Madame Lelica

6 쉽고 맛있는 아기 음식 조리법:달콤한 감자 애플,아스파라거스 Apple,블루베리 바나나 노아는 아마,복숭아 배,아보카도 복숭아 파인애플 칼레와 망고 파인애플.

이번 주는 공법에 대한 당근 아기 음식,좋은 첫 번째 음식에 대한 아기들이 있습니다. 오늘 저는 6-8 개월 정도 조금 나이가 많은 아기를 위해 일하는 6 가지 이유식 조합을 공유하고 있습니다., 내가 공유하고있는 콤보는 대부분 과일과 채소이지만,퀴 노아와 아마씨도 하나의 콤보가 있습니다. 이 콤보는 모두 올리비아에 의해 맛 테스트되고 승인되었습니다. 그녀는 그들 각각을 먹었다!

조리법을 공유 여기에는 그냥 당신에게 몇 가지 아이디어를 제공하는 방법에는 다른 아기 음식 콤보하지만,너무 많은 다른 콤보를 만들 수 있는 옵션은 무한하고 그것은 재미있는 창조적 받으실 수 있습니다!

지난 주에 내가 만들어 새로운 콤보에 의해 영감을 당근과 함께 케이크 찐 당근,파인애플 생강,육두구합니다., 나는 또한 올리비아 땅콩 버터 바나나 오트밀(빠른 귀리 포함)과 모유로 만든 치아 푸딩을 만들었습니다. 그녀는 둘 다 사랑한다!

I haven’t 소개 올리비아하는 육류,하지만 우리가 주어진 그녀의 달걀 및 난 기대하고 있는 그녀의 시기다. 나는 많은 양분으로 포장되어 있기 때문에 연어로 시작할 가능성이 있습니다. 손가락을 넘어 그녀는 그것을 좋아한다!

을 만드는 방법이나 과일 야채 퓌레

하차,그래서 그의 기초를 커버 처음…을 만드는 방법은 기본적인 아기 음식 퓨레 과일이나 채소. 실제로는 정말 쉽습니다., 는 말했다,당신은 새로운 브랜드를 만드는 아기 음식이나 죽는 것이 도움이 될 수 있습을 검토하는 내 집에서 만든 당근 퓌레 조리법이다. 다음은 기본 과정입니다:

• 준비:물 과일/채소를 씻으십시오. 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다. 일부 과일과 채소는 일단 요리되면 껍질이 바로 벗겨지기 때문에 껍질을 벗길 필요가 없습니다.
• 요리:과일/채소를 김을 내거나 끓이거나 구워서 요리하십시오. 채소가 부드럽고 부드러울 때 완료되었음을 알 수 있습니다. 나는 이것을 시험하기 위해 포크를 사용하고 싶다. 그것이 정말로 쉽게 들어가면,나는 그것이 끝났음을 안다. 시원하고 껍질을 벗기십시오(껍질을 벗기기를 기다렸다면).,
• 설:장소는 과일 요리/채소 믹서기로 또는 음식 프로세서와 부드러워질 때까지 믹서(또는 일관성을 욕망),액체(물,모유 또는 수식)으로 필요합니다.

아기를 위해 과일과 채소를 스팀해야합니까?

대부분의 과일과 채소는 아기가 약 8 개월에 도달 할 때까지 서빙하기 전에 찐(또는 요리)하는 것이 좋습니다. 일부 음식은 요리(사과와 고구마와 같은)가 필요하기 때문에 퓌레에 충분히 부드럽습니다., 부드러운 음식(처럼 잘 익은 복숭아 또는 블루베리)김/요리를 선택,그러나 도움이 되는 아기를 위한 6-8 개월의 나이기 때문에 요리하게 만든 음식을 소화하기 쉽고 아기를 흡수할 수 있에서 더 많은 영양소의 음식입니다. 에서 볼 수 있듯이 내 요리법 아래 나는 바구니에 증기의 과일 및 채소기 전에 pureeing.

바나나와 아보카도

바나나와 아보카도에 대한 예외 및 그들은 옵션이 좋은 손에 가지고 쉽게 할 수 있기 때문에 매쉬,얇은 액체(필요한 경우)및 제공합니다.,

는 방법을 확인 아기 음식 조합

이러한 모든 조합법,난 찐 각 과일/채식을 별도로 만든 다음 콤보를 사용하여 측정을 공유에서는 요리법입니다. 나는 그것을 이 방법이었기 때문에 일괄 이러한 모든 콤보에서 한 번만 나에 맞게 할 수 있도록 훨씬에서뿐만 아니라,때문에 증시는 다양한 과일과 채소를(아래 참조)., 물론,일부 조리법(다른 사이트에서)관련된 요리는 항목을 결합을 모두 함께,그러나 내가 쉽게 그냥하는 증기는 나의 모든 재료 별도로 측정한 다음 그들을 함께 혼합합니다. 당신을 위해 가장 쉽게 느끼는 것을하십시오!

베이비 푸드를 혼합하는 방법

일단 과일/채소가 조리되면 블렌드 할 시간입니다. 이를 위해 블렌더,푸드 프로세서 또는 침지 블렌더를 사용할 수 있습니다. 를 사용했는데요 Vitamix 고 그것을 사랑식 만들기 때문에 그것은 정말 강력하고 혼합하도록 부드럽고 크림., 일부 음식은 더 땅딸막 한 질감으로 괜찮은 아기를 위해 혼합 할 필요가 없습니다. 당신은 단순히 포크로 잘 매쉬 수 있습니다.

필링은 과일과 채소

좋 껍질을 벗김의 채소와 과일 박리하기 때문에 결과를 부드럽게 죽고 음식에 쉽게하기 위하여 아기를 위한 소화했다. 어떤 음식을,당근 박 요리하기 전에,하지만 다른 음식처럼 달콤한 감자,사과,배나무 복숭아와 있는 경향이 있는 피부 박 이후 오른쪽 김., 궁극적으로 그것은 당신이 당신을 껍질을 벗 과일/채소 전 또는 후에는 김. 그것을 두 가지 방법으로 테스트하고 어떤 옵션이 당신에게 더 쉬운 지 결정하십시오. 나는 찜 후 팀 필입니다!,

쇼핑의 목록을 모두 6 콤보

• 1 아보카도
• 1 리의 양배추
• 1 달콤한 감자
• 1 리 아스파라거스
• 1 바나나
• 2 사과
• 2 배
• 4 복숭아
• 1pint 블루베리
• 파인애플 1
• 1 망고
• 노아
• 땅에 아마

김 시간에 대한 과일과 채소

로 위에서 언급, 그는 대부분의 과일과 채소(도 부드러운 것들)은 찐(또는 조리)을 제공하기 전에는 아기가 있는 6-8 개월., 당신의 아기 오래된 실험할 수 있으로 사용하여 신선한 블루베리,복숭아,배,파인애플와 망고되지 않은 찐,너무 오래 열매가 익은 부드러운입니다. 나는 실제로 블루 베리 바나나 퀴 노아 아마 콤보를 만들 때 신선한 블루 베리를 사용했습니다.

냉동 과일과 채소도이 조리법에 효과적입니다. 당신은 가능성이 단지 조금 더 그들을 증기해야합니다.

6 가지 쉬운 이유식 조합

다음은 6 가지 이유식 조합입니다., 나는 나열하기 위해 그들의 복잡성의 수준에서 적어도 복잡한(복숭아 배)을 가장 복잡한(블루베리 바나나 노아와 아마).,ple 망고

성분:1cup 찐 파인애플+1 컵 찐 mango+물 또는 모유를 얇(필요한 경우)

블루베리 바나나 노아는 아마

성분:1pint 찐 블루베리,1/2cup 요리 노아,1 잘 익은 바나나 2 큰술,지상의 아마씨+물 또는 모유를 얇(필요한 경우)

를 저장하는 방법 집에서 만든 아기 Food

일단 당신이 당신의 아기는 혼합된 음식의 일관성을 원하는 혼합물 냉각한 다음에 전송 BPA 무료는 저장 용기 또는 아이스 큐브 쟁반., 나는 실리콘 아이스 큐브 트레이와이 4 온스 유리 저장 용기를 사용 해왔다. 아이스 큐브 쟁반은 좋은 어린 아기를 먹지 않으로 많은 볼륨할 수 있기 때문에 녹이나 큐브에서는 시간입니다. 4 온스 항아리는 한 번에 1 온스 이상을 먹는 나이든 아기에게 좋습니다.

우리는 아이스 큐브 쟁반,손에 나는 단지 최근에 구입 WeeSprout 유리 저장 용기는 것은 특히 아기를 위한 음식입니다. 내가 좋아하는 측정에서의 측면을 항아리고 그들은 유리는 플라스틱 대신(대한 걱정 없 BPA)., 그들은 또한 냉동고,식기 세척기 및 전자 레인지 안전 장치입니다. 게다가 그들은 당신이 항목과 날짜를 메모하기 위해 마른 지우개 마커로 쓸 수있는 다채로운 뚜껑이 함께 제공됩니다.

사용하는 경우 아이스 큐브 쟁반,저는 좋아하는 음식정(또는까지 솔리드)그리고 전송하는 큐브는 냉장고 부대 할 수 있도록 무료로 아이스 큐브 쟁반에 대한 더 많은 음식을 준비. 나는이 사진을 위해 플라스틱 냉동고 봉지를 사용했지만 이후 재사용 가능한 스태 셔 봉지를 구입하여 사용할 수있었습니다. 그들은 냉동고 안전하고 무독성이며 환경에 더 건강한 옵션입니다.,

이유식 콤보를 유지할 것이고,냉장고에는 2~3 일에는 냉장고 3 개월까지.

냉동 과일이나 채소로 만든 이유식을 얼릴 수 있습니까?

예,냉동 식품을 먼저 조리 한 한 냉동 과일이나 채소로 만든 이유식을 냉동시킬 수 있습니다. 냉동 식품을 해동 시키거나(요리하지 않고)퓌레로 다시 냉동시키지 않아야합니다.

모유 나 수식으로 만든 이유식을 얼릴 수 있습니까?,

신선한 모유와 혼합 된 이유식을 냉동하는 것은 완전히 괜찮지 만 이전에 냉동 된 모유와 혼합 된 이유식을 냉동해서는 안됩니다. 냉동 및 해동 된 모유는 다시 냉동해서는 안됩니다.

대부분의 공식 기업들을 추천하지 않는 냉동식,그러나 내가 읽은 그것이 좋아 동결하는 수제 이유식되어있는과 혼합하는 공식을 얇습니다.

또 다른 옵션은 액체를 추가하지 않고 이유식 퓌레를 동결시키는 것입니다., 이 방법을 녹일 수 있는 아기 퓌레서 냉장고 하룻밤을 얇은 음식을 원하는 식감으로는 모유 또는 수식은 오른쪽에서 즐길 수 있습니다.

유아식 동결에 관한이 게시물에는 많은 통찰력과 팁이 있습니다.

레이블을하는 것을 잊지 마세요

좋 레테르를 붙이는 모든 아기 음식을 만들기 전에 저장! 냉장고 나 냉동고에 들어가면 음식을 준비한 날을 얼마나 빨리 잊어 버리는 지 놀랍습니다., #mombrain

어떻게 재가열이나 해동 냉동기식

해동 냉동유식,내가 복용하는 것이 좋습니다 항아리를 냉장고에서 전날 밤에 당신은 그것을 사용하려할 수 있도록 해동에 냉장고 하룻밤. 지금 당장 사용해야하는 경우 물 욕조를 사용하여 해동시킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 마이크로웨이브 사용을 추천 냉동 퓌레를 사용하여 녹이 설정하지만,내가 선호하는 두 가지 방법:

• 동 냉장고:위치 냉동 퓌레 큐브로 항아리 또는 아기의 요리를 제공,커버,그리고 장소에서 냉장고 하룻밤., 항아리 또는 저장 용기에 퓌레를 보관 한 경우 항아리에 냉장고를 놓기 만하면됩니다.
• 물에 목욕하는 장소 냉동 pureed 큐브는 작은 컨테이너 설정에 또 다른 큰 용기와 따뜻한 물. 필요에 따라 물 교체. 일단 해동되면 음식을 개별 그릇에 넣고 덮고 서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.

반드시 해동 된 후 48 시간 이내에 해동 된 음식을 사용하고 다시 동결하지 마십시오.

당신이 시도하는 경우 이러한 아기 음식 콤보하기하는 것을 잊지 마십시 코멘트를 남겨 성급 호텔 아래 알려주는 어떻게 그들이 밝혀졌다., 귀하의 의견은 EBF 팀 및 기타 EBF 독자에게 매우 도움이됩니다.

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