들에게 자신의 집에서 닭꼬치와 솜털 피타 빵과 크림 tzatziki 소스와 이에 따라 쉽게 그리스 치킨 souvlaki(꼬치/suvlaki/suflaki)레시피!

Souvlaki 은 하나의 가장 인기 있는 거리 음식은 그리스에서 좋은 이유입니다. 그 인형이 잘 요리 및 양념 고기와 함께로 냉각 tzatziki 소스에서 맛있는 바삭한 피타고 가장 좋은 점은 무엇일까요? 그것은 천국 같은 맛!,

Souvlaki 의미”고기-on-a-꼬치”,그러나 대부분의 그리스인들과 특히 아테네에서 호출의 모든 유형 피타기한 souvlaki,지정하면 고기의 유형 및 방법의 굽이 별도로 합니다. 예를 들어 닭고기 자이로가있는 수 블라 키 또는 돼지 고기 꼬치가있는 수 블라 키 등이 있습니다.

그리스 치킨 souvlaki 레시피를 준비를 마

에서 가장 중요한 단계를 만드는 완벽한,전통적인 그리스 치킨 souvlaki 은 아무것도 하지만 마리네이드!, 이를 위해 전통적인 치킨 souvlaki 법,닭은 먼저 양념을 흡수하는 모든 훌륭한 지중해의 풍미 다음으로 구성 높은 온도를 얻기 위해,모든 바삭하고,멋지게 색다.

선택 몇 가지 좋은 품질의 닭 가슴살을 시즌의 선택 그리스의 향신료처럼 오레가노,코트로 엑스트라 버진 올리브 오일,레몬 주스와 풍미와 마늘.

팁:적어도 30 분 동안 냉장고에 닭고기 souvlaki 를 마리 네이드하면 향기가 souvlaki 를 주입하고 원하는 맛을 줄 수 있습니다.,

닭 Souvlaki 법–제공하는 닭 souvlaki(꼬치)전통적인 그리스 방법

최선의 방법으로 봉사의 전통적인 그리스 치킨 souvlaki 이외의 아무것도 맛있는 전통적인 그리스 pita. 을 찾는 원래 그리스어 피타는 매우 도전이 될 수 있습으로 가장 슈퍼마켓 주식만 아라비아 스타일의 사람할 수 있지만 가장 가능성이 그들을 발견에서 그리스 델리 등 또는 아마존(여기 여기에서). 그러나 우리 모두 알고 무엇과도 바꿀 수 없는 집에서 만든,그래서 당신은 또한 당신의 자신의 집에서 피타 빵이 쉬운 조리법이다.,

물론 tzatziki 는 닭고기 souvlaki 를 장식하는 데 선호되는 소스이며 우리는 여기뿐만 아니라 아래에 하나를 포함 시켰습니다. 당신이 여분 걷어차기를 좋아하는 경우에 약간 소금 및 파프리카,감미롭거나 매운 맛을 내기를 잊지 말라. 대부분의 그리스인들은 전통적인 그리스 치킨 souvlaki 부 감자 칩를 추가하려고 일부뿐만 아니라. 아,그리고 당신은 항상 확인할 수 있습이 그리스는 경우에 당신은 멋진 Λαχταριστό Σουβλάκι κοτόπουλο Συνταγή.

닭 Souvlaki 레시피는 방법–비디오

우리는 사랑 이 레시피는 많은 것을 우리는 만들어 보여주는 짧은 동영상 당신은 그것을 만드는 방법을 완벽하다., 체크아웃 아래에 가입하는 것을 잊지 마세요 우리의 유튜브 채널에 대한 더 많은 맛있는 빠른 여기에 요리법:https://www.youtube.com/mygreekdish

Tzatziki 레시피는 방법–비디오

나는 아무것도 생각할 수 있습니다 더 나은로 이동하는 맛있는 souvlaki 보다,냉각하는 맛있는 Tzatziki(요구르트와 마늘을 찍어), 그래서 여기 나의 짧은 영상을 만드는 방법에 대한 완벽!, (전체 레시피 여기)

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Description

이 그리스 치킨 souvlaki 법(꼬치)을 좋아하는 Taverna! 최고의 치킨 souvlaki 마리 네이드와 함께 제공 할 내용으로 완성하십시오.,

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Ingredients

For the chicken souvlaki

  • 4 boneless chicken breasts (approx., 의 컵은 여분 virgin 올리브 기름
  • 500g 의 긴장 요구르트(18 온스)
  • 1-2tbsps 레드 와인 식초
  • 소금 한 스푼

을 제공

  • 8 피타 빵
  • 올리브 오일
  • 1-2tsps 말린 오레가노
  • 1 토마토 썬
  • 1 붉은 양파는 슬라이스
  • 튀긴 감자(선택)
  • 로메인(cos)상추(옵션)
  • 소금,후춧가루로 간
  • 8-9 나무로 되는 꼬치

지침

  1. 이를 준비하기 위해 치킨 souvlaki 법에 의해 시작을 준비하고 마리네이드., 닭 가슴살을 2cm 조각으로 자르고 모든 마리 네이드 재료와 함께 큰 그릇에 넣으십시오. 손을 사용하여 정말 잘 섞고 플라스틱 랩으로 덮고 30-60 분 동안 냉장고에 넣으십시오.
  2. 그동안 치킨 souvlaki 에 tzatziki 소스를 준비하십시오. 믹서기에 올리브 오일과 강판 마늘을 붓고 결합 할 때까지 혼합하십시오. 피부와 오이의 씨앗을 제거하고 큰 그릇에 창살. 소금과 후추로 맛을 내고 10 분 동안 따로 두십시오. 여분의 물 제거하기 위해,수건에 강판 오이를 포장하고 짠다., 그릇에 추가,오이,혼합 마늘 및 오일,요구르트,1-2tbsps 레드 와인 식초,소금 한 스푼과 조화까지 재료가 결합됩니다. Tzatziki 소스를 냉장고에 보관하고 항상 차가운 음식을 제공하십시오.
  3. 치킨 souvlaki(꼬치)를 조립하려면 철판 팬에 맞게 나무 꼬치를 잘라 물속에 담그십시오. (이것은 그들이 타는 것을 막을 것입니다.)꼬치에 편안하게 닭고기 조각을 실을 수 있습니다.
  4. 고열로 그릴이나 철판 팬을 예열하십시오., 치킨 수 블라 키(꼬치)를 약 8 분에서 10 분 동안 요리하고 모든면에서 멋지게 채색되어 요리 될 때까지 가끔씩 돌립니다.
  5. 치킨 souvlaki 가 요리하는 동안 피타 빵을 준비하십시오. 요리 용 브러시를 사용하여 양면에 피타 빵에 기름을 바르고 소금과 오레가노로 맛을 낸다. 오븐 바닥에 큰 오븐 트레이(거꾸로)를 놓고 피타 빵을 트레이 위에 놓습니다. 2 분 동안 구우십시오. (또는 철판 팬이나 그릴을 사용할 수도 있습니다.,)
  6. 을 낸 닭고기 souvlaki(꼬치),조각 2 붉은 양파와 장소에서는 플래터;상단으로 닭고기 souvlaki(꼬치),이슬비와 함께 몇 가지 여분 virgin 올리브 기름과 좋은 짜기의 레몬 주스입니다. 일부 피타 빵과 tzatziki 소스로 여전히 따뜻한 동안 제공하십시오. 샌드위치처럼 싸서 치킨 수 블라 키(꼬치)를 제공 할 수도 있습니다. 부 tzatziki 소스에서 피타 빵과 그것이 닭 souvlaki(꼬치),얇게 썬 양파,토마토,감자 튀김과 랩을 제공합니다. 즐기십시오!,

영양

  • Serving Size:1 꼬치
  • 칼로리:191kcal<그것>설탕:0.3g
  • 수산화: 279.8mg<그것>지방:8.3g
  • 포화 지방질:1.4g<그것>불포화 지방:5.8g
  • 트랜스 지방:0g 는
  • 탄수화물:5.6g<그것>섬유질:0.8g
  • 단백질:23.3g
  • 콜레스테롤: 72.4mg

키워드:치킨 souvlaki 요리법,그리스 닭꼬치,닭 souvlaki 마리네이드

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