Madame Lelica

최적의 다이어트에 대한 자 폐 사람이 균형과 전체 영양성분을 함유하고 있습니다. 이것은 많은 자폐증 개인이 소화 문제와 수유 관련 문제를 가지고 있기 때문에 도전적 일 수 있습니다.자폐증을 가진 사람들은 종종 특정 영양소에 적자가 있기 때문에 자폐증에 대한 식품 목록에는 이러한 영양소가있는 식품이 포함될 것입니다. 신선한 과일과 채소,견과류,콩,계란 및 살코기는 음식 목록에 추가 할 수있는 좋은 품목입니다.

일부 음식은 자폐증 아동에게 위장 문제를 일으킬 수 있습니다., 어떤 경우에는 글루텐 프리/카제인 프리 또는 케톤식이 요법과 같은 전문식이 요법을 시행하는 것이 잘 작동 할 수 있습니다.

먹는 최적의 음식이:자폐아&음식에 문제가

자폐증을 가진 아이들이 자주가 부적절한 영양을,부분적으로 음식 avoidances 및 반감. 영양 결핍은 당뇨병과 심장병과 같은 나중에 만성 질환의 위험을 증가시킵니다. 가난한식이 요법으로 자라는 어린이는 비만 일 가능성이 높으며 이는 여러 만성 질환과 관련이 있습니다., 자폐증을 앓고있는 어린이는 칼슘과 단백질이 낮을 가능성이 높아 뇌 발달,뼈의 성장 및 근력을 감소시킬 수 있습니다. 이러한 문제는인지,균형,체력 및 신체 발달의 다른 측면의 문제와 상관 관계가있을 수 있습니다. 수유 문제는 자폐증이있는 어린이에게 큰 문제이며,어린이가 영양 결핍으로 끝나면 그 결과는 심각 할 수 있습니다. 부모는 자녀가보다 다양한 식단을 섭취하도록 다양한 전략을 채택함으로써 도움을 줄 수 있습니다. 의사와 치료사는 종종이 과정에 관여합니다.,

폐&식 투쟁

사람들은 자폐증 스펙트럼에 있는 발달 상태에서 명시한 범위의 행동의 차이와 상을 받았다. 에서 문제에 구두 및 비언어적인 커뮤니케이션,문제에 대해 소셜 에티켓,어려움으로의 집중력과 기억,사람들이 진단되는 자폐증으로 일반적으로 동작은 치료입니다.,

적용되는 행동을 분석(ABA)요법은 가장 널리 사용되는 권장하는 방법을 가진 사람들을 돕는 자폐증을 관리하는 그들의 행동 변경하여 maladaptive 방법으로 긍정적 인 상호 작용합니다.

이러한 행동 투쟁은 자폐증을 가진 사람들에게서 먹이 문제로 분명해질 수 있습니다. 자폐증 환자의 음식 문제는 다음과 같이 나타날 수 있습니다:

• 먹는 것에 대한 의식.
• 뺨에 음식을 넣거나 씹는 대신 음식을 빨아 먹습니다.
• 특정 음식을 강력하게 선호합니다.
• 특정 음식 피하기.,

자폐증을 가진 사람들도 위장관 문제의 위험이 높습니다. 자폐증을 가진 아이들을 피할 수 있는 특정 식품 또는 강력한 텍스처 또는 온도 반감기 때문에 육체적인 불편이 그와 연관 있습니다. 좌절감에서 자폐증 아동의 부모는 자녀의 음식을 받아 들여질 것이라는 것을 알고있는 사람들에게만 제한 할 수 있습니다. 그러나 이것은 건강한 식습관과 영양을 개발할 수있는 지속 가능한 모델이 아닙니다. 소아과 의사와 행동 치료사와 협력하여 자녀의 식단을 넓히는 것이 중요합니다., 시간에,당신은 당신과 당신의 자녀의 치료를 수있는 팀의 목록을 개발 최적의 음식을 당신의 아이를 즐기뿐만 아니라 식품의 목록을 피하는 종종 결과 소화 문제입니다.

다이어트를 지원하는 긍정적인 행동을&건강한 먹

많은 부모와 자폐아 차례하는 전문 다이어트에는 노력을 지원하는 자녀를 잘합니다.

몇몇 연구에서는 자폐증을 가진 아이들이는 경향이 있을 수줍어서 더 건강한 음식처럼,신선한 과일 야채와 찬성,가공한 전분과 스낵 음식입니다., 그들은 또한 단백질을 함유 한 여러 식품의 질감이 호소력이 없을 수 있으므로 충분한 단백질을 얻기 위해 투쟁 할 수 있습니다. 이러한 행동의 변화를 장려하기 위해 부모는 종종 먹이 문제에 대한 특정 접근법을 시도합니다. 이는 가장 일반적인 세 가지의 다이어트에 대한폐:

1. 자폐증을 식사를 계획:이것은 단지 영양 계획이다. 부모는 자녀를 가장 잘 도울 수 있도록이 행동 접근 방식으로 훈련 할 수 있습니다. ABA 와 같은 행동 요법은 자폐증을 가진 사람들의 먹이 문제를 해결하는 가장 효과적인 접근법이었습니다., 자폐증 식사 계획은 특정 음식에 대한 행동을 바꾸는 데 중점을 둡니다. 이것은 여전히 자폐증을 가진 아이들이 영양 요구를 충족 시키도록 돕는 비교적 새로운 접근법입니다. 어떤 제공하는 연구는 부모는 교육에 자폐증을 식사에 대한 계획을 여는 것을 발견하고 행동 방식을 완화 간병인 스트레스의 주위에 식사 시간입니다. 그러나 자폐증을 앓고있는 어린이는 식사 나 음식 선택성에 대한 행동 개선이 없었 음을 지적했습니다., 미래의 연구는 여전히을 이해하는 데 필요한 경우 적용하는 이 특정한 행동 방식을 도울 수 있는 어린이 장기거나가있는 경우 약간의 혜택을 접근 방식이다.
2. 글루텐/카세인-다이어트(GFCF):많은 부모님은 아이들에 GFCF 다이어트,특히 부모가 자녀가 아니다. 이후 두 글루텐,밀단백질 및 카세인,유제품 단백질을 만들 수 있습니다,소화제**********응 더 나쁘고,이러한 제거에서 자녀의 다이어트에는 것으로 보일 수 있습니다., 의 글루텐이-무료/카세인-free diet 을 향상시킬 수 있는 행동위 음식을 위해 동안,그러나 그것은 어려울 수 있습니다 활기찬 생활을 할 수 있도록 충분한 단백질,곡물,아미노산은 종종의 빵과 유제품에서 웨스턴 다이어트입니다. 이러한 요구를 충족시키기 위해 다른 음식 옵션을 찾는 것이 중요합니다.
3. 정 케톤 다이어트:이 낮은 탄수화물,온건 단백질,지방이 높은 식단을 도울 수 있는 어린이는 자폐증을 얻는 데 필요한 단백질에 대한 두뇌와 근육의 개발을 제거하는 동안 잠재적인 소스 소화 불편 다음과 같습니다., 에 초점을 특정 유형의 단백질도 제거하는 데 도움 낙농장에서 자녀의 다이어트,는 경우 치즈 또는 우유를 원인을 소화 고통이 있었습니다. 이 때문에 다이어트에 묶여 더 높은 영양분을 섭취를 제거하는 동안 특정 자극,그것을 더 효율적일 수 있습한 아이들과 함께 보다 자폐증을 기타 다이어트입니다. 그것은 중요 조심해야의 양는 지방질의 소비,이에 기여할 수 있는 심장병과 비만,경우에 특히 자식 투쟁을 먹는 다른 건강한 음식을 좋아하는 과일과 야채입니다.,

최적의 음식 목록을 위한 아이들과 함께 자폐

연구 발견되는 가장 일반적인 영양이 되는 불충분에 아이들과 함께 자폐증 섬유,엽산,칼슘,철,아연,그리고 비타민 A,C,D,E,K,B6,B12. 인기 음식 환경 또는 강박 관념,일부 어린이 수 있습니다 너무 많은 하나 또는 두 개의 이러한 영양분이 있습니다. 음식 피지는 많은 자폐아들이 이러한 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하지 못한다는 것을 의미합니다.,li>

이러한 많은 음식을 제공 여러 영양분,그렇게 결합하는 다른 방법을 통해 식사를 계획을 도울 수 있습의 아이가 높은 품질의 영양소 음식을 피하는 원인이 불편하고,천천히 추가 새로운 경험을 당신의 아이를 먹는 습관이 있습니다.,

계획을 시작한 식사를 포함하는 여러 가지 과일,채소,곡물,단백질,그래서 거기에 다양한 옵션을 제공합니다. 자녀가 좋아할 것이라는 것을 알고있는 시도와 진정한 옵션으로 새로운 음식에 뿌리십시오.

피하기 위해 음식

가 있는 경우에는 특정 결과를 음식 위에서 문제 또는 부정적인 행동을 피한다., 이들은 일반적인 음식을 일으킬 수 있는 문제에 자폐증 어린이:

• 우유 및 유제품.
• 제품 밀
• 고 설탕 음식
• 가공 육류

작업자의 의견과 잠재적으로 영양을 결정하는 최고의 음식을 위해 당신의 아이를 먹는다. 행동 치료사는 최적의 방법으로 새로운 음식을 식단에 도입하는 데 도움이되는 계획을 고안 할 수 있습니다.

• 자폐증이란 무엇입니까? 자폐증은 말한다.
• 영양과 자폐증. 자폐증은 말한다.,
• 196. 자폐증 식사 계획:간병인이 피하는/제한적인 음식 섭취 장애로 먹일 수 있도록 힘을 실어줍니다. (10 월 2019). 식품&영양 회의&엑스포도 있습니다.
• 의 자폐증을 식사를 계획한다:부모-교육 과정을 관리를 먹는 반감 및 저렴한 섭취는 어린이들에게 증명합니다. (2013 년 10 월). 세이지 저널.
• 글루텐 및 카제인이고 자폐 스펙트럼 질환:어린이 체계적인 검토합니다. (2018 년 3 월). 유럽 영양 저널.,
• 수 케톤 글루텐 다이어트와 MCT 을 개선에서 행동은 어린이. (2018 년 5 월). 생리학&행동.
• 자폐증이있는 어린이의 음식에서 영양소 섭취. (2012 년 11 월). 소아과.
• 고 섬유질 콩과 식물. (2018 년 9 월). 의료 뉴스 오늘.
• 엽산(엽산)–비타민 B9. 영양 공급원,하버드 공중 보건 학교.
• 완전 채식인이 먹을 수있는 칼슘이 풍부한 음식. (7 월 2018). 의료 뉴스 오늘.,
• 상위 10 개 높은 철 식품. (팔월 2018). 의료 뉴스 오늘.
• 아연. 국립 보건원,식이 보조제 사무실.
• 식사 계획에 대한 초보자 가이드:알아야 할 사항,성공 방법 및 건너 뛸 내용. (2017 년 3 월). 는 Kitchn.com.