確かに、私はすべての自然なスキンケアの会話に遅れています。 多くの人々は今しばらくの間、彼らの美しさのルーチンにココナッツオイルとリンゴ酢を追加しています。 しかし、私は私のにきびを起こしやすい顔に油を入れるにはあまりにも怖いですし、酢の強力な臭いは私の鼻毛をカールさせます。 それは私が私の棚で持っている物と特に興奮していないので、私はその自然な美の踏面で得たいと思った従って私は自然な洗剤の研究を始めた。, 私のグリコールの洗剤は余りに粗く、私の泡の洗剤は私の油性T地帯で十分に堅くない。 スキンケアミッションのゴルディロックスのように、私は私のためにちょうどいいだろう自然なクレンザーを探し始めました。
私の探求で、私はGoogleのウサギの穴に落ち、マヌカハニークレンジングを発見しました。 美容サイトは、生のマヌカハニーが保湿の洗顔料として奇跡を働いたと主張し、にきびや湿疹のような炎症性皮膚の状態を改善することさえ示唆して, そして、人々は何世紀にもわたって創傷ケアに蜂蜜を使用してきたので、それは合法と思われます。
蜂蜜にはantioxid性、抗菌性、抗炎症性があることを示唆する研究もあります。 しかし、マヌカハニーは何ですか？ ニュージーランド原産のマヌカハニーは、マヌカの花の蜜に由来する成分であるメチルグリオキサール（MG）を高濃度で含む様々な蜂蜜です。 MGは他のタイプの蜂蜜に含まれるかもしれませんが、この化合物はマヌカハニーが特に豊富であり、他の蜂蜜の品種よりも優れた抗菌特性を与えていると言われています。,
本物のマヌカハニーの生産に専念する養蜂家、生産者、輸出業者の成長組織であるユニークなマヌカファクターハニー協会（UMFHA）によって維持されている格 評価システム、ユニークなマヌカファクター（UMF）は、製品中の特定の化合物（MGなど）の量を示すために数字を使用し、製品が本物であることを確認します。
この一見不思議なプロダクトの可能性によって興味をそそられて、私は板証明された化粧品のdermatologist、Y.Claire Chang、M.D.の専門知識を入隊させました。,、ユニオンスクエアレーザー皮膚科の、と一週間の蜂蜜クレンジング実験に着手しました。
チャン博士は、私の毛穴を詰まらせない適切な処方で高品質の蜂蜜を選ぶことを提案しました。 研究のビットの後、私はマヌカドクターバイオアクティブ蜂蜜（$21）、UMFHAによって本物のニュージーランドマヌカハニーとして認定された製品を選びました。
初めて瓶を開けたとき、私は驚きました。 マヌカハニーはほとんどマスタード色で、私は私のパントリーに持っているものよりも不透明です。, 私は私の皮に不利な反作用がないことを確かめるためにパッチテストから始まった。 （私はミツバチや蜂蜜にアレルギーはありませんが、安全であることは常に良いです。）
粘性であるにもかかわらず、蜂蜜は私が予想以上にスムーズに進みました。 しかし、少しは長い道のりを行っていませんでした。 私は私の顔の表面積をカバーするためにいくつかの大きな指スクープが必要でした。 私は三十秒間それを塗りつぶし、それは私の濡れた肌に滑らかに感じました。 私の喜びとショックに、それは簡単にすすがれました—私が想像していた粘着性の混乱のようなものはありません。,
一週間、私はマヌカハニーで毎晩顔を洗い、私のにきび、赤み、および皮膚の水分補給の変化に注意しました。 私は伝統的なクレンザーの泡を逃しました—何とか洗濯は本当にそれなしで洗浄するように感じませんでした—しかし、マヌカハニーが働いただけでなく、人々 P>
最初に：マヌカハニーは私のにきびのために何かをすることができますか？,
私の経験：運がそれを持っているように、私は私の期間の前の週に蜂蜜を浄化していました—にきびのゴールデンタイム—そして、マヌカハニーが私のいつもの頑固なニキビの作物に対してどのように運賃を見ることに興味があります。 私は希望に満ちていたが、悲しいかな、私は違いの多くを見ていませんでした。 通常のプレ期間のバンプが遊ぶために出てきて、48時間の彼らの歓迎をオーバーステイしました。
科学が言うこと：難しい真実は、私が読んだすべての驚くべき逸話にもかかわらず、マヌカハニーが吹き出物を減らすという主張を裏付ける科学はあまりないということです。, “いくつかのin vitro研究では、マヌカハニーは、にきびに関連する細菌の一種であるPropionibacterium acnesを阻害することができることを示唆していますが、”chang博士は、”臨床研究は、にきび治療としての蜂蜜の利点を裏付けることができませんでした。”
ある研究では、ヒトの蜂蜜を見て、やや残念な結果を見つけました：2015年にBMJオープンに掲載された研究のために、研究者はにきびを持つすべての136人の参加者に12週間毎日二回使用する抗菌洗浄を与えました。, それらの半分はまた、30-60分間洗浄した後、カヌカ蜂蜜（マヌカに似た別のニュージーランドの蜂蜜）を含むクリームを塗布し、残りの半分はちょうど洗浄を使 結果は蜂蜜のグループのそれらの約8パーセントおよび対照グループのそれらの2パーセントが蜂蜜が非常にしたことを結論づける研究者のための相違の十分ではなかった12週にわたるアクネの改善を示したことを示した。,
評決：あなたはにきびを持っている場合は、おそらくあなたの皮膚科医によって推奨される実証済みの、証拠に基づく薬
次へ：マヌカハニーは私の肌を赤くしてイライラさせることはできますか？
私の経験：私は酒を持っています—赤みを引き起こす炎症性皮膚の状態-そしてそれは重度ではありませんが、私は今、再び急性の再燃を経験します。 蜂蜜クレンジングトライアルの開始時に、私の肌は通常の程度の低悪性度の炎症を示していました-私の上の頬に小さなバラ色のパッチ。, 残念ながら、完全な週のための蜂蜜の洗剤を使用した後、私の赤みの最低の減少があった。
科学が言うこと：”酒はBacillus oleronius細菌とDemodex folliculorumダニによって引き起こされる可能性があるので、蜂蜜はその抗菌性および抗炎症性のために可能な治療法として興味深いものである”とChang博士は述べている。
彼女は2015年にBMJオープンに掲載されたパイロット研究では、酒さを持つ138人の参加者がカヌカ蜂蜜を含むクリームまたはコントロールクリームのいずれかを顔に一日二回適用したことに注意している。, 結果は蜂蜜のグループのそれらの34パーセントが対照グループのちょうど17パーセントと比較される八週間後の赤みの改善を示したことを示し、蜂蜜のクリームが偽薬よりrosaceaの徴候の減少でより有効であるかもしれないことを提案しました。
このため、私は再びマヌカハニーが私の肌を助けることができるという大きな期待を持っていました。 しかし、私は週の終わりに多くの違いを見ませんでした。,
評決：私は一週間だけマヌカハニーを使用しましたが、前述の研究の参加者は毎日二回のアプリケーションで二ヶ月のカヌカハニーを試しました。 おそらく結果を見るために、私はより長い試用期間にコミットする必要があります。
もう一つのテスト：マヌカハニーは私の乾いた肌に水分補給できますか？
私の経験：寒い月の間に、乾燥した空気と暖房は私の顔色にdoozyを行います。 私の肌をしっとりと水和させ続けるための私の超人的な努力にもかかわらず、私の顔はまだ不快に乾燥しています。, それはちょうど寒くなり始めていた晩秋に製品をテストし、私はいくつかの大いに必要な救済をもたらすためにマヌカハニーを頼りにしていたし、そ
私の最初の蜂蜜の洗顔の翌日、私は有望な何かに気づきました。 私の鼻の周りの皮膚はひどく剥がれていませんでした。 週半ばまでに、私の顔全体が滑らかに感じられ、私は簡単に私のメイクを適用することができました—私の基礎は、荒い、薄片状のパッチの詐欺師や割れ目に閉じ込められることなく均等に広がりました。 楽観的に感じて、私は私の蜂蜜のルーチンをさらに一歩取った。, 私の最後の日に、私は自分自身に10分の蜂蜜のマスクの処置を与えた。 時間があったとき、私はいつものようにそれをすすぎました。 翌朝、私の肌は飽和し、絹のような滑らかに感じました。
科学は何を言う：マヌカハニーは、いくつかの深刻な水分補給力を持っているかもしれません。 チャン博士によると、”マヌカハニーは、水分を引き込み、保持する糖成分のために天然の保湿剤であり、保湿剤および皮膚軟化剤に有用な成分であり得る。”
評決：私は感銘を受けました。, さらに、あなたは必ずしもそれに打撃を与えるために実際の蜂蜜であなたの顔をslatherする必要はありません—何らかの形でマヌカハニーを含むスキンケ たとえば、L’Oreal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Honey Night Balm$20には、マヌカハニーエキス、Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask$56、Naturopathica Manuka Honey Cleaning Balm$62が含まれています。
しかし、蜂蜜は、多くの植物成分と同様に、刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性があることに注意してください。, したがって、特に敏感肌がある場合、これは慎重にあなたのレジメンに導入されるべきものであり、おそらく皮膚科医の指導を受けるべきものです。
さまざまな肌の問題のためにマヌカハニーをテストした後、私は保湿フェイスマスクとして私の毎週の美容レジメンにマヌカハニーを組み込み続け しかし、一つのことは確かです—私は泡と泡のギャルなので、完璧な洗顔のための私の検索は続きます。
SELFに掲載されているすべての製品は、編集者によって独立して選択されています。, 私達の小売りリンクを通して何かを買えば、私達は関係団体の任務を得るかもしれない。
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