것 같 대부분의 사람들이 두 가지로 캠프:당신은하지 않거나 향신료를 좋아하거나,또는 당신의 충분히 얻을 수 있습니다. 당신이 떨어지면 두 번째로는 캠프 사랑 향신료,당신도 알고있는 것과 같은 몇 가지를 지울 수 있습니다 박제 공동 매우 효과적으로 철저한 매운 식사를 하지 않는 사람의 일부를 사용 냅킨을 제공하는 매운 치킨을 닦아 그들의 코뿐만 아니라 그들의 손? 연구에 따르면 칠리 페퍼의 주성분 인 캡사이신은 부비동 문제에 도움이 될 수있는 뜨거운 감각을 만들어냅니다., 그러나 그런 종류의 식사를 위해 외출 할 필요는 없습니다. 여기에 집에서 열을 켜는 맛있는 요리가 있습니다(여분의 냅킨이나 티슈를 요구할 필요가없는 곳).

버팔로를 콜리플라워에 물리는 당신은 아마이 있었 버팔로 치킨 백만 시간이다,그러나 당신은 이제까지 시도했이 채식 버전은? 그것은 더 많은 섬유와 보다 적은 칼로리 날개가 있지만,당신은 계속해서 서비스를 제공할 수 있습으로 그것 모두 좋아하는 딥.

핫 칠레 구운 치즈:이 멜티 레시피는 매운 수준까지 다양 할 수있는 포 블라 노 고추를 사용합니다., 당신이 알고하지 않습니 얼마나 뜨거운 그들은 때까지 당신이 그들을 맛,그래서 구입을 고려하보다 더 네이라고 그렇게 당신이 선택할 수 있는 사람과 일치하는 귀하의 선호한 수준의 열입니다.

매운 Cioppino:해산물 팬 사랑이 매운 스튜 결합하는,가리비,물고기,그리고 뜨거운 파프리카. 좋은 가리비를 찾을 수 없습니까? 이 조리법은 또한 당신의 현지 시장에서 신선한 어떤 물고기와 함께 작동합니다.,

Butterflied 구운 닭과 칠레-라임 Rub:는 경우 spatchcocked 닭하기 전에,시작하는 시간;이 방법은 당신이 요리 전체 새보다 짧은 시간에 그것을 떠나니다. 려는 기술이 매운 레시피 사용하는 칠레는 분말 아마 당신이 이미 대기에 있습니다.

매운 치킨 타코:누가 타코를 좋아하지 않습니까? 그들은 만들기 쉽고 슈퍼 충전입니다. 게다가,당신은 토핑으로 그들 자신을 만들 수 있습니다. 타코에 대한이 맛있는 테이크는 뜨거운 살사와 할라 페뇨 덕분에 킥이 있습니다.,

매운 두부 전골:한 냄비에 만들 수있는 식사를 찾고 계십니까? 이 채식 요리는 칠레 마늘 소스를 사용하여 엄청나게 맛이 좋은 국물을 마시고 싶을 것입니다.

매운 라면 컵 국수:이 flavorful 라면 국수 요리는 이동 중 점심 식사에 적합합니다. 양념 수준을 한 단계 높이고 싶습니까? 여분의 칠레 마늘 소스를 추가하십시오.

매운 양파 잼:새로운 좋아하는 조미료를 만나십시오., 이 결합 달콤한 양파와 석류 주스 매운 칠레스를 토핑 당신에 베이컨,에서 샌드위치,또는 위의 타코.

레드 칠레-스파이크 초콜릿 무스:예,디저트조차도 매운 수 있습니다! 초콜렛과 칠레는 특히 잘 어울리 며,이 무스 레시피는 그것을 시험해 볼 수있는 쉬운 방법입니다.

수제 매운 소스:당신이 먹는 모든 것에 매운 소스를 붓는 것을 좋아합니까? 이제 버전,제어할 수 있는 향신료 레벨,그래서 그것은 뜨거울 수 있습니다 또는 가벼운습니다.

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