Jody Segrave 작성-Daly,RN,IBCLC,Momivist&Fed Is Best Foundation 의 공동 창립자
power pumping 이란 무엇입니까?
전력 펌프를 말할 때 어머니의 모유 수유용 가슴을 제거하는 만큼
유 그녀가 할 수 있는 급속한(농축)간격으로 시도를 자극하는 그녀의 우유 공급이 있습니다.,
이론 뒤에 전원 펌핑은 hyper-을 자극하 prolactin 캐스케이드 호르몬을 자극하는 모유를 생산에 의해 완전히 비우는 가슴입니다. 어머니들은이 과정이 어떤 결과를보기 시작하는 데 4-7 일이 걸리고 어떤 보고서는 전혀 차이를 보지 못한다고보고합니다. 이 이론에 대한 과학은 결과만큼이나 분열되어 있습니다.,
다양한 연구 정기적으로 지원하기한 간격으로 펌프의 자극으로 매우 효과적인 방법이 증가에서 우유 공급에서 특히의 경우 여성과 미숙아가지 못할 수 있습을 먹이 동금리로 전체 기간 유아. 과의 차이는 힘 펌핑는 제안하는 정규 펌핑 패턴과 집중 그것으로 강렬한 하나의 시간이 제거 과정한 목적으로 증가하는 우유를 공급합니다.
후에는 우유를 공급하는 수준까지,어머니는 시작할 수 있습 유아에서 매일 힘 펌핑에 따라 그녀의 생산을 금액입니다., 그리고 파워 펌핑은 실제로 일부 어머니에게는 효과적인 해결책이 될 수 있지만 전부는 아닙니다. 결론은 모든 어머니가 다르다는 것입니다. 그것은 매우 중요와 상담 컨설턴트유 및 의사 결정하는 이유 공급이 낮은,그렇지 않으면 기회를 놓쳤을 수도 있 우유 공급을 증가시킬 경우,다른 중재가 필요합니다.,
관심이 있는 경우에 전원을 공급 펌프를 그것을 시도하고,여기에 일반적인 지침:
어떻게 전력을 공급 펌프
는 동안은 없는 연구는 증거는 방법을 권장 긴 펌핑 세션을 마지막으로 해야,얼마나 멀리 떨어져 사는 세션해야에 따라,유방 초음파 검사,젖은 유방 일반적으로 비우고에서 10~15 분 정도 소요됩니다. 연구에 따르면 두 유방을 완전히 비우는 것이 더 많은 모유를 생산하는 것입니다. 즉,10-15 분의 범위가 펌핑을위한 좋은 기간 일 가능성이 있습니다.,
전력 펌프 사이클은 즉시 시작한 후에는 모유 수유.
전력 펌프는 제안이 될 수행한 직후에는 모유 수유 세션이나 대신에 먹이션(펌프에 의존하는 어머니). 면 어머니할 수 없는 전력 펌프시 즉시 후 먹이를,그것은 최고의까지 기다린 후에 다음 급으로 그녀는 충분하지 않은 우유에서 아기의 다음 먹이지 않습니다.,
고,때로는 아기에게 필요한 보충전 후에 펌프 세션(중 하나를 당신의 자신의 우유,우유,은행,우유 또는 수식,또는 혼합)때까지 우유 공급이 증가하기 시작합니다.
일반적인 권장 사항은 중단없는 펌핑을위한 시간을 선택한 다음 10 분 동안 펌프 한 다음 10 분 동안 휴식하는 것입니다. 이 사이클은 한 시간 동안 계속됩니다. 즉 60 분 안에 3 회의 펌핑 세션입니다. 어떤 어머니가 필요하 PP 으로 2 분 세션을,시간이 제한되어 있으므로 모든 후,이 모든 시간에서 멀리 아기 어려울 수 있습없이 달성하기 위해 추가의 손에 있습니다., 예를 들어 일정은 30 분의 전력 펌핑,하루에 2 번(펌프,휴식,펌프. 그리고 나서 나중에 펌프,휴식,펌프).
어디에서 시작합니까?
최대한의 편안함을 위해 핸즈프리 펌핑 브래지어를 사용하고 펌핑하는 동안 가슴을 마사지하고 압축하는 것이 좋습니다. 일부 어머니들은이 기술을 사용하여 거의 50%더 많은 우유를 섭취한다고보고합니다. 이 기술은 실습 펌핑이라고하며 우유의 완전한 제거가 빈번한 펌핑보다 효과적이라는 것을 알고 있습니다., 을 만드는 손 펌핑 브라는 것은 쉬운 사용하여 매우 단단한 스포츠 브래지어와 절단 액세스 영역에 대해 플랜지입니다.
다음은 내가 도움이되는 몇 가지 자료입니다.
비디오 검토”모유 양 극대화.”이 비디오는 환상적인 무료 리소스이며 시청의 중요성을 강조 할 수 없습니다. 펌핑하는 동안 음악을 듣는 것이 우유 표현에 어떻게 도움이 될 수 있는지를 보여주는 연구도 있습니다!
아이디어에서 펌핑 어머니는 비디오 녹화에는 모유 수유 세션에서 휴대 전화한 다음 그것은 당신 펌핑할 수 있도록 합니다., 어머니는 아기를보고 들었을 때 펌핑이 더 즐거울 수 있다고보고합니다.
위한 팁을 전수하고 확대하는 우유 제거
몇 가지 추가 끝에 적용되는 모든 펌핑 어머니,하지만 특히 유용할 수 있습하려는 경우를 수행하는 힘 펌핑:
- 을 적용하는 따뜻한 밥 팩에서 당신의 가슴 10 분 전에 펌핑 아주 도움이 될 수 있는 편안한 부드러운 근육을하기 전에 펌핑할 수 있도록 합니다. 적용하기 전에 따뜻한 쌀 팩의 온도를 테스트하여 화상을 입지 않도록주의하십시오.,
- 따뜻한 흐르는 물 아래에서 펌프 플랜지를 헹구는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 펌프 플랜지 크기가 올바른지 확인하십시오. 어떤 어머니가 필요할 수 있는 다른 크기의 플랜지를 위한 각각의 가슴이고 어떤 엄마들 보고서 점점 더 우유로 더 큰 크기의 플랜지입니다. 모든 엄마가 다른 것처럼-모든 유방도 마찬가지입니다!
- 펌프가 최대 흡입 강도로 펌핑되며 개인 용인도에 따라 가장 좋습니다. 렛 다운 중에 흡입 강도를 높이고 렛 다운이 완료된 후 원래의 흡입 설정으로 다시 줄이는 것이 도움이됩니다(약 2 분 후).,
- 의 작은 금액을 적용 윤활유하기 전에 펌프를 마찰을 최소화에서 펌핑,는 원인이 될 수 있는 아픈 젖꼭지지 않으면 제대로 이루어집니다.
- 압력 게이지로 테스트하여 펌프가 양호한 작동 순서에 있는지 확인하십시오. 밸브 멤브레인을 자주 펌핑하는 경우 매월 교체해야합니다.
- 하나의 유방은 일반적으로 다른 유방보다 더 많이 생산할 것입니다. 연구에 따르면 오른쪽 유방은 대다수의 어머니(약 76%)에게 가장 큰 우유 생산자입니다.
- 소년의 어머니는 소녀의 어머니와 큰 차이를 낳습니다. (약 151mls.,)
힘 양수를 위해 현재까지,우유 제거를 위한 두 배 전기 강화된 유방 펌프의 종류에 있는 아무 다름도 없습니다. 대부분의 어머니들은 그들에게 가장 적합한 펌프 유형에 대한 자신의 개인적인 취향을 가지고 있음을 알게됩니다. 다시 말하지만,우유 생산 증가를 결정하는 것은 우유 제거입니다. 하지만 새로운 펌프의 사용을 권장합니다 서로 아기 또는 후에 그것을 사용하는 일년에 대한 펌프로 시작할 수 있습을 잃는 그들의 흡입 강도 기억하고,개인적인 유축기할 수 있는 재사용되는 폐쇄 시스템은 펌프입니다., 개방형 펌프 모터 시스템에서 곰팡이 및 세균 오염에 대한 알려진 위험이 있습니다.
업데이트 된 연구.
는 가슴을 위한 펌프는 어머니:는 입증된 기반 접근 방식을 개별화 유방 펌프 기술
이 평가를 제공한 광범위한 증거에 대한 각각의 이러한 범주는 역할을 할 수 있습니다 참조 개별화에 대한 유방 펌프 유형을 사용하여 특정 어머니-유아 관계., 이러한 정보 또한 제공으로 증거에 기반한 가이드를 위해 공공 및 민간 지불을 위해 그 어머니를 받게 유방 펌프는 개성을 뚜렷하게 자신의 특정 HM 식 필요합니다.
는 최종 문서에 대한 우유”부”
에 올 때는 젖산 생산,과학적인 연구를 사용하는 방법을 보여 줍니다 galactoguges 같은 호로,염소 서비스,아스파라거스,회향,복 엉겅퀴와 쐐기풀(이름을 몇 가지)효과 또는 안전합니다. 실제로,호로 파가 선별 과정에서 발견되면 모유는 우유 은행에서 거부됩니다.,
그리고 나는 당신을 촉구하시기 바랍 의사와 함께 복용하기 전에는 어떤 수 유 컨설턴트는 제안 허브 보조제 또는 돔 페리돈을 구입하실 인터넷습니다. 돔 페리돈은 금지 미국과하지 말아야 샀는 인터넷에서 개인적인 사용을 위한,그리고 처방전 약물과 같은.출판물에 의해서만 사용할 수 있는 지침의 의사가 있습니다.
펌핑은 최고의 도구가 우리에 대한 잠재적으로 증가하는 우유 공급에 어머니,그리고 힘 펌핑 될 수도 있습니다 추가 방법 펌핑을 만드는 일이 더 쉽습니다., 하지만 진실은 우리가 단순히 알지 못에 대해 충분히 젖 유 생리학에서는 인간이 그렇게 말한 과학적 확실성은 단지 우리가 알고 있는 과학적으로는 확신 펌핑 높은 비율의 성공입니다. 분명히 더 많은 연구가 절실히 필요합니다!
조디 Segrave-데일리 NICU RN,IBCLC,The Momivist,공동 설립자의 먹은 최고의 기초
챔피언에 대한 폭 의사 과학에서 모유 수유 지역 사회와 철저한 옹호를 위한 보호를 부유 아기들이 있습니다. Facebook 의 Momivist.,