에서 발생하는 남아메리카(이름을 딴 Lima,Peru),그들의 조건과 내용에 따라 조들에게 좋은 스프 콩. 부리 토에서도 그들을 시험해보십시오.
영양 사실
Serving Size:1cup
칼로리:209
단백질:12g
지방:1g
포화:0g
불포화:0g
불포화:0g
탄수화물:40g
설탕:3g
광: 9g
주요 비타민과 미네랄
비타민 A
금액:515IU
일일:10%
비타민 C
량:17.2mg
일일:29%.
비타민 K
금액:10.,5mcg
일일 값:13%
티아민
양:.2mg
일일 값:16%
리보플라빈
양:.2mg
일일 값:10%
비타민 B6
금액:.3mg
일일:16%
Folate
금액:44.2mcg
일일:11%
철
량:4.2mg
일일:23%.
마그네슘
금액:126mg
일일:31%
인
량:221mg
일상값: 22%.
칼륨
금액:969mg
일일:28%
구리
금액:.5mg
일일 값:26%
망간
양:2.,1mg
일일:106%
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