서 고통 받는 분위기의 변화,계절성 알레르기,소화 문제,또는 자주 효모 감염? 그렇다면 칸디다 과증식이있을 수 있습니다. 곰팡이의 한 형태 인 칸디다 알비 칸스(Candida albicans)는 특정 유형의 효모에 대한 학명입니다. 다행히도,거기에 숫자의 강한 반대로-칸디다 다이어트 식품이 효모는 당신이 식사를 시작할 수 있습니다 오늘은 당신을 얻을 수 있도록 최적의 건강!
칸디다 과증식이란 무엇입니까?
소량의 칸디다 균이 다른 많은 미생물과 함께 입과 내장에 산다., 거기서 그들은 무엇보다도 소화와 배변을 돕습니다. 건강 상태가 좋으면 신체의 다양한 박테리아와 효모가 균형을 이룹니다. 그러나 많은 요인들이 그 섬세한 균형을 방해 할 수 있습니다.
박테리아 감염,바이러스,약물,식이 요법 및 독성 환경은 모두 신체의 박테리아 균형을 변화시킬 수 있습니다. 칸디다 균은 빨리 자랄 수 있습니다. 칸디다 과증식의 증상은 소화 문제에서 우울증에 이르기까지 다양합니다.입안에서 자랄 때 구강 아구창이라고합니다. 그러나,그것은 더 일반적으로 당신의 내장에서 자랍니다., 그것이 거기에서 과잉 생산 될 때,그것은 새는 창자를 일으키는 원인이되는 당신의 창자의 벽을 무너 뜨린다.
칸디다 균 및 식품 입자를 포함한 다른 독소는 혈류에 직접 들어갈 수 있습니다. 이것은 신속하게 생명을 위협 할 수있는 심각한 혈액 감염 인 침습성 칸디다증과는 다릅니다.
일단 혈류에 들어가면,이 입자들은 신체의 어느 부위 에나 도달 할 수 있습니다. 면역 시스템의 태그들로 침략자와 공격의 원인,그들의 염증 반응을 포함하여 생산의 백혈구 세포계에서 일어나., 당신의 몸은 급성 염증을 다루는 데 아주 좋습니다.
그러나,장기간에 걸쳐,이 될 수 있는 만성 염증으로 이어질 수 있는 다양한 문제를 포함하여 자기 면역 질병입니다. 다행히도,당신의 칸디다 균을 균형있게 되찾고 당신의 창자를 치유하는 것은 염증을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
어떻게 치료할 수 있습니까?
칸디다 과증식 치료에 관해서는 기억해야 할 몇 가지 핵심 사항이 있습니다.,
굶주 효모
첫째,당신이 원하는 굶어 칸디다,먹는 설탕 정제,탄수화물,그리고 효모-포함하는 식품입니다. 이러한 이유로,당신은 모두 제거 글루텐,설탕 정제,탄수화물,알코올,건조된 과일,과일 주스,그리고 발효 식품에서 당신의 다이어트입니다. 발효 식품은 좋은 박테리아를 먹일뿐만 아니라 칸디다 균을 먹입니다.
나는 또한 콩과 곡물을 하루에 1 컵으로 제한하거나 식단에서 완전히 제거하는 것이 좋습니다. 칸디다 균이 있으면 던져야 할 음식의 전체 목록을 보려면이 기사를 참조하십시오.,
칸디다를 공격하십시오
칸디다가 포함되면 과증식을 공격하려고합니다. Candifense®,caprylic acid 및 Anti-Candida diet 으로 칸디다 세포벽을 분해하여이를 수행 할 수 있습니다.
전체 가이드를 사용하여 세 가지 모두의 내 이동을 위한 도구를 아래 칸디다 무성,내가 추천한 30 일 Candida 획기적인®프로그램입니다. 그것은 자연스럽게 칸디다 과증식을 극복하기위한 단계별 가이드입니다. 이 프로그램에서는 완전한 식사 계획과 보충 요법을 찾을 수 있습니다., 또한 건강을 되찾고 증상을 없애는 데 도움이되는 포괄적 인 도구 세트를 받게됩니다.
다시 채울 용기
마지막으로 다시 채울의 장으로 좋은 박테리아를 복용하여 높은 효능 프로바이오틱을 유지하는 Candida 통제의 밑에 있습니다. 진압하는 동안 칸디다,내가 추천한 probiotic 보충을 포함하는 100 억 식민지를 형성 단위(CFUs)을 복원하는 창자의 건강한 미생물 균형입니다.
10 항 칸디다 다이어트 식품
칸디다 과증식과 싸우고 시스템에 균형을 회복하기 위해 다음 음식을 섭취하십시오.,
코코넛 기름
코코넛 오일을 포함 항균 지방산 프르산과 lauric acid 을 승진시키는 장 건강. 이러한 항진균 성 지방산은 세포벽에 구멍을 뚫어 칸디다 균의 성장과 복제를 방해하여 죽게합니다. 카 프릭 또는 카 프릴 산은 칸디다 과증식을 제거하는 데 빠르고 효과적입니다.그것이 내 항 칸디다 식품 보충제 중 하나 인 카 프릴 산(Caprylic Acid)의 주요 성분 인 이유입니다.,
마늘
마늘과 마늘 추출물은 요리 재료로 사용될뿐만 아니라 의약품 역할도합니다. 사실,마늘은 다양한 질병을 예방하고 해결하는 데 도움이되는 오랜 역사를 가지고 있습니다.
마늘은 칸디다 세포의 성장과 번식을 억제하는 천연 항진균 성질을 가진 화합물 인 알리신을 함유하고 있습니다.
마늘의 혜택을 거두는 가장 좋은 방법은 갓 분쇄 된 원료 성분을 식단에 첨가하는 것입니다.
사과 사이다 식초
사과 사이다 식초는 칸디다 식단에서 허용되는 식초의 한 유형입니다., 대부분의 식초는 알코올이나 곡물로 만들어집니다. 사과 사이다 식초는 사과 또는 더 정확하게는 사과 사이다에서 공급됩니다.
연구에 따르면 사과 사이다 식초는 칸디다 세포벽과 단백질 구조를 손상시킬 수 있습니다.
십자화과 야채
십자화과 야채,브로콜리,브뤼셀,콩나물,즐기기,양배추,무,을 포함 isothiocyanates. 이 황 및 질소 함유 화합물은 칸디다 균의 성장을 억제합니다. 그들의 항균 특성은 또한 박테리아의 건강한 균형을 지원합니다.생강에는 생강과 사오가올이 들어 있습니다., 생강 뿌리의 이러한 염증 싸움,항진균 성분은 박테리아의 건강한 균형을 지원하여 과증식을 제거하는 데 도움이됩니다. 생강은 그룹의 가장 강력한 항진균제가 아닙니다. 그러나,그것은 당신의 몸이 해독하는 동안 중요한 간 지원을 제공하는 당신의 글루타티온 수준을 촉진합니다.
올리브 오일
올리브,아마인,아보카도,달맞이꽃센셜 오일을 포함하는 폴리페놀,항산화할 수 있는 데 도움이 당신의 몸이 칸디다. 올리브와 아보카도 오일의 기본 지방산 인 올레산은 염증과 싸우고 면역 체계를 지원하는 데 도움이됩니다.,
정향
정향은 자연적으로 강력한 에센셜 오일 인 유제 놀을 함유하고 있습니다. 유제 놀은 내부적으로 복용 할 때 매우 효과적인 항진균제입니다. 그것은 칸디다 세포의 성장을 거의 완전히 억제합니다.
정향 오일은 발톱과 손톱의 곰팡이 감염에 대한 국소 보조제로도 효과적 일 수 있습니다.
계피
계피는 신체가 염증과 싸우는 데 도움이되는 향신료이며 항진균 성질을 나타냅니다. 카 프릴 산과 유사하게 효모 세포를 손상시켜 결국 죽을 수있는 것처럼 보입니다., 칸디다 과증식을 제거하거나 예방하기 위해 일하는 것처럼 식단에 포함시키는 것이 유익 할 수 있습니다.
야생연어
야생연어가 다양한 소스로의 오메가-3 지방산할 수 있는 싸움 곰팡이 감염되고 있습니다. 또한,오메가 3 을 늘리는 데 도움이 될 수 있습의 생산증기 화합물과 같은 짧은 사슬방산입니다. 그들은 또한 작품과 함께 당신의 면역성을 향상시키기 위해 시스템의 무결성을 직감을 안감 및 수리습니다.
레몬
레몬의 에센셜 오일은 온화한 항 곰팡이 특성을 포함합니다., 레몬의 주요 역할에 지원이 당신의 건강을 돕는 것입을 해독하는 간의 작품으로 싸우 칸디다.건강을 되찾을 준비가 되셨습니까? 세 가지 쉬운 단계에서 좋은 칸디다을 이길 방법을 배울 수 내 무료 교육에 가입. 등록하는 것을 잊지 마세한 내 칸디다 획기적인®프로그램에 참여할 수 있는 수천 명의 다른 사람을 성공적으로 극복하기 위해 자신의 칸디다 무성!, 다음과 같이 그들을 찾을 수 있습에서 구호를 만성 증상을 포함하여 소화 문제,피로,두뇌에 안개,반복되는 곰팡이 감염을 포함한 운동 및 가려운 무좀,피부 문제,조울증에 더 있습니다.
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