쉽게 새우,야채 프라이팬

이 쉽게 새우,야채 프라이팬을 만든 건강하고,빠르게,그리고 맛있는 저녁 식사를 제공합니다! 야생 잡은 새우,부드러운 호박,달콤한 피망으로 포장되어있어 가장 좋아하는 해산물 요리가 될 것입니다!

이 게시물은 Marina Del Rey 가 후원했습니다. 모든 의견은 혼자 내 것입니다.

이 즙이 많은 새우 중 하나에 포크를 붙이고 화면에서 바로 먹고 싶지 않습니까? 나는 너를 느낀다. 하지만 당신은 무엇을 알아? 너 스스로 만들 수있어!, 이 새우와 야채 프라이팬을 만드는 것은 매우 쉽고,청소가 거의 없으며 처음부터 끝까지 30 분 미만 걸립니다. 그리고 그것은 신성한 맛이납니다. 당신은 아직 확신합니까?

이것은 내가 가장 좋아하는 요리법 중 하나이며,당신도 그것을 시도 할 것을 기쁘게 생각합니다. 아래,나를 구입하는 방법을 설명 할 것이 가장 좋은 재료와 당신을 보여 단계별하는 방법을 넣어 이것은 맛있는 새우,야채 프라이팬을 함께합니다.

새우

경우를 구입하는 새우,항상 이동한다.

야생입니다., 대부분의 산업은 새우 농장은 너무 혼잡하고 비위생적하는 생산 사용해야 하는 높은 수준의 농약,항생제와 다른 화학 물질에 방지하기 위한 질병입니다. 이 독소의 잔류 물은 우리의 건강에 위협이되는 새우의 살에서 끝납니다. 훌륭한 맛 외에도 야생 잡은 새우는 많은 건강상의 이점을 제공합니다.<리>냉동. 미국의 슈퍼마켓에서 판매되는 대부분의”신선한”새우는 냉동 출하 된 다음 생선 카운터를 위해 해동되었습니다., 는다는 것을 의미하는 새우을 찾는 냉장고에 통로입니다 정확히 같은 무엇으로 제시된”신선한”—그것은 단지되지 않은 주위에 앉아 침대에 아이스습니다.

지금까지 내가 시도한 최고의 야생 잡은 새우는 Marina Del Rey 의 야생 잡은 아르헨티나 붉은 새우입니다.

이 새우는 섬세하고 랍스터 같은 맛과 아름다운 붉은 색을 띠고 있습니다. 마리나 델 레이(Marina Del Rey)의 해산물에는 항생제 나 성장 호르몬이 첨가되어 있지 않으며 나트륨 수치가 낮습니다. 나는 비용도 공정하다는 것을 좋아합니다. 그것을 시도주고,나는 당신이 내가하는만큼 그것을 사랑합니다 확신합니다., 에 대한 자세 마리나 델 레이의 제품에 여기:http://www.marinadelreyfoods.com/

야채

나를 사용하여 호박과 고추에이 조리법이다. 이 야채들은 같은 요리 시간을 가지며 함께 아주 잘 작동합니다. 즉,아스파라거스,양파,오크라 또는 녹색 콩을 대용품으로 사용할 수 있습니다.

조미료

케이준 스파이스 블렌드와 파프리카가이 조리법에 사용됩니다. 제발,당신은 정기적으로,달콤한 파프리카를 손에 들고,그리고 매운 다양성이 아닌지 확인하십시오.,

을 만드는 방법 새우와 채소:

1. 야채를 한 입 크기로 자릅니다.

2. 새우를 중간 그릇에 넣고 케이준 조미료,파프리카,소금 및 올리브 오일을 넣습니다. 잘 섞는다.

3. 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬을 가열하십시오. 새우를 넣고 약 6~7 분 동안 요리하거나 요리 할 때까지 요리하십시오., 프라이팬에서 새우를 제거하고 따로 보관하십시오.

4. 같은 프라이팬에 마늘,버터 및 야채를 넣으십시오. 소금으로 맛을 내고 약 10 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 볶습니다.

5. 새우를 프라이팬에 돌려 놓고 잘 저어 준 다음 파슬리로 장식하십시오. 봉사하십시오.,

어떤 서비스를 제공 새우,야채와 함께

이 맛있는 요리를 제공 될 수 있습으로,어떤질이 있는 빵을 측면에서. 요리 된 쌀,퀴 노아,쿠스 쿠스 및 파스타와도 잘 어울립니다.

이 새우와 야채 프라이팬은 냉장고에 잘 머물러 있으며 다음날 맛이 좋습니다. 또한 멋진 식사 준비 옵션을 만듭니다. 즐기십시오!,

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