우울증은 슬프거나 푸른 느낌을 느끼는 것 이상입니다. 그것은 치료가 필요한 일반적이지만 심각한 기분 장애입니다. 수면,식사 및 일과 같은 일상 활동을 느끼고 생각하고 처리하는 방식에 영향을 미치는 심각한 증상을 유발합니다.우울증이있을 때 한 번에 몇 주 동안 일상 생활에 문제가 있습니다. 의사는이 상태를”우울 장애”또는”임상 우울증”이라고 부릅니다.”
우울증은 실제 질병입니다., 그것은 사람의 약점이나 성격 결함의 징후가 아닙니다. 임상 우울증에서”스냅 아웃”할 수는 없습니다. 우울증을 경험하는 대부분의 사람들은 더 나아지기 위해 치료가 필요합니다.
우울증은 노화의 정상적인 부분
우울증은 일반적인 문제는 세 이상 성인 가운데,하지만 그것은 정상적이지 않다. 사실,연구 결과는 대부분 노인 만족을 느낀 그들의 생활에도 불구하고,더 많은 질병 또는 실제 문제입니다. 그러나 우리가 나이가 들면서 일어나는 중요한 삶의 변화는 불안감,스트레스 및 슬픔의 감정을 유발할 수 있습니다.,
예를 들어,죽음의 사랑하는 사람,이동 작업에서 은퇴,또는 다루는 심각한 질병이 떠날 수 있는 사람들은 슬픈 느낌이 또는 불안했습니다. 조정의 기간이 지난 후에,많은 노인을 회복 할 수 있습 그들의 감정적인 균형,다른 사람들은 그렇지 않습 및 개발할 수 있습니다 우울증이 있습니다.
인식에서 우울증의 증상은 오래 된 성인
우울증에서 세 이상 성인 어려울 수 있습니다 인식하기 때문에 보여줄 수 있는 다른 증상 젊은 사람들보다. 우울증을 앓고있는 일부 노인의 경우 슬픔이 주요 증상이 아닙니다., 그들은 다른,더 적은 명백한 우울증의 증상이거나,그들은하지 않을 수 있습니다 기꺼이 자신의 감정에 대해 이야기. 따라서 의사는 환자가 우울증을 앓고 있음을 인식 할 가능성이 적을 수 있습니다.
때때로 우울한 노인들은 피곤하거나,수면에 어려움을 겪거나,심술 궂고 짜증을내는 것처럼 보입니다. 우울증으로 인한 혼란이나 주의력 문제는 때때로 알츠하이머 병이나 다른 뇌 질환처럼 보일 수 있습니다. 세 이상의 성인에 있는 의학적 조건으로 심장병,뇌졸중,또는 암을 일으킬 수 있는 우울증 증상입니다., 또는 우울증에 기여하는 부작용이있는 약물을 복용하고있을 수도 있습니다.
우울증의 유형
여러 유형의 우울 장애가 있습니다.
주요 우울증을 포함하는 심각한 증상을 방해하는 능력을 가진동,수면,연구,식사,생활을 즐길 수 있습니다. 에피소드는 사람의 일생에 한 번만 발생할 수 있지만 더 자주 사람에게는 여러 에피소드가 있습니다.지속적인 우울 장애는 적어도 2 년 동안 지속되는 우울한 기분입니다., 사람은 진단과 지속적인 우울 장애의 에피소드가 있을지도 모른 주요 우울증과 함께 미만의 기간 가혹한 현상이지만,증상이 지난 2 년 간주되 지속 우울 장애입니다.우울증의 다른 형태로는 정신병 적 우울증,산후 우울증 및 계절성 정동 장애가 있습니다.
우울증의 원인과 위험 요인
여러 요인 또는 요인의 조합이 우울증에 기여할 수 있습니다.,
- 유전자—사람들이 가족과 함께 역사의 우울증이 될 수 있을 개발할 가능성이 높은 그것보다 사람들의 가족이 있지 않는 질병입니다.
- 개인 이력—노인들이 우울증을 가지고 젊었을 때는 더 개발하는 위험 우울증에서 늦은 생명보다하지 않은 사람들이 병에서 이전에 생명이다.
- 뇌 화학—우울증을 가진 사람들은 질병이없는 사람들과 다른 뇌 화학을 가질 수 있습니다.
- 스트레스 손실,사랑하는 사람이 어려운 관계,또는 스트레스 상황을 트리거할 수 있 우울증이 있습니다.,
혈관 우울증
대 노인을 경험하는 사람들이 우울증을 위한 첫 번째 시간에서 나중에 생활,우울증이 될 수 있습과 관련된 변경에서 발생하는 두뇌와 몸으로 사람이다. 예를 들어,고령자는 허혈이라고 불리는 상태 인 제한된 혈류로 고통받을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 혈관이 굳어 혈액이 뇌를 포함한 신체의 장기로 정상적으로 흐르지 못하게 될 수 있습니다.이런 일이 발생하면 우울증의 가족력이없는 고령자는 때때로”혈관 우울증”이라고 불리는 것을 개발할 수 있습니다.,”혈관 우울증을 앓고있는 사람들은 또한 심장 질환,뇌졸중 또는 기타 혈관 질환의 위험이있을 수 있습니다.
우울증할 수 있는 공동이 발생할 다른 질병으로
우울증에서 특히 중년이나 노인,할 수 있는 공동이 발생할 다른 심각한 건강 같은 질병 당뇨병,암,심장병,파킨슨병입니다. 우울증은 이러한 상태를 악화시킬 수 있으며 그 반대도 마찬가지입니다. 때때로 이러한 신체적 질병에 대해 복용하는 약물은 우울증에 기여하는 부작용을 일으킬 수 있습니다., 이러한 복잡한 질병을 치료 한 경험이있는 의사는 최상의 치료 전략을 수립하는 데 도움을 줄 수 있습니다.이러한 모든 요인으로 인해 우울증이 노인에서 진단되지 않거나 치료되지 않을 수 있습니다. 그러나 우울증을 치료하면 나이가 많은 성인이 그 또는 그녀가 가질 수있는 다른 조건을 더 잘 관리 할 수 있습니다.
우울증의 일반적인 증상
우울증과 관련된 많은 증상이 있으며 일부는 개인에 따라 다릅니다. 그러나 가장 일반적인 증상 중 일부는 아래에 나열되어 있습니다. 2 주 이상 이러한 증상이 여러 개있는 경우 우울증이있을 수 있습니다.,sed 에너지거나 피로
치료를 위해 불경기
우울증,심한 우울증 치료할 수 있습니다., 우울증에 걸릴 수 있다고 생각되면 의사 나 의료 제공자를 만나기로 약속하는 것으로 시작하십시오. 이 될 수 있는 주 의사 또는 제공자가 제공하는 진단 및 치료를 전문으로 정신적 건강상태(심리학자 또는 정신과 의사). 특정 약물 및 일부 건강 상태는 우울증과 동일한 증상을 유발할 수 있습니다. 의사는 신체 검사,인터뷰 및 실험실 검사를 통해 이러한 가능성을 배제 할 수 있습니다. 의사가 우울증을 유발할 수있는 건강 상태를 찾을 수 없다면 다음 단계는 심리적 평가입니다.,우울증과 정신 건강을 포함한 민감한 주제에 대해 의사와상의하는 것에 대해 알아보십시오.
치료 선택은 각 사람마다 다르며 때로는 여러 치료법이 효과가있는 것을 찾기 위해 시도해야합니다. 당신을 위해 일하는 것을 찾을 때까지 계속 노력하는 것이 중요합니다.우울증에 대한 가장 일반적인 치료 형태는 약물 치료와 정신 요법입니다.
우울증 치료
심리치료,또한”이라는 얘기 치료를,”사람들을 도울 수 있습으로 우울증이 있습니다., 일부 치료는 단기적이며 10~20 주간 지속되며 다른 치료법은 사람의 필요에 따라 더 길다.
인지 행동 치료는 우울증 치료에 사용되는 대화 치료의 한 유형입니다. 그것은 사람들이 부정적인 사고와 우울증을 악화시킬 수있는 행동을 바꾸도록 돕는 데 중점을 둡니다. 대인 치료할 수 있는 도움말 개인 이해하고 작품을 통해 고민의 관계를 일으킬 수 있는 우울증이거나 악화됩니다. 문제 해결 요법과 같은 다른 유형의 대화 요법은 우울증이있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.,우울증에 대한 약물
항우울제는 우울증을 치료하는 의약품입니다. 많은 다른 유형의 항우울제가 있습니다. 그들은 당신의 두뇌가 기분이나 스트레스를 조절하는 특정 화학 물질을 사용하는 방식을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 시도해야 할 수 있습니다 몇 가지 다른 항우울제 약을 발견하기 전에 하나는 현상이고 관리 가능한 부작용이 있습니다.
항우울제는 일하기 위해 보통 2~4 주 정도 시간이 걸립니다., 종종 현상과 같은 잠 식욕,그리고 농도 문제를 개선하기 전에 기다리고 있을지도록하는 것이 중요하다는 것이 약은 일을 할 수있는 기회를 여부를 결정하기 전에 그것은 당신을 위해 작동합니다.항우울제 복용을 시작하면 의사의 도움없이 복용을 중단하지 마십시오. 때때로 항우울제를 복용하는 사람들은 기분이 좋아지고 스스로 약물 복용을 중단하지만 우울증이 돌아옵니다. 을 때 당신과 당신의 의사 결정 그것은 시간을 멈추는 약,일반적으로 6~12 개월 후,의사가 당신을 도움이 될 것입고 안전하게 천천히 감소의 용량., 항우울제를 갑자기 중단하면 금단 증상이 나타날 수 있습니다.
대부분의 항우울제는 일반적으로 안전하지만,미국식품의약품 관리가 필요하는 모든 항우울제를 수행자는,가장 엄격한 경고합니다. 경고는 항우울제를 복용하는 모든 연령대의 환자가 특히 치료 첫 몇 주 동안 면밀히 관찰되어야한다고 말합니다. 조심해야 할 약물의 부작용에 대해 의사와 상담하십시오.,
을 위해 노인들은 이미 여러 약물에 대한 다른 조건은,중요한 얘기를 의사에 대해 불리한 약물의 상호작용 발생할 수 있는 복용하는 동안 항우울제입니다.건강 관리 제공자와 이야기하기 전에 세인트 존스 워트와 같은 약초를 사용하지 마십시오. 처방전 항우울제와 병용해서는 안되며,기존의 진료를 대체하거나 의료 제공자를 보는 것을 연기하는 데 사용해서는 안됩니다.,
우울증 예방
우울증의 위험을 낮추기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까? 사람들은 어떻게 대처할 수 있습니까? 당신이 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다. 은퇴 나 수년간의 집에서 이사하는 것과 같은 삶의 주요 변화에 대비하려고 노력하십시오. 가족과 연락을 유지하십시오. 슬픈 느낌이들 때 그들에게 알려주십시오.
규칙적인 운동은 우울증을 예방하거나 우울한 경우 기분을 들어 올리는 데 도움이 될 수도 있습니다., 당신이하고 싶은 것을 선택하십시오. 육체적으로 적합하고 균형 잡힌 식단을 섭취하면 장애 나 우울증에 걸릴 수있는 질병을 피할 수 있습니다.
우울증에 대한 임상 시험은 어떻게 찾습니까?
의 국립 연구소에서의 정신 건강 NIH 에 전념하고 정신적 건강을 포함하여 연구의 임상 시험 가능한 새로운 치료뿐만 아니라 학문을 이해하는 원인과 결과의 우울증이 있습니다. 다음으로 이동하여 현재 우울증이있는 참가자를 모집하는 연구 찾기 ClinicalTrials.gov (검색:우울증).,치료를 받으면 대부분의 사람들이 기분이 좋아지기 시작할 것임을 기억하십시오. 기분이 천천히 개선 될 것으로 기대하십시오. 기분이 나아지는 데는 시간이 걸리지 만 일어날 수 있습니다. 국립 정신 건강 연구소에서 우울증에 대해 자세히 알아보십시오.,전자 정보는 우울증에 대해
미국 심리학회
800-374-2721(무료)
202-336-6123(TDD/TTY)
우울증과 양극 지원 Alliance
800-826-3632(무료)
정신 질환에 대한 국민 연합
800-950-6264(무료)
정신적 건강 미국
800-969-6642(무료)
국립 연구소 정신건강의
866-615-6464(무료)
866-415-8051(TTY/수신자 부담)
이것은 컨텐츠에 의해 제공됩 NIH National Institute on Aging(NIA)., NIA 과학자 및 기타 전문가는이 내용을 검토하여 정확하고 최신인지 확인합니다.
내용 검토:2017 년 5 월 01 일