즈 겉 껍질이 치킨

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이즈 겉 껍질이 닭고기는 쉽게 식사를 생각이 아니다. 우리는 얇은 닭 가슴살을 두드리고 맛있는 파르 메산 코팅에 코팅 한 다음 튀겨서 바삭 바삭하게 만듭니다. 이번 주 저녁 식사에이 닭고기 아이디어를 추가하십시오.

쉬운 딱지 닭

피곤의 오래된 닭 가슴살 요리법?, 그렇다면,당신은이 파르 메산 치즈 치킨 레시피를 만들고 싶어 할 것입니다. 나는 일반적으로 일주일에 몇 번 저녁 식사를 위해 닭고기 요리법을 만듭니다. 내 사랑을 때 그것의 일부를 확인 우리의 즐겨 찾기는 다음과 같 쉽게 치킨 파이 캐나 우리의 붉은 치킨입니다. 그것들은 우리의 치킨 레시피로 이동합니다.

최근에 새로운 닭고기 요리법을 소개하려고했습니다. 나는 항상 Kroger 에서 좋은 가격에 가슴을 찾습니다. 그래서 지난 주,나는 온 가족이 정말로 즐겼던 감자 칩 치킨을 만들었습니다., 나는 사워 크림과 체다 칩으로 바로 다음날 저녁에 그것을 다시 만들었고 그것은 또한 히트작이었습니다.나는 그것을 더 얇게 만들기 위해 내 닭을 파운드 화하는 것을 결코 사용하지 않는다. 내가 우리 닭 가슴살을 나비로 만들고 평평하게 파운드 칠 때,그들은 훨씬 더 빨리 요리합니다. 우리가 바쁜 저녁을 보낼 때,시간 절약 조리법은 항상 필수입니다. 이에 대한 치즈 파삭 파삭 한 닭고기 두근거리는 방법을 저장하에서 저에게 너무 많은 시간을 보내고 부엌에 있습니다.이 닭 가슴살 요리법이 가족과 함께 좋아할 것이라는 것을 알았습니다., 그들은 바삭 바삭한 코팅 닭고기를 좋아합니다. 그들 모두가 몇 초 동안 돌아 왔습니다. 나는 우리의 저녁 식사 회전에 추가 할 또 다른 닭 요리법을 가지고 슈퍼 행복하다.가슴이 너무 완벽하게 튀겨졌습니다. 그들은 모두 유지 자신의 코팅었기 때문에 주의를 얻을 수 있도록 잘 요리를 시도하기 전에도네니다. 하려는 경우 와 그들을 너무 빨리,코팅 행하지 않을 것입니다 당신의 치킨입니다. 파름이 닭고기에 요리 할 충분한 시간을 가졌음을 알 때까지 기다려야합니다.,

파르 메산 겉 껍질 치킨은 몇 가지 재료 만 필요합니다. 그것은 슈퍼 간단한 주중 식사를합니다. 파쇄 된 파르 메산 치즈를 사용해야합니다. 강판 파르 메산 치즈가 작동하지 않습니다. 나는 내 팬을 입히기 위해 버터를 사용했다. 버터는 진짜로 닭에 중대한 풍미를 추가하고 이렇게 완벽하게 요리하는 것을 허용한다.,

성분을 바삭한 파 르 마 치킨

뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살
달걀
물
다진 마늘
소금
후추
났습니다 파르메산 치즈
버
올리브 오일

는 방법을 확인 치즈 겉 껍질이 치킨

첫 번째 절단,각각의 가슴에 반하는 파운드에 대한 1/2″두께입니다.

다음에서,큰 얕은 요리를 이길,계란 물을 때까지 혼합이다.이렇게하려면 마늘,소금 및 후추를 넣으십시오., 혼합하기 위해 털어 내십시오. 다음으로 파르 메산을 다른 얕은 그릇이나 접시에 넣으십시오.
다음 단계를 위해 닭 가슴살 조각 전체를 코팅하는 계란 혼합물에 닭고기의 각 조각을 담그십시오. 그런 다음 여분의 달걀이 뚝뚝 떨어지는 것을 허용하십시오.계란 코팅 된 닭고기를 파르 메산 치즈에 넣을 시간입니다. 위에 더 많은 파르 메산 치즈를 뿌린다. 부드럽게 누른 다음 뒤집어서 다른 쪽에서 반복하십시오. 초과분을 떨쳐 버리십시오. 나머지 닭고기와 반복하십시오.고열로 큰 프라이팬에 버터와 기름을 넣으십시오.
이제 코팅 된 닭고기를 뜨거운 팬에 넣으십시오., 가장자리가 갈색이 될 때까지 움직이지 마십시오(치즈가 닭고기에 달라 붙도록 약 3 분). 주걱으로 가볍게 누른 다음 뒤집어서 다시 갈색이 될 때까지 움직이지 마십시오.

이제 다시 가볍게 눌러 주걱을 제거하고 판을 제공.

팬 튀김 파르 메산 치킨은 놀랍습니다. 치즈 코팅은 빵가루 입힌 닭고기와 거의 같은 코팅을 만듭니다. 우리의 제조법은 여러 번 공유되었습니다. 그것은 검토되었으며 항상 당신의 메뉴 roation 에 추가 할 수있는 주중 치킨 디너 아이디어에 좋습니다.,

당신이 좋아하는 닭 가슴살 요리법을 자주?

레시피

치즈 겉 껍질이 치킨

이즈 겉 껍질이 닭고기는 쉽게 식사를 생각이 아니다. 우리는 얇은 닭 가슴살을 두드리고 맛있는 파르 메산 코팅에 코팅 한 다음 튀겨서 바삭 바삭하게 만듭니다., 이번 주 저녁 식사에이 닭고기 아이디어를 추가하십시오.,kinless Chicken Breast

1 Egg

1 tbsp Water

1 tsp minced Garlic

1/2 tsp Salt

1/2 tsp Black Pepper

2 cup Shredded Parmesan Cheese

4 tbsp Butter

2 tbsp Olive Oil

Instructions

Cut each breast in half and pound to about 1/2″ thick.,
Beat egg and water in a shallow bowl until blended.
Add garlic, salt and pepper and whisk to blend.
Place parmesan in another shallow bowl.
Dip each piece of chicken in egg mixture making sure to coat.
Allow excess egg to drip off.,
파르 메산에 놓습니다. 위에 더 많은 파르 메산 치즈를 뿌린다. 부드럽게 누른 다음 뒤집어서 다른 쪽에서 반복하십시오. 초과분을 떨쳐 버리십시오. 남은 닭고기로 반복하십시오.
버터를 넣고 큰 프라이팬에 기름을 통해 높은 가열합니다.
닭고 이동하지 않을 때까지 가장자리 브라운(도록 치즈 스틱을하고,약 3 분)입니다.,
가볍게 눌러 주걱으로 다음 다시 이동하지 않는 갈색이 될 때까지.
가볍게 눌러 주걱을 제거하고 판을 제공.,

Nutrition

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