에 세계의 많은 먹이지 않는 기사와 연구 보고서,그것은 너무 쉽게 질문하는 음식은 실제로 당신을 위해 좋은 그냥 나타날의 과대 광고 와서 음식이 유행을 갖추고 있습니다. 우리는 말하고있는 먹지 않는 어떤 일을 발견 할 때 우리는 새로운 건강한 대안,하지만 원래의 상품 나쁜 것을 시작으로?
과 아가베을 유지하고 새로운 인기,꿀이 우리를 인도하는 하나의 질문에 실제로 더 나은 당신을 위해?, 이 질문에 대답하기 위해,여기 꿀 대 용설란에 대한 deets 가 있습니다.
그들이 어떻게 생산되
아가베 시럽은 실제로,시럽은 처리된 유체의 설란 공장입니다. 반면에 꿀은 꿀벌에 의해 수분 된 식물의 꿀을 수확하여 만들어집니다. 용설란과 달리 꿀은 소비하기 전에 처리 할 필요가 없으므로보다 자연스러운 제품입니다.,
칼로리 콘텐츠
사이의 차이에서 칼로리 스푼의 꿀 대 agave 거의 눈에 띄지 않을 정도입니다. 꿀을 포함 다만 네 개 이상의 칼로리당 스푼 보다 용설란,그래서 기술적으로 아가베이 라운드,하지만 너무 많.
설탕 콘텐츠
이것은 것을 얻을 수 없습니다., 두 시럽 모두 단독으로 섭취하면 병약 한 달콤하지만 꿀은 용설란보다 설탕이 거의 두 배나 많습니다. 2 큰술 서빙에서 꿀에는 34.5 그램의 설탕이 들어 있는데,이는 이미 약 30 그램의 일일 권장 값 이상입니다. 용설란은 단지 18.6 그램으로 제공되므로 꽤 상당한 마진으로 더 나은 선택입니다.
사
의 관점에서 요리,제빵 및 가정용 감미료 같은 의미로 사용할 수 있습으로 중요한 맛 또는 질감의 차이점이 있습니다., 지 않는 한 당신이 죽은 세트에서 이러한 노력 꿀 아름다움의 해킹이나 샘플링 tequilas(용설란의 주요 성분)는지 여부,선택을 위한 꿀 대 agave 지 않을 것을 주요한 차이가 있습니다.
판결
경우 엄격히 우려에 대해 설탕과 칼로리를 내용,다음 agave 는 감미료에 대한 당신. 열량 적으로,두 가지는 거의 다르지 않지만 설탕 함량은 용설란이 꿀벌이 만든 대응 물을 가장자리로하는 곳입니다. 당신이 확실히 꿀을 추방해서는 안되며 용도와 건강 혜택의 배열이지만,용설란은 더 영양가있는 옵션입니다.