전자 레인지에서 생선을 요리 할 수 있습니까? 믿기 어려운만큼 대답은’예’입니다! 간단한 전자 레인지 연어를위한이 쉬운 조리법은 방법을 보여줍니다.

이 소홀히 기기에 매달려는 부엌에서 당신이 원하는 먼지떨이 조리법이다. 나는 선택을 할례의 나를 사용하여 전자레인지에 대한 이상 팝콘 및 재가열하는 먹다 남은 음식., (관련 메모에서 남은 음식이나 테이크 아웃을 플라스틱으로 재가열하지 마십시오. 이유를 이해하기 위해 내분비 교란 화학 물질 에피소드를 들어보십시오.)

나가 발견한 정말 놀라운 사용하여 빠르고 쉬운 방법은 요리 전자레인지 연어를 통한 해산물이 부서 내에서 지역 Publix. 그것은 내가 몇 년 전에 거기에서 구입 한 신선한 연어와 함께 그들의 온 패키지 지침에 상세했다. 처음 시도했을 때 너무 회의적이었습니다. 그러나 친구…나는 약속한다-전자 레인지 연어는 게임 체인저이다. 처음 시도 할 때 놀랄 것입니다.,

밝혀 촉촉하지 않은 익,그리고 다만 적당한 양의 괴짜 성…에서 3 분 거리!! 진지하게…나는 오븐에서 생선을 다시 요리하지 않을지도 모른다. 전자 레인지 연어는 사랑하지 않는 것이 너무 쉽습니다. (그리고 내가 합법적이라고 믿지 않는다면,CookingLight 의 사람들이 전자 레인지에서 생선에 대한이 조리법을 확인하십시오.)

그래서 당신의 전자 레인지에게 기회를주는 것을 고려하시기 바랍니다. 오늘 밤 너의 식탁에서 저녁 식사가 될 수있어.,

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간단한 전자레인지어

수 있습니 당신은 생선 요리 전자 레인지? 예! 이 쉬운 조리법은 방법을 보여줍니다., 시간:3:

  • 쿡 시간:3:
  • 전체시간:6 분
  • 수확량:2 인분 1x
  • 카테고리:물고기
  • 방법:전자레인지
  • 요리:미국
  • 다이어트: 무글루텐
  • Scale1x2x3x

    성분

    • 2 연어 필레
    • 2 스푼을 올리브 오일
    • 2 스푼 라임 즙
    • 1/4 훈제 파프리카
    • 1/4 소금
    • 2 작은 술 꿀

    지침

    1. 장소에서 연어 작은 마이크로파 안전 요리입니다., 작은 사발에있는 잔여 성분을 결합하십시오;연어 위에 숟가락.
    2. 전자 레인지에서 중간(50%)전력으로 2~3 분,1 분 간격으로 또는 원하는 정도까지 조리 할 때까지 덮고 요리하십시오.

    키워드:전자레인지 요리법,물고기 요리,연어 조리법

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