揚げバナナのための簡単なレシピ。 私は甘味料を追加しません,それは必要ありませんので、-バナナ,ココナッツオイルとシナモンはすべて自然な甘さを追加します.
このシンプルなデザートは、甘いクリーミーで退廃的です。 の組み合わせ、バナナ、ココナッツオイルやシナモンの楽しかったです。
私の意見では、このレシピに砂糖や蜂蜜を加える必要はありません。 それぞれの成分は自然に甘く、結果は絶対に素晴らしいです。,
あなたが必要とする成分
あなただけの揚げバナナを作るために三つの簡単な成分が必要になります。 正確な測定値は、以下のレシピカードに含まれています。 ここでは、あなたが必要とするものの概要です：
新鮮なバナナ：熟したが、あまりにも熟していません。 彼らは崩壊せずに調理されて生き残るのに十分な会社である必要があります。
シナモン：それが新鮮だことを確認してください-古いスパイスは簡単に料理を台無しにすることができます。 経験から言えば！ （悲しいことに）。
バージンココナッツオイル：私はこのレシピでその独特の風味が大好きです。 また、無塩バターを使用することができ、それはあまりにも非常に良いです。, ありがとうございましくは、以下のビデオの頃からのココナッツオイル。 がんのようにココナッツ味になります。
揚げバナナの作り方
それはとても簡単です！ 詳細な手順は、レシピカードまでスクロールダウンします。 基本的な手順は次のとおりです。
1. あなたはバナナをスライスすることから始め、シナモンを振りかけます。 してスライスしてかなりよく伸ばします。 私はこの時点で（またはまったく）甘味料を加えないし、私はそれが必要だとは思わない。
2. 次のステップを踏み出すチャンスですが、バナナのスライス、ココナッツオイル(またはunsaltedバターでゴールデン., これは中火で側あたり約3分かかるはずです。 彼らは揚げるようにとても良い匂いがします！
3. 最後に,プレートにそれらを転送し、鍋から残りのココナッツオイルでそれらを霧雨,その後、サーブ. ヤム！
熟したバナナを使用しないでください
このレシピは熟したバナナには適していません。 が必要で熟したい企業のバナナ.
あなたは非常に柔らかいバナナを使用する場合、あなたはそれらを調理しながら、彼らは崩壊し、あなたは揚げマッシュバナナで終わるでしょう。, 確かに美味しいですが、ここでは何をしようとしていません。 🙂での使用を希望する場合は、事前にupバナナも完熟ります。作りこの素晴らしいアーモンドの粉バナナパンが出ます。
オリーブオイルで揚げることはできますか？
もちろんできます。 しかし、それは良い味の組み合わせになるかどうかはわかりません。
あなたが強くオリーブオイルを使用して好む場合は、光、フルーティーなオリーブオイルを試してみて 余分バージンのオリーブ油を使用してはいけない。 エクストラヴァージンオリーブオイルは非常にし汁でおいしくいただけます。 それはプランテンとよりよく働く。,
あなたは本当に砂糖を加える必要はありません
バナナはとても甘いので、砂糖を加えずにこのレシピを試してみることを強くお勧め 熟していないバナナでも十分に甘く、このレシピでは熟したばかりのバナナを使用しています。 私はそこに多くの調理法が甘味料を加えることを知っているが、私は偽りなくこれが不必要であること
揚げたバナナを提供する方法
彼らは美味しいデザートを作ります。 しかし、私は通常、午後にそれらを作り、おやつとしてそれらを提供します。
私はクールでクリーミーなプレーンギリシャヨーグルトの上に、暖かくて甘いバナナをスプーンが大好きです。 それはこのような美味しいおやつです！, そして、それは長い間私をいっぱいに保ちます。
彼らはまた、自家製のフローズンヨーグルト（特にチョコレートフローズンヨーグルト）、パンケーキ、ワ
残り物を保管することはできますか？
私はしなければならなかった！ しかし、私はあなたが、冷蔵庫の中で、気密容器の中で、最大3日間できると思います。 50％の電力で、覆われた電子レンジでそれらを再加熱します。 てできるかどうか凍詳しくは番組をお聴き下さいんだことがないということでどちらともいえないはずだ。
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シナモンとココナッツオイルと揚げバナナ
成分
- 2ミディアムバナナ非常に熟していない
- ½小さじグランドシナモン
- 大さじ1バージンココナッツオイル（または無塩バター）
指示
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スライス½インチのスライスにバナナとシナモンとスライスを振りかける。,
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大きなフライパンを中火で約3分加熱します。
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ココナッツオイルを追加し、コートに渦巻きます。
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単一のレイヤーにバナナスライスを追加します。
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それぞれの側に2-3分、金色になるまで調理します。 上に鍋から任意の残りのココナッツオイルをスプーン、二つのプレートに分割します。,
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