수업에서 깨어있는 방법

수업에서 졸음을 경험했으며 불쾌한 상황이라는 것을 알고 있습니다.

나는 그들의 삶의 어느 시점에서 모든 사람들이 수업 시간에 잠들었다는 것을 거의 확신한다. 당신이 현재 클래스에서,계획하여 수업에 참여,또는 갔을 통해 전체 교육 과정 및 계획에 참석하지 않았는 클래스가 다시,당신은 아마 이것을 경험. 지루한 철학 수업에서 흥미로운 드라마 수업에 이르기까지 여전히 잠들 가능성이 있습니다.,

때때로 수업 시간에 졸고 당신이 과정에 얼마나 작은 관심과 관련이 있습니다. 때로는 수업 시간에 졸린 것은 밤새도록 일어 났기 때문입니다. 당신의 이유가 무엇이든 상관없이,드림 랜드로의 여행을 막을 수있는 많은 방법이 있습니다.

수업에서 깨어있는 체류를위한 팁

앞면과 가운데에 앉으십시오. 정면에 앉아 있으면 선생님이 직접 당신을 바라보고 있다는 감각이 있습니다. 당신은 모든 사람의 시야에 있습니다., 이 위치하지만 당신은 쉽게 액세스를 보거나 프로젝터—당신이 볼 수 있도록 노트 더 나은—하지만 그것은 당신 느낌을 지불할 의무가 관심이다. 모두가 알아 차릴 것이기 때문에 실제로 잠들기를 두려워 할 것입니다!
아침에 샤워를하십시오. 일어나기 직후에 샤워를하면 피로를 바로 노크 할 수 있습니다. 그것은 나중에 잠시 동안 경고 느낌을 남길 수 있습니다.리>운동. 운동 루틴은 일정 기간 동안 당신에게 에너지를 줄 수 있습니다. 운동을하면 피곤함을 더 쉽게 느낄 수있는 약간의 저항을 줄 수 있습니다.리>메모를., 당신이 좋은 노트 테이커이든 아니든,글쓰기의 단순한 행위는 당신이 깨어있는 것을 도울 수 있습니다. 손이 끊임없이 움직이면 잠들 확률이 적습니다. 그냥 너무 당신이 무슨 말을 듣고 잊지 노트에 잡힐하지 않습니다. 이 기술은 시각적 학습자(실제로 배우고있는 것을 볼 때 가장 잘 배우는 사람들)에게 좋습니다.
노트북에 스케치 또는 낙서를 그립니다., 하지만 이것은 권장하지 않음을 위해 초등학교,중등/중학교,고등학교,문제가 없는에 낙서 대학생하는 경우에만 당신은 좋은 청각 메모리는(당신이 기억하는 것을 듣고). 이것은 메모를하는 대안입니다. 그것은 당신의 손을 바쁘게 유지하므로 잠들 기회가 줄어 듭니다. 교사가 개인적인 이야기 나 무언가로 꺼지는 순간을 위해 도움이 될 수 있습니다. 노트북이 깔끔함 등을 확인하는 경우 노트북에 낙서하지 마십시오.리>당신의 위치를 변경합니다. 전체 수업에 대해 같은 위치에 앉지 마십시오., 예를 들어,숙녀들은 종종 강의를 통해 앉아있는 동안 다리를 교차시킵니다. 몇 시간 동안 다리를 풀거나 교차 한 다리를 전환 해보십시오. 가끔씩 자리를 옮길 수도 있습니다. 지금 그리고 나서 노트북의 위치를 바꾸는 것조차도 유익 할 수 있습니다.
선생님과 상호 작용하십시오. 수업 시간에 대답하거나 질문을하면 경고를 유지할 수 있습니다.
사탕을 빨거나 껌을 씹으십시오. 이제 롤리 팝이 입에서 튀어 나와 수업에 들어 가지 마십시오. 선택한 사탕이 눈에 거슬리지 않고 신중한 것이 있는지 확인하십시오., 당신은 초콜릿 바에 우적 우적 수업에 앉아 싶지 않아. 음식이 허용된다면 괜찮습니다.하지만 반항하지 말고 선생님이 불쾌 할 것임을 알 때 큰 사탕 패킷을 교실로 가져 오십시오. 나는 껌을 씹거나 박하를 빨아 먹는 것이 나를 깨어있게 할 수 있다는 것을 발견했습니다.리>물 좀 마셔. 이것은 사탕과 껌 방법으로 손에 손을 간다. 음식과 음료를 허용하지 않는 대부분의 교사는 교실에 물 한 병을 허용합니다. 그 수당을 활용 하 고 가끔 깨어 있는 몇 가지 물 한 모금.,
손을 얼굴에서 멀리하십시오. 종종 강의 중에 편안해지면서 우리는 팔꿈치를 책상 위에 놓고 얼굴을 손에 기대고 있습니다. 대부분의 사람들은 이것을합니다. 손에 머리를 지탱하지 마십시오. 이것은 당신의 몸에 휴식의 감각을주고 잠을 초대 할 것입니다. 손에 기대어 머리를 책상 위에 올려 놓는 것만 큼 나쁩니다. 하지 마!리>교실 밖으로 걸어. 다른 모든 것이 실패하면 멀리 걸어 라. 나는 당신의 모든 물건을 싸서 집에 가라고 말하는 것이 아닙니다. 잠시 휴식을 취하십시오. 복도를 걸어 내려 가서 물 한 잔 마시십시오., 일부 꼭두각을 깨우고,몸 목욕탕에 가면 자신을 완화하고,스플래시 차가운 물에서 당신의 얼굴입니다. 건물 밖으로 나가는 문 근처에 있다면 신선한 공기를 마시 러 나가십시오. 그냥 즉시 수업으로 돌아가는 것을 기억하십시오. 당신은 너무 많은 귀중한 정보를 놓치고 싶지 않습니다.

늦은 밤 연구하는 일반적인 원인에 대한 피로 강의하는 동안.

mer chau,CC BY2.,0,Flickr 를 통해

All-Nighter 후 깨어있는 방법

물 마시기. 탈수는 당신의 피로를 더할 수 있습니다. 하루 종일 물 8 잔이 이상적 일 것입니다. 그들은 일시적인 수정 만 제공하기 때문에 에너지 드링크에서 멀리하십시오. 그들은 당신이 나중에 충돌을 일으킬 것입니다.리>건강한 음식을 먹는다. 에너지를 높일 수있는 음식에는 계란,생선,콩,견과류 및 잎이 많은 채소가 포함됩니다. 그들은 결국 당신을 추락시킬 것이기 때문에 단 음식을 피하십시오.리>커피를 마신다. 아침에 커피의 신선한 양조 도움이 될 수 있습니다., 그것은 당신의 에너지를 킥 스타트 할 수 있으며 심지어 당신뿐만 아니라 당신의 기억을 향상시키는 데 도움이됩니다. 그러나 카페인에 충돌 할 수 있기 때문에 너무 많이 마시면 안됩니다. 일찍 잠자리에있을 계획이라면 오후에 커피를 마시면 안됩니다. 카페인은 약 5 시간 동안 당신의 몸에 머무를 것입니다;이것은 당신의 수면 일정을 방해 할 수 있습니다.
AC 를 켜십시오. 추운 환경은 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 일하도록 강요 할 것입니다. 이것은 피로와의 싸움을 도울 수 있습니다.
음악을 듣습니다. 음악은 당신의 두뇌를 자극하여 더 깨어있는 느낌을 줄 수 있습니다.
햇빛을 얻으십시오., 밖에서 빠른 산책을하는 것이 유익 할 수 있습니다. 햇빛은 당신의 순환을 얻을 수 있고 당신이 더 활력을 느낄 수 있습니다.리>전원 낮잠을. 가능하다면 15-20 분 동안 낮잠을 자도록 노력하십시오. 나중에 훨씬 더 많은 경고를 느낄 것입니다.
계속 움직입니다. 주위를 산책하거나 일부 점프 잭을하면 피로와 싸울 수 있습니다. 작은 운동은 당신의 혈액이 흐르고 당신의 두뇌에 약간의 산소를 줄 것입니다.,

커피를 만들 수 있습을 경고하지만,너무 많이 만들 것입니다 당신은 결국 충돌.

stokpic,CC0 1.0,을 통해

얼마나 깨어있는 커피

하지 않은 경우로 커피,여기에 몇 가지 대안을 유지하기 위해 취할 수있 경고입니다.

단백질. 살코기는 느린 에너지 방출을 제공합니다.

피할 수없는

때때로,이 모든 일을하는 것은 쓸데없는 것으로 판명 될 것입니다. 때로는 수면을 막기 위해 할 수있는 일이 전혀 없습니다. 몸이 마모되고 수면이 부족한 그 시대에는 포기하지 않는 것이 어렵습니다., 그러나,경우 수익률이 늘임새의 선생님의 음성 또는 지루한 콘텐츠,방법이 있는 경험을 만들기 위해 더 많은 흥미로운 자신을 위해.

당신의 마음 속에,가르쳐지고있는 것을 실생활에 적용하려고 노력하십시오. 머리 속의 그림을 상상하고,행동을 애니메이션으로 만듭니다(마음 속에). 그것이 수학 일지라도,당신은 그것을 재미있게 만들 수 있습니다. 창의력을 발휘하십시오! 그게 실패하면,음,당신이 그것에 대해 할 수있는 일은 없습니다.,

에서 하루의 끝,을 유지하는 가장 좋은 방법은 격려 하루 종일 있습니다.

Petr Kratochvil,CC0 1.0,via Publicdomainpictures.net

방지 르 클래스에서

을 방지하는 가장 좋은 방법 잠들기 클래스에서 얻을 수 있습니다. 자신을 위해 정기적 인 취침 시간을 설정하고 그것에 충실하십시오!, 취침 시간이 돌아 오면 덜 졸리 게되므로 하루 동안 너무 많은 낮잠을 자지 않도록 노력하십시오. 여전히 졸리지 않으면 침대에서 책을 읽거나 음악을 듣습니다.

너무 많은 카페인을 피하십시오. 당신은 결코 알지 못할 때가 충돌이 발생하는 동안 클래스고에 대한 이유가있을 수 있습니다 당신이 느끼다. 또한 낮에는 너무 많은 카페인이 밤에 수면을 방해 할 수 있으며주기가 반복됩니다.

또한,믿거 나 말거나,너무 많은 수면은 또한 당신을 피곤하게 만들 수 있습니다. 우스꽝스럽게 들릴지 모르지만 사실입니다.

얼마나 많은 수면이 필요합니까?,

어린이(5~10 세):10~11 시간의 수면이 이상적입니다.
청소년(10-17 세):8.5~9.25 시간입니다.
성인:7-9 시간.

이러한 통계는 일반적인 숫자 일뿐입니다. 수면은 전적으로 개인에 달려 있습니다. 연령에 상관없이 개인은 다른 필요를 가지고 있습니다. 결국,그것은 모두 당신의 라이프 스타일과 건강에 내려옵니다.,

에서 결론

하려는 경우에 깨어 클래스에서 카페인,get a good night’s sleep,들에게 강의 내용을 재미있고 당신의 손에서 멀리하는 동안 당신의 얼굴입니다.

수면 통계

얼마나 많은 수면이 정말로 필요합니까? |국가 잠재단-정보에 잠 건강 및 안전

zamyaNails on March12,2020:

는 말을하는 동안 깨어있기 때문에 그것은 매우 지루한 수 있습니다.,

브래디 메이시 21February21,2020:

나는 잠이 들어서 1 시간 전에도 모든 것을

zoezen1on February10,2020:

ok 그래서 나는 응용 프로그램을 사용하고 있길이 피곤 그래서 그 이유도 여기에 있지만 합법적 이외 caffen 나를 도와의 1 이지만 u 에 truble 기 때문에서 5 급할 수 없습니다 그냥 걸어서 교실하고 나면! 나는 그것을 끝내고 방과 후 detenchen 을 얻었다.시원하지 않습니다.,

mistrey 남자 220on January30,2020:

고등학교를 듣고 다른 대화,놀고,친구들과 많은 이야기,문

Sjensns 월 05,2020:

았다.

휴스턴에 더미 월 11 일,2019:

나는 죽은 이 웹사이트!!

아무도 2019 년 9 월 27 일에:

나는 문자 그대로 오늘의 마지막 수업에 있고 나는 깨어있을 수 없습니다!!!!!

Unkown on september02,2019:

나는 깨어있는 데 문제가 있었기 때문에 사물의 목록을 만들었고 이것은 나를 sooooo 많이 도왔습니다!!!!!,

알 수 없음에 월 18,2019:

이 될 것입니다 sosososoo 도움이 학교를 시작할 때,다시 나는 같은 교사에 대한 사회적 연구와 항상 잠 bc 그가 말하는 모노톤의

알 수 없음에 월 08,2019:

나이 먹으면 박하 사탕 클래스에서 냄새를 확산하기 시작합과 사람이 소리 질러 다른 쪽 끝에서 클래스의 이잖아 누구의 사탕을 먹고 클래스에서 그리고 나서 잡히

\adfgh./2019 년 7 월 05 일:

이미 잠 들어 있다면 어떻게 걸어 가야합니까?,

vidhath on June23,2019:

i hate class

에 나 월 09,2019:

이 많이 필요해 잠

Jahniya 월 31,2019:

가 유

키 샤 월 28,2019:

이 작동하지 않는 나는 잠이 일상

?, 월 28,2019:

추가 정보가 필요하십니까

브라이언트 월 20 일,2019:

싫어 내고 그냥 잠에서 내에서 해먹 내룸

what 프릭 리처드 월 17 일 2019:

에서는 스페인과 im 죽어가는 이 클래스 i wanna go home

oof 월 16 일 2019:

나도 그들의 대부분 그들은 작동하지 않았 im 아직도 피곤

Sombra_Negra 월 16 일 2019:

나는 잠이 자주 시도했 이 몇 가지 작업과 안

아무도 월 15 일,2019:

그 응용 프로그램을 이용,거짓말

애너벨 월 13 일,2019:

테스트를 이미 시작된 느낌을 자고있다., 이 경우 수행을 시도하고 그것이 어떻게되는지 볼 것.

NUREEN 월 07,2019:

신의 생각은 매우 유용한

JackHunter4256 월 03,2019:

에 대한 대위 13-17,경험,6 시간이 훨씬 더 나은 세트로의 시간,나는 항상 이동하는 침대에서 10 일에 일어나 4,그것은 너무 좋다!

카일라 모건에 April30,2019:

말 그대로 하지 않은 잠 컴퓨터에서 실험실에서는 이 순간 lol

Thomas on April29,2019:

슬프게도,나는 잠에서 수학 수업,그리고는 이해를 못하겠어요. 이 기사는 나에게 많은 도움이되었습니다.,

Tony on April28,2019:

이것은 이상한

레 on April26,2019:

이 작업

나 on April25,2019:

나는 잠에서 ela

고양이에 April25,2019:

I hate 잠들에 컴퓨터 클래스입니다. 희망이 도움이 될 것입니다!

노아에 April24,2019:

내가 실패하는 물리학의 두 달래 아마 때문에,내가 지속적으로 부합니다., I wonder if it’s 때문에 citalopram 나는 복용,또는 어쩌면 너무 늦게 머무를 주말에;I 일반적으로 시도하에 10:30 평일에 하지만 종종 머물까지는 1 또는 2 에서 아침에 있습니다. 나는 집중할 수 있도록이 가이드를 북마크로 유지할 것입니다. 나는 보통 우등생이기 때문에 학년을 쉽게 고칠 수 있다는 것을 알고 있지만이 안내서가 없으면 할 수 없을 것입니다. 누가 만들었든 넌 내 영웅이야,

sleep on April23,2019:

덕분에 내가 알지 못하는 경우 그것은 도움이 될 것입니다 하지만 나는 모든 것을 시도하기 때문에 요즘 내가 정말 피곤하고 나는 내가 병에 물 주위에 나와 함께.

sleep on April22,2019:

i feel you guys

CummedIn_A_Hooker on April22,2019:

정말로 도움 덕분에

S71ll_15_5l33py on April19,2019:

I 은 여전히 던졌습니다.

cold_hard_cash2019 년 4 월 16 일:

나는 수업에서자는 것을 싫어하지만 밤에는 잠을 자지 못한다! lol

cold_hard_cash on April16,2019:

난 깨어 있다.,

제 on April16,2019:

im 잠에서 두 번째 기간

Shawn Mendes on April15,2019:

정

피로 소녀에 April11,2019:

im 잠 연구에서관

뜨거운 코코 월 08,2019:

로 샤워를 감기 정말 도움이 됩니다… 커피 노워가 필요해.

2019 년 4 월 03 일 카르마:

나는 일어나서 걸어 다니는 것이 정말로 도움이된다는 것을 알았습니다.

2019 년 4 월 03 일 공장:

가능한 빨리 커피가 필요합니다!!

2019 년 4 월 01 일 asms:

나는 전날 밤에 잠을 자지 않았고 과학에서 im 으로 간신히 깨어 있습니다., 나는 화장실에 가라고 물었고 얼어 붙은 물에 얼굴을 흠뻑 적셔 조금 움직 이도록했다.

2019 년 3 월 24 일 uhsrifusbfshb:

친구와 헤로인 대화를 시작하십시오. 차가 진짜이고 그것이 당신을 위로 과대 광고 할 것이기 때문에 우우!

Oof on March22,2019:

재생런데 제 모든 밤을 감소했다고 제 시험 많기 때문에 반 시간이 나 테스트 나는 말 그대로 잠 help

피곤 아이 March21,2019:

Im 그렇게 피곤하고 내가 계속 이동하는 미뉴에트 전에를 위해 다음과 같 12 분 간격을 했더니 기분이 훨씬 더!,

lucio On March12,2019:

I need SLEEP

2019 년 3 월 04 일 Sleep:

im falling sleep in class lol

Amelia on february05,2019:

Im just about falling sleep right now in class lol!!

브리짓 on January15,2019:

그렇게 열심히

HALLEIGH 월 04,2019:

i’m 클래스에서 지금 내가 어떻게 깨어

에밀리에 December10,2018:

읽는 모든 것들이 깨어있는 당신을 유지하지 않는 것 같은 그 작품을 그러나 나는 그것을 시도합니다.내가 깨어있게 도와 줘서 고마워. 실제로 작동합니다!,

율리우스에서 월 01,2018:

청소년(10-17 세):8.5~9.25 시간입니다.

그럼에도 불구하고 우리는 밤에 약 5 시간의 수면을 취하게됩니다.

나 16 일,2018:

oof 그래서 때 세 가지 모든 nighters 에서 행한 작업을 완료하고 실패하지 않습의 클래스가 나쁘?……. 내가 전달해야 내 클래스고 선생님은 betches 및 depent 많은 학년에 숙제지도 할당 숙제를 많이 gtg kms

시드니에 October15,2018:

그것은 대부분에 따라 달라집 왜 당신이 피곤합니다. 많은 시간,그것은 수면 부족 때문입니다., 다른 사람들에게는 ADHD/ADD 와 같은 경우 일 수도 있고 지루할 수도 있습니다. 다리를 움직이기 위해 수업 중에 등에 서있는 것에 대해 선생님과 이야기해야합니다. 또한 사람들이 커피에 대해 말하는 것을 듣지 마십시오. 그것이하는 모든 일은 그것을 더 악화시키는 것입니다. 대신,더 자주 운동하고 더 많은 수면을 취하십시오.,

기독교 on October15,2018:

난 열심히 그것을 나에 대해 5 6 시간 하루에라도 알고 이러한 나쁜 someoe 을 얻었기 때문에 끝을 얻은 큰 문제가면 나는 잠

은혜에 09 월,2018:

1 시간의 수면위는 11 세이 나쁜 네 yepp

갱 월 24 일,2018:

흔들의 발가락

리 월 24 일,2018:

을 많이 마시는 커피할 수 있는 안전과 보안을 유지하도록 깨어있고 당신의 주변 환경을 인식하고 무엇을하고있다.,

big_bitch 월 19,2018:

좋은

Smol_boi_yato on September06,2018:

면 그것은 말에 대담을 유지하는 내 손이 내 얼굴에 떨어져,내가 그들에게 내 얼굴에 cuz u knoe 는 자는 거 u outta 클래스고,또는 당신을 얻을에 문제가 하지만 완전히 새로운 수준으로 성형 수술 문

타일러에 March19,2018:

나는 잠에서 클래스고 나는 했다 내 손에서 내 얼굴입니다.

ooph 월 09,2018:

슬픈 일을 읽고 이 클래스에서는 내 손에서 내 얼굴

LAWlsdasdasa on November26,2017.

이러한 대부분의 아이들을 살펴보십시오., 그러나 전반적으로,정보를 얻을:)

크리스 Shrout 월 19,2017.

그것을 감사,정말 깨어있을 필요가 너무 나는 방법을 찾으려고 노력하고 깨어있어.

이전에 월 24,2016

하려고 합니다 그들의 오늘-감사합니다:D

scw16on April11,2013

몇 일 동안,나는 최고 피곤하고 나는 이것을 읽을 때 포스트,내가 찾았을 정확히 무엇을 하지 말라고:지탱 팔꿈치는 책상에 기대어 나의 머리에 있습니다. 정보 주셔서 감사합니다. 깨어있는 방법:)나는 그것을 고맙게 생각한다.,

원래 트리니다드에서 kaltopsyd(저자),하지만 지금은 2012 년 4 월 03 일에 미국에서:

당신은 메트로,환영합니다.

카산드라:클래스가 지루하다면 그것은 완벽하게 정상입니다. 하하. 그러나이 작은 팁이 도움이됩니다. 당신이 지쳐 있다면,때로는 피할 수없는 일이 생기지 만(당신은 잠들었습니다)수업 시간에 행운을 빕니다!,주변에 좋은 레스토랑에 있었던 클래스고 하지 않았성을 살린 그렇게 난 그냥 누워 아래로 내 머리를하고 잠이 들었어 그럼 나의 친구는 나를 깨고 저렴 SUMM 신선한 공기가 이렇게 그때 나는 뷔페 아침 식 BACC 에 OA 클래스고 했는 방법을 연구하고 깨어 있는 것들이다.왜 나는 가을 ALSLEEP 모든지 SHID IM 그냥을 유지하려고 내 자신이 깨어 난 것과 같은 물건을 주위를 산책 G0ING 에서 사람들 CLASSESE 고 일을 많이 물건의 날에 깨어 내는 클래스고 물건이 그렇게 당신을 감사하는 방법을 말해 방법을 자고 깨어에서 로블님 피넛님 제가 단장님과.,…..쨈챘쨩챌쨋첨쨉챤쨌쨔첩짙:070-779-779

원래 트리니다드에서 kaltopsyd(저자),하지만 지금은 2012 년 1 월 27 일에 미국에서:

오 아니. 항상 메모를하는 것이 있습니다(실제로 클래스와 관련이 있기 때문에). 단어 대 단어. 그것은 보통 나를 돕는다. 행운을 빕니다!

That1dewd2012 년 1 월 09 일:

나는 낙서와 씹는 껌에 대해 때렸다. 다른 아이디어가 있습니까?

kaltopsyd(author)에서 트리니다드 원래 하지만 지금은 미국에서 on August17,2011:

감사 damek 주는 피트:)

공주 피 on August17,2011:

재미!,

2011 년 8 월 16 일 미국에서 damek:

위대한 허브! 정말 유용합니다!

kaltopsyd(author)에서 트리니다드 원래 하지만 지금은 미국에서 월 27,2011:

하하,감사,Tinsky 을 위해,당신의 목록에 추가의 클래스 목!

2011 년 2 월 25 일 호주 브리즈번에서 온 Tina Dubinsky:

위대한 기사와 얼마나 사실입니까! 나는 수업 시간에 잠들기의 당혹감을 인정한 사람들과 합류 할 것이다;광산은 10 학년 지리학에있었습니다!

원래 트리니다드에서 kaltopsyd(저자),하지만 지금은 2011 년 1 월 26 일에 미국에서:

감사합니다,쉰!,

윤 칸에서는 카라치,파키스탄 on January26,2011:

yr 작업이 좋고,유용한 정보를

kaltopsyd(author)에서 트리니다드 원래 하지만 지금은 미국에서 월 22,2011:

Um… 그게 모욕인가,willdr8k? 그럼에도 불구하고 의견을 보내 주셔서 감사합니다! 🙂

willdr8k on January22,2011:

를 사용했다는 이러한 동일한 끝에 빠지지 않는 동안 잠을 이 hub

kaltopsyd(author)에서 트리니다드 원래 하지만 지금은 미국에서 월 21,2011:

나이 도움이 될 수 있습,Iamsam! 당신은 환영하고 댓글 주셔서 감사합니다!,

Helna on January21,2011:

매우 도움이 hub

덕분에

kaltopsyd(author)에서 트리니다드 원래 하지만 지금은 미국에서 월 21,2011:

하하,그것은 가지고 있어야 한다 당황! 의견 주셔서 감사합니다,mecheshier.

2011 년 1 월 21 일 mecheshier:

훌륭한 팁. 예,나는 거기에 있었고 한때 코골이를 잡았습니다! Insighful 허브 주셔서 감사합니다!

원래 트리니다드에서 kaltopsyd(저자),하지만 지금은 2011 년 1 월 21 일에 미국에서:

안녕 미스 설탕. 나는 이것이 당신에게도 도움이되기를 바랍니다! 더 이상 억류하지 마!,

iburahimu,그건 확실히 문제가 될 수 있습니다. 내가 glassed 를 필요로 할 때 나는 두통을 얻곤했고 그 두통으로 잠들기가 불가능했기 때문에 나는 그 같은 경험이 없다. 🙂

Trinsick,친구가 수면 문제 또는 초점 문제가 있습니다. 아니면 그 것들이 그를 위해 너무 지루합니까? 하하

댓글 모두 감사합니다!

Trinsick 에서 Cali on January21,2011:

나는 친구는 잠에서 클래스를 모든 시간을,그 다음 다시 그는 동안 잠 영화,그리고 다른 모든 것.,나는 이것이 내가 할 수있는 일이 아니라는 것을 알고 싶다.. 나는 공부하는 동안 비슷한 문제가있었습니다. 문제는 내 눈의 문제 때문이었습니다.. 검사 후 나는 안경을 착용해야한다는 것을 깨달았습니다.. 어쩌면 내 눈이 너무 피곤했을 수도 있습니다..

놓치 설탕 on January20,2011:

팁 주셔서 감사합니다.

난 항상 자 스페인어(나는 그것을 가지고 아침에 일찍 일)나지 아침 사람입니다. 바라건대 이것들이 도움이 될 것입니다,나는 구금을받는 것에 질려합니다!,

원래 트리니다드에서 kaltopsyd(저자),하지만 지금은 2011 년 1 월 20 일에 미국에서:

와우,그건 인상적인 조디비입니다. 감사합니다!나는 수업 중 일부에서 매우 졸 았지만 결코 졸지 않는 시점까지 느꼈습니다. 요즘 학생생활을 떠나 직장생활에 들어서면서 매일 같은 시간에 잠을 자도록 하고,컴퓨터 사용을 제한한다. 결과는 중대하다-나는 상쾌하게 깨어 하루 종일 정력적으로 남아있다.,

원래 트리니다드에서 kaltopsyd(저자),하지만 지금은 2011 년 1 월 20 일에 미국에서:

좋은 예방 조치… 날카로운 마감 시간에 예산에서 용어 논문… 나는 그것을 권하지 않을 것이다(내가 올바르게 해석했다면). 교수들은 그렇게하는 사람들을 붙잡는 방법을 가지고 있습니다. 학업 성실성은 실패에 대해서도 지킬 가치가 있습니다.나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다..좋은 수면을 취하십시오.좋은 음식과 운동.,

용어 논문에 예산에서 날카로운 마감일

kaltopsyd(author)에서 트리니다드 원래 하지만 지금은 미국에서 월 19,2011:

감사합니다,bugslady 및 행운의 연구와 함께!

bugslady8949 에서 바하마 on January19,2011:

나는 계획에 참석 대부분의 시간과 나는 이러한 사용할 수 있습니다 팁에서 떨어지는 잠에서 클래스입니다. 당신은 훌륭한 허브를했습니다.

원래 트리니다드에서 kaltopsyd(저자),하지만 지금은 2011 년 1 월 14 일에 미국에서:

안녕하세요 수지. 나는 그 일에 당신과 동의해야합니다! 나는 풀 타임 학생으로서 그 선택권이 있었으면 좋겠다.,

2011 년 1 월 14 일 플로리다 주 Delray Beach 의 SUSIE DUZY:

온라인 수업을 듣는 것도 도움이됩니다.

원래 트리니다드에서 kaltopsyd(저자),하지만 지금은 2011 년 1 월 12 일에 미국에서:

안녕하세요,saesha! 나는 실제로 같은 일을했습니다! 하하하. :디피>

Madame Lelica