Madame Lelica

의:존 Jaehnig

업데이트 09 월,2020 년

의료 검토:Jeffrey Craven,MA,LMHC,LPCC,LLC

콘텐츠에 경고:주시기 바랍니다,아래 문서에서 언급할 수 있는 주제를 포함하는 처방전 약물 남용의 약품,그리고 중독이다. 이 기사에서 발견 된 정보는 전문적인 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 귀하가 가질 수있는 질문이있는 의사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 조언을 항상 구하십시오.,

도파민은 정신 및 신체 건강에 중요한 신경 전달 물질입니다. 도파민이 부족하면 고혈압,우울증,중독 또는 파킨슨 병을 비롯한 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 이 기사에서는 도파민 결핍 증상의 일부와 가장 중요한 치료 방법을 다룰 것입니다.,

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도파민이란 무엇입니까?도파민은 인체에 의해 만들어지고 뇌에서 발견되는 화학 물질입니다. 그것은 화학제품을 만들기 위한 책임이 우리를 행복으로 직접 연결되어 있는 우리의 감정의 기쁨과 보상된다., 도파민은 우리가 보상을 인식 할 수있게하고 그 보상을 달성하기 위해 가능한 한 무엇이든하도록 동기를 부여하는 것입니다.사람들의 도파민 수치가 낮 으면 우울증이나 파킨슨 병과 같은 특정 건강 상태가 발생할 수 있습니다. 낮은 도파민 수치로 고통받는 사람들은 또한 일부 중독을 형성하는 데 더 취약 할 수 있습니다. 특히 하나의 도파민 수용체는 일부 사람들의 성격의”위험을 감수하는”측면과 관련이 있습니다.도파민 결핍으로 생활하는 것은 어려울 수 있습니다., 그것은 당신이 힘든 시간을 목표를 설정,또는 당신의 업적에 자부심을 가지고있을 수 있습니다 의미 할 수있다.

듣고 당신은 도파민은 결핍이 어려울 수 있습니다,하지만 진단을 넣을 수 있습 경로에 당신을 성공적인 치료입니다. 은 당신이 알고 있는 경우 도파민의 결핍,당신은 당신과 당신의 건강 관리 서비스 공급자가 함께 작업할 수 있도록 인도하는 것이 행복하고 건강한 삶을 자격이다.

낮은 도파민의 증상

낮은 도파민 증상은 원인에 따라 다를 수 있습니다., 예를 들어,사람들을 개발하는 낮은 수준의 도파민으로 인해 파킨슨 질병을 경험할 수 있는 다른 증상이 그들 보다는 누구의 저렴한 도파민은으로 인해 정신건강장애,다음과 같은 정신 분열증이나 우울증이 있습니다.,

징후의 낮은 도파민을 포함할 수 있습니다:

• 근육 경련,통증,고통, 과 강성
• 변비
• 에너지의 부족과 동기 부여
• 난이도 먹고 삼키
• 만성 또는 반복되는 가슴
• 폐
• 기분 변화
• 불안
• 섹스의 부족 드라이브
• 자살을 생각
• 망상

어떤 도파민은 결핍 현상은 일반적이고 일반적으로 관련된 다른 심각한 조건입니다., 도파민 결핍증을 앓고 있는지 확인하는 유일한 방법은 의사가 진단하고 치료하는 것입니다.

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불행하게도 없는 테스트 결정할 수 있는 정확한 도파민 수준입니다. 대신,의사를 검토하고 의학의 역사와 평가의 증상과 생활하는지 여부를 결정할 수 있습 고통에서는 조건에 관련된 데는 낮은 수준의 도파민.

낮은 도파민 원인

낮은 도파민 수치의 원인은 증상만큼 광범위합니다., 도파민은 신체적 또는 정신적 상태로 인해 낮아질 수 있습니다. 그리고 도파민 수치가 정상일 수도 있지만 뇌의 수용체는 그것을받지 못하게하는 문제가있을 수 있습니다. 낮은 도파민 수치는 우울증이나 정신병과 같은 상태를 유발하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

마약 사용을 변경할 수 있습 수준의 도파민은 뇌에서,또는 변경하는 방법을 효율적으로 두뇌를 사용한 듯 합니다. 그래서 사람의 식단도 가능합니다., 설탕과 포화 지방이 적고 단백질이 적은식이 요법은 뇌의 도파민 수치가 감소하는 것과 상관 관계가 있습니다. 비만은 또한 낮은 수준의 도파민과 관련이 있습니다. 이로 인해 일부 사람들은식이 요법과 활동 수준이 도파민 수치에 영향을 줄 수 있다고 믿게됩니다. 그러나 이것은 상관 관계로 인한 인과 관계를 가정합니다. 즉,비만인 사람들도 저렴한 도파민은 가난 때문에 다이어트와 낮은 활동,또는 그들이 가질 수 있는 가난한 다이어트와 낮은 활동하기 때문에 그들의 낮은 도파민 수준을 어렵게 그들을 위해 활성화하고 있습니다.,

대처 초과 도파민

는 동안 어떤 경험을 하는 조건은 연결되어 낮은 도파민 수준,다른 사람들이 너무 많. 중 하나로서 기대할 수 있습니다,초과 도파민에서 발생할 수 있습 치료를 받고 마약을 치료하는 조건이 연결되어 낮은 도파민 수준,파킨슨병입니다. 마약 사용을 일으킬 수도 있습 과도한 도파민 수준이기 때문에 특정 약물,코카인 같은 원인 도파민을 비축에 있습니다. 이것은 정신 분열증과 같은 정신병으로 이어질 수 있습니다.

더 높은 수준의 도파민에 대한 또 다른 원인은 주의력 결핍/과잉 행동 장애입니다., 이것은 감지기 때문에 누군가가 과잉의 수준에 도파민,그들은 더 많은 충동과 더 많은 가능성이 추구하 즉각적인 만족. 초과 도파민에 연결되었습니다 중독성 동작 등과 같은 강박 도박,마약과 알코올을 사용하여 포함하여(담배),심지어 중독을 음식이다.

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흥미롭게도,일부 개발하는 것이 더 높은 도파민 수준을 앓고 후 긴장을 분석합니다. 이것은 뇌가 위험에 반응하여 도파민을 생성하기 때문입니다. 도파민은 위험한 상황에 우리의”싸움 또는 비행”응답에서 저희를 원조하는 아드레날린의 생산을 그 때 돕는다.

그러나,이는 까다롭기 때문에 균형을 때 우리는 지나치게 스트레스를 받고 너무 오래를 위해,우리가 경험하는 것으로 알려진”굽는다.”때 우리는”불”우리는 고통을 고갈에서 도파민의하기 때문에,단순히 우리가 사용의 모든 것니다.,

흥미로운 것은 모두 낮고 높은 수준의 도파민을 일으킬 수 있는 동일한 현상과 같은 불안합니다. 그러나 증상은 다르게 나타납니다. 다시 말해서,두 사람들이 모두 불안을 느끼는 사람으로는 낮은 수준의 도파민이 느끼는 불안과 다르게 사람보다 더 높은 수준으로 도파민의.,

의 부작용을 초과 도파민

더 많은 심각한 부작용의 과잉,도파민의 포함하여:

• 불모
• 지연 사춘기
• 문제와 면역 시스템
• 월경장애

의 증상이 초과 도파민

면 도파민의 부족이 이어질 수 있는 무기력 증가에서 도파민은 반대의 효과가 나타납니다. 과도한 도파민을 가진 사람들은 위험을 감수하고 중독성 행동을 개발할 가능성이 더 큽니다., 과잉 도파민의 증상 중 일부는 공격적이거나 지나치게 경쟁적인 행동,행복감 및 공감의 부족을 포함합니다.과도한 도파민 수치의 증상은 사람마다 다릅니다. 을 수도 있습니다 어떤 사람들의 원인을 찾아내 그들의 다음 스카이다이빙,모험을 일으킬 수 있는 다른 사람이 밤을 재생하게 구성되어 있습니다. 일부 사람들을 개발하는 강제하고 중독에,다른 사람이 될 수 있는 스릴-구직자를 쫓는 다음에 높이 오르기에서 산이나 극 먼지-련되어 있습니다.

일부 처방약은 또한 과도한 도파민 수치,특히 항우울제를 유발할 수 있습니다.,

미묘한 균형을 도

우리는 모두 필요 우리의 도파민은 수준의 균형이나 다른 모든 간 분하다. 도파민이 너무 적 으면 우리는 전혀 아무것도하지 않는 것처럼 느껴지지 않습니다. 너무 많은 도파민과 우리는 우리가 자신을 위험에 빠뜨릴 수있는 지점까지 세계에 가져 가고 싶습니다.

도파민을 보관하면서 확인할 수 있는 환상적인 동기 부여하는 데 도움이,우리의 목표,그리고 우리 에너지를 달성한다. 낮은 수준의 도파민은 우리에는 소파,내려 받고에 자신기 때문에 우리는 단순히 갈 수 없 후에 우리가 무엇을 원하지 않는 이유를 이해합니다.,

높은 수준의 도파민을 수 있습니 저희가 보고 목표에 부는 과거 그것은 그리고 모두에 서있는 우리의 방법입니다. 또는 반대로,더 높은 수준의 도파민은 이어질 수 있는 중독성이 동작할 수 있는 나쁜 소파에 앉아서 아무것도 하지 않고.

대우를 저렴한 도파민 수준

치료를 저렴한 도파민 수준,원인의 결핍을 먼저 결정됩니다. 환자가 우울증 진단을 받으면 의사는 사람의 도파민 수치를 높일 수있는 약물을 처방합니다., 사람들은 파킨슨 병을 앓고있는 종종 규정 ropinirole 및 pramipexole 는 효과적인 것으로 나타났 증가에서 도파민 수준이다.

기타의 방법으로 치료를 저렴한 도파민 수준이 포함될 수 있습언,다이어트와 생활양식의 변화,물리 치료,도울 수 있는 환자의 근육의 문제에 의하여,프록시,그 또는 그녀의 도파민 수준을 개선하여 기본 조건입니다.

물론 사람들이 도파민의 결핍을 개선하기 위해 취할 수있는 보충제가 있습니다., 이러한 보충교재는 일반적으로는 그들을 또한 부스트 레벨의 마그네슘,omega-3,비타민 D 와 그러나 심사위원 여부에 아직도 이러한 보충교재는 정말 효과적이고,그래서 더 많은 연구를 수행해야합니다.

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지 않는 경우에 대해 하나 약을 복용,거기에 자연적인 도파민을 부스터는,당신이 시도할 수 있는 운동 등 명상입니다. 이러한 활동은 작업을 개선 사람의 전반적인 분위기,그리고 효과적일 수 있는 방법을 향상을 도파민 없이 자연적으로 필요한 보충입니다.,

이야기와 상담

치료는 또 다른 방법을 자주 사용하는 사람들을 도움으로 도파민의 불균형이다. 상담은 개인이 도파민 불균형의 증상과 함께 생활하는 데 도움이 될 수 있으며 다른 치료 속도를 높일 수 있습니다.

연구는 온라인 치료가 가능한 기존의 얼굴을 상담에 대한 대처와 증상이 있는 종종에 기인 도파민의 불균형이다. 연구에 따르면 Journal of the American Medical Association,인터넷 기반 cbt(CBT)데 효과적인 관리를 우울증의 증상이 있습니다., 의 목표는 CBT 대체하는 부정 또는 인정 생각,그렇게 하는 사람이 문제가 발생하는 도파민의 결핍을 이해할 수 있는 그들의 감정과 행동을 합니다. 이 연구는 언급하의 특혜는 많은 사람들이 참석하는 상담의 항우울제,그리고 증가한 접근성의 온라인 치료는 열리면 더 많은 기회를 원하는 사람들을 위해 가는 경로입니다.,

경우에 당신은 투쟁으로 감소 또는 초과 도파민의 수준과 관련되는 조건,그리고 당신이 찾을 수 있는 상황이 방해,당신의 삶에 도움이 라이센스의 보좌에서 BetterHelp. BetterHelp 를 사용하면 교통을 다루거나 대기실에 앉아있을 필요없이 가정의 안락함에서 상담 세션에 액세스 할 수 있습니다. 고 비용없이 연결된 사무소 또는 관련 비용,액세스 조언과 리소스가 일반적으로 덜 비싼 것보다는 전통적인 치료입니다., 허가 치료 전문가 당신을 도울 수 있 필요한 도움을 받으로 당신을 가리키는 올바른 방향으로 안내해 당신을 당신의 다음 단계입니다. BetterHelp 치료사에 대한 몇 가지 리뷰를 보려면 아래를 읽으십시오.비슷한 문제를 겪고있는 사람들로부터.

카운슬러 리뷰

“팀은 나에게 찬찬히 몇 가지 놀라운 통찰력을주었습니다. 그는 나에게 내 문제를보고 그들에게 접근하는 다른 방법을 제안했다. 그는 내 스트레스를 관리하고 우울증을 개선하는 데 사용할 구체적인 도구를 제공했습니다. 그는 믿을 수 없을만큼 반응이 좋고 도움이됩니다., 나는이 플랫폼을 얼마나 좋아하는지,그리고 팀이 얼마나 도움이되었는지에 의해 날아 갔다.”

“Stacy 는 내 세션 전반에 걸쳐 매우 수용적이고 도움이되었습니다. 그녀는 내가 최근에 겪고있는 우울증과 불안 문제로 나를 정말로 도왔습니다. 나는 그러한 어두운 장소 및 스테이시는 것은 나를 돕는 대처하는 모든 문제에서는,전문직 배려하는 방식이다.”

최종 생각

생활과 도파민은 결핍이 어려울 수 있지만 쉽게 얻을 수 있습니다면 문제가 발견되었습니다., 귀하와 귀하의 의료 서비스 제공자가 원인을 확인하면 더 행복하고 생산적인 삶으로 나아 가기 시작할 수 있습니다. 오늘 첫 걸음을 내딛으십시오.피>