Madame Lelica

이 문서는 일부의 시리즈 프레젠테이션 기술:비밀의 무기력 성공입니다.

간단한 진실은 제시 또는 대중 연설에 대한 두려움이 진정으로 당신의 경력을 스턴트 할 수 있다는 것입니다., 파트너에는 딜로이트의 위험과 금융 자문을 연습,Jason Campbell 주장”프레젠테이션 기술은 보다 더 중요한 고려할 때 이에 대한 요구 사람들의 시간입니다. 오늘날의 지도자들이 거의 불가능한 정보의 양이 나오는 그들에게,그래서 당신을 얻을 수 있어야의 점에서 명확하고,간결하게,그리고 방법에 있는 그들에게 중요하다.”

불행히도 대중 연설에 대한 두려움은 현실입니다! 인구의 최대 75%가 그렇지 않으면 광택 공포증으로 알려진이 상태로 고통받는 것으로 추산됩니다., 불행히도,이 매우 일반적인 두려움은 놓친 기회와 다른 전문적인 한계로 번역 될 수 있습니다. 이 두려움을 정복하기위한 몇 가지 팁을 살펴 보겠습니다.

알 관객은 사전에

당신의 숙제를 하는 것으로 알게 고객의 고유한 필요와 관심도 전에 프레젠테이션 날짜 가치가 될 수 있습니다. 이러한 장착 세부 사항,발표자할 수 있는 이들에 맞는 콘텐츠,예 용어는 프레젠테이션을 연결하고 더 나은 관계를습니다., 관객을 사랑하자 사람은”그들의 언어를 말하고”그리고 반응하는 경향이있는 거의 즉각과 긍정적인 긍정되는 경향을 줄이는 발표자 불안 있습니다.마찬가지로 발표자가 무대에 서기 전에 방에서 편안하게 지내는 것이 중요합니다.

“프레젠테이션 당일에 일찍 도착하여 말하기 영역을 알게됩니다. 프레젠테이션을 개인화 할 수있는만큼 많은 청중과 만나십시오. 당신이 아는 사람들의 청중에게 말하는 것은 완전한 낯선 사람에게 말하는 것보다 쉽습니다., 청중이 당신을 응원하고 있다는 것을 항상 기억하십시오. 어떤 청중도 발표자가 실패하기를 희망하는 프레젠테이션에 오지 않습니다.”

연습 복식 호흡

메이요 클리닉을 권 호흡 기술 강력한 도구로 스트레스를 줄이기 위한 과 불안입니다. Toastmasters International First Vice President Margaret Page 는 횡격막 호흡 접근법을 권장합니다. 그녀는”4 박자를 위해 천천히 흡입하고 4 박자를 위해 숨을 참으십시오. 그런 다음 네 박자를 위해 숨을 내쉬고 네 박자를 위해 다시 숨을 내 쉰다., 이것을 10 번 연속으로하고 나는 당신이 세 번째 호흡으로 더 차분하게 느낄 것이라고 보장합니다.”

와는 관계없이 좋은 당신의 콘텐츠 수 있습니다,당신의 당신이 말한 대로 그 처음 몇 가지 문장,그 가능성을 보여줍과의 시작이 될 수 있는 비참한 성과입니다. 그래서 신경을 진정시키기 위해 몇 분 정도 걸리는 것은 종종 현명한 움직임입니다.

시각적으로 연결을 가진 참가자들에 의해 하나 하나

성장,대부분의 분들이 가르치는 다양한 비밀을 진압하는 연설에 두려 하지만 페이지를 제안을 대체하고 본격적인 접근 방식이다.,

“모든 것을 무시 당신에 대해 들었고 다른 사람의 머리는 그리의 고객을 벗은(어떻게 부담스러워입니까?). 이러한 전략은 칠판처럼 구식입니다. 대신 한 번에 청중의 한 사람과 연결하십시오. 이 생각으로 당신의 두뇌는 한 대화는 동시에 당신의 고객 평가 및 감사합니다. 일대일 토론은 우리의 자연스러운 의사 소통 방식이므로 이미 알고있는 것을 활용하십시오.,”

참가자에게 개별적으로 초점을 맞추면 더 완벽하게 참여하는 경향이 있습니다. 그들은 더 높은 참여도,그들은 확률이 높다 제공하는 비언어적 긍정–끄덕이 자신의 머리,웃고,웃고,등등.,그리고 그 제스처는 자신감을 높이면서 발표자의 불안을 크게 줄일 수 있습니다.

연습,기억하지 마십시오.

축 어적으로 연설을 회상하려고하는 것은 사실상 누구에게나 신경이 쓰입니다. 페이지는 대체 접근법을 제안합니다.

“시도하지 않는 기억의 전체 음성으로 이어질 수 있는 마비를 건너뛰는 경우 통해 통과 또는 잃는 당신의 장소입니다. 대신,당신의 연설의 구조를 내면화하십시오. 을 줄일 수있을 것을 두려워하면 당신은 로드맵과 함께 이정표와의 일반적인 이해 당신이 무슨 말을 할 수 있습니다 보다는 오히려 시도하는 경우에도 단어 암기한 단어입니다.,”

암기는 일반적으로 권장되지 않지만 반복해서 연습하는 것이 좋습니다. 단순히 끊임없는 리허설을 대신 할 수는 없습니다. 아마도 제공하 국제자인 Dr.Ralph C. 메들리가 말했다면 그는 선언했다,”준비가 안되는 스피커가 바로 두려워해서는 안 됩니다.”리허설,리허설,리허설하지만 리허설 할 때마다 반드시 똑같은 방식으로 말하도록 강요하지는 않습니다. 을 기억하는 관객을하지 않을 들고 스크립트는지 여부를 확인하 당신이 말하는”그것은 바로”이 없기 때문에 하나의 방법이 그것을 말하고 있다., 계속해서 연습하고 콘텐츠를 중계하는 다양한 방법을 모색하십시오. 목표 이벤트 기간 동안 수 없 역류하는 시간의 긴 연습 세션이지만,대신되는 편안한 충분히 사용하는 표현에 가장 적합니다. 을 허용하는 것이 중요 단어의 흐름이 유기적으로 자연스럽게는 발표자가 될 수 있 응답을 실시간 반응 질문이나 의견이 발생할 수 있는(대신 대로 행하는 스크립트를 실행되었다).

National Speakers Association CEO 인 Mary Lue Peck 은 다양성과 유연성이 좋다고 주장합니다., 나는 그것을 시험해보고 싶다. 위험은 여러 가지 방법으로 갚을 수 있습니다–그들이 새로운 것을 시도 할 때 즉각적인 성공이 아니더라도. 그것은 보상 그 자체에 도움이 될 것입니다 더 나은 직업적인마에서 콘텐츠에 그들의 관객을 듣고 싶어도 도움이 그들을 더 편안한 느낌입니다.”

끝에서의 하루에,끊임없이 연습할 수 있지만,유연하고 확실하게서 순간의 이야기입니다.,

프레 젠 테이션이 더 많은 대화

는 이유의 일부 발표자는 두려움을 제시하는 그들이 느끼는 절–무대에 모두 자신의 점수와 함께 구슬 눈을 보고합니다. 글쎄,그것은 사실상 누구에게나 공포 유도 제안입니다. 발표자에 이동해야한다는 그들의 정신적 패러다임(및 프레젠테이션 디자인)중 하나는 회화에서의 자연과의 더 적은이 방법 중 하나봤습니다. 발표자 생각해야 자신의 전문가로 촉진 대화를 주제에 대한 그들은 사랑(를 보는 대신으로 자신을 한 자리에서 모든 책임)., 포즈를 취하는 질문,요청들을 자신의 경험을 공유/주제에 대한 의견 또는 통합한 간략한 활동으로 좋은 방법의 일부를 완화하는 압력이 발표자에 느낄 수 있습니다 새롭게 조명 받. 이러한 기술은 또한 훨씬 덜 불안 유도하는 경향이 더 앞뒤로 대화 스타일을 설정합니다.

의 물론,거대한 요소의 진정시키는 신경은 단순히 준비하고 피하는 일반적인 프리젠테이션의 실수 그래서 당신의 콘텐츠 프레젠테이션 및 디자인 위치를 위한 성공입니다., 프리젠 테이션 불안을 줄이려면 약간의 노력이 필요하지만 보상은 엄청날 수 있습니다. 을 기억하는 프레젠테이션(는지 여부를 비참하거나 인상적이지)도예의 전문적인 이미지,그 이미지를 틀림없이 모든 전문가의 가장 귀중한 상품.