たまにはコーラやダイエットコーラの缶を楽しむことは大丈夫ですが、科学者は発泡性飲料や他の甘い甘い飲み物を毎日飲む人にはかなり荒涼とした警告を出しました。
新しい研究によると、毎日甘い飲み物を飲むことは、がんや心臓病で若年死ぬリスクを高める可能性があります。,
そして、それは早すぎる死に対してより脆弱であることが判明した女性のために特に悪いニュースです、彼らが持っているより甘い飲み物。
一つの解決策は、人工的に甘くされたもののためにあなたの甘い飲み物を交換することであるかもしれません-しかし、専門家は四つ以上を飲む
研究の一環として、研究者は数年にわたって隔年80,647人の女性と37,716人の男性に疑問を呈した。,
参加者は毎回自分のライフスタイル要因についての質問に答えました。
結果は、炭酸飲料および非炭酸ソフトドリンク、果実飲料およびエネルギードリンクを含む、人が飲んだ甘い飲み物が多いほど、何らかの原因による早期死亡のリスクが高いことを示した。,
月に一から四甘い飲み物を飲んだ人は、リスクの増加にリンクされていましたが、リスクは14パーセントに上昇しました。
このようなコーラなどの二つ以上の甘い飲み物を持っていた人のために、一日早期死のリスクはなんと21パーセント増加しました。,
これだけでなく、科学者たちはまた、一日に二つ以上の甘い飲み物を飲んだ人は、それぞれの余分な飲み物は10パーセントのリスクを増加させると、特に心血管疾患の危険にさらされていた発見しました。
甘い飲み物の消費と癌による若年死亡のリスクとの間にも関連性が見出された。,
疫学と栄養学の教授Walter Willettは言った：”これらの知見は、代謝リスク因子に対する高糖摂取の既知の有害作用と、砂糖甘味飲料を飲むことが2型糖尿病のリスクを増加させるという強力な証拠と一致している。,
“結果はまた、甘い飲料の現在の価格は、結果を治療するための高いコストが含まれていないため、小児および青年への甘い飲料のマーケティングを制限するために、ソーダ税を実施するための政策のためのさらなるサポートを提供します。”
英国清涼飲料協会の事務局長ギャビンPartingtonは、追加されました：”清涼飲料は、バランスの取れた食事の一部として消費しても安全です。 清涼飲料工業は私達がカロリーおよび砂糖の減少の方法をなぜ導いたかである肥満に取り組むのを助力で担うべき役割を有することを確認する。, ソフトドリンクは、すでに公衆衛生イングランドのカロリー削減目標20％を2020年までに達成している唯一のカテゴリです。 そしてKantar Worldパネルデータは、清涼飲料からの全体的な砂糖摂intakeが22.9以来2014％減少していることを示しています。
“この研究では、ダイエット飲料と死亡リスクの増加との関連も主張している。 欧州食品安全機関を含む世界のすべての主要な保健当局によると、低カロリーおよび無カロリーの甘味料は安全です。, 月に2017,英国政府と公衆衛生イングランドは公に食品や飲料中の砂糖を減らし、人々が自分の体重を管理するのに役立つ安全な代替として、低カロリー甘味料の使用を承認しました.”