중 OCD 인식 주간 월에,나는 앞에 앉아서 내 컴퓨터를 매료로서,본 라이브 인터넷 방송의 첫 번째 사람 OCD 이야기입니다. 동시에 이 이야기들이 방송되고 있었다방을 열고 사람들이 연결될 수 있다고 이야기에 대해 아무것도 관련 OCD. 나는 강박증 환자 자신이 아니었지만 20 세의 아들이 최근에 심한 강박증에서 회복되었다는 것을 모두에게 알리면서 바로 합류했습니다. 나는 우리의 이야기를 공유 할뿐만 아니라 장애에 대해 할 수있는 모든 것을 배우고 싶었습니다.,
한 지점에서 채팅하는 동안,나는 연결되어 있으로 괴로워하는 젊은 여자를 보고 치료 전문가 꽤 많은 시간이다,하지만 그녀의 강박장애 더욱 악화되었하지 않는 것이 좋습니다. “ERP 요법은 당신이하기가 너무 어렵습니까?”나는 그녀에게 물었다. “ERP 치료?”그녀는 대답했다. “그게 뭐야?”
생각해 보면 왜 그런지 모르겠지만 나는 기절했다. 우리의 가족이 허우적한 다음 싸웠던 우리의 방법을 통해 혼란시키는 미로의 처리 및 프로그램을 필사적으로 노력하고 찾을 수 있도록 최선이 가능하다., 하지만 생각했던 댄만 하는 사람이 있었다 놨에서 잘못된 방향으로 전송되고,잘못된 치료사고에 넣어 잘못된 약품이다. 그때와 그곳에서 나는 강박증 인식에 대한 옹호자가되었습니다.
노출 반응 예방 요법(ERP 요법)은인지 행동 요법(CBT)의 한 유형이며 내 아들의 경우 OCD 에 대한 매우 효과적인 치료법입니다. 간단히 말해서,이 치료는 포함하는 사람과 함께 강박장애에 직면 그 또는 그녀의 두려움과 그 자제 ritualizing., 이것은 처음에는 극도로 불안을 불러 일으키지 만,결국 불안은 쇠퇴하기 시작하고 때로는 사라질 수도 있습니다. 행동 ERP 치료의 구체적인 예는 세균에 문제가있는 강박증을 가진 사람을 포함 할 것이다. 그들은 변기를 만진 다음 손을 씻는 것을 삼가도록 요청받을 수 있습니다. ERP 요법으로 OCD 를 치료하는 것은 심지어 지난 몇 년 동안 일부 리얼리티 쇼의 주제였습니다. 그렇다면 왜 그렇게 많은 치료사가 어둠 속에 남아 있습니까?,
경우 댄 진단 자신(의 도움으로 인터넷)17 세의 나이에 그는 언급되었다는 존경받는 임상 심리학자에 우리의 영역입니다. 이 치료사는 근본적인 문제를 조사하는 것을 포함하는 전통적인 대화 치료법을 사용했습니다. 이러한 형태의 치료는 일반적으로 강박증 치료에 효과적이지 않습니다. 사실,토크 요법은 종종 강박증을 악화시킵니다. 반복적으로 자신의 두려움에 대해 이야기하고 강박증 환자를 안심시키는 것은 화재에 연료를 추가 할뿐입니다. 강박증은 논의 될 수있는 합리적인 것이 아닙니다. 그것은 신경 학적으로 기초한 불안 장애입니다., 사실,2007 년에 수행 된 연구에 따르면 강박증 환자는 반응을 억제하는 것과 관련된 뇌 영역에서 회색 물질이 적었습니다. 강박증이있는 사람에게 걱정하지 말라고 말하는 것은 천식이있는 사람에게 호흡 곤란을 멈추라고 말하는 것과 같습니다. 그것은 가능하지 않습니다. 그래서 Dan 은 치료에 수개월을 보냈고 점점 더 악화되었습니다. 그는 결국 지출 구주에서 세계적으로 유명한 주거용 프로그램를 위한 강박장애,그리고는 그리고 우리의 처음 소개하는 ERP 치료입니다.,강박증에 대한 올바른 도움을 얻기 위해 주거 프로그램에 갈 필요는 없지만 장애를 전문으로하는 제대로 훈련 된 치료사를 찾아야합니다. 한 강박증 환자에게는 효과가있는 것이 항상 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 당신과 당신의 치료 함께 작동하는 것입니다 적절한 균형을 찾을 수의 치료,약물,그리고 스트레스 관리 기법을 제공 할 것입니다 성공할 가능성이 커집니다. 이 유능한 치료사를 찾기위한 최고의 자원은 국제 강박증 재단입니다., 뿐만 아니라 그들은 목록에 건강 관리 공급자에 의해 상태,그들은 당신에 어떻게 묻는 질문할 때 인터뷰 예상 치료 전문가이다.
ERP 치료는 어렵지만 열심히 노력하면 OCD 환자가 극적으로 개선 될 수 있습니다. 3 년 전 댄은 심한 강박증에 너무 쇠약 해져서 먹지도 못했습니다. ERP 치료는 말 그대로 그의 인생을 저장 하 고 오늘 그는 앞서 그 멋진 인생 대학에서 상승 수석. ERP 치료는 종종 강박증이있는 사람들에게 매우 효과적입니다. 강박증을 갖는 것은 힘들다-올바른 도움을 얻는 것은 안된다.