채식만 주는 맛있는 인도 중국 요리의 튀긴 야채에서 공 매콤,달콤하고 톡 쏘는 소스입니다. 채식 만주를 만드는 2 가지 인기있는 변형이 있습니다.
- 채식만 주물(소스)–한 맛의 중국 주요 물론입니다. 볶음밥,schezwan 볶음밥 또는 찐 쌀과 가장 잘 어울립니다.
- Veg Manchurian Dry-훌륭한 스타터 스낵 또는 hakka 국수 또는 chow mein 과 함께 반찬으로.,
모두 조리법은 맛이 좋으며 단계별 사진과 함께 공유됩니다. 당신은 당신의 선택에 따라 둘 중 하나를 만들 수 있습니다. 예:초보 간식으로 채식 만주를 건조하게 만들거나 중국 메인 코스의 채식 만주 그레이비를 만들 수 있습니다.
이 레시피에 대해
채식만 주물 조리법에는 소스나 육수에 채소 볶음 공을 던지려고 마 셨.
소스는 절충주의의 풍미가 혼합되어 있으며 단맛,짭짤한 맛,매운맛,신맛 및 우마미와 같은 맛이납니다. 조리법은 또한 완전 채식입니다.,
만주에서 인도의 링고기를 튀긴 야채 볶음기(물고기나 새우 또는 닭고기)이에 매운 감칠맛 소스입니다.
소스를 만주 소스로 부를 수도 있습니다. 만주와 다른 많은 인도 중국 요리법을 했는 본 발명의 중국 사회에서 생활 콜카타.
이는 중국 스타일의 요리를 크게에 맞게 적응 인도 맛 또한 더 많은 채식에서 요리를 제공합니다.
나는 인도 중국 음식을 좋아합니다., 그래서 많은 나의 사랑을 만들기 위한 중국에서 음식을 집는 내 십대에서 내가 만들의 세 가지를 내가 좋아하는 인도 중국 요리법을 종종–후추 파니,옥수수 수프와 야채 만주.
여기에 제시된 만주 요리법은 내 모든 요리법과 마찬가지로 시도되고 테스트 된 요리법입니다. 결과는 평범한 찐 쌀과 함께 우수했던 맛있는 채식 만주였습니다.
어떻게 채식을 주 육즙
독서의 편의를 위해,나는 나누어 이후로 3 가지 주요 부분입니다.,
- 1 단계–들 채식을 주는 공
- 2 단계–튀김 채식만 주 공
- 3 단계–만드는 주 육즙 또는 소스
을 시작할 수 있습으로 1 단계–야채를 만드는 공
1. 잘게 잘린 채소 또는 강판 채소를 그릇에 담습니다. 당신이 필요합니다½cup 곱게 다진 붉은 양배추,½cup 강판 당근,¼cup 곱게 다진 고추(green bell pepper),¼cup 곱게 다진 프랑스 콩고¼cup 곱게 다진 봄 양파입니다. 빨간색 또는 자주색 양배추 대신 일반 녹색 양배추를 추가 할 수도 있습니다.,
2. 다음 건조한 성분을 추가하십시–2 큰 술 옥수수 전분,2tablespoons 모든 밀가루(maida),½teaspoon black pepper½티스푼 소금 또는 추가로 필요합니다.
3. 혼합하고 전체 혼합물을 함께 모으십시오. 그런 다음 채소가 물을두고 반죽과 같은 혼합물을 얻을 수 있도록 혼합하고 반죽하십시오. 그러나 그런 빵이나 로티 반죽을 반죽하지 마십시오., 글루텐 가닥은 튀긴 채소 공에 빽빽한 질긴 질감을 줄 수 있습니다. 그래서 그냥 아주 잘 섞어서 눌러서 채소가 주스를 풀어줍니다.
4. 그런 다음 혼합물의 작은 부분을 손에 넣으십시오.
5. 눌러 손바닥에 굴려 둥근 채소 공을 만드십시오.
6., 이런 식으로 모든 채소 공을 만들고 따로 보관하십시오. 야채 공을 만드는 동안 손바닥에 약간의 기름을 퍼뜨릴 수 있습니다.
2 단계–튀김 식물성 공
7. 카다이 또는 냄비에 깊은 튀김을 위해 기름을 가열하십시오. 뜨거운 기름에 공의 작은 조각을 추가하십시오. 는 경우 공지 않 스틱 또는 정착의 맨 아래에서 팬하지만 꾸준히 기름이 준비 프라이팬을 위한 이러한 야채 공입니다. 공이 부서지면 좀 더 결합제가 필요합니다., 그래서 당신은 좀 더 다목적 밀가루(maida)의 2~3 티스푼을 더할 수 있습니다.
8. 부드럽게 뜨거운 기름에 공을 놓습니다. 기름은 중간 정도 뜨거워 야합니다. 너무 많은 열과 만주 공은 꼭대기에서 갈색으로 변하고 안쪽에서 익히지 않을 것입니다. 뜨거운 기름이 적 으면 공이 너무 많은 기름을 흡수하게됩니다.
9. 한쪽에서 요리 할 때 슬롯 형 스푼으로 볼을 돌립니다.,
10. 파삭 파삭하고 황금까지 공을 튀기십시오 그(것)들을 몇 번 넘어서 돌리십시오. 슬롯 형 또는 천공 된 숟가락으로 제거하고 가능한 한 많은 양의 오일을 배출하십시오.
12. 주방 종이 타월에 튀긴 만주 공을 놓습니다. 저지방 버전의 경우 appe-appam 팬 또는 æbleskiver 팬에서 채소 공을 요리 할 수 있습니다. 이런 식으로 채식 공을 일괄 적으로 튀기고 따로 보관하십시오.,
3 단계:소스를 만들기
14. 작은 그릇에 다음과 같은 세 가지 소스–½스푼의 간장(1.5 스푼 간장),1 큰술,토마토 케첩,2 개의 3 스푼의 붉은 고추 소스입니다. 붉은 고추 소스는 매콤하고 달콤하지 않습니다.
15. 소스를 아주 잘 섞어 따로 보관하십시오.
16., 다른 작은 그릇에 1 큰술 옥수수 가루(옥수수 전분)와 물 2 큰술을 가져 가라. 아주 잘 섞어서 따로 보관하십시오.
17. 냄비 또는 냄비에 1~1.5 큰술의 기름을 가열하십시오. 추가 4 큰 술을 봄 양파를 잘게(파),1 큰술,잘게 다진 생강,1 큰술,잘게 다진 마늘,2 녹색 고추(잘게 썬)¼cup 곱게 다진 고추(green bell pepper).
고추를 추가하는 것은 선택 사항입니다. 토스트 한 참기름이나 해바라기 기름 또는 중성 시음 오일을 사용할 수 있습니다.,
18. Stir fry on medium flame till the onions turn translucent.
19. Now add the mixed sauces.
20. Stir and mix very well.
21. Add 1 to 1.25 cups water.,
22. 혼합물이 끓게 오게하십시오.
23. 옥수수 가루 페이스트를 그릇에 다시 섞은 다음(옥수수 가루가 바닥에 침전됨에 따라)팬에 넣으십시오.
24. 옥수수 가루 페이스트를 넣 자마자 덩어리가 없도록 아주 잘 섞으십시오.,
25. 만주 육즙이 요리 할 때 계속 저어 섞으십시오. 만주 소스가 두껍게 될 때까지 끓여서 그 안에 유약이 보입니다. 소스에 옥수수 가루의 원시 맛이 없어야합니다.
소스 또는 그레이비를 요리하는 데는 중간 화염에서 약 3~4 분이 걸립니다. 소스가 너무 두꺼운 경우,당신은 약간의 물 추가. 그것이 너무 얇은 경우에,당신은 약간 옥수수 가루를 추가 할 수있다.
26., 만주 육즙이 두꺼워지면½티스푼의 검은 후추 가루를 넣으십시오.
27. 약간의 소금으로 맛을 낸다. 간장,칠리 소스 및 토마토 케첩에 이미 소금이 있음을 명심하십시오. 그래서 적은 소금을 추가하고 취향 환경 설정에 따라.
28. 필요한 경우½티스푼 설탕에 ¼을 더하십시오. 아주 잘 섞는다.,
29. 그런 다음 튀긴 야채 공을 추가하십시오. 또한 1 티스푼의 쌀 식초 또는 일반 식초 또는 사과 사이다 식초를 첨가하십시오.
30. 부드럽게 볶고 튀긴 야채 공을 그레이비에 코팅하십시오.
31 일입니다. 화염을 끄고 다진 봄 양파 채소를 넣으십시오.,
32. 일부 봄 양파 채소(scallion greens)로 장식 된 채식 만주 그레이비를 제공하십시오. 그것은 채식 볶음밥 또는 schezwan 볶음밥 또는 일반 찐 쌀 또는 국수,심지어 빵이나 로티와 잘 어울립니다.,
전문가의 조언
- 강판 또는 다진 채소:을 만들 채식을 주야 합판 또는 다진 채소 양배추,당근,고추, 콩&봄 양파(파). 그래서 당신은 식품 가공기에서 야채를 자르거나 칼로 잘라낼 수 있습니다. 그러나 푸드 프로세서를 사용하면 시간을 절약 할 수 있습니다.
- 간장:자연 발효 간장을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 브래그 리퀴드 아미노 또는 타 마리를 사용할 수도 있습니다., 하는 동안 모든 제조법과 간장 소스에 그것을,나를 사용하여 자연발효 간장 또는 브래그 액체 아미노 또는 타마리.
- 토마토 케첩-좋은 품질이나 수제 토마토 케첩을 사용하십시오.
- 붉은 고추 소스-약간의 열을 가하고 매운 붉은 고추 소스가 추가됩니다. 붉은 고추 소스 대신에 스리 라차 소스를 사용할 수 있다는 점에 유의하십시오.
- 글루텐 무료 옵션–바인딩하려면,밀가루,사용하는 감자 전분 또는 타피오카 전분의 장소에서 옥수수 전분(옥수수가루). 다용도 밀가루(maida)대신에 쌀가루 또는 병아리 가루(besan 또는 gram 가루)를 사용하십시오.,
- No MSG(Ajinomoto)–내가 만드는 조리법 중 하나에 msg 또는 ajinomoto 를 추가하지 않습니다. 당신이 원하는 경우에 당신은이 조리법에있는 그것의 꼬집음을 추가 할 수있다.
- 서빙 제안-채식 만주 육즙은 볶음밥,Schezwan 볶음밥 또는 찐 쌀 또는 국수 또는 야채 국수와 잘 어울립니다. 빵이나 부드러운 디너 롤 또는 나안 또는 로티를 제공 할 수도 있습니다.,iv id=”cee46a3e90″>
30 분
스낵 요리법
파니탄–2 다(건물)
쉽•25mins
채식 요리법
아 옥수수를 만주와 건물(2 가지)
당•1hr
콜리플라워
Gobi 탄–2 가지 방법으로 콜리플라워 만주(건조하고 육즙)
45mins
채식 요리법
버섯 주
경우에 당신이 요리법을 만들어하는 것을 잊지 마십시 그것을 평가하는 조리법에 카드 below., 더 맛있는 인도 채식 요리법이받은 편지함으로 바로 전달되기를 원한다면 내 이메일 뉴스 레터에 가입하십시오. Instagram,Facebook,Youtube,Pinterest 또는 Twitter 에서 나를 팔로우하여 더 많은 채식 영감을 얻을 수도 있습니다.
주 요리법|채식만 주
4.86 92 표의 Dassana Amit
채식만 주는 맛있는 인도 중국 요리의 튀긴 채식을 만주에서 공 매콤,달콤하고 톡 쏘는 소스입니다., 이 맛있는 채식 만주 요리법은 소스 또는 그레이비와 함께합니다. 완전 채식 요리법.,것 밀가루- ▢2 큰 술 옥수수 가루(옥수수 전분)
- ▢½티스푼 소금 또는 추가 맛에 따라
- ▢오일 필요에 따라 한 얕은 깊은 프라이팬–해바라기 기름이나 중립 맛 기름
옥수수 전분 또는 옥수수 가루를 붙여 넣
- ▢1 큰술,옥수수 가루(으로 알려진 옥수수 전분도 외부)
- ▢2 큰 술 물
에 대한 육즙 또는 소스
- ▢1 1 입니다.,”7dc598efac”>
▢2 녹색 칠–잘게 썬
- ▢¼cup 곱게 다진 고추(green bell pepper)–선택항목
- ▢1 큰술,잘게 다진 셀러리(옵션)
- ▢½스푼의 간장
- ▢1 큰술,토마토 케첩
- ▢2 3 스푼 붉은 고추 소스(매운지 달콤한)
- ▢1 작은 술,쌀 식초 또는 일반 화이트 식초 또는 사과 식초
- ▢1 1 입니다.,컵에 물이나 식물성 재고
- ▢½티스푼 후추 분말 또는 갓 분쇄 후추 또는 흰색 고추 분말
- ▢맛이 소금
- ▢¼을½티스푼 원당하는 맛 또는 흰색의 설탕이 추가로 필요
- ▢1 큰술을 봄 양파는 채소(scallion greens)는 장식을 위해
지침
야채를 만드는 공
-
을 잘게 다진 또는 강판에서 채소는 그릇입니다.,
-
추가한 다음 건조한 성분 옥수수 전분,밀가루(maida),흑후추와 소금입니다.
-
혼합하여 전체 혼합물을 함께 모으십시오. 그런 다음 채소가 물을두고 반죽과 같은 혼합물을 얻을 수 있도록 혼합하고 반죽하십시오. 그러나 그런 빵이나 로티 반죽을 반죽하지 마십시오. 글루텐 가닥은 튀긴 채소 공에 빽빽한 질긴 질감을 줄 수 있습니다. 그래서 그냥 아주 잘 섞어서 눌러서 채소가 주스를 풀어줍니다., 그런 다음 혼합물의 작은 부분을 손에 넣으십시오.
-
를 눌러 손바닥에 굴려 둥근 채소 공을 만듭니다. 야채 공을 만드는 동안 손바닥에 약간의 기름을 퍼뜨릴 수 있습니다.
-
모든 채소 공은 이 방법으로 옆으로 유지.
야채 튀김 공
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열 기름에 대한 깊은 프라이팬에 kadai 또는 팬. 뜨거운 기름에 공의 작은 조각을 추가하십시오., 는 경우 공지 않 스틱 또는 정착의 맨 아래에서 팬하지만 꾸준히 기름이 준비 프라이팬이 채식만 주 공입니다. 공이 부서지면 좀 더 결합제가 필요합니다. 그래서 2~3 티스푼의 모든 목적의 밀가루(maida)를 더할 수 있습니다.
-
부드럽게 뜨거운 기름에 공을 놓습니다. 기름은 중간 정도 뜨거워 야합니다. 너무 많은 열과 만주 공은 꼭대기에서 갈색으로 변하고 안쪽에서 익히지 않을 것입니다. 뜨거운 기름이 적 으면 공이 너무 많은 기름을 흡수하게됩니다.,
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한쪽에서 요리 할 때 슬롯 형 스푼으로 볼을 돌립니다.
-
선명하고 황금까지 공을 볶습니다.
-
제거 슬롯 또는 천공 숟가락과 배수로 기름으로 가능합니다.
-
주방 종이 타월에 튀긴 채식 만주 공을 놓습니다. 저지방 버전의 경우 appe-appam 팬 또는 æbleskiver 팬에서 채소 공을 요리 할 수 있습니다.,
-
튀 채식만 주는 공서 이러한 방법으로 일괄 처리 및 유니다.
만드는 소스나 육즙
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작은 그릇에 다음과 같은 세 가지 소스–간장 토마토 케찹과 붉은 고추 소스입니다.
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소스를 아주 잘 섞어서 따로 보관하십시오.
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다른 작은 그릇에 옥수수 가루 1 큰술과 물 2 큰술을 가져 가라. 아주 잘 섞어서 따로 보관하십시오.
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열 1 에 1.,냄비 또는 냄비에 5 큰술 기름. 추가 봄 양파를 잘게 잘게 다진 생강,잘게 다진 마늘,잘게 다진 고추고 잘게 다진 고추. 고추를 추가하는 것은 선택 사항입니다.
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튀김 중간 불에까지 양파 차례 반투명입니다.
-
이제 혼합 소스를 추가하십시오. 저어 아주 잘 섞는다.
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물 1~1.25 컵을 넣는다. 혼합물이 끓게 오게하십시오.,
-
섞는 옥수수 가루를 붙여 그릇에 다시(으로 옥수수 가루를 정착에서 아래쪽)과 다음에 추가합니다.
-
로 옥수수 가루,붙여 넣기를 아주 잘 섞이 없도록 덩어리.
-
채식 만주 육즙이 요리 될 때 계속 저어 섞는다. 소스가 두껍게 될 때까지 끓여서 그 안에 유약이 보입니다. 소스에 옥수수 가루의 원시 맛이 없어야합니다. 소스 또는 그레이비를 요리하는 데는 중간 불꽃에서 약 3~4 분이 걸립니다., 소스가 너무 두꺼운 경우,당신은 약간의 물 추가. 그것이 너무 얇은 경우에,당신은 약간 옥수수 가루를 추가 할 수있다.
-
경우 채식만 주 소스가 두½티스푼 후추 분말입니다.
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약간의 소금으로 맛을 낸다. 간장,칠리 소스 및 토마토 케첩에 이미 소금이 있음을 명심하십시오. 그래서 적은 소금을 추가하고 취향 환경 설정에 따라.
-
½티스푼 설탕에¼를 첨가하십시오. 아주 잘 섞는다.,
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그런 다음 튀긴 채식 만주 공을 추가하십시오. 또한 쌀 식초 또는 일반 식초 또는 사과 사이다 식초 1 티스푼을 넣으십시오.
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부드럽게 저어 코트 veg 만주에 공물.
-
불꽃 끄기 다진 봄 양파 채소를 추가하십시오.
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일부 봄 양파 채소로 장식 된 채식 만주를 제공하십시오. 이 만주 육즙은 채식 볶음밥,일반 쌀,심지어 빵이나 차파 티 또는 로티스와 잘 어울립니다.,
비디오
메모
- 성:는 최고의 대부분의 인도-중국 요리법을 변경할 수 있습으로 일관성당니다. 얇은 일관성을 원한다면 약간의 채식 국물이나 물 을 넣으십시오. 두꺼운 일관성을 원한다면 몇 티스푼의 옥수수 가루 페이스트를 넣으십시오. 이 요리는 식은 후에 두껍게됩니다. 그래서 재가열 할 때 물 몇 개를 추가해야 할 수도 있습니다.
- 아지노모토(MSG):레시피에 msg 를 추가하지 않았습니다. 더 많은 레스토랑 스타일 효과를 원한다면 그렇게 할 수있다., 그러나주의의 단어-msg 또는 모노 나트륨 글루타메이트는 건강에 좋지 않다.
- 튀김:중간 열에 채식 만주 공을 튀기는 것을 기억하십시오. 그들이 고열에 튀겨지면,외부는 요리 될 것이고 내부는 입안에 반죽 같은 맛을 남기고 요리되지 않을 것입니다. 그들이 저온에서 튀겨지면,그들은 기름을 흡수 할 것이고 이것은 기름지고 흠뻑 젖을 것입니다.
- 설탕과 달콤한 신맛의 인도 중국어 음식과 따라 추가했 원당합니다. 설탕 대신 야자 설탕이나 코코넛 설탕과 같은 다른 감미료를 사용할 수 있습니다.,
- 간장:자연 발효 간장을 사용하십시오. 내가 사용하는 간장에는 설탕이 첨가되어 있지 않습니다. 당신은 이것을 피하거나 설탕이 그것에 있는지 아닌지 당신의 간장에있는 성분 명부를 검사 할지도 모른다.,>섬유 3g13%
설탕 5g6%단백질 2g4%비타민 3818IU76%비타민 B1(티아민)1mg67%비타민 B2(리보플라빈)1mg59%비타민 B3(니코틴산)1mg5%비타민 B6 1mg50%비타민 C25mg30%비타민 E6mg40%비타민 K53µg50%칼슘 28mg3%비타민 B9(엽산)29µg7%철 1mg6%마그네슘 7mg2%인 21mg2%아연 1mg7%*일일 값을 기반으로 2000 칼로리식이.,우리의 비디오처럼? 그런 다음 따라 최신 레시피 비디오 업데이트를 얻기 위해 유튜브에 우리에게 가입 않습니다.이 레시피를 사용해 본 적이 있습니까?당신이 조리법을 만든 facebook,twitter&pinterest 에서 레시피 링크를 공유 할 수 있습니다. Instagram 에@dassanasvegrecipes 와 tag#dassanasvegrecipes 를 언급하십시오!
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에 대한 드라이 야채 주
채식만 주 건조은 바삭한 시동기 간의 튀긴 채식을 공을 던지에서 매콤,달콤,달콤한 만는 소스입니다.
그것은 우리가 인도-중국 식당에서 저녁 식사를 할 때 우리가 주문하는 요리 중 하나입니다., 그것은 어린 시절부터 내가 좋아하는 요리 중 하나입니다. 나는 십대 때부터 채식 만주를 만들고 있습니다. 나는 그레이비와 마른 버전을 모두 만든다.
경우에 나는이 마른 만주 버전을 채식 국수와 함께 반찬으로 만듭니다.
유일한 시간에 참을 만드는 건조한 야채만 주는 격자 또는 자르고 채소. 그래서 조리법은 야채 공을 튀긴 다음 소스를 준비하는 데 시간이 걸립니다.,
적은 작업을 위해 하루 전에 채식 공을 만들고 다음날 사용할 수 있습니다. 푸드 헬기의 푸드 프로세서를 사용하여 작업을 쉽게 할 수도 있습니다.
역 채식만 주 건조기 간식 또는 반찬으로 Hakka 면 또는 채식 Chow Mein.
Step-by-Step Guide단계별
에 대한 이해의 용이성,난로 나누어 이후에는 3 가지 주요 부품:
- 1 단계–준비하는 채식 공
- 2 단계–튀김 채 공
- 3 단계–만드는 채식만 주조
을 시작할 수 있습으로 1 단계–준비하는 채식 공
1., 잘게 잘린 채소 또는 강판 채소를 그릇에 담습니다. 여기에 내가 추가½cup 곱게 다진 붉은 양배추,½cup 강판 당근,¼cup 곱게 다진 고추(green bell pepper),¼cup 곱게 다진 프랑스 콩,¼cup 곱게 다진 봄 양파(파).
2. 추가 건조한 재료–2 큰 술 옥수수 전분,2tablespoons 모든 목적을 가루½티스푼 흑후추와 소금½티스푼 또는 추가로 필요합니다.,
3. 채소가 물을두고 당신이 혼합물과 같은 반죽을 얻을 수 있도록 혼합물의 전체 혼합물과 종류를 수집하고 반죽.
4. 혼합물의 작은 부분을 손에 넣으십시오.
5. 눌러 손바닥에 굴립니다.,
6. 그리고 둥근 채소 공을 만드십시오.
7. 이런 식으로 모든 채소 공을 만들고 따로 보관하십시오.
2 단계–튀김 채 공
8. 카다이 또는 냄비에 깊은 튀김을 위해 기름을 가열하십시오. 뜨거운 기름에 공의 작은 조각을 추가하십시오., 는 경우 공지 않 스틱 또는 정착의 맨 아래에서 팬하지만 꾸준히 기름이 준비 프라이팬이 채식만 주 공입니다.
9. 부드럽게 뜨거운 기름에 공을 놓습니다. 기름은 중간 정도 뜨거워 야합니다. 너무 많은 열과 만주 공은 꼭대기에서 갈색으로 변하고 안쪽에서 익히지 않을 것입니다. 뜨거운 기름이 적 으면 공이 너무 많은 기름을 흡수하게됩니다.
10., 한쪽에서 요리 할 때 슬롯 형 스푼으로 볼을 돌립니다.
11. 파삭 파삭하고 황금까지 공을 튀기십시오.
12. 슬롯 형 또는 천공 된 숟가락으로 제거하고 가능한 한 많은 양의 오일을 배출하십시오.
13. 튀긴 채식 만주 공을 주방 종이 타월에 놓습니다., 저지방 버전의 경우 appe 또는 appam 팬 또는 æbleskiver 팬에서 채소 공을 요리 할 수 있습니다.
14. 이런 식으로 채식 공을 일괄 적으로 튀기고 따로 보관하십시오.
3 단계–만드는 채식만 주조
15. 채소 공이 튀겨지면 소스를 만들 때입니다. 다른 냄비에,우리가 공을 튀기거나 토스트 한 참기름과 같은 기름의 약½tbsp 를 가열하십시오., 잘게 썬 마늘½큰술,잘게 썬 생강½큰술&잘게 썬 녹색 고추 1 개 또는 2 개를 넣으십시오.
16. 낮은 불꽃에 1 분 동안 저어 소테.
17. ¼컵 다진 봄 양파(scallions)또는 양파를 넣으십시오.
18. 양파가 부드러워 질 때까지 저어 볶습니다.,
19. 지금 추가 소스–½스푼의 간장,1 큰술,토마토 케찹과 1 작은 술,레드 칠리 소스 또는 녹색 칠리 소스를 넣습니다. 녹색 칠리 소스 또는 붉은 칠리 소스는 매운맛과 달콤하지 않아야합니다.
20. 아주 잘 섞어서 저어주세요.
21., 아래쪽에 화염을 유지하고¼티스푼 옥수수 전분(옥수수 가루)을 뿌린다. 옥수수 전분을 첨가하는 것은 선택 사항입니다. 옥수수 전분을 첨가하면 만주 소스에 좋은 유약을 제공합니다.
22. 아주 잘 섞어서 저어주세요.
23. 필요에 따라¼티스푼의 검은 후추와 소금을 빠르게 첨가하십시오. 다시 저어주세요. 옥수수 전분을 첨가 한 후에 소스는 두껍게하기 시작할 것이다,그래서 사람은 빨리해야한다., 간장,토마토 케첩 및 칠리 소스에 이미 소금이 들어 있으므로 소금을 확인하십시오. 그래서 소금을 덜 넣으십시오.
24. 그런 다음 튀긴 채식 만주 공을 추가하십시오.
25. 소스가 채소 공을 골고루 코팅하도록 토스와 혼합하십시오.
26., Switch off the flame and add ½ teaspoon rice vinegar or regular white vinegar.
27. Toss and stir again. Serve Veg Manchurian Dry hot as a starter snack garnished with some spring onion greens (scallion greens).
Veg Manchurian Dry
4.,83 51 표의 Dassana Amit
채식만 주 건조은 맛있는 인도 중국 스타 요리의 튀긴 채식을 공 매콤,달콤하고 톡 쏘는 소스입니다.,풍 옥수수 전분을 선택 사항- ▢¼teaspoon 후추 분말
- ▢½티스푼 쌀 식초 또는 정기적인 식초 또는 사과 식초
- ▢½1 큰술을 봄 양파를 잘게 녹색 장식을 위해
- ▢ ½큰술,구운 참기름
- ▢소금으로 필요
지침
야채를 만드는 공
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을 잘게 다진 또는 강판에서 채소는 그릇입니다.,
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모든 건조한 성분을 첨가하십시오.
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전체를 수집하고 혼합물 종류의 반죽는 채소를 떠나 물고 반죽을 얻 같은 혼합물입니다.혼합물의 작은 부분을 손에 넣으십시오. 눌러 손바닥에 굴려 둥근 채소 공을 만드십시오. 이런 식으로 모든 채소 공을 만들고 따로 보관하십시오.
야채 튀김 공
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열 기름에 대한 깊은 프라이팬에 kadai 또는 팬.,
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뜨거운 기름에 공의 작은 조각을 추가합니다.
-
경우 공지 않 스틱 또는 정착의 맨 아래에서 팬하지만 꾸준히 기름을 준비가 된 것입니다.
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부드럽게 뜨거운 기름에 공을 놓습니다. 기름은 중간 정도 뜨거워 야합니다. 너무 많은 열과 만주 공은 꼭대기에서 갈색으로 변하고 안쪽에서 익히지 않을 것입니다.
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적은 뜨거운 기름을 만들 것입니다 만주 공 너무 많이 흡수시의 기름입니다.,
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슬롯 형 스푼으로 한쪽에서 요리 할 때 볼을 뒤집습니다. 파삭 파삭하고 황금색이 될 때까지 채식 만주 공을 볶습니다.
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슬롯 형 스푼으로 제거하고 가능한 한 많은 오일을 배출하십시오.
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주방 종이 타월에 튀긴 채식 만주 공을 놓습니다. 이런 식으로 채식 만주 공을 일괄 적으로 튀기고 따로 보관하십시오.,
들 채식을 주조
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한 번팅 서비스를 제공하고 있으며,튀긴 후 시간을 소스입니다. 다른 냄비에,우리가 공을 튀긴 같은 기름의 약½tbsp 또는 참기름½tbsp 를 가열하십시오.
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추가 잘게 다진 마늘,잘게 다진 생강&1 개나 2 개의 녹색 고추,잘게 다진.
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저 불꽃에서 1 분 동안 저어 소테.
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¼컵 다진 봄 양파 또는 양파를 넣으십시오.,
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양파가 부드러워 질 때까지 저어 볶습니다.
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이제 추가,간장 토마토 케첩 빨간색 칠리 소스 또는 녹색 칠리 소스를 넣습니다. 아주 잘 저어주세요.
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아래쪽에 화염을 유지하고 옥수수 전분을 뿌린다. 옥수수 전분을 첨가하는 것은 선택 사항입니다. 아주 잘 저어주세요.
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필요에 따라 소금과 후추를 빠르게 첨가하십시오. 다시 저어주세요.
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옥수수 전분을 첨가 한 후 소스가 두꺼워지기 시작하므로 빨리해야합니다.,
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그런 다음 튀긴 채식 만주 공을 추가하십시오. 소스가 채식 공을 골고루 코팅하도록 저어줍니다.
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스위치 떨어져 화염 추가 쌀 식초 또는 일반 화이트 식초입니다.
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토스와 다시 저어. 일부 봄 양파 채소로 장식 된 스타터 스낵으로 마른 채식 만주를 뜨겁게 제공하십시오.
메모
- 나를 추가하지 않 설탕에서의 소스 토마토 케찹과 붉은 고추 소스 이미 설탕이다., 당신이 원하는 경우에 당신은 설탕의 조금을 추가 할 수있다.,iber5g21%
설탕 8g9%단백질 3g6%비타민 6046IU121%비타민 B1(티아민)1mg67%비타민 B2(리보플라빈)1mg59%비타민 B3(니코틴산)1mg5%비타민 B6 1mg50%비타민 C45mg55%비타민 E3mg20%비타민 K72µg69%칼슘 44mg4%비타민 B9(엽산)44µg11%철 1mg6%마그네슘 16mg4%인 37mg4%아연 1mg7%*일일 값을 기반으로 2000 칼로리식이.,우리의 비디오처럼? 그런 다음 따라 최신 레시피 비디오 업데이트를 얻기 위해 유튜브에 우리에게 가입 않습니다.이 레시피를 사용해 본 적이 있습니까?당신이 조리법을 만든 facebook,twitter&pinterest 에서 레시피 링크를 공유 할 수 있습니다. Instagram 에@dassanasvegrecipes 와 tag#dassanasvegrecipes 를 언급하십시오!
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이 아카이브에서 게시 된 및 업데이트 월 30 일 2020.피>