수세기 동안,사람들이 질문을 의미합니다. 초기 문명은 꿈을 인간과 신 사이의 매개체로 생각했습니다. 그리스인과 로마인들은 꿈이 미래를 예측할 수 있다고 확신했습니다. 그 이후로 시간은 물론 바뀌 었습니다. 이제 꿈의 의미와 꿈의 해석에 관한 많은 다른 이론이 있습니다., 이 기사에서는 꿈을 꾸는 동안 일어나는 일과 우리의 꿈이 어떤 의미가 있는지 살펴 봅니다.
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우리가 꿈꾸는 동안 어떻게됩니까?
꿈은 본질적으로 우리가 밤새 머리 속에서 놀고있는 이야기입니다;그들은 선형 서사를 따르거나 추상적 일 수 있습니다. 과학자들은 우리가 어느 날 밤에 대략 3-6 개의 꿈을 가지고 있으며 다음날 아침 이러한 꿈의 약 95%가 잊혀진 것으로 추정합니다.
우리는 왜 꿈을 꾸는가?
꿈꾸는 것은 수면의 REM(빠른 안구 운동)주기 동안 발생합니다., 렘 수면 중에 눈이 다른 방향으로 빠르게 움직입니다. 일반적으로 REM 수면은 잠든 후 90 분 후에 발생합니다. 당신은 당신의 두뇌가 더 활동적이기 때문에이 시간 동안 강렬한 꿈을 꾸는 경향이 있습니다.
우리는 전문 꿈의 분석가이자 저자 인 Lauri Quinn Loewenberg 에게 왜 꿈을 꾸는가? 그녀는”꿈꾸는 것은 사고 과정이다. 사실,그것은 그날의 당신의 생각의 연속입니다., 는 chatter 에서 당신의 머리는 하루 종일 계속으로 당신은 잠을 표류하고,한번 입력하 REM sleep,을 꿈꾸는 경우 걸리는 장소,사람들 생각에서 계속 기호 및 대신 비유의에서는 단어입니다.”
“중 REM,뇌동을 다르게 깨어 있을 때 우리는 특정 부분의 뇌가 휴면,같은 전두엽을 제어하는 합리적인 생각하는 동안,다른 부분은 매우 활성화와 같은 편도,뇌의 부분을 제어하는 감정이다., 를 통해 꿈꾸는 프로세스에,당신은 계속 유용한 정보를 응용 프로그램의 일:수,성과,희망한다. 당신의 꿈의 생각은 실제로 더 초점을 맞추고 훨씬 더 깊이기 때문에 당신의 꿈을 제공한 당신은 은유적인 논평에서 자신입니다.”
꿈은 정말로 의미가 있습니까?
우리는 종종을 즐길 수 있을 불러 우리의 꿈은 다음과 같은 날에,그것의 중요한 해독하는 경우가 어떤 의미에서 꿈을 의미가 있습니다., 많은 다양한 이론에 올 때 그 꿈을 해석하는지 여부와 그들이 뭔가 의미,그리고 대부분의 사람들 이론이 제공하는 다른 전망이다.
꿈꾸는 하나의 신경생물학적 이론은 활성화-합성 가설이다. 이것은 하버드 대학의 정신과 의사,존 앨런 홉슨(John Allan Hobson)과 로버트 맥칼리(Robert McCarley)가 제안했습니다. 이론은 꿈이 실제로 아무 것도 의미하지 않는다고 말합니다. 대신 그들은 우리의 기억에서 무작위적인 생각과 이미지를 끌어 당기는 전기적인 뇌 충동 일뿐입니다. 이 이론은 인간이 깨어 난 후에 꿈의 이야기를 구성한다고 제안합니다., 이것은 모든 것을 이해하려는 자연스러운 시도입니다.
그러나,유명한 심리학자 지그문트 프로이트는 생각지 않습니다. 그는 꿈이 무의식적으로 억압 된 갈등이나 소원을 드러낸다고 믿었습니다. 프로이트에 따르면 꿈은 그 이후로 억압 된 어린 시절의 소원이나 충동의 이미지입니다. 이것이 프로이트가 무의식적 인 마음을 이해하기 위해 꿈을 연구 한 이유입니다. 그러므로 프로이트에 따르면,당신의 꿈은 당신에게 억압 된 소망을 드러냅니다.,
또 다른 이론은 위협 시뮬레이션 이론을 설명하는 꿈으로 방어 메커니즘 우리의 두뇌는 장소에 넣어 우리를 준비를 위해 무서운 이벤트입니다. 이를 통해 우리는 안전한 시뮬레이션에서 우리의 두려움에 직면 할 수 있습니다. 이 이론은 추가”아이들이 살고 있는 환경에서의 물리적,심리적 복지는 지속적으로 위협하고 있어야 합 매우 활성화되는 꿈의 생산 및 위협 시뮬레이션 시스템”. 이 이론을 믿어야한다면,두려움이나 불안의 상태에있을 때 더 자주 꿈을 꾸는 것으로 가정 할 수 있습니다.,
지만 그것이 정확하게 지적하는 것은 불가능하다 하나의 이론,Loewenberg 국:”제 경험,사람들은 처음에 더 열리는 사실을 꿈보다 더 많은 무작위 misfirings 의 두뇌는 그들은 우리에게 말하고 자신에 대해 뭔가.”이 명확하지 않을 수도 있습 링크는,예를 들어,을 잃고 당신의 가방에는 꿈의 의미하지 않는 당신이 당신의 가방을 잃니다. 몽상가가 그들에게 중요한 것이 빠져 있다고 느끼는 것을 의미 할 가능성이 더 큽니다.
꿈의 의미를 어떻게 해석합니까?,
꿈 해석은 당신의 꿈이 당신에게 무언가를 드러내고 있는지 이해할 수있게합니다. 꿈의 의미를 해독하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. Loewenberg 말한다:”간단히 말해서,당신이 비교 분석이 이미지 작업에는 꿈의 이벤트입니다.그러므로 깨어있는 삶에서 꿈의 내용에주의를 기울여야합니다. “당신은 시작하지 저널을 함께 꿈의 저널,당신이 절대적으로 시작을 주 사이의 연결을 당신의 꿈의 이미지와 당신의 생활상 및 성과., 예를 들어,시어머니가 저녁 식사를 위해 왔을 때 그날 밤 곰에게 공격당하는 꿈을 꾸었다는 것을 알 수 있습니다. 당신이 시도했던 직장에서 계정을 착륙했을 때,당신은 당신이 그날 밤 복권에 당첨 꿈 수 있습니다. 할 때 또는 무언가가 매우 흥분에 대해 밖으로 작동하지 않았다,당신이 찾을 수 있습니다 당신이 꿈꾸는 비행기의 충돌하거나 떨어지는 밤입니다.”
특정 꿈을 꾸었고 그 의미를 해독하고 싶다면 가장 일반적인 꿈과 그 의미에 대한 인포 그래픽을 확인하십시오.,
의 혜택을 꿈꾸
우리는 알 수 없습니다 많이 올 때는 꿈의 의미,더 많은 말을 할 수 있는 이점에 대해의 꿈꾸고 있다. 예를 들어,REM 단계에서 꿈을 우리는 또한할 수 있습 commit 배우는 것은 메모리,의미를 꿈꾸는 데 도움이 될 것입 인식 프로세스입니다. 이뿐만 아니라 꿈은 성찰과 같은 감정적 인 혜택을 제공합니다.
Loewenberg 를 추가합니다:”우리의 꿈이 가득한 정보,상담,지도,심지어 경고를 우리는 알아야에 대해 우리 자신과 우리의 삶입니다., 꿈꾸는 것은 우리가 자아에만 집중하는 매우 깊고 심오한 사고 과정입니다. 꿈을 통해 우리는 현재의 문제,행동 및 목표를 조사합니다. 우리는 아이디어를 함께,우리는 것을,우리는 우리 자신에 깊은 빛을 명확한 그림을 자신의 상황을 할 수 있도록 우리는 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다. 우리의 사람들은 꿈에 연구자와 사용하는 꿈의 작업에서 우리의 정신적 건강 관행을 발견한 꿈을 해석은 깊은 형태의 치료에 사용할 수 있다.,”
에서 최고의 인지 및 감성의 혜택을 꿈꾸는,꿈 또한 원조할 수 있는 독창성 및 많은 아이디어에 대한 유명한 노래,회화와 영화에서 왔는 꿈입니다. 예를 들어,살바도르 달리의 지속성을 메모리에서 영감을 얻었고,꿈으로 크리스토퍼스 빌리 놀란의 처음이다.
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