습니다 그들에게 정보를 위해 경우에도 당신의 첫 번째 약속하지 않을 때까지 당신의 두 번째 임신,그리고 너를 저장할 수 있는 많은 불안합니다.

의사를 찾는 방법

1. 조산사 및 ob-gyns 를 포함한 해당 지역의 임신 관리 제공자를 검색하십시오.리>가장 편리한 사람들로 시작합니다., 당신이 이것을 결정할 수 있을 감안하여 그들의 시간,위치,병원,호텔,크기는(당신은 아마 하지 않은 원하는 걸어 다운 열두실을를 의사). 그들에게 전화를 걸어 새로운 환자를 데려 가고 있는지 물어보고 보험 제공자 네트워크 내에 있는지 알아보십시오.

보험을받는 방법

현재 보험이 없다면 지금 조사하십시오. 많은 고용주는 것이 허용하는 예외의 외부에 등록 기간에 대한”생명”이벤트 임신 고려될 수 있습 중 하나는(그것이 있어야,어쨌든).,

• 을 감당할 수 없는 경우 고용주가 제공하는 보험 및 자격을 주지 않으로 의존하는 부모의 건강보험,보으로 확장하거나 긴급 메디케이드를 통해 저렴한 케어에서 행동하는 개별 상태입니다.
• 그것은 또한 도움을 요청이 하는 엄마에서 귀하의 지역을 통해 당신을 걸 프로세스의 보험 조달 및 권고사 요구를 만족시켜 드릴 것입니다.,
• 없는 경우에는 이 작품을 위해 당신을,또 다른 옵션은 검색에 대한 계획 Parenthoods 또는 임신료 센터에서 귀하의 지역을 얻을 수 있습니다 중요한에게 필요한 의료 서비스의 시작 부분에서 임신 및 리소스를 제공합니다.

적게 연락과 의료 정보

로 임신을 착용에,당신은 자신을 찾을 수 있습니다 많은 시간을 보내에서 불편한 의자에서 빛의 나쁜 대기실 조명되고,요청에 대한 관련 정보입니다. 저를 믿으십시오,당신은 당신의 생일을 한 번 이상 잊기 위하여려고하고있다.,

중 하나 친절한 것들 자신을 위해 할 수 있는 한 빨리 당신이 찾아 당신이 임신을 기록 하는 중요한 모든 정보를 가지고 그것이 당신과 함께하는 약속을

를 입력하거나 명확하게 썼는지의 숫자 및 날짜,이들은 다음과 같습니다:

• 사회 보장 번호
• 날짜의 마지막 기간
• 비상 연락처
• 알레르기
• 최고의 전화 번호 당신을 도달하기 위하여
• 의 생일

파악감일

사용이 성공하기 위해 필요한 게 뭔지의 기 계산기 또는 이와 유사한의 아이디어를 얻을 때 당신의 아기 때문이다., 이 작업을 수행하기 위해 마지막 공식 기간이 시작된 날짜가 필요합니다.이 정보가 유용한 이유는 무엇입니까? 그것은 것을 계획하는 데 도움이 같은 것들을 출산 휴가를,휴가 및 여부를 당신을 가르칠 수 있는 유술 클래스고 있다.

가능한 한 많은 삶을 자동화하십시오

진짜 미쳐 버리려고하기 때문입니다. 임신 뇌는 진짜입니까? 많은 임산부는 그것이 있다고 말할 것이고,호르몬 변화가 범인으로 고정되어있는 것처럼 보입니다., 연구려고 하단은 임신의 두뇌는 그룹의 임신한 여성이 그들의 세 번째 임 수행보다 더하 제어의 그룹 non-임신한 여성은 시험에서의 언어 기억하고 처리 속도입니다.

지 않는 경우,이미 활용한 온라인 은행,처방전을 보충하고,식료품 납품에 더 많은 공간을 만들기 위해서는 일정한 것과 같은 의사의 약속,신선한 공기,그리고 낮잠.

스트레치 마크를 방지

돌보는 시작 당신의 피부를 지금 스트레치 마크를 방지하며 상처만큼 당신은 할 수 있습니다., 스트레치 마크는 갑자기 뻗어있을 때(아기를 키울 때처럼)피부에 생기는 길고 좁은 줄무늬입니다.

을 보호하는 가장 좋은 방법이 일어나고 있을 가장 가혹한 학위는 피부에 도움을 유지한 신축성 전체에서 임신입니다. 목표는 수분을 유지하고 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 지원하는 것입니다. 그들이 강할수록 부서 지거나 스트레치 마크를 남길 가능성이 적습니다.

• 콜라겐을 강화하려면 비타민 E,비타민 C,아연 및 실리카와 같이 형성하는 데 도움이되는 음식을 섭취하십시오.,리>하루에 물 약 2 리터를 마셔서 피부를 갱신하십시오.
• 사용하는 국소-적용되는 제품은 다음과 같 코코아 버터 또는 스트레치 마크-오일 감소를 극대화하는 피부의 탄력이 있다.

겁 먹지 마라! 스트레치 마크는 종종 어떤 치료 없이도 시간이 지남에 따라 자연스럽게 퇴색합니다. 그들은 또한 장기적인 건강 위험을 가져 오지 않으므로 단지 외부적인 것입니다.

예방 접종 내역 확인

예방 접종 내역이 최신인지 확인하십시오., Centers for Disease Control and Prevention 다음과 같은 제공에 대한 지침 백신 당신이 얻어야 하기 전에,중,그리고 임신 후

한 달 전 임신:

• 홍역
• 볼거리
• 풍

임신 중:

• Tdap 백신(에 대하여 백일해)

기 전에 또는 임신 중:

• 독감을 촬영

하기 전에 의사에게 문의하십시오 예방접종을 얻으로 많은 정보에 대해 당신이 무엇을 보장하기 위해 필요는 아기의 건강 상태.

쓰레기의 Leery 수

고양이있어?, 당신이 다른 사람이 자신의 쓰레기를 특종 할 수 없다면 당신이 그의 상자를 청소할 때 장갑을 착용하기 시작하십시오. 고양이 배설물에는 임신 중에 위험한 독소 인 톡소 플라스마 증이 포함될 수 있기 때문입니다.

한 조각을 먹을 겸손 파이

경우에 당신도 나처럼(고 나가서 가정을 조금이라도 좋아하지 않는 경우,당신을 위해 좋은)를 지껄 꽤 부당한 원치 않는 육아와 임신 통보하기 전에 실제로 되고 있는 임신 및/또는 부모입니다.,

그것을 먹고,자매이기 때문에,모든 것을 생각했을 만큼 쉽게 와서에 대한 주위에 당신의 만화경을 아주 겸손 업 가득한 요한계시록입니다. 타고 즐기십시오!

이 컨텐츠의 정확하고 사실의 저자의 지식과하지 않는 대체 진단을 위해,예후,처리,처방전,그리고/또는 규정의 조언에서 허용한 건강 전문가이다. 약물,보충제 및 자연 요법은 위험한 부작용이있을 수 있습니다. 임신 중이거나 간호중인 경우 개인별로 자격을 갖춘 제공자와상의하십시오., 의료 응급 상황이 발생하면 즉시 도움을 요청하십시오.

질문에&답변

질문:나는 고용주는 것이 바로 내가 임신?

대답:아마 아닙니다. 올 때를 말하고 당신의 고용주는 당신이 임신,당신의 첫 번째 본능이 될 수 있습을 공유하는 뉴스를 가능한 빨리에 대한 두려워할 수 없을 뿐만 아니라 작업 또는 단지 때문에 당신이 그렇게 흥분하고 좋아하는 계획입니다., 하지만 몇 가지 좋은 이유를 잡아서 말하고 당신의 상사는 다음과 같다.

-많은 여성들이 그것을 찾을 더 편안하게 대기에서 공유하는 자신의 임신까지 그들을 통해 임신 초기. 이 시점에서,당신은 처음 태아 약속을 들어 아기 박동했고 초기 blood work done. 큰 작업 프로젝트의 한가운데서 임신 소식이 팀 시너지에서 산만 해지는 것을 원하지 않습니다.가까운 친구 나 가족에게 아직 말하지 않았으며 모든 사람에게 직접 알리기 전에 뉴스가 누출되기를 원하지 않습니다.,

-당신은 당신의 관리자가 당신이 필요로하는 시간을 다시 개최 할 수 있음을 합법적 인 두려움.

임신 초기에 상사에게 말하기에 꽤 좋은 이유가 있습니다. 이것은 특히 그래서 만약 당신의 직업에 당신을 필요로 할 것은 육체적 도전하는 동안 임신 또는 어떻게든 필요 당신 소비하는 것에 대한 안전하지 않은 태아(그러니까,어쩌면 당신은 전문적인 와인 선별,내가 알지 못하). 또 다른 이유는 일부 여성이 자신의 고용주를 알고 이전의 예상보다 그들은 고통에서 쇠약 아침 질병.

내 최고의 조언?, 테스트가 아직 건조되지 않았다면 아무에게도 말하지 마십시오. 자신에게 몇 가지 일 수집하는 당신의 생각을 가지고 올 계획에 있는 작품을 위해 당신에게 다음에서 앞으로 이동하는 방식으로 자신에게 최선이라고 여겨지는 상황.

질문:나는 임신했고 나는 그것을 원하지 않는다. 지금 무엇을해야합니까?

답변:당신이 원하지 않는 경우가 부모음과 같은 두 가지 옵션이 있습니다.첫째,고려할 수 있습니다 낙태와 두 번째 고려할 수 있습 채용하고있는 중 하나를 선택하는 것이 정말에 따라 귀하의 개인 상황에 적합 합니다. 낙태를 원한다면해야 할 일은 다음과 같습니다.

1., 지금 당장 의사와상의하여 과정을 진행할 수 있도록하십시오. 일반적으로 말하자면,임신 초기에 일찍이 일수록 낙태를하는 것이 더 쉽습니다. 피>2. 에 대해 생각해야 하는 경우를 취할 시간을 직장에서 또는 학교 낙태 및 누가 될 것입니다 당신을 지원하기 위해 존재한다.피>3. 비용이 얼마나되는지 알아보고 계획된 학부모를 통해 저렴한 옵션을 살펴보십시오. 가까운 곳을 찾으려면 그냥 가십시오 plannedparenthood.org 위치를 위해.입양을 추구하려는 경우해야 할 일은 다음과 같습니다.

1. 가까운 입양 기관을 찾으십시오., 이렇게하려면,단지 구글”나 근처 입양 기관”과 구글은 지역 기관의 목록을 큐 레이트 도움이 될 것입니다.피>2. 고려한 방법에 의하여 영향을 미치고 어떤 변경이 필요할 수 있습을 일시적으로 수용니다.피>3. 임신 기간과 산후 기간을 통해 귀하를 지원할 친구 또는 두 명을 찾으십시오.이미 돌봐야 할 자녀가있을 때 부모가되거나 다른 아기를 갖는 것이 모든 사람을위한 것은 아닙니다. 외부 압력이 어떤 선택을해야하는지 결정하게하지 마십시오., 시간을 고려하는 것이 자신을 당신의 모든 옵션이고 그들이 무엇을 의미하는 당신이 당신의 최종 결정을 내리기 전에. 과 기억,인터넷이 가득한 사람들을 통해 유사한 것 및 그들의 지혜를 경험할 수 있는지 알아내는 데 도움이 무엇이 최선입니다.

질문에:때 처음 발견 밖으로 나가 임신했을 나는 꽤 흥분하여 가입하세 내 탄생클럽지만 대부분의 여자가 있었 짜증스럽,무례하고 판단. 그냥 나야,아니면 BabyCenter 의 모든 사람들이 불안하고 평균적입니까?

대답:아니요,당신 만이 아닙니다., 여기에 몇 가지 유의해야 할 사항에 대해 마음이 성공하기 위해 필요한 게 뭔지,특히 출산 클럽:

첫째,모든 사람이 그 사이에 출생한 클럽은 불친절 또는 의심이 있는지. 하지만 많은 온화한 부드럽게 한 회원이 신속하게 구멍의 여자 드라마와 후에 자신의 입덧을 가진 그들은 뒤에서 실제 세상과 벗이 성공하기 위해 필요한 게 뭔지는 app. 이것은 말 그대로 피곤 Gif 를 인터넷에 한 업 낯선 사람보다 자신의 시간과 함께 할 수있는 더 나은 아무것도없는 것 같다 몇 회원을 떠난다., (그러나 심각하게,아무도 없는 그들의 실제 우선순위를 찾을 수 있습시간/에너지 머물 때까지 새벽 3 시에 금요일 밤 주장 할례의 무리와 낯선 사람).

두 번째로 많은 여성들에게 불친절한 가상 에코 챔버할 것이 특정 사이트 또는 다른 엄마’로 보드,아마 느끼지 않는 그들의 음성을 그들의 실제 삶을 어떠한 이유는 다음과 같습니다., 을 지배하는 대화하고 전반적인 태도의 특정 보드 그들에게 감각의 힘이 그들이 부족한 현실 세계에서 달리,사람들은 당신이 그에 따라 Instagram 들을 묘사한 완벽한 삶에서 당신의 피드는 것을 가을 떨어져 있습니다.

마지막,그리고 나는 느낌이라고 여기지만 몇 가지 진실-기타 호르몬은 어렵습니다. 임산부는 자신의 감정에 과도하게 민감하고 다른 사람들의 감정에 둔감합니다., 내가 기분이 좋아진들의 이런 종류의 담요 문 임신했을 때,나는 편안한 느낌이기 때문에 울고 맥도날드는 더 이상 실시되 내가 좋아하는 휴가를 테마로 흔들면서 동시에 비난히 힘이 작업자에 침입했다는 뉴스를 me. 시원하지 않고 시원하지 않습니다.

질문:나는 임신했는데,언제 보여주기 시작할 것인가?,

답변:가장 먼저 시간이 임신을 기대할 수 있습을 보여주는 시작하여 다섯 개월 때 아기하기 시작 확산에서 골반 영역이지만,이 대답은 전적으로 의존에서의 과다는 요인을 포함한다:

-어떻게 당신의 몸입니다. 아기가 거기에 숨어있을 공간이 더 많기 때문에 긴 토르소가있는 여성은 보여주기에 더 오래 걸릴 것입니다.이전에 임신 한 적이 몇 번이나 있었습니까? 당신은 이전 이후의 임신하기 때문에 당신의 자궁 이미 뻗어에서 들고 아기 전에., 나는 처음 임신했을 때보 다 두 번째 임신에서 더 일찍 보여 주었다.

-당신이 얼마나 부풀어 오릅니다. 그래,우리는 그 초기 임신 팽창을 아기 범프와 연관 시키지만 진실은 거기에 공기와 게토레이 일뿐입니다! 임신 초기에 아기는 골반 부위-임신이 나타나지 않는 곳에서 정말로 낮습니다.

©2017Kierstin Gunsberg

Chitrangada 샤란에서 뉴 델리,인도,월 27 일,2017.

좋은 hub 고 그것을 쉽게 긴장과 불안감을의 어머니가 예상하는 첫 시간입니다.,

나는 몇 서른 삼년 전에 내 마음에 질문의 동일한 집합을했다 때,내 일을 기억 정확합니다.

어머니는 첫 번째 사람은 나는 그녀는 나를 인도하는 모든 것에 대해 모든 관리 및 준비하는 데 필요한. 물론 내리는 남편과 함께 그녀의 그러나 그 또한 처음 경험하는 아버지가 되–오른쪽!경험이있는 사람들로부터 조언을 받고 임신의 중요한 단계에서 문제를 돌보는 것이 좋습니다(있는 경우)!

많은 도움이되는이 훌륭하고 유익한 허브를 공유해 주셔서 감사합니다!피>