ほとんどの人はつま先をスタブの痛みを伴う、腹立たしい不幸を経験しています。 しかし、なぜこの一見軽傷は、瞬間にそんなに悪い傷つけるのですか？
これは、俳優のKevin Hart（仲間のつま先スタブ被害者）が最近Twitterに提起した質問です：”私はあなたの小指のつま先を踏みつけることは、地球上で最悪の痛みのいくつかかもしれないと誓う”とハートは書いています。 “私はちょうどそれがとても悪い痛いし、とても速く離れて行く方法を理解していません。..どう？??? 理解してくれ..ちょうど今泣きそうになった。..そして、それは終わった。,”
それはより少ない傷害のように見えるかもしれませんが、あなたのつま先を切るとき、あなたの体の重さとその小さな体の部分に収束するあなたの勢いのために動きの背後にある力のかなりの力が実際にあります。
“実際には、ジョギングや速く歩いている場合は、その小さな表面積に体重を二から三倍置くことができます”Georgeanne Botek、D.P.M.、クリーブランドクリニック,
つま先には、衝撃時に鈍い力によって打たれる神経受容体の全体の束が含まれています。
“それぞれの桁には二つの神経があり、一方は両側にあります”とBotek博士は言います。 “などございますのでご注意下さおつま先やかにスタブで、これに影響を及ぼす神経インパルスから足先にかります。,”
この神経インパルスは、侵害受容体と呼ばれる感覚ニューロンによって変調され、身体に害を及ぼす可能性のある外部刺激を感知するたびに脳に それには、極端な熱や寒さ、皮膚を燃やす可能性のある特定の化学物質、または組織を損傷する可能性のある機械的圧力（例えば、つま先を椅子の硬い足に
“その特殊なニューロンが活性化されると、それが発射され、その情報が脊髄に送られます”Jeffrey Mogil、Ph.D., 神経科学者であり、McGill大学の疼痛研究の教授であるSELFは語っています。 そこから、情報は脳によって処理され、最終的には痛みとして認識されます。
知覚される痛みの二つの別々の波があります：即時、鋭い”痛い”続いて長引く、痛い感覚が続きます。
厚い絶縁された神経線維を介して通信する侵害受容体は、感覚情報を”本質的に瞬時に”脳に伝達するとMogilは説明する。 これはあなたが感じる最初の痛みの反応です—あなたは四文字の単語をyelpにするかもしれない鋭い、激しい不快感。,
その後、よりゆっくりと発射し、少し長く続く鈍い灼熱感である第二の痛みと呼ばれるものを生成する薄い、非絶縁神経線維があります。 “第一の痛みと第二の痛みの間の遅れは、半秒または秒になる可能性があります”とMogil氏は言います。 さらに、あなたの痛みの反応は、欲求不満や怒りのような感情的な反応と関連している可能性があります。
それは不快なことができますが、この痛みの応答は、実際にはあなたの神経系が害からあなたを守るために適切に働いていることを思い出させ, 一般的に、痛みは、あなたの手で熱い鍋をつかむような組織損傷を引き起こす可能性のある、あなたがやっていることを何でも止めるように指示する しかし、あなたのつま先をスタブするとき、それは特に有用ではない、Mogilは説明します、”その場合、あなたがそれを感じるまでに、損傷はすでに行われ、それを避けるには遅すぎるからです。”
あなたのつま先の解剖学はまた、彼らが怪我に対して特に脆弱になります。,
“あなたのつま先をスタブしているとき、あなたはそれらの神経だけでなく、皮膚、爪、骨にも当たっています”とBotek博士は言います。
ほとんどの場合、あなたの痛みは数秒または数分後に消えます。 しかし、そうでなければ、それはより深刻な何かが起こったという兆候です。 たとえば、あなたの足の爪は”あなたの肌にガラスのように振る舞い、皮膚自体に損傷を与える可能性があります”と彼女は言います。 他のケースでは、爪床は、足の爪の下に出血を引き起こし、あざを取得することがあります。
また、つま先の骨は比較的保護されていません。, “腹部や臀部のようにつま先に脂肪パッドがたくさんありませんので、つま先の先端と骨の間には非常に細かい直径があります”とBotek博士は説明します。 骨はよくクッションされていないので、あなたは骨の打撲傷を得ることができ、彼女は外側に目に見える傷害なしに数週間または数ヶ月間続く深刻な痛みを引き起こす可能性があると付け加えました。
そして、もちろん、あなたが十分に懸命にそれをスタブすれば、あなたのつま先を壊すこともできます。 その場合、あなたは非常に激しい痛み、黒と青の変色、腫れ、およびずれに気づくかもしれません。, “痛みが数時間以上持続する10のうち10であれば、それを見てもらうべきです”とBotek博士は言います。
しかし、多くの場合、スタブ付きのつま先はそれだけです。 それは地獄のように痛いが、ちょっとした間。
関連：
- あなたの壊れたつま先が実際に大したことであるかどうかを確認する方法
- なぜ私の足は時々眠りに落ちるのですか？
- 私は本当に、水虫をキャッチする可能性がどのようになりますか？