건강 기능:의 포인트를 입고 강력한 피트니스 응용 프로그램을 모니터링하는 활동은 당신의 건강에 미치는 영향,그래서 우리는 확실히 모든 것을 우리의 선택을 추적할 수 있는 방법은 칼로리를 태워했습니다,얼마나 멀리 걸었는지,당신의 마음 속도와 방법론을 잤다. 이러한 피트니스 추적기는 데이터를 제공하지만 의료 기기로 설계되지는 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다., 취할 수 있는 이 정보를 의사에게 뭔가 잘못된 것 같지만 고려하지해야하는 그들인지 확인하는 유일한 방법은 당신의 전반적인 건강에 도움이 됩니다.
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배터리:당신은 결코 싶은 당신의 피트니스 밴드를 주스 밖으로 실행하는 동안 당신은 밖으로 작동하지 않을 것이기 때문에 기록합니다. 우리는 충전해야하기 전에 적어도 하루 동안 지속될 수있는 Fitbit 대안을 선택했으며 일부는 훨씬 오래 지속될 수 있습니다. 당신이 얻는 실제 배터리 수명은 운동 빈도와 화면 밝기와 같은 설정에 달려 있습니다.,
구성:Fitbit 대체가 노출되는,땀을 비,모래,먼지,그리고 일반적인 마모,는 이유는 내구성이 가장 중요한 특징을 고려해야 합니다. 가제트의 저항을 먼지 및 물은 일반적으로 측정되는에 IP(Ingress Protection)규모이지만,일부 피트니스 트래커를 사용하여 ATM(대기)측정을 대신 합니다. 우리의 모든 피트니스 트래커 권장 사항은 물 처리하도록 설계되었습니다.,
스마트 기능:피트니스 트래커는 전통적으로 사용되는 하나의 목적을 위해 유지의 건강을—하지만 Fitbit 대안에서 우리의 가이드에는 또한 스마트 기능이다. 일부는 문자 메시지를 표시하는 것과 같은 기본 작업을 처리 할 수 있지만 다른 작업은 스마트 보조자에게 핸즈프리 액세스를 제공합니다. 이 엑스트라는 좋은,하지만 당신은 주로 당신의 건강을 추적하기 위해 핏 비트 대안을 착용.,
최고의 전반적인:Garmin Vivosmart4
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Garmin 의 Vivosmart4 얻고있는 번호 하나에서 우리의 가이드기 때문에 그것의 고급 센서를 줄 수 있는 명확한 그림을 당신의 전반적인 건강에 도움이 됩니다.
좋은 예입니다 그 잠을 추적할 수 있는 트랙 세 가지 수준의 잠(깊은 빛,and REM)외에 추가하여 작동합니다. 할 때 일어나,Vivosmart 응용 프로그램(iOS 및 안드로이드)에 표시됩니다 당신은 당신이 얼마나 소비에 각 국가에 막대 그래프,그래서 당신이 이해할 수 있는 품질만큼 중요 수 있습니다.,
이것은 또한 내에서 맥박 산소 농도체,측정할 수 있는 방법을 효과적으로 산소는 양수되는 당신의 마음에서 폐에의 다른 부분에,당신의 몸과 얼마나 잘 흡수되는 것으로 당신의 피입니다. 가난한 독서는 독감과 같은 상태의 징후 일 수 있지만이 기능을 통증이없는 휴대용 코 비드 테스터로 간주해서는 안됩니다.
Garmin 이트를 추적할 수 있는 수집한 정보를 사용하여 이 피트니스 밴드를 측정하는 방법 스트레스의 몸은,당신은 여부를 알기 위한 좋은 시간은 운동,또는 휴식 날입니다., 면 감이러스트,그것은 당신에게 알림을 보내드립니다 휴식하고 요청하고 싶은 경우 해 분의 호흡 운동을 시작했다.
Vivosmart4 세트를 추적하지만,그것도 아주 잘 수행에 기술 측면. Garmin 말을 얻을 수 있습 7 일까지의 사용에서 하나의 요금(다시,당신의 마일리지 달라질 수 있습니다),그리고 Vivosmart 은 방수 사용하기에 충분히 수영을 즐기기에 적합합니다.휴대 전화의 모든 알림을 화면에 표시하도록 설정할 수 있지만 그 중 하나와 상호 작용할 수는 없습니다., 알림을 사용 중지할 수도 있습니다면 당신이 그들을 찾을 산만한 작업하는 동안,하지만 그것은 편리하게 확인하여 경고에서이기는 당신의 손목을 선택하는 대신습니다.
Garmin 의 Vivosmart4 는 기본적인 스마트 기능을 갖춘 내구성이 뛰어난 고성능 피트니스 트래커입니다. Fitbit 에 대한 진정한 경쟁자를 찾고 있다면 이것이 우리가 권장하는 것입니다.
가민 Vivosmart4,$104.,70,아마존에서 사용할 수
항목 수준:Lintelek 운
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Lintelek 의 피트니스 트래커 모두 포함하는 기본이고,좋은 Fitbit 대체고 싶은 경우에는지 여부를 테스트하거나지 않은 이와 같은 장치 작동을 위해 당신입니다.
그것의 기본적인 통계를 포함하여,잠과 심장 박동,그리고 14″다른 스포츠 모드”을 선택할 수 있도록 활동에 당신을하고 보다 정확한 결과를 얻기 위해 귀하의 칼로리를 태운다., Lintelek 한 피트니스 밴드를 추적할 수 있는 다른 수준의 수면,그리고 그 중심 속도 센서 차별화 할 수 있는지 당신은 잠을 자거나지 않습니다.
Lintelek 의 말을 얻을 수 있어야 5-7 일”대기”를 시간 한 번 충전에,하지만 그것을 사용하여 추적하는 운동을 먹을 것이다 배터리 수명을 많이 더 빨라집니다. 이 회사는 또한 ip67 방수 기능을 갖추고 있다고 말하면서 최대 30 분 동안 3.3 피트의 물 아래에서 완전히 잠길 수 있다고 말합니다.,
이것은 확실히 최고의 가치의 건강을 대체에서 우리의 가이드를,그것은 당신의 감각할지 여부를 실제로 사용하는 피트니스 또는 추적지 않습니다.
Lintelek 스,$25.99,아마존에서 사용할 수
베트 애플 시계 시리즈 6
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애플 시계 시리즈는 6 가지 애플의 대부분의 피트니스 앞으로 착용할 수 있는 아직,그리고 그것은 훌륭한 Fitbit 대안을 찾는 경우 수 있습니다.,
그것의 독점은 건강 기능을 포함한 맥박 산소 농도체,시간이 걸릴 수 있습니다 읽고 15 초에서,그리고 자동으로 기록하혈 산소 수준이 있습니다. 시계 또는 고급 심박 센서 걸릴 수 있는 심전도(전기 Cardiograms)을 감지하는 조건과 같은 에이핍(심방 세동).
이 숫자가 꺼져있는 것처럼 보이면 Apple Watch Series6 이 자동으로 알려줍니다. Apple 은 방금 공식 수면 추적 앱을 출시했지만 이전 세대의 Apple Watch 에서 사용할 수 있습니다.,
애플 시계의 건강 기능이 내장되어 주위에 이동하는 방법 칼로리를 태워했습니다,얼마나 많은 분을 행사하고,당신이 나서 적어도 한 분이 있습니다. 목표를 완료하면 애니메이션이 표시됩니다. 이 시계는 스마트 충분히 검출할 수 있다는 어떤 종류의 운동을 하고 얼마나 오래하고 있었고,그것을 당신에게서 정확한 판독이 가능해집니다.
이것은 지금까지 우리가 추천하는 가장 똑똑한 Fitbit 대안이지만 몇 가지 단점이 있습니다., 첫째,애플은 배터리가 약 18 시간 만 지속될 것이므로 매일 밤 충전해야한다고 말한다. 둘째,아이폰을 사용하여 설정해야하므로 안드로이드에 있다면 운이 없어집니다. 아이폰 소유자는 장치에서 알림을 보는 것 외에도 시계를 사용하여 텍스트를 보내고 전화를 시작할 수있을 것입니다.
Apple 은 Apple Watch Series6 에 공식 IP 등급을 부여하지는 않지만 수영하는 동안 사용할 수 있다고 말합니다. 나는 그것을 손상시키지 않고 수영장,바다 및 샤워 실에서 Apple Watch 를 사용했습니다.,당신이 당신의 체력을 추적하는 것보다 더 많은 것을 할 수있는 Fitbit 대안을 원한다면,Apple Watch Series6 이 최선의 선택입니다.
애플 시계 시리즈 6(GPS40mm),$399,에서 사용할 수 B&H
에 대한 심각한 운동: 우끈
Facebook/우
웁 스트랩 유일한 핏비트는 특히 묶여 자신의 운동 서비스입니다., 스트랩을 무료로 사용할 수 있는 경우에 당신은 등록한 회원 자격을 우 포괄적인 운동 프로그램을 사용하는 밴드를 그리 밖으로 정확한 운동 처방을 기반으로는 어떻게 활성화에 당신,당신의 마음 속도,그리고 잔다.
당신이 볼 수 이러한 지표에서 웁의 응용 프로그램(iOS,Android),어디로 표시됩니다 hyper 에 대한 자세한 정보의 조건이 귀하의 몸입니다. 당신은 당신이 현재 얼마나 잘하고 있는지,그리고 WHOOP 이 당신이 가야한다고 생각하는 곳을 보게 될 것입니다. 이 밴드의 가장 큰 지표이 효율,그래서 아이디어가지 않는다는 단지 운동을 더 하고,당신이 더 많은 것을 얻었습니다., 아이디어는 당신을 올바른 속도로 점점 더 밀어 붙이는 것이므로 항상 진전을 이루고 있습니다.
WHOOP Strapp 은 무료이지만 월 18 달러(매년 324 달러로 청구 됨)부터 시작하는 회사 서비스에 회원 자격이 필요합니다. 당신이 서비스를 모두 가기 전에 시도를주고 싶다면 월간 회원은 6 개월 약정으로 한 달에 30 달러부터 시작합니다.
를 사용하여 우는 스트랩이 제안을 철저한 개요 당신의 건강을,그것의 좋은 선택이고 싶은 경우 다음으로 많은 정보에 대한 당신의 몸으로 가능합니다.