Madame Lelica

시계 Cancer.Net 영상:지원하는 친구나 사랑하는 사람과 함께 암

경우에 당신의 친구 중 하나는 암,당신은 수 있습니다 가장 좋은 방법을 지원합니다. 비록 당신이 돕고 싶더라도,무엇을 말하거나 해야할지 알기가 어려울 수 있습니다.설정된 규칙이없고 모든 우정이 다르다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신의 독특한 역동성에 대해 생각하고 당신이 당신의 친구를 지원하려고 할 때 당신을 안내하게하십시오. 간단하게 유지하십시오. 종종 작은 것들이 가장 의미가 있음을 기억하십시오.,

을 자신을 준비하는 시간

여기에서 고려해야 할 몇 가지 이야기하기 전에 친구들은 암:

• 프로세스는 자신의 감정합니다. 친구가 암에 걸렸다는 것을 배우는 것은 듣기가 어려운 뉴스가 될 수 있습니다. 당신이 그 또는 그녀를보기 전에 진단에 대한 자신의 감정을 인정하고 대처할 시간을 가지십시오. 이런 식으로,당신은 당신의 친구에게 초점을 유지할 수 있습니다.진단에 대해 자세히 알아보십시오. 친구가 여러 가지 이유로 세부 사항에 대해 이야기하고 싶지 않을 수도 있습니다., 다른 사람들에게 동일한 정보를 반복하는 것은 육체적으로나 감정적으로 피곤할 수 있습니다. 가능하다면,그 사람의 배우자 또는 상호 친구가 당신에게 기초를 줄 수 있을지도 모릅니다. 그것을 적고 당신이 정확한 정보를 가지고 있는지 확인하기 위해 그들에게 다시 반복하십시오. 알 수 없거나 공유되지 않은 정보가 있으면 더 많은 것을 추진하지 마십시오.

• 친구의 관점에서 생각해보십시오. 무서워하거나 아프다고 느낀 시간을 기억하십시오. 그것이 어떤 느낌인지 생각해보십시오. 무엇에 대해 이야기하고 싶습니까? 어떻게 대우 받고 싶습니까?, 친구의 외모 변화에 대비하고 싶을 수도 있습니다. 피로,체중 감소 및 탈모는 암과 많은 치료법의 일반적인 부작용입니다. 신체적 변화에 대해 논평하는 대신”당신을 보는 것이 좋다”고 말함으로써 방문을 시작하십시오.

유용한 팁을 지원할 때는 친구

지만 각 사람이 암으로,다른 여기에 몇 가지 일반적인 제안을 보여주기를 위한 지원

• 요청 권한이 있습니다. 방문하기 전에 조언을 제공하고 질문을하기 전에 환영인지 물어보십시오. 아니오라고 말하는 것이 완벽하게 괜찮다는 것을 분명히해야합니다.,

• 계획을 세우십시오. 미래에 대한 계획을 세우는 것을 두려워하지 마십시오. 이것은 특히 암 치료가 길고 피곤할 수 있기 때문에 친구에게 기대할만한 것을 제공합니다.

• 유연하게하십시오. 친구가 취소하거나 일정을 변경해야 할 경우를 대비하여 변경하기 쉬운 유연한 계획을 세우십시오.

• 함께 웃음. 적절하고 필요할 때 유머러스하고 재미있게 지내십시오. 가벼운 대화 나 재미있는 이야기는 친구의 날을 만들 수 있습니다.

• 슬픔을 허용하십시오. 불편한 주제 나 감정을 무시하지 마십시오.

• 체크인., 체크인 전화 통화 시간을 정하십시오. 친구가 언제 전화 할 것인지 알려주십시오. 또한 친구에게 전화를받지 않아도 괜찮다는 것을 알리십시오.

• 도움을 제공합니다. 많은 사람들이 도움을 요청하기가 어렵습니다. 그러나 당신의 친구는 그 제안에 감사 할 것입니다. 어린이 돌보기,애완 동물 돌보기 또는 식사 준비와 같은 특정 작업에 도움을 줄 것을 제안 할 수 있습니다. 친구가 제안을 거절하면 개인적으로 받아들이지 마십시오.

• 처음부터 끝까지 따르십시오. 당신이 도움에 투입하는 경우에,당신이 당신의 약속에 처음부터 끝까지 따르는 것이 중요하다.,

• 그들을 동일하게 취급하십시오. 친구의 상태가 당신의 우정의 방해가되지 않도록하십시오. 가능한 한 많이,당신이 항상 가지고있는 것과 같은 방식으로 그 또는 그녀를 대하십시오.

• 암 이외의 주제에 대해 이야기하십시오. 관심사,취미 및 암과 관련이없는 다른 주제에 대해 물어보십시오. 치료를 통해가는 사람들은 때때로 질병에 대해 이야기에서 휴식이 필요합니다.

• 자신의 블로그,웹 페이지 또는 그룹 이메일을 읽으십시오. 암으로 생활하는 일부 사람들은 친구 및 가족과 공유 할 수있는 경험에 대한 블로그를 작성하기로 선택합니다., 또는 가족 구성원이 개인 웹 페이지에 업데이트를 게시하거나 그룹 이메일을 보냅니다. 친구가 경험이나 정보를 여러 번 반복 할 필요가 없도록 이러한 업데이트를 최신 상태로 유지하십시오. 이러한 업데이트는 대화를 시작하는 좋은 방법이기도합니다.

무엇을 말할 것인가

친구와 이야기하는 것을 두려워하지 마십시오. 두려움에서 전화하거나 방문하는 것을 멈추는 것보다”나는 무엇을 말해야할지 모르겠다”고 말하는 것이 낫습니다.

여기에 몇 가지 일을 말할 수 있는 도움을 보여 관리 및 지원

• I’m sorry 이 일어났습니다.,

• 혹시 말하는 것 같은 느낌이 들면,나는 듣기 위해 여기에있다.

• 당신은 무엇을 생각하고 있으며,어떻게 도울 수 있습니까?

• 나는 너를 걱정한다.

• 나는 당신에 대해 생각하고 있어요.

의 예는 다음과 같습니다 구은 도움이 안되:

• 나는 알고 당신은 느낄 것이다.

• 나는 당신이 무엇을해야하는지 알고 있습니다.

• 나는 네가 괜찮을 것이라고 확신한다.

• 걱정하지 마십시오.

• 얼마나 오래 가지고 있습니까?,

기억하는 사람은 많은 다른 방법으로 방식에 따라 그 또는 그녀가 좋아하여 통신합니다. 보이지 않으면 당신의 친구는 정기적으로,전화,문자 메시지 또는 영상 통화를 표시할 수 있습니다. 그 또는 그녀가 대답하지 않는 경우에 당신의 친구가 괜찮다는 것을 알게 하십시오.

제공하고 실질적인 도움

당신의 도움으로 일상 업무와 집안일은 종종 소중한 친구로 암이다. 당신이 제공하는 도움으로 창의력을 발휘하십시오. 친구의 요구 사항이 변경 될 수 있으므로 필요에 따라 계획을 유연하게 옮길 수 있음을 기억하십시오., 예기치 않은 필요성이 생기면 사용할 수 있음을 알리십시오.

경우 실질적인 도움을 받는 것은 어려운 친구를 위해,당신은 부드럽게 생각 나게 기대하지 않는 그들에게 보답하고 당신이 그것을 할 때문입니다. 뻔뻔 스럽지는 않지만 특정 작업을 제안하려고합니다. “어떻게 도와 드릴까요?”친구에게 광범위하고 압도적 일 수 있습니다. 다음은 시작하기위한 몇 가지 제안 사항입니다.

• 식료품 쇼핑 및 처방전 픽업.

• 집 주변의 집안일에 도움이됩니다.

• 저녁을 요리하고 내려주세요., 식이 제한에 대해 미리 물어보십시오.

• 테이크 아웃 음식과 영화의 밤을 함께 예약하십시오.

• 아기 앉아서 아이들과 학교에서 활동 또는 배열에 대한 재생합니다.

• 전화 체인 또는 지원 팀을 구성하여 친구를 정기적으로 확인하십시오.

• 약속 또는 지원 그룹 회의에 친구를 운전. 약속 중에 메모를하거나 치료 중에 그 또는 그녀의 회사를 제공 할 것을 제안하십시오.

• 함께 산책하러 가라.,

• 친구가 즐기는 작은 것들에 대해 생각하고 그 삶을”정상적인”것으로 만듭니다. 이러한 활동을보다 쉽게 할 수 있도록 제안하십시오.

• 어떤 어려운 전화를 만들기 위해 제공합니다. 또는 필요할 수있는 다른 리소스에 대한 정보를 수집하십시오.기금 모금 행사 나 외출에 참여하기로 결정한 경우 친구를 지원할 수있는 작은 방법을 찾으십시오.

지원을 형성하는 팀

조직을 지원 팀은 좋은 방법이 도움이하는 친구와 함께 살고 암이다. 일부 온라인 커뮤니티는 친구 및 간병인간에 작업을 조정할 수있는 도구를 제공합니다., 공유 가능한 온라인 캘린더는 친구 및 가족 간의 활동을 구성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 종이 달력을 만들고 손으로 다양한 활동과 약속에 쓸 수 있습니다. 그 또는 그녀가 무엇을 기대하고 언제 알 수 있도록 친구가 캘린더에 액세스 할 수 있는지 확인하십시오.

선물 아이디어

친구에게 선물을주고 싶을 때가있을 수 있습니다. 어떤 선물과 마찬가지로 친구의 관심과 취미를 염두에 두십시오. 친한 친구가 어리 석거나 특이한 것을 줄 수있을 수도 있습니다. 이웃이나 동료가 더 전통적인 것을 고수하기를 원할 수도 있습니다., 친구가 그 순간에 가장 필요로하는 것에 따라 선물을 재미 있고 흥미롭고 진지하거나 가볍게 유지하십시오.,/li>

비디오 메시지가 가족과 친구들로부터

선물에 대한 인증서 마사지,스파 서비스,레스토랑, 또는 전달에 대한 박물관이나 미술관

선물 카드를 식료품점

는 대청소 서비스

휴대용 취미 공급 장비를 위한 스크랩,드로잉, 또는 뜨개질

잠옷 또는 가운

풍선

꽃 또는 식물

우정 차이를 만든

지속적인 우정 및 일반적인 활동 후암 진단을 추가로 치유하는 과정이다., 암 치료가 끝난 후에도 친구들도 격려와 지원이 필요하다는 것을 잊지 마십시오. 치료 후,당신의 친구는 인생의 다음 단계에서 자신의”새로운 정상”을 찾으려고 노력할 것입니다. 우정은 그 중요한 부분입니다. 이러한 실용적인 제안을 염두에두고,당신의 우정은 암으로 사는 사람에게 지속적인 차이를 만들 수 있습니다.