By Suzanne G.Martin PsyD,MPH,Intrepid Spirit 뇌진탕 회복 센터,Camp Lejeune,N.C.,
는 진동으로도 알려진 온화한 뇌손상(mTBI)–의 중단이 정상적인 뇌 기능을 때 발생하는 두개골을 갑자기 돌격 위치에서,침투 또는 강에 의해서 외부의 힘이다. 노스 캐롤라이나 보건 복지부(Ncdhhs)에 따르면 0-4 세,15-19 세 및 65 세 이상의 개인은 뇌 손상을 입을 위험이 가장 높습니다., 그러나,회원의 군,특히 베테랑의 이라크와 아프가니스탄의 전쟁에서 특히 높은 위험이 있기 때문에 그들의 노출은 폭발성 기기에 전투에 있습니다.
두뇌 손상회의 노스캐롤라이나 추정하는 약 43,000 노스 캐롤라이나 주민들이 현재 살고 효과로 TBI 의 인구를 기준으로 데이터에 대한 올해 2000. 의 심각성 TBI 도 범위에서 온화하다,간단한 변화에서 정신적 상태 또는 의식을 심각한 확장된 기간의 무의식한 후에 부상합니다. 다행히도 모든 뇌 손상의 약 75%가 경미합니다.,
TBI 는 종종 알코올 남용의 결과입니다(예:중독의 결과로 추락). 질병 통제 예방 센터(CDC)에 따르면 tbi 를 가진 민간인의 3 분의 2 까지 알코올 남용의 역사가 있습니다. Tbi 를 가진 사람들의 30-50%사이에서 그들이 술에 취한 동안 부상을 입었습니다., 까지 두 분의 사람으로 TBI 의 역사를 가지고 알코올 남용 또는 고위험 식
증가하는 금액의 연구를 제안하는 부정적인 영향은 알코올의(그리고 기타 약품의 사용)한 후 뇌손상. 알코올은 신경 독소-즉,뇌 세포를 죽입니다-TBI 의 부정적인 영향을 합성합니다. 특히 뇌가 치유 될 때 회복 초기에 뇌 손상 후 권장되는 안전한 양의 알코올은 없습니다. 심지어는 적당량의 알코올을 가진 사람들을 위한 mTBI 이 연결 되어 가난한 결과를 메모리,주의 균형,그리고 동작입니다., 무거운 알코올 사용 사전 부상은 더 가난한 건강 결과 및 약물 남용 사후 부상과 관련이 있습니다. 많은 TBI 환자들은 부상 후 알코올의 영향에 더 민감하다고보고합니다. TBI 후 약간의 알코올만으로도 판단력을 손상시키고 낙상 및 후속 두부 손상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
또 다른 고려 사항은 우울증입니다., 부상 후 첫해에 TBI 생존자는 우울증 진단을받을 확률이 8 배 높습니다. 알코올 자체가 우울증이기 때문에 TBI 후에 술을 마시면 우울증 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 알코올을 줄일 수 있습 효과의 약물–포함하여 그에 대한 치료의 우울증–수 있는 위험을 증폭의 효과 기타 약물 등과 같은 진통제. 어떤 경우에는 처방 된 약물과 알코올의 상호 작용이 치명적일 수 있습니다. TBI 역사에 관계없이 많은 사람들이 알코올 관련 약물 상호 작용의 결과로 사망했습니다., 마지막으로,TBI 는 발작의 위험을 증가시키고 알코올은 발작 역치를 낮추기 때문에 술을 마시면 발작의 위험이 더욱 확대됩니다.결론은 TBI 에 이어 안전한 알코올 사용 수준이 없다는 것입니다. 을 인식하는 그러나,당신이 알고 있는 누군가 선택한 후 마시 TBI,고려한 위험 감소 및 접근 방식:
- 있는 음식과 물을 마시는 전에.
- 스위치 낮은 수준 알코올 음료(예:맥주)
- 천천히 음미하고 있는 더 이상의 매 시간마다 마시거나 두 가지 음료를 매일입니다.,
- 사용하여 물보다 소다로 믹서를 줄 알코올(탄산 음료 수 있는 높은 속도가 인체에 흡수되는 알코올).
- 비타민 B1(티아민),B2(리보플라빈)또는 B9(엽산)를 섭취하십시오.
- 절대 마시고 운전하지 마십시오.
- take drinking”holidays”
물론 가장 안전한 방법은 음료 선택에서 알코올을 제거하는 것입니다.