毎週、MyHealthNewsDailyはあなたの健康についての質問に答えるために専門家に尋ねます。 今週、私達は医者に尋ねた:カフェインは子供に害を与えるか。
ロバータ*アンディング、登録栄養士、ヒューストンのテキサス小児病院でスポーツ栄養のディレクターと医学部のベイラー*カレッジのメンバー：
はい。 アメリカ小児科アカデミーからの位置のペーパーが今年月に出版された実際にあった。, これらすべての新しいエネルギー飲料があり、位置紙は、これらの種類の製品と高いカフェイン負荷が子供には適していないと述べました。
ジャーナル小児科で2010年に出てきた研究は、子供の75％が日常的にカフェインを消費し、より多くのカフェインの子供が消費するほど、彼らは眠ってい カフェインの影響は眠ったが、この研究は、それがおねしょを引き起こす古い妻の物語が実証されていないことを示した。,
あなたはすでに不安障害を持っている子供を持っている場合、カフェインの影響はそれを悪化させることを示唆するいくつかの証拠もあります。
私が見るもう一つの懸念は、両親がスポーツドリンクとエネルギードリンクを同じものと同一視する方法です。 頻繁にエネルギー飲み物に頻繁にソーダよりカフェインのかなり多量がある時間。
**
博士マーシー*シュナイダー、青年医学医師と栄養に関する小児科の委員会のアメリカアカデミーの元メンバー：
それは悪いです。
カフェインはすべての身体組織に吸収されます。, それはあなたの心拍数を増加し、それはあなたの血圧を増加させます。 カフェインはあなたの体温およびあなたの胃液を変える えどきめ細かく、がんの原因には困ります。
その後、気分があります。 何人かの人々のために、カフェインは気分を高める。 他の人にとっては、それは悪化します。 子供たちにも安心している可能性もありますの下での制御通常の条件で、カフェインで本当の増加も安心。
カフェインは覚醒剤であり、したがって食欲を変える可能性があります。 青年は彼らの十代年の彼らの大人の重量の半分を得ます。, カフェインが食欲を抑制すれば成長に影響を与えることができる。
子供のための問題の多くは、レッドブルやモンスターなどのすべてのエネルギードリンクです。 これらの飲み物は他の成分でいっぱいです。 植物のエキスであり、guaranaの各グラムは興奮剤としてカフェインの40ミリグラムと等しいguaranaがある。 カフェインの効果を増強するタウリンと呼ばれる別のタンパク質があります。
**
博士ニコール-コールドウェル、小児科の助教授、全国小児病院、コロンバス、オハイオ州
それは彼らのために本当に良いことではありません。, FDAが行く限りでは、カフェインの消費のための現在の指針がない。
しかし、カナダ政府はいくつかのガイドラインを持っています。 4—6歳の子供のために、最大推奨摂.は45ミリグラムの日です-12オンスのダイエットコークスで見つかったほど多くのカフェインについて。
カフェインは覚醒剤として中枢神経系に影響を与えます。 子供の脳は、大人の脳よりもカフェインの影響に少し敏感になる傾向があります。 カフェインはそれらを明らかである非常に活発であることができる。, もできて緊張や不安、胃悪化の問題を眠ります。
また、診断されていない不整脈、不規則または異常な心拍がある場合、カフェインは心臓内の興奮性を高め、不整脈を悪化させる可能性があります。
カフェインはまた血管を収縮させます。 それは血圧を高めるために体重のキログラムごとのカフェインの4ミリグラムを取る。
証拠は、カフェインが成長を妨げることを示していません。, しかし子供がソーダを飲めば、caffeinated茶日中、彼らは必要とするカルシウムの量で取らないかもしれない。
また、あなたの子供がカフェイン入りソーダの缶を飲んでいる場合、彼らはまた、虫歯の第二の効果、および小児肥満の成長の問題を持っている砂糖をたくさん取っています。
***
ピッツバーグ小児病院の管理栄養士アン-コンドン-マイヤーズ
はい。 それは覚醒剤だから、それは薬です。
子供が体重を量ると、用量応答が変化します。, 言い換えれば、60ポンドの子供は60時間のカフェインのミリグラムを24扱うことができる。 の問題である山露は50ミリグラムでは8オンスの最もエネルギーが楽しめます。
副作用には、心拍数の増加、血圧の上昇、不安の増加、および睡眠能力の低下が含まれる。 彼らは少なくとも頭痛で、それを持っていない場合、彼らは大人のような離脱効果に苦しむでしょう。
これらのカフェイン入り飲料の問題を悪化させるためには、それらの多くが砂糖が多いという事実です。 それは貧しい栄養です。, あなたは一日に複数の甘い飲み物を飲んでいる子供を持っているとき、それは肥満のためのセットアップです。
あなたの肥満が小児期に始まる早いほど、成人期にあなたに従う可能性が高くなります。 そして甘いcaffeinated飲み物を飲むことは習慣の形成である。 ん断層の飲料業界のマーケティング。 私はそれが習慣形成だし、それが薬だので、彼らは飲み物にカフェインを入れて非常に賢いだと思います。
***
博士, Matthew Keefer、小児病院ロサンゼルスの一般小児科医
私はせいぜいそれは害ではないと言うでしょう、さらに悪いことに、それは必要ではない副作用の多くを引き起こす可能性があります。 確かに、幼い子供はカフェインを全然必要としない。 年長の子供がコーヒーやソーダを飲んでいる場合、それは大したことではありません。
しかし、エネルギードリンクに関しては、小児科での役割はありません。 あなたが働いたり、運動の約束を高めるためにこれらを使用している場合、それはそのための薬ではありません。,
何が起こるかは、いくつかの子供たちが良い水分補給の代わりにそれらを使用することです。 カフェイ
を使用していカフェインに乳幼児ばったりの記憶を呼吸. 時折それは片頭痛の頭痛を持つ一部の人々のために使用されていますが、それを超えて、本当に医学的用途はありません。
コーヒーの形のカフェインが非常に補助金を受けた企業特典の一つである理由があります。 それは人々を注意深く、働かせ続けます。 しかし、あなたが多くの睡眠を必要とする十代の若者について話しているなら、それは問題です。, ることができるのだろうが必要ないプラス8 10時間夜、ティーン全体にとってのが多少あります。 多くは目を覚まして滞在するカフェインを使用し、赤字を補うために薬を使用して、それは良いではありません。