뜨거운 맛있고,영양분이 풍부한 음식을 이용할 수 있어야 합니다 모두 포함 노화 가족과 이웃 사람이 될 수 있습니다에 여행을위한 식료품점 또는 정교한 식사 준비. 확실히,일부 노인할 수 있습을 정독하는 통로의 그들의 지역억하기 전에 집에 가는 요리를 사랑하는 식사를하지만,불행하게도,그것은 항상 똑똑한 아이디어이다., 현재,the Centers for Disease Control and Prevention(CDC)은 조언 노인을 제한하는 그들의 상호 작용을 가진 사람들 때문에 개발의 위험의 심각한 질병에서 COVID-19 나이가 증가. 또한,이전의 사람들은,더 위험 요리에서 얻는 일반적인 때문에 육체적,시각,청각 또는 정신적 장애가 있는 나이에 온다.,
“성인대에,그것의 중요한 눈을 밖으로 유지에 대한 경고 표지의 사용과 관련하여 난로 부엌 및 다른 항목이”라고 안개 낀일,간호사 부문 수석 부사장의 임상에서 품질을 브라이트 케어,국토교통부장관이 지정한 신청자의 마스터 과학에서 필요한 영양을 제공합니다. “이전에는 성인의 시력이 실패하고 그들 가스 난로,그것은 어려움을 초래할 수 있습을 보이 있는 경우 유출할 수 있는 점화 화재에 가정이다. 마찬가지로,오래된 성인 경험을 떨림을,그것은 그들을 위해 최선을 사용하지 않는 칼로 그들을 실수로 자해를 합니다.,”
을 찾고 식사시간 압력 수석에서 당신의 생명 또는 도움이 식사를 준비하거나 식료품 쇼핑을 위한 고령화 사랑을 하나? 고려할 수 있습니다 수석 식사 배달 서비스,식료품 납품 또는 식사 키트는 옵션은 다양한 맞의 예산,식이 필요와 요리를 선호합니다. 번거 로움없이 쉽고 맛있는 식사? 윈-윈에 대해 이야기하십시오.,
준비된 식사 배달
을 위해 노인들은 더 이상 식료품 쇼핑을하거나 요리와 단순히 이미 준비된 양식에 충실,식사하는 이미 먹을 수거해야 할까지 가열에 전자레인지가 있습니다. 박사는 다니엘 디바인,이중 널 내과 인증 및 geriatrician 와의 공동 설립자이 데바에는 콘시어지학,설명,”사랑하는 사람이 하나를 잃어 버전 또는 지속적으로 잘못 개인 항목,당신은 그들에 대해 걱정할 필요가 잠재적으로 잊고 그들을 돌렸습니다., 즉,독립성과 존엄성을 보존하고 의도하지 않은 자해를 방지하는 것 사이에는 균형이 있어야합니다.”그 때에 이러한 고위 식사 배달 서비스에 도움이 될 수 있습—뿐만 아니라 시간을 크게 절약 가족 또는 사람을 사랑합니다.
마법
를 제공하는 다양한 다이어트의 특정 옵션을 포함하여,당뇨병,저탄수화물과 채식,마법에 부엌은 노인을위한 훌륭한 이후 식사가 다하기 위해 준비한(그들은 단지해야 할까지 가열)및 상대적으로 저렴한(대부분의 식사가 사$10-15 없이 배송 요금 별도)., 에 대한 선배들이 원하지 않을 저지르는 마법에 제공하는 하나의 옵션을 사용하고,무언가를하고자하는 사람들을 위해 더 정기적으로,납품 일정을 준비하실 수 있습니다.
비용:식사 비용이$82-$90/주 1 회 전체 식사/하루(아침,점심 또는 저녁 식사).
은 요
를 위해 만든 노인,은 요리를 제공하는 의사를 설계하고,요리사 준비된 식사가 필요로 하는 사람들을 위한 쉬운 식사 옵션이 있습니다. 메뉴의 150 개 이상 식사,은 요리를 제공합 아침 식사,점심 식사 및 저녁 식사 옵션이 단순히 필요할까지 가열 도착., Magic Kitchen 과 마찬가지로 저 나트륨,당뇨병 및 심장 건강을 포함한 다양한식이 요구를 충족시킵니다.
비용:식사는 일품 요리를 주문할 수 있으며(가격은 다양 함)최소 요구 사항이 없습니다. 그러나 배송료가 있습니다. 반복되는 식사 옵션도 가능합니다.
요리 식사
를 제공하는 다양한 식사를 요리 식사를 요리,플래시 정지고 식사를 제공할 수 있는 열에 분입니다., 이외에 그들의 주요 메뉴 요리 식사도는 옵션에 맞게 조정의 요구에 대한 노인을 포함하여 음식을 가진 사람들을 위해 고혈압,높은 콜레스테롤 수치 또는 당뇨병입니다.
비용:식사-앙트레 및 양면-은 일품 요리를 주문할 수 있습니다(가격은 다양합니다). 다양한 패키지가 준비되어 있습니다. 노인은 15%할인을받습니다.,
료 배달
노인을 위해 여전히 자신감을 만드는 주방에서 식사하지만 편안하게하지 않는 상점,또는 가족 구성원들을 돕고 싶은 사랑하는 사람과 하나의 식료품 쇼핑을 하지만 너무 멀리 떨어져 떨어지는 음식이 자신 무료 배송 서비스에 있는 중이다. (기술에 정통한 노인들은 전화 나 컴퓨터에서 스스로 주문을 할 수도 있습니다., 다)다만,기억하지만,는 동안 엄마 또는 아빠가 있는가 가장 좋아하는 음식들을 유지하려면에서 회전,더 오래 된 사람들은,더 중요한 특정 비타민과 영양소가 된—그래서 확인 가상품의 넓은 범위를 갖는 생산합니다.”일반적으로 고령자는 과일과 채소가 풍부한 다양한 식단을 따라야합니다.”라고 Devine 은 말합니다. “Sarcopenia 로 알려진 상태 또는 근육이 위축되고 수축되는 경향이 증가하면 많은 노년층에게 영향을 미칩니다. 고령자가 적절한 근육의 색조와 힘을 유지하기 위해식이 요법에서 충분한 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다.,”
Instacart
Instacart 는 이유 때문에 인기가 있습니다. 에서 사용할 수 있는 대부분의 도시와 주변 지역,Instacart 사람들이 온라인 쇼핑에서 자신이 좋아하는 식료품점 포함한 코스트코,크로와 Publix 및 개인 구매자 선택 품목하고 그들을 제공합니다. 사용할 수있는 Instacart 쇼핑객이있는 한 배달은 당일 또는 다른 시간 동안 예약 될 수 있습니다. (고령자 지원 라인도 있는데,직접 주문하고 싶은 고령자에게 도움을 제공합니다!)
비용:배달 수수료는 다양하지만$4 부터 시작합니다., Instacart Express 회원 인 경우$35 이상 주문시 배송이 무료입니다.
Amazon Fresh
당일 또는 예정된 배송이 가능한 또 다른 전국 식료품 배달 서비스는 Amazon Fresh 입니다. 선택할 수있는 다양한 매장이있는 Instacart 와 달리 Amazon Fresh 는 자체 라인의 제품뿐만 아니라 Whole Foods(소유하고있는)및 기타 이름 브랜드를 제공합니다. 또한 고객은 옵션이있는 음식에 직접 손으로 그들을 왼쪽 또는 외부에서 온도 제어 가방입니다.,
비용:이용하기 위해서 아마존,신선한할 필요가 있는 주요한 회원,비용$119 올해 또는$12.99per month,고 있는 할인과 자격을 갖춘 학생 또는 고객에게 EBT 또는 메디케이드 카드입니다. 배달 수수료는 없습니다. Instacart 와 유사하게 200 개 도시에서 사용할 수있는 Shipt 는 사람들이 집을 떠나지 않고도 자신이 좋아하는 지역 식료품 점에서 쇼핑 할 수있게 해줍니다. (그들은 또한 타겟 및 펫코와 같은 더 많은 전문점에서 배달합니다.)무료 배송을 받으려면 35 달러를 지출해야하지만 7 달러의 수수료로 작은 주문을 할 수 있습니다., 가장 중요한 부분? 가게가 열려있는 한,주문을 할 수 있습니다(한밤중에도!). 1 시간 이내에 배송을 포함하여 당일 배송도 가능합니다.
비용:Shipt 를 사용하려면 회원이어야합니다. 일단 회원 자격을 갖게되면-1 년 구독료는 99 달러입니다-그러면 35 달러 이상의 모든 배달은 무료입니다.
사 장비 배송
에 대한 선배들이 원하는 조금 적란 자신의 식사를 부러워하는지 여전히 손에서 요리사 장비 배송이 서비스될 수 있는 이상적입니다., 많은 사람들이 고령자를 대상으로하는 이러한 서비스는 쉽고 맛있는 식사를 위해 조리법과 함께 재료를 제공합니다.
무엇인지
What 오지 그릇을 제공합 재료—당신은 그것을 짐작—천천히 밥솥을 포함됩니다. (그리고 느린 요리기구가 없다면,그들도 그것을 배달 할 것입니다! 인)다양한 선택의 조리법(의 목록을 포함하여식이 제한)요리법을 사용할 수 있에서 자신의 웹 사이트나 앱을 기다리는 성분을 전달한 다음 그들을 던져서히 요리 가정을 위해 요리가 있습니다.,
비용:식사를 주문할 수 있습 a la carte(가격 변경 가능)또는 수의 식사 계획을 사용할 수 있습니다. 일주일에 세 끼의 식사가 배달되는 한 사람에게는 1 인분 9.16 달러로 나옵니다. 배송 요금이 적용되지만 다양합니다.
선구
을 제공하는 식사가 건강,에서 시즌을 준비하기 쉬운(가장 저녁 식사고 약 30 분),태양,바구니를 허용 오래된 사람들을 채찍 식사를 번거로움 없이핑 또는 성분을 측정하기., 식사는 영양사-승인된 약 500-800 의 제공,고객이 선택할 수 있는 방법을 자주 그들은 자신의 음식을 배달(를 포함하여는 아침 식사,점심 식사 및 저녁 식사 옵션),뿐만 아니라 얼마나 많은 인분들은 다음과 같습니다. 단점은? 식사를 제공하는 각 2 인당 거의$12 에-그리고$7 배달 요금-태양 바구니는 저렴하지 않습니다.
비용:Sun Basket 은 구독 기반이며 계획은 다양합니다. 주당 2,2 인분 조리법은$51.96 입니다.
Martha&Marley Spoon
조금 더 저렴한 식사 키트?, 마사&말리 스푼,마사 스튜어트의 식사 배달 서비스. 하는 동안 마르&말리고 숟가락만 저녁 식사를 제공하는 옵션은 조리법이 좋지 않고 지나치게 복잡하고 성분은 신선한(다른 것을 기대하시는 것에서 마사 스튜어트?). 가격과 계획은 다양하지만 일반적으로 인분은$8.70-$9.50 사이이며 배송비가 추가됩니다.
비용:가격은 주문한 식사 계획에 따라 다르지만 서빙 당 약$6.39-$10.25 로 나옵니다. $9 배송료도 있습니다.,
에서 무료 또는 저렴한 식사 옵션
노인을 위해 예산에 누가 아주 작은 원하고 하는 식사 준비하고(그러나 아직도 먹고 싶은 음!),무료 또는 저가 식사 배달 옵션의 숫자가 있습니다-그리고 배달도 자신의 하루를 밝게 할 수있다!
“몇 년 전,지 않았을 때 그것을 만들 수 있을 통해 내 어머니의 집에,나의 형제 자매와 배치를 위한 지역 배송 서비스를 가지고 저녁식사 그녀는 일주일에 몇 번,”says Debbie 요르단의 Winfield,Illinois., “우리는 신경계는 그녀가 느끼는 불편이지만,그 사랑은 사회적인 상호 작용 그녀는 그것을 밖으로 가지고,우리는 모든 좋은 느낌을 알고,그녀는 안전하고 있었는 뜨거운 식사를합니다.”
바퀴에 식사
가장 오래된 중 하나 식사는 서비스를 위한 선배,미국에서 바퀴에 식사를 제공하며,뜨거운 식사를 노인은 할 수 없습니다 사람들—나 좋아하지 않을 떠나 자신의 집입니다. 어디에서나 사용할 수 있는 나라,바퀴에 식사가 자원 봉사자에 의해 실행 5,000 명 이상의 독립적으로 실행 지역 프로그램입니다. 가격은 매우 저렴한 비용에서 무료에 이르기까지 슬라이딩 스케일을 기반으로합니다.,
비용:Wheels 계열사의 대부분의 식사의 경우 비용은 없지만 수령인은 할 수있는 것을 기부하는 것이 좋습니다.
엄마의 식사
에 의해 시작인 도움을 찾고 자신의 엄마,엄마의 식사를 제공하기 쉬운 열 식사에 맞는 수석의 특정 건강 및 식사,저렴한 너무입니다. 메디케이드나 메디 받는 사람,가정에 전달 식사 혜택을 이용할 수 있는 비용을 충당합니다.
비용:각 식사는$7 이며,씹는 데 어려움을 겪는 노인의 경우$8 에 퓌레 식사를 제공합니다. $15 의 배송료도 있습니다.,
홈스타일에 직접
사용 가능한 노인에서 20 국,Paradise 직접 제공 다양한의 조리 식사 중 하나에 의해 덮여 메디케어 또는 사용할 수 있는 직접 지불하는 옵션입니다. 모든 식사는 영양사에 의해 승인 하 고 다양 한 다이어트 특정 옵션 사용할 수 있습니다.,뿐만 아니라.
비용:식사는$6.95 각 플러스 배송 비용.피>