당신은 자신이 받고 적은 우유 중 하나에서 당신의 가슴을 경우 펌프입니까? 한 유방이”병역 기피자 가슴”또는”게으른 가슴”이되고 다른 쪽을 비교 한 것은 정상입니다. 여기에 왜 그런 일이 일어나고,모유 수유를 할 때 한쪽으로 치우친 유방을 고치는 방법이 있습니다.
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모유 수유 중일 때 우유 공급이 고르지 않은 원인은 무엇입니까?
한쪽에는 4 온스,다른 한쪽에는 1-2 온스 만(예를 들어)얻을 수있는 몇 가지 사항이 있습니다. 많은 경우에,거기에 정상적인 육체적인 차이를 두 가슴;예를 들어,하나의 측면에 있는 작동유관습니다.
또한,당신의 아기 간호사 또는 간호 과거에 설정 하나가면 다른 것보다,그것은 또한 수해 발생하는 상대방의 공급이 증가 시간에 비해 다른 하나입니다.,
마지막으로,이전에 유방 압박을하거나 한쪽을 단일 펌핑하는 것에 대한 자신의 선호도의 결과 일 수 있습니다. (나는 더 높은 생산 유방 인 내 왼쪽에 더 많은 압박을하는 것에 대해 확실히 유죄입니다.)
병역 기피자 가슴을 갖는 것이 얼마나 일반적입니까?
매우,매우 일반적입니다.
나는 instagram 에서 비과학적인 설문 조사를했으며,응답 한 1,969 명 중 94%는 펌핑 할 때 일관되게 고르지 않은 우유 공급을 경험합니다.,
네 수정하는 방법 당신의 게으름을 가슴을 증가유공급 중 하나에서 가슴
할 수 있유 공급을 증가에 게으름 뱅이 쪽 당신이 원하기 때문에 펌프 더 많은 우유에서 일반적으로(그리고 왜 시작된 측면의 게으른?)또는 당신이 lopsidedness 의 모습을 좋아하지 않기 때문에.
에서 주문하신 것입니다려고 시도하 펌프 같은 양의 우유에서 당신의 좋은 측면과 더 많은 우유에서 음 측.아기-또는이 경우 유방 펌프가 요구하는 우유가 많을수록 몸에 더 많은 우유를 공급할 것입니다., 따라서,당신은 게으른 쪽에서 더 많은 우유를 요구하기를 원하며,이는 더 많은 펌핑을 의미합니다. 추가적인 펌프 트리거할 수 있는 더 letdowns 을 의미하는,더 많은 우유에서 제거되는 유방암,는 다음과에서 당신의 몸을 만들고 더 많은 우유에서는 가슴.
그러므로,당신의 목표를 지속적으로 펌프는 더 많은 우유에서 게으른 측면을 설득하는 데 필요한 더 많은 우유입니다. (당신이 이것을 할 때,당신이 좋은면에서 얼마나 많이 펌핑하고 있는지 아무 것도 바꾸지 않도록하십시오! 당신은 그 쪽에서 당신의 공급을 위태롭게하거나 막힌 덕트 나 유방염으로 끝내기를 원하지 않습니다.,)
다음은 그렇게 할 수있는 몇 가지 방법입니다. 참고하는 시간이 좀 걸릴 것입니다–아마에 대한 일주일을 참조 증가에서 우유에서 출력을반 측면이기 때문에,그것은 몇 일 동안 당신의 몸까지 진입로 우유를 공급하는 수요 증가에.
펌핑 세션이 끝나면 몇 분 동안 슬랙커 쪽을 계속 펌핑하십시오.
이렇게 하신 후에 펌프를 위해 정상적인 양의 시간이,당신 펌프와 자신을 설정하는 단 하나 펌프만 게으름 뱅이 측.,
(대부분 더블 전기유기할 수 있는 단일 펌프에 의해 분리 배관에서 펌프 부품이 한쪽에는 튜브 측의 포트가 있습니다. 이 작업을 수행하는 방법을 잘 모르는 경우 펌프의 사용 설명서를 확인하십시오-대부분의 제조업체는 온라인으로 가지고 있습니다.)
에 좋다면,당신은 당신을 떠날 수 있습의 펌프의 부품 및 병에서 놓지 않고 튜빙 또는 연결되어 있어 가슴살 패드에는 측면이기 때문에,경우의 우유할 수 있습 다시 아래로,그것은 것이 아니다. 이렇게하면 온통 우유가 누출되지 않습니다.,
letdown/massage 단계에서 펌프를 시동하고 몇 분 후에 발현 단계로 이동하십시오. 다음 렛다운이 끝난 후 또는 5~10 분이 다 된 후에 중지할 수 있습니다. (다른 렛다운을 얻지 못하더라도 추가적인 젖꼭지 자극이 도움이 될 수 있습니다.)
많은 우유를 생산하지 않는 쪽에서 유방 압박의 대부분을하십시오.
유방 압박은 펌프질 할 때 더 많은 우유를 얻을 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 지 않을 경우 펌프 보다는 더 이상 당신은 이미 수행할 수 있습의 노력을 집중시에 점점 더 많은 게으른 측면하는 동안 당신은 이미 펌핑할 수 있도록 합니다.,
을 가슴을 압박,마사지 저를 수행하는 동안 당신은 펌프,이동하는 주위에 당신의 손을 추진으로 많은 우유의 우유관으로 가능합니다. 몇 분마다 휴식을 취하여 손을 쉬게 한 다음 다시 시작하십시오. 참고:핸즈프리 브래지어로이 작업을 수행하는 것이 훨씬 쉽습니다.
게으른 쪽만을위한 추가 펌핑 세션을 추가하십시오.
추가하는 경우 몇 분을 각 세션에 대한 작동하지 않 일정을 시도할 수 있습니다 추가 중 하나 펌핑 세션을 위한 하루는 그에 대한 저렴한 생산 side.,이렇게하려면 게으른 쪽에서 자신을 연결하고 10-15 분 동안 펌핑하십시오. 사용유 포수 또는 모 pad 다른 측면에서 유출을 방지하기 때문에,위에서 언급했듯이,우유자는 양쪽에.
다음 펌핑 세션에서 양쪽에서 평상시처럼 펌핑합니다.
전원 펌프 낮은 생산 측면.
전력 펌핑은 클러스터 공급을 시뮬레이션하려는 시도입니다. 그것은 당신 펌프를 위한 시간에 대해 일반적으로 20 분,10 분,10 분,10 분,그리고,하지만 정확한 간격지 않습니다.,
에 대한 자세한 정보는 힘 펌핑 여기에 있습니다,하지만 분명히 염두에 두는 당신은 단지 그것을 하고 있을 한 쪽에서 대신의 두 가지.
내 한쪽으로 치우친 유방 상황을 해결해야합니까?
아니요,다른 유방보다 적은 우유를 생산하는 한 유방이 있으면 아무 것도 아프지 않습니다. 출력의 차이 또는 불균일의 모양이 당신을 괴롭히는 경우,당신은 그것을 고치려고 노력해야합니다. 그러나 하지 않을 경우,는 고르지 않은 가슴을은 완전히 정상이고 게으른 가슴이 아프지 않을 것이다.
요철의 출현과 관련하여 다른 사람들이 눈치 채지 못할 가능성이 높습니다., 그러나 만약 당신이 자의식을 사용하여 몇 가지 여분의 유 패드에서 낮은 생산 측면 도움이 될 수 있습니다.
병역 기피자 가슴을 성공적으로 고쳤습니까? 코멘트에서 어떻게했는지 알려주세요!
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