What Dr. Hansa Bhargava Says:
Does It Work? muitas pessoas juram por esta dieta, e há pesquisas para mostrar que ela funciona. A boa notícia é também que do ponto de vista nutricional, ele atende a maioria das diretrizes dietéticas do Departamento de Agricultura dos EUA para os americanos.
esta dieta ajuda você a obter fibras suficientes, potássio e cálcio — o que é ótimo, porque muitos americanos não. os alimentos pré-embalados tornam fácil de seguir, embora possa tornar-se caro para algumas pessoas.,é bom para certas condições? esta é uma dieta equilibrada, e comer bem ajuda a prevenir uma doença crónica. Se já tiver problemas como diabetes, doença cardíaca, pressão arterial elevada ou colesterol elevado, não se esqueça de consultar o seu médico antes de iniciar qualquer dieta.
A Palavra Final
Este é um bom programa porque oferece uma dieta equilibrada que é baseada em recomendações dietéticas atuais para adultos. Parece fácil, já que você não precisa cozinhar e a comida está pré-embalada.,
alguns dos níveis até têm sistemas de suporte incorporados, no caso de você ter dúvidas.
A desvantagem é que é caro. O custo da comida é, além do custo do programa de dieta, cerca de US $100 por semana, e isso pode ser difícil para algumas pessoas de manter. Mas se você ficar com ele, você provavelmente vai perder peso gradualmente, o que é uma maneira saudável de perder peso em geral.lembre-se, no entanto, que para prevenir a doença e permanecer ativo para a vida, você precisa fazer exercício. Portanto, certifique-se de adicionar isso em seu novo estilo de vida!