2017 년에 있었 22 만 은퇴하는 남성과 거의 27 억 은퇴한 여성이다. 당신이나 사랑하는 사람이 은퇴 후 할 일이 부족합니까? 노인을위한 최고의 실내 활동은 무엇입니까?
머무 활동에 관련된 게임,이벤트,사회적 또는 지역 사회 모임,등등.,노인의인지 기능을 보존하는 데 중요합니다. 노인을위한 실내 활동에 참여하지 않고인지 기능 저하가 예상보다 빨리 일어날 수 있습니다., 노인들은 그들이 할 수있는 일에 참여함으로써 신체적,정신적,사회적으로 활동적으로 유지해야합니다.
우리는 고령자가 고려해야 할 은퇴하고 지루할 때해야 할 fantasti 일 목록을 작성했습니다. 또한,우리는 각 활동의 개별 혜택과 왜 당신이 그들을 당신의 일상 생활에서 우선 순위로 만들어야하는지에 대해 설명합니다.
시니어 엔터테인먼트의 중요성
노인을위한 엔터테인먼트는 여러 계층이 있습니다. 노인할 수 있는 즐겁게 게임을 재생하여하고,부드러운 운동,그리고 참석하는 사회적 또는 지역사회 그룹은 전투 외로움입니다.,인지 건강은 뇌 건강의 상당 부분입니다. 활동적으로 유지함으로써인지 건강뿐만 아니라 운동,감각 및 정서적 기능을 육성합니다.
- 모터 기능을 할 수 있습 노인을 만들어 그들의 움직임에서는 안전하는 계산 방법이다.
- 감각 기능을 할 수 있습 노인을 잘 반응을 터치할 수 있는 심지어 같은 것들을 포함한 고통,압력,온도.
- 감정적 인 기능은 사람이 감정을 해석하고 그에 따라 반응 할 수있게합니다.,
노인을 활용할 수 있는 이러한 기능에 의해 머무 활동에서 지역 사회,연주는 그룹임을 먹고 영양가 있는 다이어트,고 연습하고 부드러운 운동입니다. 이것들은 모두 노인들을위한 가치 있고 치료적인 활동입니다.
자,”60 대 이상”퇴직자를위한 최고의 수석 활동은 무엇입니까? 알아 보자.
빠른 활동의 목록을 위해 노인의
이제는 당신의 중요성을 알고 있는 실내 활동,노인자의 탐색의 가장 재미있고 보람있는 옵션 노인이 있다.,당신이 간병인이든,도움을 원하는 친구 나 가족이든간에,당신의 인생에서 나이가 많은 성인과 게임을하는 것을 고려하십시오.,
예를 들어,빙고에 대한 몇 가지 장점을 가지고 노인:
- 사회 참여
- 줄 위험의 정신병
- 할 수 있을 육성하는 자신의 기억을 기억
- 메모리를 향상하고 인지 기능
- 육성 손과 눈을 조정
다른 큰 게임을 위해 노인을 포함하고 이해하기 쉬운 카드 게임,체스,체커,낙서,또는 직소퍼즐., 상급자의 정신적 육체적 능력에 부합하는 한 모든 보드 게임이나 카드 게임이 할 것입니다.
보너스로,거의 모든 활동에 필요한 다른 참가자 할 수 있도록,하나의 사랑을 사회적,too. 노인을 사회적으로 활동적으로 유지하는 것은 그들의 정서적 안녕에 엄청나게 유익합니다.
저 충격,가벼운 운동에 참여
육체적으로 활동하는 것과 관련된 노인들을위한 재미있는 활동을 고려하십시오. 집이나 이웃을 산책하는 것과 같은 간단한 운동조차도 상당한 건강상의 이점을 제공합니다.,
노인할 수도 있습에 참여한 영향이 적은 운동에 따라 자신의 신체적,정신적 능력:
- 리프팅 작 가벼운 무게
- 에 참여하는 집에서 운동 비디오
- 을하고 간단한 스트레칭이나 의자 요가
항상을 평가하고 사랑하는 사람의 능력을 하기 전에 그들에 종사하는 새로운 운동이다. 이러한 활동은 아이디어에 대한 시작점으로,간단한 물리적인 일상적인 노인 일주일 동안—바람직하게는 감독에의 간병인,친구 또는 가족 구성원입니다.,
사회적으로 연결된 사회에서
에 대해 하나의 세 번째는 노인 나이 50-80 말 그들은 외로운 느낌 또는 부족을 동반자입니다. 이것은 해로운 사람이 건강하지만,특히 노인다. 사회적 격리 노인에서 발생할 수 있습에 인지 감소,정신 장애,비만,약한 면역 시스템,그리고 더 많은.따라서 노인들은 가족과 지역 사회에 계속 참여해야합니다.
사회적 고립 퇴치를위한 간단한 단계는 사랑하는 사람에게 매일 전화를하는 것입니다., 혼자 사는 상급자를 알고 있거나 관련이 있다면,전화를 들고 오늘 전화하십시오–단지 10 분 동안이라 할지라도. 다음은 조부모에게 당신을 시작하도록 요청할 좋은 질문 목록입니다.
노인을위한 사회적 지원 그룹은 웰빙에 대단히 유익합니다. 그것은 친구와 지역 사회와 노인을 제공합니다. 이 그룹의 다른 참가자들은 사랑하는 사람의 삶의 단계와 함께 오는 감정의 범위에 공감할 수 있습니다.,
가정에서 고위 관리 지원
으로 간병인,가족,친구와 이야기,하나의 사랑과 결정의 이러한 실내 활동에 대한 노인 자극이 그들을 가장.
일부는 메모리 게임으로 몰리는 반면 다른 사람들은 다른 사람들과 사교하는 것을 선호 할 수 있습니다. 각 상급자는 독특하며 다른 활동에 참여하기를 원할 것입니다. 우리는 방금 당신이 사랑하는 사람에게 옵션을 제공하기 시작하기 위해이 목록을 만들었습니다.,
이 있는 경우 자질과 연민의 집에서 교사,저희에게 알려 주시기 바랍니다—우리는 항상 찾고 진심으로 개인 우리의 놀라운 팀이 있습니다.
당신이 노화 성인의 가족 구성원이라면,우리는 당신과 함께합니다. 사랑하는 사람에게 최선의 보살핌과 지원을 찾는 것은 어려운 과정입니다. 전문 간병인의 재택 간호 서비스에 대한 질문은 434.202.8565 로 문의하십시오.