추운 계절이 빠르고 힘들어집니다. 증상으로는 코 막힘,인후통 및 신체 통증이 있습니다. 생강차와 차가운 빠른 싸움. 이 허브 차이 포장되는 건강한 재료로 도움이 될 수 있는 싸울 추위와 면역체계를 강화시키지 않도록 당신은 하나에서 첫 번째 장소입니다.
생강차는 감기와 싸우기위한 탁월한 선택입니다. 감기를 예방하거나 증상을 치료하기 위해 양조 할 수있는이 쉽고 맛있는 생강차 요리법을 시험해보십시오., 감기에 걸리기 위해 생강차를 사용하고 싶습니까? 바로 여기에서 최고의 생강 차 컬렉션을 확인하십시오.
생강차 란 무엇입니까?
진저 차는 루트에서의 생강이 식물입니다. 차는 강력한 매운 맛과 온화한 향기를 제공합니다. 차는 또한 레몬과 흙 맛의 힌트를 자랑합니다. 차는 통증과 통증을 진정시키는 데 도움이되는 온난화 감각을 불러 일으 킵니다.
그것은 자주 독감에 위장 화가 질병의 다양한 자연 요법에서 양조입니다., 식물도 주요 성분을 인도 요리 전통 의학 및 약초 요법을 포함한 아유르베다.
생강의 효능 차는 찬
차 생강을 자랑 항 염증을 풀어줄 수 있는 자극 위의 근육입니다. 그것은 창자(1)에 있는 박테리아에 기인한 구역질과 배탈을 대우하기 위하여 자주 이용됩니다.
생강차는 또한 인후통과 가슴 혼잡을 유발할 수있는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다(2)., 감기와 독감 혜택을 담당하는 생강의 주요 화합물은 gingerol 과 shogaol 입니다. 이 화합물은 양조 한 차뿐만 아니라 식물(3)의 에센셜 오일에서 찾을 수 있습니다.
최 차 생강 요리법을 위해 싸우는 찬
레몬 생강,꿀 티
레몬의 높은 농도를 포함하는 비타민 C 더 연결되었 면역 시스템의 건강이다., 우리는 결합 면역 강화의 장점과 레몬의 부드러운 특성을 생강의에 이 레몬 생강 차법 싸움을하는 데 도움이 일반적인 차가운 느낌이 더 빠르다.
재료:
- 1 작은 술,컵&리프 타이 생강 1 차 또는 1 인의 조각 신선한 생강 뿌리
- 의 레몬 주스 또는 1 신선한 레몬의 조각
- 의 원 꿀
- 8-10 온스의 물
지침:
1. 차 주전자 또는 스토브의 냄비에 물 을 급속히 끓이십시오.<피>2., 생강을 끓는 물 위에 넣고 5 분에서 10 분 동안 가파르게하십시오. 당신이 가파르면 길수록 풍미가 강해질 것입니다.<피>3. 한 스푼 꿀과 레몬 주스 또는 레몬 슬라이스를 찻잔에 넣으십시오. 뜨거운 물이나 차를 컵에 붓고 즉시 마신다.
행복한 배 티
우리의 행복한 배 차 싸움을하는 데 도움이 될 수 있습 독감 콧물을 포함하여 현상 및 화가이다. 생강,카모마일,레몬 그라스의 맛있는 조화입니다. 생강은 카모마일이 수면을 개선하고 이완을 증가시키는 데 도움이되는 동안 감염을 퇴치하는 데 도움이됩니다., 레몬 그라스는 또한 근원에 감기를 싸우는 것을 도울 수있는 항균 및 항 바이러스 성질을 자랑합니다.
재료:
- 2 작은 술 컵&잎 행복 배 티
- 1.5 컵 물
명령:
1. 차 주전자 또는 난로에서 물기를 끓으십시오.<피>2. 느슨한 잎 차를 차 공 또는 여과기에 넣고 5 분에서 10 분 동안 가파르게하십시오.<피>3. 찻잎을 제거하고 즐기십시오!
생강과 녹차
녹차한 건강 혜택을 제공합니다., 감염을 퇴치하고 면역 건강을 증진시키는 데 도움이되는 항산화 제와 카테킨이 포장되어 있습니다. 이 조리법 녹차 조리법은 건강한 카테킨과 차가운 빠른 싸움을 돕는 생강 화합물을 결합합니다. 당신은 당신이 좋아하는 녹차를 사용할 수 있습니다. 중국 녹차는 불에 구워지고 흙 같은 맛을 제공하는 반면 일본 녹차는 쪄지고 식물성과 잔디 맛이 특징입니다.,
재료:
- 1 1-inch 신선한 생강의 조각에서 얇은 조각
- 1 작은 술,느슨한 잎 녹차
- 의 고춧가루 또는 시나몬 스틱(옵션)
명령:
1. 스토브 탑 팬에서 물기를 구르는 끓임으로 가져 오십시오. 또는 온도 조절 주전자를 사용하여 물 을 화씨 150-170 도까지 가열하십시오. 녹차는 고온에서 양조 될 때 쓴 맛이 될 수 있으므로 급속히 끓는 물에는 사용하지 마십시오.<피>2. 녹차 잎과 생강을 넣으십시오. 3 분에서 5 분 후에 차잎을 스트레인 아웃하십시오., 원하는 경우 생강을 더 오래 둘 수 있습니다.<피>3. 카이엔 고추 또는 계피 스틱을 첨가하여 맛을 낸다.
차 생강:자연 냉 치료
건강을 유지할 때 독감 시즌 롤 주변으로 이러한 차 생강 요리법입니다. 이 조리법은 모두 글루텐이 없으며식이 제한에 맞게 수정할 수 있습니다. 생강은 소화를 간소화하고 감염과 싸우는 데 도움이되는 인기있는 가정 요법입니다., 감기에 걸리면 차를 마시면 감기 증상을 진정시키고 아프게하는 박테리아와 싸울 수 있습니다.
생강을 건강한 식습관과 많은 휴식과 짝을 이루면 시간이 지나면 기분이 좋아질 것입니다. 당신은 당신의 레몬 생강 녹차와 함께 가기 위해 약간의 닭고기 수프를 채찍질 할 수 있습니다. 어떤 조합을 선택하든,뜨거운 생강차는 인후통을 진정시키고 위장을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리의 생강 꿀 레몬 조리법을 양조하거나 당신의 증상에 따라 행복한 배 혼합을 선택하십시오. 감기의 첫 징후에서 자신에게 차 한 잔을 부어 맛있는 맛으로 건강에 마셔.