Madame Lelica

육아

아이들을 위해,분리 및 이혼 할 수 있습 특히 슬픈 스트레스와 혼란 시간입니다. 그러나 당신의 아이들이 이별의 격변에 대처하도록 도울 수있는 방법이 있습니다.

을 돕는 당신의 자녀가 이혼을 통해

분리하거나 이혼이 높은 스트레스와 정서적에 관련된 모든 사람의 경험을,하지만 아이들은 종종들이 느끼는 전 세계가 거꾸로. 어떤 나이 에든 부모님의 결혼 생활이 해체되고 가족이 해체되는 것을 목격하는 것은 외상이 될 수 있습니다., 아이들은 충격을 받거나 불확실하거나 화를 낼 수 있습니다. 어떤 사람들은 집에서의 문제에 대해 스스로를 비난하면서 죄책감을 느낄 수도 있습니다. 이혼은 결코 원활한 처리 및 필연적으로,이러한 전환 시간이없이 일어나지 않는 일부 측정값의 슬픔과 어려움. 그러나 웰빙을 최우선 순위로 삼아 자녀의 고통을 극적으로 줄일 수 있습니다.

자녀가 익숙하지 않은 상황에 대처하는 법을 배우면서 인내심,안심 및 귀를 기울이면 긴장감을 최소화 할 수 있습니다., 에 의해 제공하는 일과 당신의 아이에 의존 수 있습니다,당신은 그들을 생각나게 하는 그들은 당신에게 의지할 수 있어에 대한 안정성,구조,케어합니다. 를 유지해서 작동하는 관계를 전도록 도울 수 있습니 아이들이 스트레스를 피하십시오 고뇌와 함께 제공되는 보고 부모에 충돌이 있습니다. 귀하의 지원과 함께,당신의 아이 할 수는 없지만 성공적으로 이동이 불안한 시간이 있지만,심지어 등장에서 그 사랑받고 있다는 느낌은,자신감,그리고 강력한 경우에도 마찬가지로 가까이 채권을 모두 부모입니다.,

을 말하는 방법에 대해 아이들의 이혼

에 올 때 당신의 아이를 말하는 것에 대한 귀하의 이혼,많은 부모 얼. 을 대화를 조금 더 쉽게 모두에서 자신과 아이들을 준비하여 당신이 무슨 말을 하기 전에 당신이 앉아 이야기입니다., 할 수 있는 경우 예기 힘든 질문과 거래에 자신의 불안 시간에 앞서,그리고 신중하게 계획을 것이다 무엇을 말하고,그들은 당신에 대처할 수 있는 준비가 잘 되어 있고 아이들을 도 처리할 뉴스.

무엇을 말하고 말하는 방법

어려울 수 있습니다으로,공격하려고 감성적인 음색과 가장 중요한 포인트 오른쪽니다. 자녀에게 정직한-그러나 아이에게 친숙한—설명의 혜택을 제공하십시오.

진실을 말하십시오. 당신의 아이들은 왜 당신이 이혼을하고 있는지 알 권리가 있지만,장황한 이유는 단지 그들을 혼란스럽게 할 수 있습니다., “우리는 더 이상 어울릴 수 없습니다.”와 같이 간단하고 정직한 것을 선택하십시오.”필요할 수 있는 상기의 어린이는 때로 부모와 아이들이지 않는 항상 함께,부모와 아이들이 멈추지 않는 서로 사랑하거나 이혼했다.

말”나는 당신을 사랑합니다.”그러나 그것은 간단한 소리가 있습시키는 당신의 아이들이 알고 있는 당신의 사랑을 그들에게 변경되지 않은 강력한 메시지입니다. 그들에게 당신은 여전히 그들을 돌보는 모든 방법으로,수정에서 자신의 식사를 돕고 그들과 함께 숙제입니다.

주소 변경., 선점 아이들의 질문에 대한 그들의 삶에 변화를 인정하여는 어떤 것들이 다른 것입니다,및 다른 일을 하지 않습니다. 그들이 알고있는 함께 처리할 수 있습니다 각각의 세부사항으로 이동합니다.

비난을 피하십시오

배우자에게 비판적이지 않고 자녀에게 정직하게하는 것이 중요합니다. 특히 어려울 수 있을 때가 있었는 유해한 이벤트와 같은 부정하지만,약간의 외교,당신은 피할 수 있는 비난 게임.

연합 전선을 제시하십시오., 로,당신이 할 수있는 시도를 사전에 동의에 대한 설명을 분리하거나 이혼 및에 붙어 있습니다.

대화를 계획하십시오. 생활 준비에 변화가 일어나기 전에 자녀와 이야기 할 계획을 세우십시오. 그리고 가능한 경우 배우자가있을 때 이야기 할 계획을 세우십시오.

표시 구속. 별거의 이유를 제시 할 때 배우자를 존중하십시오.

아 슬 이혼

아이들을위한,이혼을 같이 느낄 수 있는 강렬한 손실—부모의 손실,손실의 가족 단위,또는 단순히 손실의 생활 그들은 알고 있었다. 자녀가 자신의 감정을 표현하도록 도와줌으로써 자신의 상실을 슬퍼하고 새로운 상황에 적응하도록 도울 수 있습니다.

들으십시오. 자녀가 자신의 감정을 공유하고 실제로 듣도록 격려하십시오. 그들은 당신이 예상하지 못했을 수도있는 것들에 대해 슬픔,상실 또는 좌절감을 느끼고있을 수 있습니다.

자신의 감정에 대한 단어를 찾도록 도와주세요., 아이들이 자신의 감정을 표현하는 데 어려움을 겪는 것은 정상입니다. 당신은 그들의 기분을 알아 차리고 이야기하도록 격려함으로써 그들을 도울 수 있습니다.

그들이 정직하게하자. 아이들은 당신을 아프게하는 것에 대한 두려움 때문에 진정한 감정을 나누기를 꺼릴 수도 있습니다. 그들이 말하는 것이 무엇이든 괜찮다는 것을 그들에게 알려주십시오. 그들은 비난할 수 있습니다 당신이 이혼하지만 그렇지 않은 경우 공유할 수 있는 자신의 감정을 솔직,그들은 열심히 일하는 시간을 통해니다.

이혼에 대해 이야기하는 것을 진행중인 과정으로 만듭니다., 어린이 연령하고 성숙한,그들은 종종해야 새로운 질문,감정,또는 문제에 대해 무슨 일이 일어났다,그래서 당신이 가고 싶을 수도 있 같은 땅에 다시 다시합니다.

그들의 감정을 인정하십시오. 당신은 할 수 없이 자신의 문제를 해결 변경 또는 그들의 슬픔을 행복하지만,중요한 것은 당신을 인정한 자신의 감정보다 기각들. 당신은 또한 당신이 이해한다는 것을 보여줌으로써 신뢰를 불러 일으킬 수 있습니다.,

아이들이 알고 그들은 잘못이 없

많은 아이들이 믿고 그들과 함께 할 수있는 뭔가가 이혼,리콜 시간 그들이 주장과 그들의 부모,받은 가난한 성적,또는 문제입니다. 당신의 아이들이이 오해를 놓아 주도록 돕기 위해:

기록을 똑바로 세우십시오. 왜 이혼을하기로 결정했는지 반복하십시오. 때로는 귀하의 결정에 대한 진정한 이유를 듣는 것이 도움이 될 수 있습니다.

인내심을 가져라. 아이들은 언젠가는”그것을 얻는”것처럼 보일 수 있으며 다음에 확신을 갖지 못할 수도 있습니다. 자녀의 혼란이나 오해를 인내심으로 대하십시오.

안심하십시오., 필요한만큼 자주,두 부모가 계속해서 그들을 사랑할 것이며 이혼에 대한 책임이 없다는 것을 자녀에게 상기시켜주십시오.

게 안심하고 사랑

어린이 놀라운 치유 능력을 때 주어진 지원 및 사랑이 그들이 필요합니다. 의 말,행동,그리고 능력을 일관되게 유지되는 모든 중요한 도구가 안심하는 아이들의 변함없는 사랑입니다.

두 부모 모두 거기에있을 것입니다., 가족 단위의 신체적 상황이 바뀔지라도 부모 모두와 건강하고 사랑스러운 관계를 계속 유지할 수 있음을 자녀에게 알리십시오.

괜찮을거야. 아이들에게 일이 항상 쉽지는 않을 것이지만 잘 될 것이라고 말하십시오. 모든 것이 괜찮을 것임을 알면 자녀가 새로운 상황에 기회를주기 위해 인센티브를 제공 할 수 있습니다.

친밀감. 물리적 친밀감에 양식의 포옹,가볍게 침을 어깨에,또는 간단한 호텔—가의 강력한 방법을 안심 자녀의 사랑입니다.

정직하십시오., 아이들이 우려 나 불안을 제기 할 때 진실되게 대응하십시오. 당신이 대답을 모른다면,지금 당장은 확실하지 않지만,당신이 알게 될 것이고 괜찮을 것이라고 부드럽게 말하십시오.

안정성을 제공합을 통해 이혼

그 동안의 아이들을위한 좋은 배우 유연하는 조정,많은 새로운 상황에서 한 번은 매우 어려울 수 있습니다. 일상 생활에서 가능한 한 많은 안정성과 구조를 제공하여 아이들이 변화에 적응할 수 있도록 도와주십시오.,

기억하는 설립의 구조와 지속성을 의미하지 않는 필요한 엄밀한 일정 또는 엄마와 아빠의 일과 해야 정확히 동일합니다. 하지만 일부를 만드는 일상생활에서 각 가정용 및 일관되게 소통을 당신의 아이들이 무엇을 기대하는 것입니다 당신의 아이를 제공합과 의미의 평온하고 안정성이 있습니다.

루틴의 편안함

아이들은 다음에 무엇을 기대해야하는지 알 때 더 안전하고 안전하다고 느낍니다. 는 경우에도,그들 스위치에 가정은,저녁 식사가 다음에 숙제를 하고 다음 목욕,예를 들어,설정할 수 있습니다 아이의 마음에서 쉽게.,

일상을 유지하는 것은 또한 자녀와 함께 규칙,보상 및 규율을 계속 준수한다는 것을 의미합니다. 한계를 집행하지 않거나 규칙을 어기는 것을 허용함으로써 이혼하는 동안 아이들을 망치려는 유혹에 저항하십시오.

자신을 돌봐

첫 번째 안전 지침에 대한 비상 비행기를 넣는 것이 산소 마스크에서 자신이 전에 그것을 당신의 아이입니다. 올 때 도움을 통해 아이들의 이혼,홈 메시지입니다:자신을 돌볼 수 있도록 거기에 여러분의 아이들을 위해서입니다.,

극복으로 귀하의 이혼 또는 별

이별의 관계를 실행할 수 있습니다 모든 종류의 고통스럽고 불안한 감정이다. 관계의 상실을 슬퍼하는 것뿐만 아니라 미래에 대해 혼란스럽고 고립되고 두려운 느낌을 가질 수도 있습니다. 하는 방법을 학습하여 극복하의 고통을 분리하거나 이혼 건강한 방법으로,당신은 더할 수 있게 침착하고 당신의 아이들을 돕 느낌을 더 쉽게.

운동을 자주하고 건강한 식단을 섭취하십시오. 운동은 이혼으로 평범한 억눌린 스트레스와 좌절을 덜어줍니다., 고 있지만 집에서 요리(또는 학습을 위해 요리)포함보다 더 많은 노력을 주문에서 먹고,건강 더 나은 느낌을 만들 것입니다,내부와 그를 건너뛰고 편리 음식입니다.

자주 친구를 참조하십시오. 그것은 유혹 있을 수 있습니다 구멍까지 피보고 친구들과 가족들 것입니다 필연적으로 요청에 대해 이혼을—하지만 현실은 그 얼굴을 다른 사람의 생명에 대한 스트레스를 덜어의 이별을 받고 당신이 어려운 시간이 있습니다. 당신이 원하지 않는 경우에 대해 이야기하의 이별,그는 친구 항목을 방지하기 위해,그들을 이해합니다.,

저널을 보관하십시오. 감정,생각 및 기분을 적어두면 긴장,슬픔 및 분노를 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 시간이 지날수록 얼마나 멀리 왔는지 되돌아 볼 수 있습니다.

지원 추구

적어도 이혼은 복잡하고 스트레스가 많으며 지원 없이는 파괴적 일 수 있습니다.

친구에게 기대십시오. 기 얼굴을 가진 친구 또는 후원 그룹에 대한 모든 어려운 감정을 느끼 같은 괴로움,분노,격파—그래서 당신은 그것을 가지고 가지 않습에서 아이입니다., 한 경우 소홀히 사용되고 있는 동안에 결혼하지 않고 느낌이 있는 사람을 털어,그것은 결코 너무 늦게 구분들을 만나실 수 있습니다.자녀에게 부정적인 감정을 배출하지 마십시오. 당신이 무엇을 하든지,자녀가 친구와 함께하는 것처럼 그것을 밖으로 이야기하는 것을 사용하지 마십시오.

계속 웃어. 도를 주입하는 유머와 플레이 당신의 삶과 자녀들의 삶을 할 수 있는 만큼 그것은 스트레스를 해소하고 줄 당신은 모든 휴식에서 슬픔,분노입니다.치료사를 만나십시오., 는 경우에 당신은 느낌이 강렬한 분노,두려움,슬픔,수,또는 죄책감,전문적인 도움 당신은 일을 통해 그 감정이다.

당신의 전과 함께 작업

부모 사이의 충돌—분리 여부—아이들에게 매우 손상 될 수 있습니다. 그것은 매우 중요해지고 어린이의 중간에 당신의 싸움을,또는 그들을 만들기 같은 느낌 그들이 선택해야 사이. 다음 팁은 아이들에게 많은 상심을 구할 수 있습니다.다른 곳으로 가져 가라. 직접 또는 전화를 통한 것이 든 자녀 앞에서 논쟁하지 마십시오., 전남편에게 다른 시간을 말하도록 요청하거나 대화를 모두 버리십시오.

사용 전술. 다른 부모의 행동에 대한 세부 사항에 대해 자녀와 이야기하는 것을 삼가하십시오. 그것은 책에서 가장 오래된 규칙입니다:당신이 말할 좋은 것이 없다면,전혀 말하지 마십시오.잘 지내라. 전 배우자와의 상호 작용에 예의 바르십시오. 이것은 당신의 아이들을위한 좋은 모범을 보일뿐만 아니라 당신의 전남편이 응답으로 은혜를 베풀도록 격려 할 수 있습니다.

밝은면을 보아라. 모든 가족 구성원의 강점에 초점을 맞추도록 선택하십시오. 어린이들도 똑같이하도록 격려하십시오.

작업., 가능한 한 빨리 전 배우자와 우호적 인 관계를 발전시키는 것이 우선 순위가되도록하십시오. 당신이 친절한 것을 지켜 보는 것은 아이들을 안심시키고 문제 해결 능력도 가르 칠 수 있습니다.

해결하는 육아와의 충돌을 당신의 전

자신을 발견하면,시간 후에는 시간에 잠겨 전투와 전 세부 정보를 통해의 육아,시도의 단계에 다시 기억하는 더 큰 목적은 손에 있습니다.

자신을 생각 나게하십시오:장기적으로 아이들에게 가장 좋은 것은 무엇입니까? 평생 동안 두 부모와 좋은 관계를 맺고 있습니다.

침착하기 위해 미리 생각하십시오., 는 경우에 당신을 유지할 수 있는 장기 목표—마음에 귀하 어린이의 신체적,정신적 건강,당신의 독립성할 수 있을 피하는 불일치에 대한 상세정보.

모든 사람의 복지를 고려하십시오. 자녀,자신,그리고 네,심지어 전남편의 행복은 이혼 후 새로운 삶의 큰 그림에서 폭 넓은 브러시 스트로크가되어야합니다.

전문가의 도움이 다음과 같은 이혼

몇몇 아이들이 이혼을 통과하는 상대적으로 문제는 다른 사람들이 매우 어려운 시간이 있습니다., 그것은 일반 아이들을위한 느낌의 범위는 어려운 감정이지만,시간,사랑,그리고 확신해야하는 데 도움이 그들을 치유됩니다. 그래도 자녀가 압도 당하면 전문가의 도움을 받아야 할 수도 있습니다.

그것은 시간이 좀 걸릴 것입니다 당신의 아이를 통해 작업들에 대한 문제를 분리하거나 이혼을 하지만,당신이 볼 점진적인 개선을 통해 시간.,

빨간 깃발을 위해 더욱 심각한 문제

경우 상황이 더 악화보다 더 나은 몇 개월 후에 다음의 이해,그래도 당신의 아동에 갇혀 우울증,불안,분노를 사용할 수 있습니다 추가 지원합니다., 시계는 이러한 경고 표지판의 이혼과 관련된 우울증이나 불안에는 어린이:

이러한 논의 또 다른 이혼과 관련된 경고 표지판을 가진 아이의 의사,교사,또는 상담 아동 치료사에 대한 지침을 극복으로 특정 문제입니다.피>