사진-그림:의 Stevie Remsberg;사진:Getty Images

뜨거운 몸매 주간의 탐험을 피트니스 문화와 인접한 동의하셔야합니다.

플립 사이드는 여름은 따뜻한 햇빛이 은혜는 그 얻는 방법을 너무 뜨거운 심지어 밖에 존재하고 방법으로,너무 뜨거워서 어떤 활발한 활동을 할 수 있습도 땀이 더 잘나., 그래서 이동하기 위해 모두에서,그것은 필요한 목표로 자신이 당신의 창 장치 등 최고의 춤-운동 비디오는 유튜브를 제공하고 있습니다.

무료 YouTube 댄스-피트니스 클래스는 혼란스러운 품종입니다. 많은 무료 대안과 마찬가지로,당신의 인내심은 종종 과세됩니다. 할 수 있 열광적인,치즈,이상하게 각도는,때로는 침묵하는 경우 이 강사가 사용하는 음악지 않 라이센스입니다. 모두 말하자면,그들은 일종의 엉망입니다. 그러나 나는 그들에게 애정을 느낀다! 그들은 최선을 다해 노력하고 있습니다—참을 수 없을 때까지 사랑 스러울 수있는 cringey,인간의 품질., 그리고 그것이 불충분 할 때,그냥 도랑! 이 플랫폼에는 옵션 외에는 아무것도 없습니다. 내 유튜브 계정은 3 분의 2 가 완료된 댄스 운동의 요새입니다. 당신의 AC 예배 중에 뛰어 다니는 것이 실질적으로 필요하다는 것이 너무 많습니다. 여러 채널의 가치가 간 전환:

허벅지-버너 클래식

305 의 이름을 따서 명명한 마이애미 지역 코드,번성하는 유튜브 채널 라이브 클래스(뷰에서 매력적인 방법으로)그리고 매끄러운 동영상 기능을 하는 헌신 DJ., 음악은 군중 즐거운 팝을 향해 기대고,춤은 쪼그리고 무겁고,드래그 레이스 정보 스트럿팅으로 중단됩니다. 건방진 격려에 대한 당신의 관용은 높아야합니다. 아직도,이 세상의 어느 누구도 305 명의 강사와 시위자보다 내”복숭아 전리품”을 토닝하는 데 더 관심이 없습니다. 때로는 안무가 팬-여학생 탤런트 쇼를위한 준비와 약간 같은 느낌이 들지만,나는 칭찬으로 그것을 의미합니다.

빠른 댄스 휴

Mylee 의 댄스이 운동하지 못하기 때문에 극한다;그들은 더 좋아하는 뮤직 비디오는 당신의 기회를 따라 다음과 같은니다., 다음과 같은 뮤직 비디오,이들은 가치가 있고 당신이 노래하며 또한 같은 뮤직 비디오,그들은 종종 마지막 단지 몇 분을 그들에게 이상적인 작은 운동을 깰 때 당신이 느끼는 불안과 괴상,그러나지 않는 것 같은 느낌에 두는 스판덱스와 투입. 나는 아리아나 그란데의”7 반지”또는 언제나처럼 시아라의”레벨 업을 추천합니다.”Mylee 는 완벽하게하기 위해 헌신한다면 종종 안무를 두세 번 연속으로 반복합니다.,

전체 몸이 무성한 부

동안의 상호 침체 기간 동안 격리 내 어린 시절의 가장 친한 친구 나탈리 나를 보내신에 대한 링크 중 하나 Kukuwa 의 댄스 클래스입니다. 자신의 웹 사이트에서 수업을 제공하는 Kukuwa Fitness 는 LET’s SHINE 및 MOOD BOOST 와 같은 제목 아래 youtube 페이지에 가끔씩 무성한 라이브 클래스를 게시합니다. 그들은 그것을 의미합니다! 춤은 너무 위대하다고 느낍니다—전체,확장 된 뻗기와 빠르고 재미있는 흔들림. 이 수업은 총 토닉,햇빛의 스플래시입니다. 그리고 다른 라이브 스트리밍 클래스와 달리 음질은 상당히 좋은 경향이 있습니다.,

조크를 염두에두고 디자인 된 댄스 클래스

25 분. 탄주와의 댄스 운동은 비언어적 의사 소통의 마스터 클래스와 같습니다. FitSevenEleven 의 클래스를 차지하는 완벽한 중 벤다이어그램 사이에 운동하고 춤:덩굴 끝에서 꼭두각시,라오는 또한 요청을 엉덩이를 롤. 이 수업은 또한 매우 잘 조직 된 시작(워밍업),중간(심장)및 끝(느린 스트레칭)을 가지고 있습니다.,

아파트-친화적인 일상적인

할 수 있다면 칭찬 매디 Lymburner 의 여주인 MadFit 에 한 것이 그녀의 상당한 정확한 실제 문장 부호. 그녀! 조회수! 그! 박자! 심지어는 그녀의 댄스 동영상을 보이 적은 다음과 같이 춤과 더 좋아하는 운동 이동 설정하고,음악을 모르겠지만,카테고리가 광대 한,그리고 어쩌면 그것은 댄스입니다. 그녀는 또한 아주 영리해주는 사람들이 그들이 원하는 것처럼,한 방향으로”아파트먼트-friendly”설정으로 점프(하기에 좋은 아래층으로 이웃). 때로는 해시 태그가 발생하는 것을 보는 것과 같은 느낌이들 수 있습니다.,

나 모두를 위해 누락 노래방

하려면 강력한,대담한 강사와 함께 성격의 자신의 무릎 수 있게 소개하는 갈렙 마샬와 그의 댄스 운동입니다. 갈렙,형벌에 의해 충성하는 두 개의 시위대,구조물의 운동에 의해 노래할 수 있도록 큐에 대까지의 재생 목록을 지 어떤 음악!-품질 팝업을 통해 당신의 방법을 도라. 엉덩이 스윙은 콧대,그리고 상상력 비디오 효과(“여성화”의 중간에 폭발!)은 귀중한 것입니다., 또한 그는 종종 공원에서 기록하고 때로는 사람들이 흔적에 의해 걸어 그것은 나를 killllls.

모든 것을 가진 채널

PopSugar 에는 다작의 피트니스 채널이 있습니다. 그것은 춤&… 댄스&킥복싱. 댄스&바레. 댄스&타바타. 댄스&HIIT 훈련. Dance&조각. 넓어지는 레스토랑 메뉴처럼,당신의 선택이 조금 맛이 없을 것 같습니다., 이 비디오는 종종 온라인 댄스 운동의 성가신 함정에 먹이입니다:음악 라이센스 문제. 그래서 실수로 리안 노래를 대기열에 넣음으로써 그 혼란에 빠지기보다는 리안 노래를 근사하는 몇 가지 비트를 사용합니다. 그것은 약간의 멜론-인-더-과일-샐러드이지만,그들은 신뢰할 수 있습니다.

그리고 마지막으로 Yore 의 골반 돌풍

당신은이 시대를 충분히 가졌습니까? 그래,나도. 과거 시대의 피트니스 클래스에서 몇 가지 흥미로운 동영상—유튜브는 또한 타임머신입니다. 무언가가 더 오래되었다고해서 그것이 더 쉽다는 것을 의미하지는 않습니다!, 내에서 제한된 경험,동영상 2015 년 전에는 경향이 적은 심장이지만,그들은 종종게 쪼그리고 추진을 위한 시간입니다. 그들은 또한 사랑”흉곽 격리로”하 I.

의 코스가 중 하나는 시간을 가진 다 흔들기,그것은 일부를 재우는 음악,그러나 당신은 또한 클래스를 찾을 2004 년에서”라는 펌프 궁극적인 댄스 운동”—50 분의 춤과 20 분의”부랑자 및 tums”운동은 바닥에 있습니다. 당신은”만족”에 주위에 당신의 엉덩이를 스윙 하시겠습니까? 오,당신은 지금까지 그것에 대해 생각하지 않았습니까? 그럼 당신은 수도 있습니다! (확실하지 않은 경우 11:51 로 건너 뜁니다.)

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