있는 많은 유형의 치료에 사용할 수 있는 어깨에 충돌하는 방법에 따라,심각한 경우.
가정 간호
휴식은 어깨 찌름 치료에 관해서는 매우 중요합니다. 격렬한 운동이나 통증을 악화시키는 움직임을 피하십시오. 이 경우 특히 중요 당신이 운동 선수
는 동안 그것은 최고의하지 않는 이동 당신의 어깨 너무 많이 사용하지 않는 슬링을 고정시킵니다 당신의 팔을 완전히습니다. 이것은 당신의 어깨에 더 많은 약점과 뻣뻣함으로 이어질 수 있습니다.,
고통과 당신이 가질 수있는 붓기를 줄이기 위해 하루에 몇 번씩 한 번에 10 분에서 15 분 동안 어깨에 얼음 팩을 놓아보십시오.
Physical therapy
어깨에 충돌이 일반적으로 잘 반응을 물리치료,이용하는 부드러운 운동을 다시 힘과 운동 범위. 의사는 어깨 부상을 전문으로하는 물리 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다.
의 물리적 치료법을 가능성에 초점을 근육에서 당신의 어깨에 팔을,그리고 가슴을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 기능의 rotator cuff., 만약 당신이 운동 선수는 작업 분야에서 요구하는 자주 사용하여 당신의 어깨,의 물리 치료사 가르칠 수 있는 적절한 기술의 기회를 감소 되었습니다.
그들은 또한 당신에게 약간의 운동을 할 수 있는 것,가정에서 도움이 될 수 있는 빠르게 복구 할 수 있습니다. 그냥 과용하지 않도록하십시오.
약물
이부프로펜(Advil,Motrin)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하면 붓기와 어깨 통증을 줄일 수 있습니다., 는 경우 이러한 약품과 함께,아이스하고,나머지 않는 당신의 고통을 줄,당신의 의사가 처방 스테로이드 주사 부종을 줄이고 고통입니다.
수술
다른 치료법이 효과가없는 것 같으면 회전근 개 주위의 공간을 넓히기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 당신의 뼈에 붙잡거나 문지르지 않고 자유롭게 움직일 수있게합니다. 이것은 일반적으로 최소 침습 관절 경 수술로 수행 할 수 있지만 더 심한 경우에는 전통적인 개방 수술이 필요할 수 있습니다. 최근의 한 연구는 단지 찌르기를 위해 뼈를 제거하는 이점에 의문을 제기했습니다.,
어깨가 부딪히는 드문 고급 사례에서 회전근 개가 찢어 질 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 눈물을 고치기 위해 수술을해야 할 가능성이 있습니다.
어떤 유형의 어깨 수술에 이어 팔 슬링을 잠시 착용해야 할 수도 있습니다. 귀하의 정형 외과 의사는 슬링을 제거 할 수있는시기를 결정할 것입니다.