당신이 가진 치료가 당신의 결정이 될 것입니다. 귀하의 의료 전문가가 도움을 줄 수 있습니다 당신은 당신을 위해 무엇을 하고 싶을 설명하고 위험과 혜택의 모든 옵션이 있습니다.,
그들은 또한에 대해 말씀:
- 최선의 것에 대한 단계의 임신
- 모든 위험을 약물 치료를 포즈 수 있습니다 당신의 아기
- 은 위험할 수 있는가 몸이 불편하지 않고 다시 약
- 얼마나 나쁜 현상
- 있는지 여부를 했는 조건 전
- 얼마나 잘 약물 치료를 위해 일했다 당신은 지금까지, 만약 당신이 이미합니다.,
경우에 권장되는 처리는 항우울제,의사는 위험을 논의의 치료를 포함하여,당신의 아기:
- 에 대해 알려진 그들의 안전을 임신 중
- 는지 여부를 할 수 있습니다 아기가 어떤 가벼운 증상이 태어날 때는지 여부와 모유을 줄일 수 있다는 가능성이 발생합니다.,
하고 싶은 경우 약물 치료를 중단 할 때 당신은 임신하지만,약물에 대한 최상의 치료의 우울증,의사는 이야기에 대해 당신에게 당신의 이유하고 싶을 위한 약물을 멈추고 위험에 대해 어떤 경우에,당신과 당신의 아기입니다.
경우 위험에 대한 이해를 당신과 당신의 아기는 여전히 중단하기로 결정하는 약물,의사는 이야기에 대해 다른 방법으로 관리하는 증상입니다. 예를 들어 말하기 치료법을 제안 할 수도 있습니다.
어떻게 자신을 도울 수 있습니까?,
우울증은 세상을 멀리 숨기고 싶어 할 수 있으며 아무 것도하지 않으려는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그러나 당신이 자신을 돌볼 수 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 작은 활동으로 시작하여 자신의 페이스대로 물건을 가져 가고 가장 중요한 것은 필요한 경우 도움을 요청하십시오. 다음은 할 수있는 일에 대한 몇 가지 아이디어입니다.
- 파트너,가족 또는 친구와 같은 자신의 감정에 대해 신뢰하는 사람에게 이야기하십시오.
- 죄책감,부끄러움 또는 당혹감을 느끼지 않도록 노력하십시오. 이러한 감정은 당신의 잘못이 아닙니다.,
- 감정적 인 웰빙을 돌보기 위해 우리의 최고 팁 중 일부를 시도하십시오.<리>당신이 할 수있는만큼 운동. 활성 상태로 유지하면 기분이 좋은 엔돌핀이 방출됩니다.<리>식욕이 많지 않더라도 잘 먹는다.
- 알코올과 흡연을 피하십시오. 이것은 당신의 아기를 해칠 수 있고 당신을 더 나쁘게 느끼게 할 수 있습니다.
- St John’s Wort 를 복용하지 마십시오(임신하지 않을 때 우울증에 도움이 될 수 있지만 임신에 안전한지 알지 못합니다).
- 출생 후 감정 변화 계획에 대해 읽어보십시오.