치즈 스테이크 박제 고추

Keto-친화적 인 스테이크 박제 고추게 당신의 만족감 필리 치즈 샌드위치를 추가하지 않고 기화 또는 죄책감에 미만 5g net carbs! 빠르고 건강하며 위안을주는 저녁 식사를 위해 주중 회전에 추가하십시오!

안녕하세요! 이것은 Momsdish 의 Natalya 입니다. 나는 간단한 재료를 필요로하는 수제 식사를 좋아합니다. 내가 사랑하는 좋은 필리 치즈 또는 스테이크,샌드위치,그래서 저는 흥분을 위해 당신이 우리 스테이크 박제 고추., 당신이 당신의 허리 둘레를 보려고 할 때,이 퇴폐적 인 고추는 당신을 궤도에 유지하는 것을 도울 것입니다!

당신이 엄격히거나 보고 얼마나 많은 탄수화물 처리 소비,이러한 고추는 항상 군중을 즐겁게합니다. 시작하자!

최고의 쇠고기 스테이크 박제 고추

얇게 슬라이스 이 이동하는 선택을 위한 이러한 고추입니다. Ribeye 의 고지방 함량은 부드럽고 물기가 쉽기 때문에 이상적입니다., 측면 스테이크 또는 최고 등심과 같은 다른 상처도 효과가 있으며 예산 친화적입니다. 그냥 당신은 쇠고기는 매우 얇게되지 않도록 갉아에서 큰 조각과 하나 박제 고추!

뜨거운 팁:부드러운 톱질 동작으로 곡물에 대해 쇠고기를 슬라이스하십시오. “곡물”은 근육 섬유가 성장하는 방향을 나타냅니다. 당신은 그것에 평행 대,곡물을 가로 질러 절단 할 것입니다. 이것은 균일 성을 유지하는 데 도움이되며 스테이크 스트립의 모양을 손상시키지 않도록합니다!,

어떤 종류의 고추를 사용해야 합니까?

고추가 클수록 좋습니다! 큰 고추는 물건을 쉽게. 당신은 또한 더 평평한면을 가진 고추를 찾고 싶습니다. 그들은 당신의 베이킹 팬에서 더 잘 서있을 것입니다. 선택할 고추의 어떤 색깔에 관해서,그것은 정말로 당신에게 달려 있습니다. 녹색은 더 쓴 경향이 있고,황색은 온화하고 빨강은 달콤합니다!

피망을 넣기 전에 피망을 끓여야합니까?

어떤 사람들은 피망을 채우기 전에 피망을 parboil 하는 것을 좋아합니다., 을 권장하지 않습니다 이것으로,이를 만드는 경향이 고추를 조금 너무 흠뻑 젖은습니다. 그들은 구워 그냥 잘 요리 하 고 완성 된 제품 그것에 약간의 위기를 해야 합니다. 게다가,고추를 미리 끓이지 않는 것은 또한 당신의 고추가 구조적으로 건전하게 머무를 것을 보장합니다!

참고:해야 하는 경우에는 끓인의 고추를 굽기 전에,그 확인을 위해 그것을 할 수있는 더 이상 5 분 이내의 거리에 있습니다. 더 이상 그리고 당신은 분명히 먹을 수없는 부드러운 고추를 얻을 것입니다!,

을 만드는 방법 스테이크 박제 고추

이 스테이크를 얻는 스테이크 박제 고추의 테이블에서 시간:

슬라이스의 양파와 스테이크입니다.
프라이팬을 기름으로 예열하십시오. 얇게 썬 양파를 넣고 황금 갈색까지 요리하십시오. 프라이팬에서 꺼내어 따로 보관하십시오.<리>같은 프라이팬에 갈색 얇게 썬 쇠고기.
피망을 세로로 반으로 자릅니다. 씨앗과 섬유질 비트의 내부를 청소하십시오., 중간 크기의 혼합 그릇에 강판 치즈의 절반을 쇠고기와 양파와 합친다. 혼합물로 각 반을 채우십시오.
25 분 동안 400℉에서 박제 고추를 굽습니다. 남은 치즈를 위에 뿌리고 5 분 더 굽습니다.
고추가 여전히 뜨겁고 치즈가 궁극적 인 끈적 끈적한 다움에있는 동안 봉사하십시오!,