이 문서는 원래 출판할 수 있습 11,2018 및 해당 콘텐츠가 updated on July1,2020.
위식도역류(자주라고도 그냥”퇴조,””GERD”또는”가슴”),으로 정의 역류의 음식이나 배 위에서 산 식도로 및 조건이 많은 저희의 경험있는 가능성이 한 번 또는 두 번습니다., 사실,일반 인구의 최대 25%가 한 달에 적어도 한 번 가슴 앓이의 결과로 위장 상태를 겪고 있다고합니다.1
고 있는 동안 일반적인 치료에는 다음이 포함됩니다 넓은 구색을의 카운터 산 차단하는 약물과 같은 제산제와톤 펌프 억제물(‘PPIs’),약물이 자연의 연결되어있다는 부작용을 포함한 장 갑상선종뿐만 아니라 다른 많은 심각한 건강상의 조건입니다.,2 넘어서는,자주 관찰의 가슴 앓이 또는 역류 될 수 있다는 신호는 다른 건강 문제가 발생하는 본문에,심지어 더 구체적으로 용기에.
이 문서는 방법을 설명하려고 가슴앓이 영향을 소화 기관 및 커버한 가능한 산류 현상을 알고 있어야 합니다. 우리의 전문가들은 또한 팁을 개선하는 방법에 대한 소화기 건강을 완화하는 가슴 앓이 현상은 미래에. 우리는 또한 답변은 질문,”프로바이오틱 도움이 역류”그래서 당신은 권리를 찾을 수 있습니다 보충을 지원하는 귀하의 장 건강.,
역류-장 갑상선종 연결
갑상선종은 상태로 발생하는 불균형이 있을 때 사 좋은 박테리아 및 나쁜 위장관에서 박테리아. 산성 퇴조와 창자 dysbiosis 가 연결되는 2 가지의 방법이 있습니다. 첫 번째는 가슴 앓이 또는 역류가 실제로 불균형 한 장내 미생물 군집의 증상 일 수 있다는 것입니다. 사실,이 역류 될 수 있다는 당신의 몸은 당신을 말하려고 하는 뭔가 큰 일이 일어나에서 당신의 몸을 제시될 필요가 있습니다., 두 번째 링크 over-the-counter 류 약물과 같은 제산제와 PPIs 실제로 발생할 수 있습니다 gut 미생물 불균형의 수를 줄이는 건강한 박테리아에서 당신의 시스템입니다.<피>1. 역류에 의해 발생할 수 있습니다 gut 미생물은 인간의 생
는 당신의 빈 가슴의 수도는 당신의 몸은 당신을 말하고 더 큰 일이 일어나고 있는 당신의 몸에서,특히 당신의 직감., 포괄적인 것 용어는’새기 쉬운 장’을 사용할 때 우리는 지속적인 현상의 가스/bloating,변비,설사,심지어 소화불량,가슴 GERD 고 이러한 현상은 불균형의 유익한 박테리아의 용기에. 그것은 가장 일반적인 역류를 볼 수 있으로의 초과 금액의 위산지만,사실,그것은 일반적으로 반대로 충분하지 않산 음식을 소화하는 중요한 기여를 새기 쉬운 지선,용 영향을 미칠 수 있는 소화의 건강이다.<피>2., 역류 약을 일으킬 수 있는 장 갑상선종
PPIs 되었는 다음과 같은 잠재력을 가지 변경 정상적인 미생물의 창자. 이 변화의 시작에서 식도는 약정 식도 박테리아 및 다음 계속으로 위,작은 창고에 콜론을 변경,박테리아는 일반적으로 자연스럽게 존재합니다.2PPIs 변화의 다양성에 있는 박테리아는 직감하고 특히,연구 결과는 차이 PPI 사용자와 비이용자 지속적으로 관련된으로 이끌어 내는 변경을 적은 건강한 본질적인 미생물.,3 본질적으로,이들 약물은 닦아 좋고 나쁜 박테리아에서 당신의 몸에서 자신의 노력을 치료의 부재산 위에서,추가로 발생하는 문제로 소화입니다.
당신의 직감을 지원하는 방법&역류 증상 감소
좋은 소식? 이제는 방법을 알고 있는 역류 및 장 갑상선종은 복잡하게 연결,당신은 작업을 시작할 수 있습을 지원하는 당신의 몸을 통해 생활,식이와 영양한 노력을 가지고하는 데 도움이 될 것입니다 다시 균형을 직감 식물을하고 완화하는 역류성 식도염의 증상.<피>1., 피 트리거 식품&음료
어떤 음식과 음료를 약화시킬 수 있는 역류 증상입니다. 을 처리할 때 나쁜 스트레칭의 가슴,고려를 제거하는 탄산 음료,알코올,카페인,커피,산성액&소스,그리고 매운 음식이다.<피>2. 증가 프로바이오틱
항상 좋을 통합하는 프로바이오틱이 풍부한 음식으로 하루하지만 유지하는 것을 고려해야 합니다 건강한 미생물과 함께 매일 프로바이오틱한 보충과 같은 마실 수 있는 바이오 K+또는 바이오 K+캡슐입니다. 당신은 Bio-K+12 의 매일 정비 복용량을 가지고 갈 수 있는 동안.,5 억 cfu 는 경우,복용했 PPI 또는 제산제거나 자주 고통에서 역류 현상,고려할 수 있습니다 높은 용량을 최적화하는 장 식물,중 하나를 선택하는 바이오-K+25 억 50 억.<피>3. 을 최적화하기 위 산
그것은 종종을 믿는 너무 많이 배산에 대한 이유는 역류하는 많은 사람들을 위해 도달하 제산제는 그것을 제어할 수 있습니다. 그러나 그것은 항상의 경우’너무 많이’;많은 사람들을 위해,그것은 너무 작은의 경우는 위산의 원인이 될 수 있습니다 증상입니다.,
충분한 위산을 갖는 것은 제대로 음식을 소화하고 확인에 나쁜 박테리아의 수준을 유지하는 데 필수적이다. 사실,위산이 너무 적 으면 시보에 대한 링크가있을 수 있다고 믿어집니다. 다른 한편으로,너무 많은 위 산 중 좋은 되지 않습니다 및 궤 양 개발에 대 한 위험에 넣을 수 있습니다.. 까다로운 부분에 대한 결정적으로 산이 너무 낮으나 너무 높다는 증상은 종종 존재한다.
어떤 측면의 스펙트럼 당신은 당신의 현상의 역류는 당신의 소화 시스템을 말하고 당신이 무언가이다., 의료 종사자와 협력하여 귀하에게 적합한 계획을 결정하는 것이 좋습니다. <피>4. Rest&Digest
일반적으로 먹는 것을 늦추고 더 염두에두면 역류에 도움이 될 수 있습니다. 이동 중에도 또는 광란하고 스트레스를받는 마음 상태에서 식사를하지 않도록 노력하십시오. 또한,정지 먹는 2~3 시간 전에 침대 허용하는 당신의 몸에 충분한 시간을 완벽하게 소화의 마지막 식사와 가슴 앓이의 결과로 눕고비스를 제공합니다.
경우에 당신이 이제까지 경험있는 승부의 가슴 앓이,당신이 알고있는 방법을 정확하게 불편이 일반적인 질병이 될 수 있습니다., 고,당신이 정기적으로 고통이 질병에서,당신은 당신을 실망 할 수 있습을 씹는 아래에서는 제산제를 정기적으로 단기 구호입니다. 그러나식이 요법과 생활 방식을 신중하게 고려하면 사소한 변화조차도 중요한 결과를 얻을 수 있음을 알 수 있습니다. 에 초점을 맞추고 식품을 촉진하는 건강한 직감,프로바이오틱스 보충,그리고 많은 양의 나머지 모든 것이 가까이 이동하여 행복한 미생물. 귀하의 소화 시스템을 감사 합니다,그리고 당신은 당신이 그것을 알 수 있습니다 필요는 없을 유지하는 제산제를 손에 가까이 더 이상입니다.,
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