- 레딧
모두 요가 강사와 작가,나는 사랑을 공유하는 요가는 따옴표는 학생들과 함께. 내가 찾는 영감 요가는 따옴표는 때때로 그냥 무엇을 찾을 필요가 깊은 연결을 실천하거나 링크를 사이에 무슨 일이 일어나고 있는지 당신의 매트 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 당신의 생활에서.,
견적에 대한 수 요가를 소개하는 역할을 사용하여 진언에서의 연습,또는 당신이 영감을 받고 동기 부여 여부를 당신이 새로운 요가 또는 당신을 아래로 개입니다. 요가는 것은 마음-신체 연습—어떤 형식의 요가를 하고 도움되는 당신의 마음에 뭔가에 초점을 이동 당신이 당신의 매트입니다.
내가 학생들과 공유하는 따옴표의 종류는 수업마다 다릅니다., 때로는 내가 공유하는 재미 있는 요가는 따옴표는 여러분 중에는 도전적 흐름,그리고 때로는 더 깊은 따옴표에 균형과 대부분을 만드는 방법의습니다. 나는 고전적인 요가 경전에서 자주 읽었고,다른 시간에는보다 현대적인 소스를 선택합니다. 면 학생들은 회복 요가 개최를 위한 다섯 분 이상 저는 읽고 싶은 구절에서 어떤 책을 읽고 있어요 시간에(브렌 브라운과 젠 Sincero 는 항상 well-received).,
당신의 기분이 무엇이든간에 동기를 부여하고 영감을주기 위해 우리가 가장 좋아하는 요가 따옴표 38 개가 있습니다. 몇 가지 즐겨 찾기를 골라 다음에 요가 수업에 갈 때 스튜디오에서든 집에서든 생각해보십시오.
38 최고의 영감을 주는 요가 따옴표를
1. “요가는 한 번 불이 켜지면 결코 희미 해지지 않는 빛입니다. 연습이 좋을수록 불꽃이 더 밝아집니다. 나는 이것이 내가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다. “매일 관절을 움직이십시오. 당신은 당신 자신의 트릭을 찾아야합니다., 당신의 마음을 당신의 마음 속에 깊이 묻고,몸이 스스로 움직이는 것을 지켜보십시오.”-스리 달마 미트라
3. “요가의 본질은 인식의 빛을 신체의 가장 어두운 구석으로 비추는 것입니다.”-Jason Crandell
4. “진정한 요가는 몸의 모양에 관한 것이 아니라 당신의 삶의 모양에 관한 것입니다. 요가는 수행 할 수 없습니다;요가는 살아야한다. 요가는 당신이 된 것에 대해 상관하지 않습니다;요가는 당신이되고있는 사람을 염려합니다., 요가는 광대하고 심오한 목적을 위해 설계되었으며,진정으로 요가라고 불리기 위해서는 그 본질을 구체화해야합니다.”-Aadil Palkhivala,사랑의 불
5. “나는 무언가를 발견했다;새로운 것이되는 즐거움이있었습니다. 당신은 신선한 모양으로 자신을 것입니다 수 있습니다. 이제 내가해야 할 일은 내 인생에서 어떻게해야하는지 알아내는 것이 었습니다.”-Claire Dederer,젠체하는 사람:스물 세 요가 포즈에서 내 인생
6. “요가는 일하는 것이 아니라 일하는 것입니다., 이것의 요점은 영적인 연습을 우리에게 가르치기 쉬운;를 열어 우리의 마음 우리의 초점을 인식 할 수 있도록 우리는 우리가 무엇을 이미 알고 있고 우리가 이미 있습니다.”-Rolf Gates
7. “변화는 현재 순간에만 일어난다. 과거는 이미 끝났습니다. 미래는 에너지와 의도 일뿐입니다.”-Kino MacGregor
8. “나는 요가에서 능동적 인 것의 반대가 수동적 인 것이 아니라는 것이 흥미 롭다고 생각한다. 그것은 수용되고 있습니다.,”-Cyndi Lee
9. “학습 존재하는 것으로 자신에 거하는 것은 꾸준하고 편안한 허용하지 않는 공간을 위한 각자의 판단이다. 당신이 이런 식으로 살 때,당신은 요가를 연습하고 있습니다:당신은 완전히 살고 있습니다.”-Judith Hanson Lasater,당신의 요가 생활:일상 생활에서 영적 찾기
10. “요가는 듣는 것으로 시작됩니다. 우리가들을 때,우리는 무엇이 무엇인지에 공간을주고 있습니다.”-Richard Freeman
11., “우리가 요가를 충분히 오래 연습하면 연습은 우리의 필요에 맞게 바뀝니다. 연습이 모두에게 하나의 연습이라는 의미는 아니라는 것을 인정하는 것이 중요합니다. 요가에 대한 아름다운 점은 너무 많은 다른 접근법이 있다는 것입니다. 우리가 생활주기를 거치면서 우리에게 맞는 연습을 찾을 수 있기를 바랍니다. 그리고 요가를 충분히 오래 연습하면 여러 번 바뀔 것입니다. 정확히 그 모습은 각 사람마다 다를 것입니다.”-Tiffany Cruikshank,요가 의학 설립자
12., “몸은 운동으로 이익을 얻고 마음은 고요함으로 이익을 얻습니다.”-Sakyong Mipham
13. “나의 가장 큰 투쟁은 나의 가장 큰 교사였습니다.”-Kathryn Budig
14. “요가는 우리가 사물을 보는 방식을 변화시키지 않으며,보는 사람을 변화시킵니다.”-B.K.S.Iyengar
15. “요가는 완벽한 기회가 될 사람에 대한 호기심을”—Jason Crandell
16. “요가 연습의 핵심은’abyhasa’–당신이 가고 싶은 방향으로 꾸준한 노력.,”-Sally Kempton
17. “아사나 연습에서 우리는 각 호흡을 소중히하고 우리 몸의 모든 세포를 소중히하는 법을 배웁니다. 우리가 매트에 보내는 시간은 love in action—-Rolf Gates
18. “당신이 가장 필요로하는 것을 가장 피하는 요가 포즈.”-익명
19. “…그냥 자신을 즐기십시오. 수년 동안 나는 야망으로 징계를 착각했다. 이제는 일관성에 대해 더 많이 생각합니다. 매트에 타 마십시오. 연습과 삶은 그다지 다르지 않습니다.”-Judith Hanson Lasater
20., “나는 부서지지 않도록 구부린다.”-익명
21. “그것이 바로 요가에있는 방법입니다. 저항이 가장 큰 곳은 실제로 가장 큰 해방의 영역이 될 곳입니다.”-Rodney Yee
22. “롤빵에 머리카락을 던져 상사처럼 개를 내리고 처리하십시오.”-익명
23. “기억,그것은 중요하지 않는 방법으로 깊은 자세를 가 무엇이 문제는 당신이 당신의 감정을 공유 할 수 있습니다.,”-최대 스트롬
24. “때때로 요가에서 나는 우아한 백조처럼 느껴진다. 다른 시간에 나는 다리를 사용하려고하는 아기 기린처럼 느껴집니다.”-익명
25. “요가는 유연한 것을위한 것이 아닙니다. 그것은 기꺼이하기위한 것입니다.”-익명
26. “요가와 삶의 균형은 우리의 내적 상태를 반영한 것입니다. 우리는 변화와 함께 춤을 출 수 있습니까? 우리는 넘어져서 장난기로 다시 시도 할 수 있습니까? 우리는 초점,기술,그리고 조율 모두 내에서 여전히 포인트를 찾을 수 있나요?,”-시바 레아
27. “요가입니다. 사람들을 펀칭하는 것은 눈살을 찌푸리기 때문입니다.”-익명
28. “우리는 푸에 대한 즉각적인 결과를 보고 즉시 치에,우리는 결코 거주 중요한 사 단계는 많은 학습 및 성장을 실제로 일어난다.”-Bo Forbes,감정적 인 균형을위한 요가
29. “요가는 댄스 사이에 통제 및 항복—사 밀어 및 이동시키는 때와 밀고 가자 할 때의 일부가 창작 과정의 한 부분 개방형 탐사되어 있습니다.,”-Joel Kramer
30. “요가 포즈는 목표가 아닙니다. 유연 해지는 것이 목표가 아닙니다. 손에 서있는 것이 목표가 아닙니다. 목표는 평온함입니다. 균형. 진정으로 자신의 피부에 평화를 찾는 것입니다.”-Rachel Brathen,요가 소녀
31. “요가는 자기 개선에 관한 것이 아닙니다. 그것은 자기 수용에 관한 것입니다.”Gurmukh Kaur Khalsa
32. “여기와 지금은 요가가 시작되는 곳입니다”–요가 경전
33. “요가는 모든 것이 연결되어 있기 때문에 세상에 존재합니다.”-T.K.V., 쩔짤쨌짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,13 첸 쩔짙쩔징징쩔짙째챠쨉쨉()째챠째쨈쩌쩐(1688-7662 “요가는 자아를 통해 자아로의 여행입니다.”-바가 바드 기타
35. “요가는 99%의 연습과 1%의 이론입니다.”-스리 K.Pattabhi Jois
36. “영혼은 그 자신의 기쁨을 위해 여기에 있습니다.”-Rumi
37. “요가는 종교가 아닙니다. 그것은 과학,웰빙의 과학,젊음의 과학,몸과 마음과 영혼을 통합하는 과학입니다.,”-Amit Ray,Yoga 및 Vipassana:통합 라이프 스타일
38. “감사의 태도는 가장 높은 요가입니다.”-요기 Bhajan
