あなたが眠らずに行った最長のものは何ですか？
呼吸と同じように、睡眠は人間の基本的な要件です。 食べ物がなければ三倍も生き残ることができると言われています。
このような研究にもかかわらず、睡眠の重要性についてはまだまだ解明されていないものがたくさんあります。 実際、上記の研究では、睡眠不足がこれらの動物の死の原因であることを確立することはできません。, 研究で使用されている多くの方法は、潜在的な原因として特定することができます–動物は、例えば、睡眠に陥るたびに電気ショックを使用して目覚め
人間が睡眠なしでどれくらいの期間行くことができるかという問題は、研究によって答えられていない。 しかし、私たちは、人々がまったく睡眠のない期間の後に死亡した科学的研究以外のケースについて認識しています。
致命的な家族性不眠症
致命的な家族性不眠症（FFI）はまれであり、最終的には遺伝的に遺伝性のプリオン病である。, 個人が不眠症から始まってFFIの徴候を示し始めれば病気はすぐに進歩し、それ以上の徴候は現れます。 これらの徴候は死の前に幻覚、減量および最終的に痴呆を含んでいます。
FFIの最もよく知られているケースは、完全な睡眠不足の6ヶ月後に死亡したマイケル-コークのケースです。 動物の臨床実験と同様に、睡眠不足がFFIに罹患している人々の決定的な死因であるかどうかを判断することは非常に困難である。, したがって、6ヶ月は本当にあなたが死ぬ前に眠らずに行くことができる時間であると結論づけることはで
だから、どのくらい眠らずに生き残ることができますか？
最終的には、我々は知らない。 睡眠科学は若い分野であり、ここ数十年で私たちは睡眠の重要性と機能についての理解を本当に進歩させ始めました。 1960年代、ランディ-ガードナーという高校生が、目覚めて過ごした最も長い時間の世界記録を破るために出発しました。, 実験中、彼は視力の問題だけでなく、スピーチや記憶の問題（Ross、1965）などのさまざまな認知障害を発症しました。 実験の終わりに向かって、彼はまた幻覚を起こし始めました。 これらの症状はわずか11日以内に現れた。
私たちが知っているのは、睡眠の必要性を無視するのは賢明ではないということです。 部分的な睡眠の剥奪の否定的な副作用は無数の研究の調査で観察され、これらが延長された総睡眠の剥奪によってだけ悪化すると仮定することは
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