시계를 만드는 방법에 이러한 놀라&요구르트 그릇에 4 개의 다른 방법!개인적으로 아침 식사는 재미 있고 맛있으며 미친 듯이 영양가가 있어야한다고 생각합니다. 그것은 하루 동안 당신의 킥 스타트입니다! 그리고,내 말은,너희들은 나를 안다. 나는 아침 광신자입니다.
매일 밤 잠자리에들 때,나는 아침에 아침 식사를 위해 이미 흥분하고 있습니다. 그것은 나의 절대적인 마음에 드는 것이다! 주말에는 나는 아침 식사/브런치 치료하는 같은 이러한 피칸 파이 팬케이크 진저 브레드 프렌치 토스트,또는 어쩌면 단풍나무 피칸 도넛., 주중에는,그러나 나는 빠르게 던져 함께 이러한 놀라&요구르트 그릇. 뿐만 아니라 그들은 맛있는,하지만 그들이 제공하는 비타민,칼슘,단백질,건강한 탄수화물,그 건강한 지방질을 우리 몸에 필사적으로 필요한 인터페이스를 제공합니다. 균형 잡힌 맛있는 아침 식사에 대해 이야기하십시오!
여기에 4 가지의 방법을 만드는 이러한 놀라&요구르트 그릇!
1.)라즈베리 초콜릿 요구르트 그릇
요구르트+그라 놀라+라스베리+초콜릿 시럽.
2.,)열대 요구르트 그릇
요구르트+라+멜+Goji 장+코코넛 부스러기.
3.)트리플 베리 요구르트 그릇
요구르트+라+나무 딸기+검+딸기입니다.
4.)땅콩 버터&젤리 요구르트 그릇
요구르트+그라 놀라+땅콩 버터+젤리+딸기.
끝은 여기 있는데,최근에 배를 만드는 방법에 대해 균형 잡힌 식사를 그릇(또는 정말로 건강한 식사):많은 다채로운 과일이 있으로 가능한 경우에도를 사용하는 것을 의미합의 더 적은 각 항목입니다., 하나 대신 봉사의 한 종류의 과일과 한 종류의 견과를 만들의 아침 식사가 그릇의 많은 다른 유형의 다채로운 과일과 견과류/개 많이 필요하지 않습니다. 최고의 일부 놀라&요구르트 그릇 추가 있다:
- 풍부한 색깔의 과일,와 같은 열매,오렌지,멜론,석류,구기위한 파파야,수박,그리고 파인애플.
- 호박 씨앗,호두,아몬드 및 무염 피스타치오와 같은 견과류/씨앗.
- 일반 그리스 요구르트,유기농 우유,두유 또는 아몬드 우유.,
- 유기농 그라 놀라,시리얼 또는 귀리(또는 직접 만든 그라 놀라 만들기).
그리고 훨씬 더! 을 얻을 수 있습대로 창조를 이러한 놀라&요구르트 그릇🙂고 자유롭게 그들을 완전히 Inta 가치! 나는 mean….it’의 음식 예술처럼. 그것은 음식 예술입니다. 나랑 같이 있어? 어쨌든 내가하려고하는 것입니다.,
Here’s an easy recipe for Granola & Yogurt Bowls:
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Granola & Yogurt Bowls
Instructions
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Place the yogurt in a bowl.,
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Add the washed fruit.
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Top with the seeds, nuts, coconut, and granola.
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Serve and enjoy!